《周易》只有一本书。但是《周易》体系包罗万象，一个人很难在这种包罗万象的体系中都有所建树。所以要学习、学会、学好，必须要有一个方向。没有方向，永远不能入门。

孔子说：“易有圣人之道四焉：以言者尚其辞，以动者尚其变，以制器者尚其象，以卜筮者尚其占”这段话就告知我们，学习《周易》有很多方法可以成就大业；不同的人学习《周易》则会走向不同的成就。所以，学习之前，首先要弄清楚自己想干什么，学习《周易》为的是什么？

绝大多数人学习《周易》的目的，就是预测。预测的目的是趋吉避凶。当然也有不少人希望以此谋利。这些无可厚非。如果你所希望的也是如此。那么你就可以从数术开始入门。

数术方法也五花八门，与《周易》关系比较密切的当属六爻与梅花易数。

六爻方面书籍可以参照：《增删卜易》、《黄金策》、《卜筮正宗》

梅花易数方面书籍可参照：《梅花易数》

这两方面的书还有很多，你入门了自然就会知晓其中的情况。另外，书不在多，而在精。一开始入门，精研其中一两本要远比博览群书强得多。

末了，再说下《周易》原文。《周易》原文，不可不学。但是如果你基础全无，又没有老师，基本没希望看懂。因此如果你想要学习的是数术，亦或者你不打算在理学上有多大成就。那么你也可以不看原文。因为你学习方法的时候，需要用原文的地方自然就会告诉你。

但是如果，你希望自己有所建树，那么原文不可不看。而这一方面，你完全可以看看网上的视频。比如《傅佩荣详解易经64卦》。这个视频算是入门级视频。能够让你对《周易》有一个简单的认识。

最近我试着在用“关键词”的方法试着能让普通人都可以迅速建立中国哲学的概念，周易是躲不开的，周易在我理解是中国哲学非常重要的思想根基，他的一些基本的观念是贯穿整个中国文化之中的，非常之重要！不过作为普通人，我觉得，只要掌握几个点，也就可以了，如下：厘清几个概念，《周易》是周代人问卜吉凶的书，传伏羲氏发明，里面有两部分，《易经》是周人卜卦的原文，《易传》是后人对于《易经》的解释。细说周易会比较复杂，里面涉及到卦辞、爻辞，然后如何卜卦，如何再按照《易传》进行解释，从而得出对人类行为的指导。《周易》有非常重要的几个点，一个是图解式的世界观，一个是气一元论，一个是道与器的关系，这个构成了以后中国哲学主流的几大命题，不同大哲学家都会对这些命题进行自己的思考。就哲学思想而言，倒也没有那么复杂，有几个关键的点懂得了，也就清楚了周易的哲学思想，如果确实希望深入了解这个庞大又复杂的体系，还是需要细细研究。关键词一，“形而上者谓之道，形而下者谓之器”，道与器，在中国哲学是最基本的命题之一，非常关键，所谓形而上学也是这个意思，“道”指的是天下的秩序，包括万物是怎样的以及怎样发展变化两层含义，“器”则是万物本身。这里关键点是“道”是不是真实存在的，简单以此可以分别唯物与唯心（马克思哲学的范畴，便于理解），在这套精致的先验哲学体系中，万事万物皆为定数，而万事万物与“道”之间便是以这部“周易”来连接的。

世传《增益易筋洗髓内功图说》，有唐初道学名臣李靖的序，讲《洗髓》、《易筋》为达摩大师真传，其是否托名且勿论，然其功法必为丹家真传却是事实。我推敲这套功夫，甚合丹道之旨，读者能取其精义而修之，便入丹道正途，不必管它是佛是道是儒等诸多分别相，大道本殊途而同归。《易筋经》本有多家传授，含脱胎换骨、伐毛洗髓的绝学，可鉴定为丹道动功，其功效必然步步印证丹经。这是前辈丹家为后世学者留下的一叶渡舟，可惜世人迷于琳琅满目的丹经道书佛典，所认不真耳。

这些易筋经古籍都可在图中右下角找到电子版的

易筋经根本的版本就是《易筋洗髓经》（可以简称易筋经），但平时多数人说的 易筋经 不是这个意思，而是易筋经十二势、十八式等等各种版本。但都源自《易筋洗髓经》中的“韦陀劲十二势”，经过各种改编而已。

虽然有“易筋功既竟，方可事于此”这句话，但作者在书中也解释了：图说中同时具有易筋和洗髓的效果，彼此不分。简单说，动作姿势是“易筋”，配合的调息呼吸和清静自然的情绪心理（类似禅修状态）是洗髓。

而且也明确说了，前九图是易筋为主，后三图洗髓为主。实际上是静与动的侧重。

用现代语言解释就是：一个人不光要身体好肌肉强健，心理也要健康；只有身体健康，心理才更好，但只是心理健康，身体不健康也不行，这是辩证关系，没有绝对的先后。都是相对的。一个生病的人，肯定影响心理健康；一个心理不健康的人，肯定身体也会有毛病。

要全面、整体地理解书中的要义。

不同版本易筋经目录：

[易筋洗髓运身图说]佚名文字版[

[易筋甩手功真传]萧天石文字版

[易筋经、意气功辞解]王竹林扫描版

[易筋经专辑]佚名文字版

[易筋经内坚外壮神功秘传]隐僧扫描版

[易筋经真流八段锦图说心解]陈坚扫描版

[洗髓经易筋经大全]佚名文字版

[熊氏真传少林大易筋经]李佩弦扫描版1977年第二版李佩弦《易筋经》编写小组编《易筋经》

2006年《精武》杂志“易筋经专题”系列

[一清的少林易筋经内外经教材]佚名文字版

[严蔚冰传易筋经十二式]

[易筋洗髓经(修订本)]周明扫描版

[易筋洗髓经系统修炼法要]佚名扫描版[

[达摩易筋经十二式图解]佚名文字版

[达摩易筋经残卷]佚名文字版

[达摩洗髓易筋经]曹江项杨惠吴德华张鉴若扫描版

1977年第二版李佩弦《易筋经》编写小组编《易筋经》

2006年《精武》杂志“易筋经专题”系列

[一清的少林易筋经内外经教材]佚名文字版

[严蔚冰传易筋经十二式]

[易筋洗髓经(修订本)]周明扫描版

[易筋洗髓经系统修炼法要]佚名扫描版[

[达摩易筋经十二式图解]佚名文字版

[达摩易筋经残卷]佚名文字版

[达摩洗髓易筋经]曹江项杨惠吴德华张鉴若扫描版

[健身气功：易筋经五禽戏六字诀八段锦]佚名扫描版

[全图易筋经]达摩扫描版

[南少林秘传易筋经]扫描版

[吐纳36式洗髓易筋经]赵历生扫描版

[增演易筋洗髓内功图说](清)周述官文字版

[少林二十四式易筋经]佚名文字版

[少林达摩易筋经]井玉兰扫描版

[少林达摩易筋经图解]释度虔扫描版

[峨眉青城二十四式易筋经]邢国福文字版

[文易筋经十二势]卓大宏文字

易筋经二十四式图说（王怀琪）

易筋经内坚外壮神功秘传隐僧扫描版

易筋经校正后版本（含标准示范图简易讲解）

易筋经经典简体版本汇编

民国金铁盦《达摩真传易筋经》

混元易筋经

灵枢易筋经点穴推拿疗法

熊氏真传少林大易筋经扫描版

甘凤池易筋经阐秘

白话少林易筋经（明）宗衡道人原著

真传易筋经

蜀东舆公山人《真传易筋经》

调气炼外丹图注（真传易筋经）

达摩易筋经十二式

达摩洗髓易筋经

达摩洗髓易筋经——少林空悟禅师嫡传（项杨惠）

项扬惠的《达摩易筋经18式》

《易经洗髓》现代整理版

《真本达摩易筋经外经》

全图易筋经-古本大文堂藏版

凤阁《易筋经》编写小组第一版易筋经

南少林寺内传易筋经

吐纳36式洗髓易筋经

周潜川述宗传易筋经

周版易筋洗髓行功图微缩版

增演易筋洗髓内功图说（共十八卷）

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