口臭是一件让人很烦恼的事情，尤其是社交场合，会非常的尴尬。甚至不敢到人前开口说话，生怕自己的口气被被人闻到，严重的影响了正常的社交。既然口臭这样的让人困扰，那就一定要想办法来解决，生活中有很东西都是可以轻松缓解口臭的，那就一起来了解下去除口臭的小窍门吧。

1茶叶去除法

　　茶叶起源于中国，众所周知中国的茶文化是非常久远的。喝茶可以预防好多疾病，但是今天说到茶叶是因为它可以去除口臭。当平时吃过大蒜、大葱或者羊肉等刺激性气味比较大的食物的时候，就很容易出现口臭的现象。

　　可以在出门前在兜里带一小包茶叶，在用餐后就派上用场了。可以捏一小撮干茶叶直接放到嘴里咀嚼，等口水将茶叶化解后再吞下，效果是非常好的。如果方便的话，也可以用茶杯把茶叶泡开喝茶水，也是有效果的。除了茶叶比较方便携带，就是口香糖了。平时在包里常备口香糖，也可以应急。

2藿香去除法

　　藿香正气水大家都比较熟悉，但是要治疗口臭四要用到藿香这种药材，并不是直接用藿香正气水来解决，一定要弄清楚不要误食。藿香是一种花冠呈淡紫色的植物，是一种中药材。准备15g的藿香和10g的苍术，加水熬制，等到药液剩到500ml左右时，再放进1克冰片融化。然后每天用熬制的中药液漱口，每天3至4次，很快就解决口臭的问题了。

3甘草、香菜去除法

　　准备30克左右的甘草，然后把一个苹果切成块同20克香菜棵一起下锅用水熬制，剩一碗左右的时候关火、每天喝一次这种汤剂，连续喝五天就可以缓解口臭。但是有的人可能接受不了这种苦，也可以在汤剂里面加入适量的蜂蜜服用。

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中，如鼻、鼻窦、咽所散发出来的气味。除口臭的小妙招如下：

1、茶叶去除法：如果发生口臭，或吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时可以嚼一点茶叶，或吃几枚大枣，嘴里的气味可适当消除，喝上1杯浓茶亦可；

2、牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可适当消除；

3、盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，可能把引起口臭的细菌杀灭；

4、泡水法：薄荷、茉莉花一起开水泡服，适用于口臭。桂花、菊花开水泡服，适用于口臭胃热。广藿香水煎，开水泡服或多次煎服，也适用于口臭；

5、其他：勤刷牙、饭后及时漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外还可以用牙线剔除难以清除的食物残渣，减少牙结石的产生，定期洗牙。日常注意进食易消化的食物，避免消化不良引起肠胃不适出现口臭，多食用新鲜水果或蔬菜等。

预防口臭的基本方法是饮食、生活有规律，保持身体健康。平时养成良好的卫生习惯，睡眠时间不宜过长，以免影响唾液分泌引起口臭，尽量多喝水，保持口腔湿润。尽量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。积极治疗原发疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

这些方法只能暂时缓解，想根除我可以告诉你

1、多喝水

水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩兰

取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

哪个人要是有口臭，那是非常尴尬的，到哪里总担心别人闻到，不敢离人太近说话，今天我们来介绍如何治疗口臭的偏方。

1第一：在日常的饮食中可以多吃一些麦门冬粥，可以非常有效的帮助人们远离口臭。将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

2第二：薄荷具有清新口气的功能，可以在一定的程度上帮助人们缓解口臭。所以，在日常生活中人们可以食用一些薄荷粥。将鲜薄荷叶30克洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟。

3第三：藿香是一种非常好的治疗口臭的重要，我们可以将藿香15克洗净，放入铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，加入藿香汁。

注意事项

我们知道，偏方并不是对所有人都有效，如果使用偏方没有效果或者有其异常的话，立即停止使用，以免造成其他的伤害。

生活中，我们有时候难免会有一些口气，诱发口气的原因有很多种，比如有的人是因为上火导致的，有的人是因为一些其他的疾病导致的，有的时候没有休息好睡好也可能会有口臭。那么，一般去除口臭的方法有哪些？中医教你巧妙去口臭。

1、口臭的原因

1、进食味道浓烈的食品

例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。

2、口腔卫生欠佳

累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。

3、唾液流量不足令口腔干涸

由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

4、吸烟

吸烟会发出一股尼古丁的臭味。

5、假牙卫生欠佳

若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。

6、疾病

有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。

2、去除口臭的方法

1、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

2、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

3、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、佩兰：取佩兰叶10--50克（根据个人的具体情况才能决定），水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

5、甘草苹果饮

原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量

做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

功效：能够有效地去除口臭。

3、中医如何去口臭

1、肝火旺盛型口臭：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

2、胃肠积热型口臭：主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。

3、肺火旺盛型口臭：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

4、心火旺盛型口臭：主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心（莲子心）煮水喝来降心火。

4、吃什么食物

1、柠檬

柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

2、薄荷

薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。

3、绿茶

在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。

4、蜂蜜

蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

5、海带

海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

6、黄瓜

黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。

7、金橘

金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。对上火口臭，伴有胸闷食滞者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，能清新口气。

除口臭有以下几种方法：

一、早、晚勤刷牙，最好再配合漱口水一起使用。

二、用隔夜茶漱口，隔夜的茶都会有茶油浮现，饭后用它来漱口，能够使口腔产生茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

三、平常经常嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

四、口臭很多时候是由于胃肠功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平时多吃有助于消化的食物，比如苹果、柠檬、生菜等，可以将果蔬混合起来吃，比如水果沙拉或者是蔬菜沙拉，都是比较好的选择。

五、饭后清理一下牙齿，使用牙线或者是其他清洁工具，使镶嵌在牙缝内的食物残渣得到清理，这样能够减少细菌分解，减轻口臭的发生。

“万事万物、相生相克”世界科学家曾预言，只有中医才能治愈口臭，如今预言已实现。各位俊男靓女，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，可是当你一开口就会破坏别人对你的那一份向往。为什么呢？因为口臭熏天啊！这可真是大煞风景。口臭是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼吸时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症。中医认为：该病主要是以胃火旺盛，胃腑积热，胃肠功能紊乱，引起脏腑积热化火，虚火郁热冲发于口，导致口腔及黏膜抗病和自愈能力下降，引发胃热症、胃阴虚症，消化不良，胃肠出血，口臭、口腔溃疡、口干口苦、便秘、烦躁失眠、牙龈咽喉肿痛等症，从而造成内脏功能失调，难以平衡与抑制产生异臭化合物气体的病源微生物，当大量繁殖的病源微生物达到一定数量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动的被血液运至肺部，胃部，经口腔与鼻腔排出体外。口臭的中医治疗法1、肺胃郁热：外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。★治则：清热泻火★方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 2、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。★治则：滋阴清热通便★方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。3、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。★治则：消热泻火★方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。4、肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。★治则：养阴滋肾★方药---左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。