胸椎中医正骨整脊手法

一、俯卧叠掌推按法

体位： 采用头端挖有窗洞之治疗床（洞径150mm），病人俯卧位，口鼻置于洞中，以利呼吸。胸下可垫薄枕，两臂平放于身体两侧，可以使浑身肌肉放松。医者站于病人头端（顺式），或尾端一侧（逆式）。

手法： 医者双掌重叠，掌根置于胸椎棘突上，与皮肤成60‘角，先令病人吸气，然后屏住‘气，医者趁机短促用力，顿挫地向前下方推按，并沿脊柱有节奏地自上而下（顺式），或自下而上（逆式）地边推按边移动手掌。对偏歪错位之椎体则应作重点按压。

二、俯卧反向推按法

体位： 俯卧，双臂置于体侧，医者站于床旁一侧。

手法：1、医者双掌根分别置于错位胸椎两侧相当于小关节之部位，指尖分别指向头端与尾端。令病人深吸气后憋住，医者双掌根与皮肤成60‘角，瞬间用力向（头侧）上方及（尾侧）下方反向顿挫按压，此时可闻后小关节（也包括胸—肋关节与肋—椎关节）复位响声，术毕。2、依照上述手法，自胸椎上端依次有节奏地向下端按压，或自下向上逆向按压。

三、仰卧对冲法

体位： 病人仰卧，双手交叉用力抱住双肩或上臂（起固定肩关节及保护胸廓的作用）。

手法： 医者立于病人一侧，近病人头端之手手握空拳，掌心向上，垫于病人背地需复位之椎体棘突之下；前胸顶住病人肘部，另一手抱握住病人对侧肩部，上身前倾，将体重通过前胸及上肢压于病人肘臂之上。令病人深吸一口气，然后憋住气，医者通过病人肘臂用力向下弹压，并与垫于病人背部之手，形成双手瞬间对冲复位力量，此时即可闻及复位响声，手下亦有椎体复位之滑动感，手法即告成功。也可按上法沿整个胸椎自上而下有节奏地边对冲弹压复位，边移动背地之空拳，使整个胸椎得到整体调蹩。

四、坐位扳肩法

体位： 病人坐于凳子前缘（或骑跨于窄条凳上），医者站于病人前面，两腿夹住病人双膝，以固定病人骨盆。

手法： 医者两手掌分别置于病人两肩之前方及后方，所需复位之患椎，由低头／弯腰的角度来定点，病人采取自然呼吸，然后，医者双手协调一致地顺时针方向转动病人肩部，待身体旋转达最大限度时，再用力瞬间顿挫扳旋一下，即可听到错位关节复位声响，同样手法再反方向扳推一下，手法即告成功。

五、膝顶法

体位： 病人取坐位。背向医者。

手法： 医者立于病人身后，双手分别穿过病人两腋下，手掌钩抱于两肩前，病人双臂自然下垂，或两手轻轻对握于胸前，上身后仰60‘，医者右膝顶住患椎棘突，令病人深吸气后屏住气，医者两手将病人双肩及胸廓向后上方呈60‘提拉，同时右膝稍用力向前方顶压，常可闻及响声，复位成功。

六、槌击法

对于有明显侧方移位之个别胸椎，而应用上述几种手法仍未能复位时，可用槌击法进一步补充矫正。

方法： 以左手拇指指肚抵住侧凸方之棘突侧板，右手以橡皮叩诊缒轻轻敲击拇指指甲，指下可感到棘突滑动，或以特别圆头小棒替代拇指，置于棘突侧方，再以小缒敲击木棒另一端，使椎体偏歪得以纠正。

现在的年轻人越来越 养生

不仅保温杯里泡枸杞

下班后还相约一起去做正骨

有人说做完正骨后腰不酸、腿不痛

驼背好了，还长高了

那么

正骨真的有这么神奇吗？

顾名思义，正骨

就是把错位的骨头“推回去”

它是一种传承千年的中医治疗方法

主要指用 推、拽、按、捺 等手法

治疗肌肉劳损、椎关节错位等疾病

目前市面上的正骨

治疗范围可分为三类

外伤性疾病：

关节的急性扭伤、脱臼、骨折等

退行性、劳损性疾病：

颈椎病、腰椎间盘突出症等

不良体态：

头前倾、驼背、盆骨前倾等

如果是疾病类的椎骨错位

还需要结合一系列的综合治疗

才能治骨又能治软组织

而不良体态问题

更多是因为平时的错误姿势、习惯导致

如果你不改善生活习惯

即使正骨师傅给你正完

不久后还是会恢复原样

当我们的骨骼发育定型后

在正常情况下

几乎不会再发生形状上的改变

而正骨后

不良体态得到改善

挺拔的身姿看起来就变高了

很多商家吹捧

正骨可以缩小脸部骨缝

做完后可以瘦脸

我们的颅骨确实是有缝隙

但在人体发育完成时

大概在18-20岁左右

骨骼就已经闭合定型了

正骨无法改变骨骼的形态和大小

也无法缩小骨缝

如果正骨后你的脸发生变化

那是因为肌肉、脂肪组织暂时改变

使你的脸看起来比之前的小

但很快就会恢复原样

而盆骨前倾、高低肩、富贵包等

都属于不良体态导致问题

如前面所说

正骨可作为一个改善途径

目前，大部分网红正骨项目

都是宣传大于疗效

各位胖友一定要根据自己情况甄别

别做了商家的韭菜~

另外

没事不要乱正骨

因为如果医师手法不当

很容易导致软组织的损伤

出现颈椎、腰椎的剧烈疼痛

手法过重还会导致神经的损害

从而引起不同程度的瘫痪

甚至性命垂危

此外

这些人也不适合正骨

如果你属于疾病性症状

想要通过正骨进行治疗的话

一定要寻找具有执业资质、

经过系统的正骨手法培训的医生或康复师

最后

九叔还是要提醒大家

正骨千万不要盲目跟风

一定要结合自己的身体的实际情况

不要因为一时好奇而悔恨终身

#谣零零计划#

中医正骨是用推，拽，按，捺等手法治疗骨折，脱臼等疾病。正骨主要分为骨折和脱位，

一:用手指触摸骨折局部，手法由轻逐渐加重，由浅及深了解骨折的情况；

二:拨生牵引，持过骨折近远端，使畸形在原来的位置下，沿肢体纵轴对抗牵引，按正骨步骤改变肢体方向，持续牵引，直到恢复肢体长度；

三:旋转屈伸，使用旋转屈伸外展，内收等方法恢复骨折断端。

目录 1 拼音 2 注解 附： 1 古籍中的劳堂骨 1 拼音

láo táng gǔ

2 注解

劳堂骨　骨名。见《医宗金鉴·正骨心法要旨》。即腓骨。参（骨行）骨条。

古籍中的劳堂骨 《医宗金鉴》：[外科卷下头面部]□骨

骨，其形粗。　　　在后者名辅骨，其形细，又俗名劳堂骨。　　　[3]若被跌打损伤，其骨尖斜突外出，肉

《伤科补要》：第二十三则·骨脚踝跗骨

；在前名成骨，其形粗；在后名辅骨，其形细，俗名劳堂骨。下至踝骨、骨之下，足跗之上，两旁突出之高骨也

《正骨心法要旨》：[卷三四肢部]骨

，又名骨，其形粗；在后者名辅骨，其形细，又俗名劳堂骨。若被跌打损伤，其骨尖斜突外出，肉破血流不止，

《痰火点雪》：[卷二痰火骨蒸]附∶虚劳骨蒸宜食诸品

鳗鲡鱼（治传尸疰气，劳损骨蒸，劳瘦宜以酒煮食之。）鳖肉（益气补不足，若骨蒸潮热，咳嗽，宜前胡、贝母

《痰火点雪》：[卷二传尸鬼疰]附∶本病宜食诸物

额头是最能显示人的脸部轮廓的部位。额头大的看起来轮廓较大，五官明显，给人的印象深刻。有句话说:“将军额头能跑马”，做大事的人总是需要一个包容心，能够容纳别人或者包容错误的人才有机会成功，这也是人们通常所说的胸怀。 在面相中，额头是人的首位，代表天、代表君，为一身之主，统领人身一切，所以，额头相理能代表出一个人的富贵贫贱寿夭等。额头上分为五个重要部位即天中、天庭、司空、中正、印堂，由这些部位可以看出一个人的祖上风水好坏、智慧、人生运势等。本文向大家着重介绍“中正”这个部位。

一、中正的位置

中正在额部眉间上方，司空下约1厘米处，在司空和印堂之间。中正与司空合称官禄宫，掌管人的官运和事业；同时中正也掌管人26岁时的运势。在以前有功名的年代，司空及中正是很重要的位置，因为官禄宫饱满代表功名有望；如官禄宫低阶或有纹痣，则一生难得官禄。

官禄宫位置不佳的话，在现代社会来说，代表其人很难在大机构或政府机构中有升迁机会，除非是在军队或警察部门任职。因为官禄宫位置不佳，表示不能从正途得功名，但异路功名则较易得到。异路功名不能靠任文职或于政府机构( 武职除外) 中得到，须靠自己创业得之。

二、中正吉相

中正部位最好要色泽光润，表示其人发达必早，百事可成；若有骨略凸起，也是贵相，起码是荐任官员；如此处出现横贯的祥云似的气色，会有升迁之喜。

中正部位最宜平满无痕、气色鲜明，必得贵人扶助，学业成绩骄人，工作上必得上司扶持，做生愈更能一帆风顺，少年得志。

中正主自身之事，凡丰隆骨起者，主人立身早，功名易得，事业易成。

三、中正劣相

中正和若生得低陷而欠肉，则是愚蠢之人，缺乏才智，其人难以得到父母、上司或长辈的助力，读书会读得颇为吃力，官运不佳，事业会横生枝节。如此部位有疤痕黑痣，则说明其人无忍耐力，命运拂逆，事多不顺，且难免被人无端憎恶。

中正位置凹陷形成一个横的小坑，这代表25岁有感情变化，不是失恋就是结婚。

凡中正相理有瑕疵者，行运至二十五岁必主不吉，附在中正上下左右各部位亦受影响。