百度一下

建议你去学柔道和散打

原因是柔道是利用了全身的力量 不必费不必要的力。

散打有很大的实用性。

以通俗点的话来讲,散打就是教你在乱打中怎么最有效的攻击他人

柔道呢 相对于其他武术来讲是属于先防守后攻击的类型。

这两种学了后。。。路上就不怕抢钱的了

明代唐顺之编，介绍了明代以前各种武术器械和各派拳术的练法，并与明代戚继光所著《纪效新书》一样，也介绍了中国各派武术的情况。《武编》前集主要辑录有关兵法理论方面的资料，内容包括将帅选拔，士伍训练，行军作战，攻防守备，计谋方略，营制营规，阵法阵图，武器装备，人马医护等等。后集全部是用兵实践，其体例与《武经总要·后集》略同，系从古代史籍中撷取有关治军和用兵的故事，以为借鉴。《武编》采集资料的范围比较广泛，从《武经七书》、《太白阴经》、《虎钤经》、《武经总要》、《续武经总要》等兵法典籍到汉唐以来的名臣奏议，无不摭集，仅前集所注明的就有40余种。其中保存了一些他书少载的资料，如农民起义领袖孙恩曾经用过的演禽战法等。本书比较注意辑录当朝的有关军事资料，如前集卷一比较详尽的辑录了明永乐十二年（1414年）制定的赏罚条令；前集卷四辑录了赵本学、俞大猷有关阵法资料，尤其是辑录了当时被称为“称战”的戚继光鸳鸯阵。另外，还比较注意辑录反面战例资料，以为鉴戒。

武术三段只是在市级武协备案，网站是否能查到要看当地武术协会有没有建立这样的信息查询系统，六段以下及拿虎徽、鹰徽的一般都是纸制文档备案。

中国武术协会网站上能查到段位信息，必须要7段以上，拿龙徽的。

地、市体委武术段位考评委员会，每年可举行二段和三段的考评；并将考评合格者的申报材料上报所在地、市体委武术主管部门(或武术协会)审批，授予相应的段位。

省、自治区、直辖市体委及行业体协武术段位考评委员会；每年举行四段、五段和六段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在省、自治区、直辖市体委，及行业体协武术主管部门(或武术协会)审批，授予相应的段位。

扩展资料：

中国武术段位技术考核

初段位：

（1）凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。

（2）凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。

（3）凡获得一段达1 年以上，在考评中，演练二段的一套拳术或散手攻防组合技术考评中，成绩合格者，可申请晋升二段。

（4）凡获得二段达1 年以上，在考评中，演练三段的一套拳术，一套器械（长短任选），或在散手实战技术考评中，成绩合格者，可申请晋升三段。

中段位：

（1）凡获得三段达2年以上，在考评中，演练四段的一套拳术、一套器械；或在散手四段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请四段。

（2）凡获得四段达2年以上，在考评中，演练五段的一套拳术、一套器械，或在散手五段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请五段。

（3）凡获得五段达2年以上，在考评中，演练六段的一套拳术、一套器械，或在散手六段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请六段。

高段位：

（1）凡获得六段达6年以上，在考评中演练一套段位技术内容、演示一套特长项目，成绩合格在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就，武德高尚者，可申请晋升七段。

（2）凡获得七段达5年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。

（3）凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。

以上条款中的“套路技术”，均可改换“与本段位标准相当的个人特长套路”。

（三）资格鉴定：评审组对申报段位者的习武经历、武术业绩、武术理论成果等进行鉴定。

（四）授予段位：通过武德鉴定和技术、理论考试，并经过资格鉴定，合格者，授予相应的武术段位。

-中国武术段位制

传统武术武术运动从锻炼人的角度讲，非常全面。它是从人的整体观出发，注重人体的内外兼修，强调从精神到肉体，由内至外，循序渐进地进行全面的修炼。高深的武术功夫造诣需要足够宽的眼界：还需要实际接触各种拳术的开劲和发劲的方式方法，不仅指博览各种拳书，拳论，秘籍；包括和各类拳种切磋，实战。在积累这俩者的过程中，还需要不断琢磨，实践，总结，再实践，才能逐步提升！

回答中的这些武术功夫书籍在图中的右下角都可找到

例举两百多册我所知道的武术书籍，都是比较实用的武术书籍

《天启棍实用棍法》

《传统拳械套路》

《秘传点穴神功》

《内家拳法》

《奇门地书》

《上乘梅花拳》

《东北翻子拳》

《两仪拳》

《中国古典武学秘籍录》

《九节鞭套路》

《五子梅花拳》

《五行拳谱》

《伏羲八卦拳：套捶一百三十六》

《傅山拳法》

《八卦掌》

《八卦掌正宗真传》

《八卦掌秘传拳谱拳法 》

《八卦龙形掌》

《八门拳术》

《八门统备武艺》

《内家字门拳练功八要》

《四路华拳峨眉剑》

《回族七式拳》

《天启棍》

《宝鼎形意拳与内功十三段》

《少林九节鞭》

《少林五形八法拳的历史与文化传承》

《少林寺地趟梅花拳》

《少林棍法大全》

《峨眉大力擒拿手》

《峨眉拳实用技击法》

《崆峒武术探微》

《形意母拳》

《手臂录》

《易筋洗髓》

《李派太极七星如意拳》

《梅花拳》

《梅花桩典籍之梅拳秘谱》

《武当字门拳和岳家拳与内家拳》

《流星锤技法要旨》

《江西客家字门拳和硬门拳》

《杨家奇枪》

《白眉拳术》

《白鹤拳》

《竹林锤谱》

《铁佛派大力鹰爪功、铁掌功》

《阴阳手属天山派内功绝技功法》

《鹰爪拳》

《内家拳法》

《黑虎拳》

《通背拳法》

《通背拳浅释》

《五猴通背拳（草谱）》

《纵横通背拳（草谱）》

《东方大侠张策》

《徐氏通背掌法》

《龙行刀》

《少林达摩易筋经图解》

《少林棍法阐宗》

《少林棍法大全》

《少林护身暗器秘传》

《少林金刚硬气功》

《达摩剑》

《三环套月鞭》

《剑术》

《紫霞剑》

《单刀法图说》

《白猿通背拳》

《祁家通背拳》

《五行通背拳法势精要》

《通背拳法》

《通背拳浅释》

《五猴通背拳（草谱）》

《少林绝命腿》

《少林气功秘集》

《少林三绝》

《民间武功宝典：古传实战秘技》

《民间武功宝典：解危91手救命拳》

《剑经注解》

《江湖打斗攻杀术》

《江湖打斗绝命腿》

《通臂二十四势》

《通背拳术》

《通背缠拳》

《白猿通背拳》

《祁家老门通背拳谱》

《祁门通背拳谱》

《东方大侠张策》

《徐氏通背掌法》

《江湖打斗三十六毒手》

《民间武功宝典：秘传6步夺命功》

《民间武功宝典：内家拿穴擒敌秘术》

《民间武功宝典：硬功制敌一招绝》

《江湖打斗杀手拳》

《江湖杀手秘技》

《江西绝技五百钱》

《八卦剑学》

《八卦九宫连环步·八卦连环腿》

《形意拳拳经解》

《形意拳拳谱》

《形意拳拳械精粹》

《八卦拳学》

《八卦三合功》

《八卦太极拳》

《五轮书》

《剑经注解》

《白猿通背拳》

《祁家老门通背拳谱》

《祁门通背拳谱》

《五行通背拳法势精要》

《剑经注解》

《阴符枪谱》

《昆吾剑谱》

《贾氏青萍剑》

《形意拳技击术》

《形意拳技击珍传详解》

《形意拳理论研究》

《八卦门无极剑》

《八卦内修秘技：盘龙功》

《形意拳练法、用法与功法》

《形意拳散手炮》

《形意拳实战技法》

《龙形八卦掌》黄柏年

《武当八卦阴阳手》金文侠

《武当白云掌·宫门八卦游身掌》

《武道秘诀八卦拳真传》

《写真八卦奇门枪》

《形意八卦掌：健身与技击》

《游身八卦连环掌》

《中国八卦太极拳》

《写真太师虎尾鞭》

《纵横通背拳（草谱）》

《通背拳》

《通背拳连环秘技》

《通背拳》

《双手剑》

《达摩剑》

《说剑》

《剑道》

是非常多，建议分别百度下面所列双引号内的内容：

1、“武术，拳诀”

2、“武术，拳论”

3、“武术，拳经”

4、“武术，谚语”

然后耐心挑选合适你的吧，实在是太多，你的要求又是越多越好