练气是指呼吸吐纳，条件体内阴阳平衡，是身心健康，一般是指道家养生方法，包括八段锦，丹道修行法，气功真气运行法，都是练气的范围，练气是道家基础修行的根本。元婴是道家思想练己筑基，练气化神，炼神化虚，练虚合道的过程中气化精，精化气而得金丹，气化神，气与神合而成元婴，炼神还虚，而入道。渡劫是道家修行过程中遇到的劫难，道家讲应劫，而被文学作品渲染为被雷劈，这是错误的，渡劫是修行人遇到的困难，你解决了就应劫了，过不去就会出现危险，渡劫也指修行中的内景变化，春雷炸响，耳后生风，此时墨镜显现，心鉴定者自然可以雷过身而不动，色在前而不迷，怖临身而不惊，此劫过则可入道门，而继续修行可超脱三界不在五行。如果想了解这些知识多读道家经典，如：道藏，道德经，黄庭经，入药境，阴符经，等一些经典的书籍，可以了解中国古代道家文化的精髓。

《暴君，本宫来自现代！》文 / 丫小圈

一朝穿越，竟成了活脱脱的古代版灰姑娘，是大房姐妹两欺凌的待宰羔羊。

笑话！她是谁！怎么可能任人宰割？应该是她宰人才对嘛。

打她？行！哪只手打她，她就废了你那只手！

让她嫁人？行，只要能离开这个家！

《契约·蛇王的吻痕（完结）》文 / 小十二

“赫莲野——你王八蛋！”

“我就是王八蛋，你也得给本太子生出十个八个小蛋！”

某女仰天长叹：“你滚蛋——”

她不过是解剖系的新生、有名的“整蛊顾问”。为人龟毛了点、贪财了点，可不至于画幅画，也招来个狂暴坏蛇吧？

《凤凰乱：不嫁妖孽王爷（大结局）》文 / 清茗微漾

一场为谋皇位的权势之争，为夺红颜的朝野之战。

她为保护家人，设计卖出名画《飞天》，此举无意间帮助姐姐通过了二皇子的测试，却和姐姐反目；她救人一命，得到的回报是一纸赐婚的圣旨，嫁给三皇子——世人皆知的痴儿。

她用聪慧化解了乌真过使者对夫君的侮辱，引来乌真国王子的侧目；她用机敏帮助姐姐稳固了王妃的地位，二皇子因此知道了其实当初通过测试的人是她；她用纯真一步步化解了武状元心中隐藏的阴郁，他重绽纯净笑颜的同时，有什么也进了心里……

《人鱼王子：鲛人魅（全本+番外）》文 / miss_苏

“东海有鲛人，可活千年，泣泪成珠，价值连城；膏脂燃灯，万年不灭；所织鲛绡，轻若鸿羽；其鳞，可治百病，延年益寿。其死后，化为云雨，升腾于天，落降于海。”

杜绾绾生于海边渔村。海啸频仍，渔村常为海水所患。绾绾被选为人祭。

阴云密布之中，重重海浪里有清美男子邪魅而来。饶过了绾绾的性命……

楼兰，西域佛国，东西丝绸之路之交汇之所，却频起“海市蜃楼”，无数过往客商性命被害。

《兽医王妃：四王一后（全本）》文 / 丫小圈

不就是喝了点小酒，这……这，至于让她穿到妖兽王朝吗？

他，露出两颗尖尖的牙齿，邪魅地说道：“你忘了那芙蓉帐暖的春宵一刻。”

他，笑得如沐春风，却眼带冷光地说道：“你忘了那夜是谁在我身下气喘娇吟。”

他，阴冷似蛇蝎，眼光锐利地说道：“你忘了那一整晚的春宵凉夜。”

他，双颊泛红，却目带霸道地说道：“你忘了那夜下的悱恻缠绵。”

王小瓜无言以对，她不过是爱美男而已，有必要一个个跑来对她质问吗？

她，笑得善良无辜：“我没忘……”

他们，说：“选一个。”

她，眨眨眼，“我全部要。”

绝倒之声从后传来……

1《倦寻芳：不做你的爱妃》 文 / 寂月皎皎

他是北朝皇位年轻继承人，她是他皇兄意图染指的南朝公主。

　　视她如珠似宝的南朝皇室，在兵临城下时，将她当作了和亲的祭品。少年时那场青山翠竹间的纯真恋曲，竟是一段无可挽回的情错。

当她惨遭他的皇兄蹂躏时，当她被迫成为北朝宫妃时，曾经的海誓山盟，换来他轻蔑一笑，袖手旁观。

她指天立誓：她受的所有折辱，将要他十倍偿还！

爱你，但绝不做你的爱妃！

2《魔宠：魅惑王心》 文 / 柒耀炫

一部另类女主小说

♂他，异时空最年轻的神，亦是魔的他赤发赤眸妖诡邪魅、冷血无情。在他的世界里他喜欢的是男人而女人根本就是宠物，高贵的他又怎会将她们放在眼里。

可是为何第一次遇见她，便将她绑在身边百般刁难，甚至用最残忍的方式XX了她……

♀她，21世纪学院混混首领，因双重性格而喜怒无常。一次诡异的穿越将她带到异时空死亡森林，本该必死无疑却因无意间吞下的石头而重生，从此她的世界便不再太平。殊不知那颗正是神500年前丢失的圣珠。

明明喜欢的是男人却又对自己那样，面对他一次次残暴无情的掠夺她该何去何从，是选择死亡从此远离还是魅惑他爱上自己……

3《穿越之调皮小王妃》 文 / 薇诺妮卡

她本是一个淘气可爱的高中生，却在一次车祸中无意穿越到古代。穿越也就罢了，为什么那个冷酷俊美的璟王爷和她那青梅竹马的朋友阿安长得一模一样？老天哪，即使这里到处都是帅哥，她也不想留在信息闭塞的古代，更何况这里是个历史书上从未提到过的国家！她要回家，但是一位高人却告诉她一定要在这古代了结一段缘。她俏皮，天天和璟王爷斗嘴，简直一对欢喜冤家。她任性，却被表哥宇文皓无限包容宠溺。她聪明，一眼被邪魅无比的烈焰王弟看中，要她做她的王妃。可是，这三个英俊的男人，到底谁才是她的缘呢？

我在红袖添香网上看到过的,看有你需要的么

炼精化气

炼气化神

炼神还虚

炼虚合道

这个算是古籍上有载的比较正规的境界记载，一般在古代很少有现在游戏那种明确的等级划分，基本都比较虚，比较注重心境。

至于，练气、筑基、金丹、元婴、元神、渡劫、飞升这些

最早好像是清末民国时期小说家编的，蜀山这本书后来给发扬光大了。