《圣济总录》卷五十四:疏风散处方牵牛子（微炒）30克大黄（锉，炒）30克槟榔15克（锉）陈橘皮（汤浸，去白，焙）30克制法上四味，捣罗为散。功能主治理气通便。治三焦气约，大小便不通。用法用量每服6克，空腹时用生姜、蜜水调下。摘录《圣济总录》卷五十四《杂病源流犀烛》卷二十三:疏风散处方防风荆芥薄荷黄芩甘草赤芍归尾灯心白蒺藜功能主治疏风祛湿。治酒皶鼻。用法用量水煎服。摘录《杂病源流犀烛》卷二十三《医略六书》卷三十方名疏风散组成防风1两半，桔梗8钱，嘉蚕1两半，蝉衣1两半，茯苓1两半（去木），甘草5钱。主治产后风闭不语，脉浮涩者。用法用量每服3钱，水煎去滓，冲竹沥1匙，姜汁少许，温服。制备方法上为散。各家论述产后心脾受风，舌本强硬，乃会厌闭塞，故舌强不语焉。防风疏散风邪之闭塞，桔梗开提血气不行，嘉蚕散经络之风，蝉衣散皮肤之风，茯神通心气以利神机，甘草缓脾气以和胃肠，更冲生姜汁温豁痰涎，甜竹沥凉滋心液也。为散水煎，俾风邪散而心液通，则脾气运而舌木柔和，痰涎自化，何不语之有哉。《痘疹仁端录》卷十六方名疏风散组成连翘、防风、荆芥、当归、元参、桔梗、葛根、杏仁、黄芩、薄荷、牛蒡、知母、甘草。主治小儿麻疹，发热咳嗽，气逆作呕，腹痛者。用法用量加葱、姜，水煎服。服后微汗为度。用药禁忌忌风寒。《麻疹备要方论》方名疏风散组成羌活、当归、白芍、连翘、升麻、苍术、干葛、生地、柴胡、甘草。主治麻疹收没后，生疮，发热不退者。用法用量水煎服。《治疹全书》卷下方名疏风散组成羌活、升麻、柴胡、葛根、当归、白芷、生地、苍术、黄柏、茯苓、连翘、银花。主治疹后遍身生疮，其热不退，法当解表，茍使不治，则年年至期而生疮者。用法用量上为散服。《丹溪心法附余》卷二十二方名疏风散组成防风、犀角、麻黄（去节）、人参、当归、川芎、羌活、远志（去心）、茯神（去木）、甘草（炙）各等分。主治小儿五脏中风，身体不能自收，冒闷不知疼痛，口

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《天仙正理直论·胎息直论篇》记载:“犹有向上丹田炼神还虚……故起一出念而阴神于天门。”认为气功炼到一定的阶段，头顶上百会穴一开，就会产生灵气飘出的虚幻感觉。

而根据古代的记载，气功的最初产生，是与当时潮湿的气候有关。我国最早的史书《尚书》中这样说：在50000多年前的唐尧时期，中原地区曾洪水泛滥成灾。

使用有宣导作用的舞来疏通经络，理气导滞，以防治淤滞不通的疾病，远古时的这种舞，已经类似于后世的健身气功。

《黄帝内经·素问·异法方宜论》也写道，中原地区，地面平坦湿润，所以有很多人得了痿厥寒热的疾病，所以就用导引的方法治疗。

以上文字都说明，距今5000多年前的唐尧时期，人们就开始用导引之法舒筋通脉。这是我国有关应用导引健身的最早记载。

《素问·上古天真论》中说，黄帝生下来就十分聪慧与众不同，3岁时已经能说会道，10岁时对周围事物有很强理解力，长大后诚朴又敏达，到成年时当上天子。

相传黄帝时代的名医俞跗在治病时，就常使用气功疗法。《史记·扁鹊列传》记载：“上古之时，医有俞跗，治病不以汤液醴酒。馋石、桥引、案抚、毒熨，一拔见病之应。”桥引、案抚即为气功疗法。

古人设计舞蹈和气功演练程式常常以禽兽的姿态动作为模本，禽兽的某些特殊行为和效果可能给古人以启发。

萝卜的通气和陈皮的理气有什么区别？我下面介绍一下。陈皮：功效：理气健脾，燥湿化痰。主治脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹。能行气消滞，用于食积气滞，脘腹胀痛。陈皮性较平和，归脾肺经，主理脾肺气滞，并能燥湿化痰，主要治疗脾胃气滞之脘腹胀满及湿痰、寒痰壅肺之咳嗽、胸闷等证；陈皮，古籍称橘皮，新鲜的辛温燥烈，日久燥性减退，药性平和。有促进胃肠蠕动，开胃消食，理气降气的功效。

金匮要略：胸痹，胸中气塞短气。

茯苓杏仁甘草汤主之，橘枳姜汤亦主之。

橘枳姜汤：橘皮一斤，枳实三两，生姜半斤。

中医认为膻中（正胸两乳之间为膻中穴）为气海，胸痹，气血痹阻，所以有气塞，短气的症状。

一般短气是由于气虚，肺充气不足，胸痹的短气恰恰是由于胸部气滞，肺充气太过，导致吸气难以深吸气。

白萝卜是通气的， 白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。白萝卜的味道也比较苦，并且有一些辛辣的味道，药用价值可以起到下气消食的作用，现在医疗科学表明，白萝卜不仅仅可以起到和青萝卜相似的抗癌作用，也是我们身体中补充钙元素的最好来源，并且钙元素在白萝卜皮中含有量非常的多，白萝卜中含有的一种特殊化合物可以起到杀虫的作用，但是对人体无害。

姜科植物山姜的根茎·《中医大辞典》·山姜山姜为中药名，出自《本草经集注》。别名箭杆风、九姜连、九龙盘来源及产地姜科植物山姜AlpiniajaponicaMiq的根茎。分布西南、华南及浙江、福建、台湾等地。性味辛、微苦，温。功能主治温中行气，祛风止痛。治脘腹冷痛，泄泻，食滞腹胀，风湿痹痛，四肢麻木，跌损瘀滞，月经不调。用法用量内服：煎汤，3～9g；或浸酒饮。化学成分根茎含佛术9烯11醇（Eremophil9ene11ol）、山姜萜醇（Alpiniol）、山姜内酯、汉山姜过氧萜醇（H pinol）等。姜科植物大高良姜的根茎·《中医大辞典》·山姜山姜为中药名，出自《广西中草药》。为《广西中药志》记载的大良姜之别名。别名山姜来源及产地姜科植物大高良姜Alpiniagalanga（L）Willd的根茎。主产广西。性味辛，温。功能主治温胃，散寒，止痛。治心胃气痛，胃寒及伤食吐泻。用法用量煎服：3～9g。化学成分本品含挥发油主成分为桂皮酸甲酯、蒎烯、桉叶素等。还含树脂、鞣质等。药理作用有较好的祛痰作用，其成分可抗消化道溃疡。大良姜挥发油对皮肤和黏膜有 作用，内服有驱风及抑制小肠过度蠕动的作用。山姜煎剂可抗大鼠多种溃疡，抑制肠管兴奋，并可抗菌。姜科植物山姜的根茎·《全国中草药汇编》·山姜拼音名ShānJiānɡ别名箭杆风、九姜连、九龙盘、鸡爪莲[江西婺源]来源为姜科山姜属植物山姜AlpiniajaponicaMiq，以根状茎入药。原形态多年生常绿草本，高40～60厘米。根状茎分枝，多节，幼嫩部分红色，生细长而稀少的须根。茎直立，丛生。叶互生，常排成二列，长椭圆形或宽披针形。5～6月开花，总状花序顶生于有叶的茎顶，密生锈色茸毛。花白色捎带红条纹。果实宽椭圆形，直径1厘米，红色，表面密生毛。种子多数。性味辛、温。功能主治祛风通络，理气止痛。用于风湿性关节炎，跌打

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《脉因证治》卷一方名疟母丸组成鳖甲（醋炙）、三棱、莪术（醋炙）、香附子、阿魏（食积加醋化）。主治疟母，食疟。《准绳·幼科》卷九方名疟母丸组成鳖甲（醋炙）2两，三棱（醋浸透，煨）1两，蓬莪术（醋浸透，煨）1两。主治疟母结癖，寒热无已。用法用量每服20丸，白汤送下。癖消一半即止。制备方法上为细末，神曲糊丸，如绿豆大。《广笔记》卷一方名疟母丸组成鳖甲（醋炙）4两，（庶虫）虫（煅存性，研极细）1两半，广橘红1两5钱，射干（晒干）1两，青皮（醋炒）8钱，人参8钱，肉桂（去皮）6钱，干漆（煅烟起，存性，研如飞尘）5钱。主治疟母。用法用量每服4钱，空心淡姜汤送下。制备方法上为极细末，醋煮稀糯糊为丸，如梧桐子大。方出《丹溪心法》卷二，名见《医学纲目》卷六方名疟母丸组成青皮、桃仁、红花、神曲、麦芽、鳖甲（醋煮）、三棱、蓬术、海粉、香附（并用醋煮）。主治疟母。用法用量每服5070丸，白汤送下。制备方法上为末，为丸如梧桐子大。各家论述《医略六书》：疟因痰食，久则气衰，不能统运营气，故癖结胁下为疟母焉。鳖甲滋阴散结，海粉泻热软坚，桃仁、红花破血活血，三棱、蓬术削癖消坚，青皮、香附理气破结，神曲、麦芽消积化滞；不用痰药者，食化气行，则津液流通，而痰无不化矣。丸以曲糊，下以参汤，总是鼓运诸药之力以奏续也，此化积消坚之剂，为疟久癖结之专方。附注《医略六书》本方用法：人参汤送下三钱。

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我认为“大玄空”的理论比较完善 ，人家祖传的肯定是不同的。它是理气与峦头并重，峦头为体、理气为用。有图诀、书决、心诀，完全符合河图、洛书、先后天八卦，还有地运理论等等。

另外谈到奇门：自古“太乙明天道、奇门晓地理”，本人认为不会奇门，哪派的风水也不完善。