先秦：《神农本草经》神农氏 《皇帝内经》

汉代：马王堆汉墓医书 《黄帝内经素问》 、张仲景《伤寒杂病论》、张仲景《金匮要略》

唐代：孙思邈，《千金方》，明代：王叔和的《脉经》、皇甫谧《针灸甲乙经》、陶弘景《本草经集注》、葛洪《肘后备急方》、巢元方《诸病源候论》、苏敬《新修本草》 、王焘《外台秘要》、元丹贡布《四部医典》、《太平圣惠方》、王惟一《铜人腧穴针灸图经》 北宋：宋慈《洗冤集录》

回回药方 忽思慧《饮膳正要》、许国祯《御药院方》 、刘完素《素问玄机原病式》、张子和《儒门事亲》、朱丹溪《格致余论》、李东垣《脾胃论》、李时珍与《本草纲目》、刘文泰《本草品汇精要》、吴又可《温疫论》、徐春甫《古今医统大全》、叶天士《临证指南医案》、吴鞠通《温病条辨》、王孟英《温热经纬》、薛生白《湿热条辨》、王清任《医林改错》、《古今图书集成医部全录》、《圣济总录》

近代医学名著 《古今图书集成》 可能还有很多吧 就知道这些了～～

前提都是学好古文，会翻译

中医药古籍资源的转化利用存在不高与以下因素有关：

1、传统观念和教育体系：中医药古籍的研究和应用在传统中医药教育体系中占据重要地位，但在现代医学教育中的地位相对较低。这可能导致了对中医药古籍的研究和利用的缺乏。

2、知识传承和人才培养：对中医药古籍的深入研究和理解需要专业的知识和技能。然而，现代医学教育往往更加注重西方医学知识的传授，对中医药的传统知识和古籍研究的培养相对较少。

3、缺乏标准化和规范化的研究方法：中医药古籍的研究和应用需要建立科学、规范的研究方法和评估体系。然而，在这方面的研究方法和标准化还相对不完善，这也限制了中医药古籍资源的有效利用。

4、市场需求和商业化利用：中医药古籍的应用往往需要结合现代科技和研究成果，进行创新和转化。然而，对于中医药古籍资源的商业化利用和市场需求的培育还存在一定的挑战。为了提高中医药古籍资源的转化利用，可以采取以下措施：

5、加强教育和人才培养：加大对中医药古籍的研究和应用的教育力度，培养更多具备相关知识和技能的专业人才。

6、推动研究和创新：加强中医药古籍的科学研究，建立规范化的研究方法和评估体系，推动中医药古籍资源的创新和转化。

7、促进市场需求和商业化利用：鼓励中医药企业和机构与科研机构合作，推动中医药古籍资源的商业化利用，满足市场需求。

8、弘扬传统文化价值：加强对中医药古籍的宣传和推广，提高公众对中医药传统知识和文化的认知和重视。

中医古籍 在线阅读

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《黄帝内经_灵枢》

《黄帝内经_素问》

《黄帝内经太素》

《难经》

《伤寒论》

《饮膳正要》

《神农本草经》

《食鉴本草》

《食疗本草》

《千金食治》

《本草经集注》

《新修本草》

《神农本草经百种录》

《吴普本草》

《一草亭目科全书》

《海药本草》

《本草衍义》

《汤液本草》

《本草备要》

《本草蒙筌》

《本草易读》

《本草纲目》

《颅囟经》

《麻疹备要方论》

《小儿痘疹方论》

《麻疹阐注》

《经验麻科》

《幼科切要》

《育婴家秘》

《伤科大成》

《跌打秘方》

《仙授理伤续断秘方》

《金疮秘传禁方》

《跌损妙方》

《外科十法》

《伤科补要》

《内外伤辨》

《跌打损伤方》

《女科旨要》

《妇科问答》

《产宝》

《张氏妇科》

《内府秘传经验女科》

《钱氏秘传产科方书名试验录》

《女科指要》

《竹泉生女科集要》

《家传女科经验摘奇》

《妇科秘方》

《产鉴》

《卫生家宝产科备要》

《胎产秘书》

《女丹合编选注》

《傅青主女科》

《金匮要略方论》

《千金翼方》

《集验背疽方》

《增订十药神书》

《慎疾刍言》

《诊家枢要》

《曹仁伯医案论》

《陆地仙经》

《养生秘旨》

《诸病主病诗》

《韩氏医通》

《奇经八脉考》

《证治心传》

《伤寒标本心法类萃》

《伤寒九十论》

《伤寒发微论》

《圣济总录》

《医学传心录》

《外台秘要》

《温热论》

《医法圆通》

《医林改错》

《市隐庐医学杂着》

《急救便方》

《诊脉三十二辨》

《性命要旨》

《医医小草》

《备急千金要方》

《马培之医案》

《伤寒补例》

《宜麟策》

《理虚元鉴》

《广嗣要语》

《凌临灵方》

《塘医话》

《察病指南》

《温病指南》

《质疑录》

《中风论》

《脉确》

《神应经》

《伤寒捷诀》

《刘涓子鬼遗方》

《肯堂医论》

《敖氏伤寒金镜录》

《杂病治例》

《正体类要》

《巢氏病源补养宣导法》

《医医医》

《全生指迷方》

《济生集》

《扁鹊神应针灸玉龙经》

《虚损启微》

《仙传外科集验方》

《经络考》

《知医必辨》

《濒湖脉学》

《褚氏遗书》

《仿寓意草》

《傅青主男科》

《景景医话》

《景岳全书》

《雷公炮炙论》

《雷公炮制药性解》

《临证实验录》

《刘河间伤寒医鉴》

《柳洲医话》

《脉经》

《孙真人海上方》

《外经微言》

《止园医话》

《肘后备急方》

《眼科秘诀》

《异授眼科》

《眼科心法要诀》

《口齿类要》

《察舌辨症新法》

《临症验舌法》

《痰疠法门》

《尤氏喉科秘书》

《白喉条辨》

《白喉全生集》

《喉科秘诀》

《包氏喉证家宝》

《尤氏喉症指南》

《喉舌备要秘旨》

《重订囊秘喉书》

《焦氏喉科枕秘》

《中藏经》

自学中医应该看《医学三字经》、《药性赋》、《李时珍医学全书》。

对于比较喜欢中医的人来讲，可以从医学三字经开始学起，这是属于中医方面启蒙类的书籍。可以通过这本书去了解关于中医的文化和背景，这样才能够进一步地去了解。

还有一本《药性赋》，这本书将248种常用的药物都进行了分类，而且人们在读的时候更便于记忆更便于记忆，每一种药性都概括的比较精辟可以，也记在心中，可以说是能够终生受用，一直以来都受到了读者们的喜欢，一直沿用至今。

如果经济条件允许的话可以购买《李时珍医学全书》这里面所涵盖的是所有它的著作包装也很精美，在质量这方面也是能够得到保障的。

自学中医的技巧：

1、了解人体结构。要学中医首先就要了解人体结构，只有对人体结构很熟悉才能对人体进行治疗。

2、熟记各种中药。学中医要把各种中药熟记在心里，需要熟记的内容包括中药的名称、药效、禁忌等。

3、学习诊断。学习中医要学会诊断病人的病因，只有对各种病症和病因都熟悉，才能对症下药。

近日吉文辉教授在美丽的聚龙小镇，举办了一场以“ 健康 生活方式的八项建议” 为主题的读书活动。活动吸引了泉州、惠安、永春、德化等等各地的书友前来参加。

吉文辉教授是中医医史文献专业教授、博士生导师，中医文化研究会副理事长，他对中国传统文化有很深造诣，主编的专著有《中医古籍版本学》、《中医文献检索与利用》、《中医学文化基础》等等。

“ 养生 是一种观念、一种生活、一种文化、一种行为、一种艺术,关乎家庭和 社会 的 健康 和谐，是传统文化的重要组成部分。”吉教授一开口就将我们认为很平常的 养生 提高到这样的高度。

“中国传统文化的定基石是《周易》《黄帝内经》和《道德经》，善于 养生 ，就是掌握了周易大道。 ”

他说“道”是万物生成的本源，是自然运行的法则。传统学术的第一层次就是道，是广泛适应的普遍原理，他今天要讲的理念也是属于道的范畴。

因为 人的一切行为是由理念指挥的。只有树立 健康 的理念，才能拥有 健康 的生活方式。

人体生命的三个基本要素是精、气、神，道家 养生 就是围绕着养气、安神、蓄精展开的。

气为万物之本原、变化之本始。气的概念在中医学中占有极其显要的地位。气是中医理论体系的本体基石，离开了气则中医不成其为学。

《黄帝内经》通篇讲的都是气， 养生 就是采天、地、人三者之气，这三者要达到和平共处、和谐共生。

因此他认为战争、斗争和竟争都是与中国传统文化不相符的。

现代 科技 的发展带来 社会 的进步，在给我们的生活带来极大便利的同时，也让人变得狂妄、贪婪、冷漠、浮躁，还带来一系列的现代生活方式疾病。

生活方式疾病是指人日常生活中的不良行为和 社会 、经济、环境、文化中的不良因素导致的身体和心理方面的疾病。比如说肥胖症、冠心病、三高、脑血管疾病、甚至是癌症等等。

它们都是因为现代生活方式引起的免疫力下降，它们的共同特征是非感染性、全身性综合因素导致、无疼痛感、渐进式。

根据世界卫生组织的调查显示：引起疾病的因素中，遗传只占15%， 社会 因素占10%，医疗卫生条件占8%，地理气候条件占7%，而不良生活方式占了60%，在中国这个比例还要高，占到了67%。

不良生活方式包括饮食无节、缺乏运动、起居无常、滥用药物及心理失衡。

如何纠正目前人类生存中的不良生活方式？吉教授为我们提出了以下八项建议：

1、 慢生活以养气 ：放慢生活节奏，缓减生活压力，处事不骄不躁。提倡慢饮食、慢行走、慢工作、慢 娱乐 、慢恋爱等生活方式；凡是非急办不可的事，均可以放慢一拍，以培植精气。非静无以养气，非学无以成才。

2、 淡滋味以护胃 ：不吸烟、不酗酒、不吸毒，饮食有度。不妄补，不贪腥，以素食为乐，远离垃圾食品。清心寡欲、心平气和乃人生之不药之药。妄食、贪食、偏食乃百病之根。“祸从口出，病从口入”，口为 健康 之大门，出与入不可不慎。

3、 低姿态以省心 ：上善若水；舌以柔存，齿以刚折。保持谦逊心态，低调做人，不争强斗胜，不炫耀自己。在生活上，不与人攀比。自求心安，自得其乐；强中自有强中手，能人之上有能人。退一步做人，海阔天空；让三分处世，风平浪静。

4、 高品味以怡情 ：善于品味人生、品味自然。培养 健康 的生活情趣，提倡雅生活、雅文化。让业余和退休生活充满诗情画意、山色湖光。上有日月星辰，下有山水万物，大有天地宇宙，小有花草虫鱼，时有春夏秋冬，势有古往今来，皆有可观可乐之处，皆有可欣可赏之趣。

5、 勤走动以健体 ：坚持适度运动，做到动静结合，乐于以步代车。多参加有利于 健康 的 娱乐 活动，牢记：无节制 游戏 绝对有害 健康 。 养生 之要：松则通，通则不痛；动则宣，宣则不滞。“流水不腐，户枢不蠹”，四体舒展，百脉通畅，身强体壮。

6、 减负担以轻身 ：松静自然，恬淡虚无。凡事量力而行，崇尚简朴，杜绝奢华。简化生活程式，降低生活欲求。在生活中学会运用善意的拒绝；不懂得放弃，就不懂得生活。世上事多干不完，世上钱多挣不完，世上官多做不完。自足者常乐，能忍者自安。

7、 顺四时以养精 ：秉持天人合一、人天和谐的理念，顺应自然运行的规律，适应四时天气的变化，节制使用空调，保证睡眠充足，做到起居有常，饮食有度。天无求于人，人有求于天。春生、夏长、秋收、冬藏，无违四时，无违天和，则万物欣欣向荣，气充神安。

8、 宽心胸以养神 ：保持心态平和，恬淡虚静；喜怒有度，不走极端。对周边的人事持仁爱、同情和包容的心态。多一分欢乐，多一分 健康 ；多一分理解，多一分和谐。做人宽厚、待人宽容、处世宽松。无愧则心安，无私则心平，无欲则心静，无偏则心和。

吉教授强调： 不妨生就是 养生 。

道家 养生 术，主张“我命在我不在天”，显示了古人在 养生 方面的主动性和自信心。 首重治未病的中医药 养生 学蕴含着中国传统文化的哲学原理，秉持人与天、人与人、人与物、身与心、动与静的阴阳大道，深刻地体现着医学和人类生存的终极价值。

健康 是人的基本权利，是人生最宝贵的财富，是幸福和快乐的源泉，是 社会 发展的动力，是国家文明的标志。 健康 是生命之本，生活方式是 健康 之本。

吉教授提出的 养生 理念，将有助于改善和优化我们目前的生活方式，让我们掌握 健康 之道。

吉教授在讲座中多次提到中华传统文化，对儒家的中庸之道、贵和思想尤为推崇，对“庸”的解读相当精彩，希望能有机会专门聆听他的“中华传统文化与汉字之美”。

一个上午的时间很快就过去了，吉教授讲的主题虽然是 健康 理念，但博古通今，政治、经济、文化、 社会 、甚至战争、外交都有涉及，非常丰富，值得慢慢品味。

而他提出的八项建议，则需要我们运用到生活中，才能真正有所收获。

#情义人生#

对于吉教授提出的这些 养生 理念，你有什么看法？欢迎@凡人书悟说说你的想法。

书名：陈修园医书五十种经验百病内外方

编著：清陈修园收录

年代：清代

页卷：128页

大小：31M

简介：《经验百病内外方》是清代佚名编写的一本方书类中医文献，成书于清嘉庆二十五年（1820）。系《陈修园医书五十种》第二十一种。是书共录方七十七首，详明各方之组成、剂量、制法及用法，或阐明其病证之病因病机及辨证加减，并附医案及注意事项。

陈修园医书五十种经验百病内外方，清陈修园收录。中医系列，全书共128页，总容量约为31M。古籍屋收藏。更多中医系列百度搜索古籍屋进入网站查看。感觉不错关注留言点赞。是对我最好的支持。

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中医临床必读名著

　中医，一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。这是我为大家带来的中医临床必读名著，希望大家喜欢。

中医临床必读名著

　 基础部分

　1、名老中医之路（精装），周凤梧、张奇文，山东科学技术出版社，9787533140724。

　2、医学源流论（中医临床必读丛书），徐大椿，人卫，9787117088343。

　3、冷庐医话（中医经典文库），陆以湉，中国中医药，9787800894022。

　4、步入中医之门1：道少斋中医讲稿（第2版），毛以林，人民军医出版社，9787509144893。

　5、我是铁杆中医：彭坚学术观点与临床心得集（增订本），彭坚，人卫，9787117185745。

　 内经部分

　一、原文及校注

　1、黄帝内经素问（中医临床必读丛书），田代华，人卫，9787117067225。

　2、黄帝内经素问（新版梅花本），人卫，9787117153317。

　3、黄帝内经素问校注（中医古籍整理丛书重刊），郭蔼春，人卫，9787117171175。

　4、黄帝内经素问校释（第二版，上下册），山东中医学院，人卫，9787117110785。

　5、灵枢经校释（第二版），河北医学院，人卫，9787117108409。

　6、灵枢经（校勘本），刘衡如，人卫，9787117170741。

　7、灵枢经（中医临床必读丛书），田代华，人卫，9787117067157。

　二、古代注本

　1、类经（中医典籍丛刊），张介宾，中医古籍出版社，9787515212517。

　2、黄帝内经太素（中医典籍丛刊），杨上善，中医古籍出版社，9787515213170。

　3、黄帝内经素问吴注（黄帝内经名家评注选刊），吴昆，学苑，9787507740752。

　4、内经知要（中医临床必读丛书），李中梓，人卫，9787117086271。

　5、素问灵枢类纂约注（中国古医籍整理丛书），汪昂，中国中医药，9787513230957。

　6、素问直解（中医非物质文化遗产临床经典名著），高士宗，中国医药科技，9787506763264。

　7、灵枢注证发微（黄帝内经名家评注选刊），马莳，学苑，9787507728606。

　8、灵素节要浅注（陈修园医学丛书），陈修园，中国中医药，9787513223607。（所有陈修园相关著作，可用《陈修园医学全书》代替。）

　三、现代注解

　1、内经（高等中医药院校教学参考丛书），程士德，人卫，9787117072335。

　2、黄帝内经集解：素问·灵枢（套装共2册），龙伯坚，天津科学技术，9787530833919。

　3、素问三识，胡天雄、多纪元简、多纪元坚，中国中医药，9787513202732。

　4、一针疗法：《灵枢》诠用，高树中，济南出版社，9787807104261。

　5、黄帝内经类编，王新华，上海辞书，9787532637829。

　6、内经精义（中医药畅销书选粹·医经索微），周信有，中国中医药，9787513210270。

　四、医案及其他著作

　1、黄帝内经临证指要（藏象篇），陈明，学苑，9787507726497。

　2、王洪图黄帝内经临证发挥，翟双庆，人卫，9787117074605。

　3、难经校注（中医古籍整理丛书重刊），人卫，9787117171960。

　4、黄帝内经素问运气七篇讲解（现代著名老中医名著重刊丛书），方药中，人卫，9787117088565。

　5、五运六气三十二讲，柳少逸，中国中医药，9787513224727。

　 伤寒论部分

　一、原文及校注

　1、伤寒论（中医临床必读丛书），钱超尘等整理，人卫，9787117067249。

　2、伤寒论校注（中医古籍整理丛书重刊），刘渡舟，人卫，9787117171021。

　3、伤寒论（医道传承丛书），邱浩重校，学苑，9787507741735。

　二、古代注本

　1、伤寒论条辨，方有执，学苑，9787507734027。

　2、尚论篇，喻嘉言，学苑，9787507733716。

　3、伤寒来苏集，柯琴，中国中医药，9787800896781。

　4、伤寒论后条辨·读伤寒论赘余，程应旄，中国中医药，9787802317581。

　5、伤寒贯珠集，尤在泾，中国中医药，9787802314573。

　6、医宗金鉴·订正仲景全书（中医临床必读丛书，上册），吴谦，人卫，9787117076333。

　三、现代注解

　1、李培生医书四种，李培生，人卫，9787117117463。

　2、伤寒论译释（第四版），南京中医药大学，上海科学技术，9787532399291。

　3、伤寒论（高等中医药院校教学参考丛书，第二版），李培生等，人卫，9787117072328。

　4、李克绍医学文集，李克绍等，山东科学技术，9787533142483。

　5、伤寒论（中医药学高级丛书，第二版），熊曼琪等，人卫，9787117138680。

　6、刘渡舟伤寒论讲稿，刘渡舟，人卫，9787117096126。

　7、伤寒论求是（修订版），陈亦人，上海科学技术出版社，9787547810019。

　8、伤寒新解与六经九分应用法（中医师承学堂），张再良，中国中医药，9787513211826。

　9、名老中医带教录，巫君玉，人卫，9787117165006。

　10、寒温统一论，万友生，中国中医药，9787513235846。

　11、伤寒常变论，何毅，中国中医药，9787802310063。

　12、伤寒论集解，聂惠民等，学苑，9787507718881。

　四、医案及其他著作

　1、许叔微医案集按，赵兰才，华夏出版社，9787508067230。

　2、经方实验录，曹颖甫，中国医药科技，9787506769921。

　3、皕一选方治验实录（上），陶御风等，人卫，9787117131551。

　4、伤寒名医验案精选，陈明等，学苑，9787507712575。

　5、名医经方验案，聂惠民，人卫，9787117108430。

　 金匮要略部分

　一、原文及校注

　1、金匮要略（中医临床必读丛书），何任等，人卫，

　2、金匮要略校注，何任，人卫，9787117171953。

　3、元邓珍本《新编金匮方论》校注，梁永宣，学苑，9787507734324。

　二、古代注本

　1、医宗金鉴·订正仲景全书，见伤寒论部分

　2、金匮要略心典，尤怡，中医中医药，9787800890161。

　3、金匮要略浅注，陈修园，中国中医药，9787513223584。

　4、高注金匮要略，高学山，中医古籍出版社，9787515203409。

　三、现代注解

　1、王维川金匮心释，王渭川，中国中医药，9787513236393。

　2、金匮篇解，程门雪等，人卫，9787117155038。

　3、金匮要略（中医药学高级丛书，第二版），陈纪藩，人卫，9787117142229。

　四、医案及其他著作

　1、重订补注《南雅堂医案》，马昆等，人民军医，9787509130933。

　2、张聿青医案，张乃修，人卫，9787117076142。

　2、金匮名医验案精选，陈明，学苑，9787507710595。

　3、皕一选方治验实录（上），陶御风等（同伤寒论部分）

　 温病学部分

　一、古代著作

　1、温疫论，吴有性，人卫，9787117086622。

　2、温热论·湿热论，叶桂、薛雪，人卫，9787117086615。

　3、温热经纬，王孟英，人卫，9787117067218。

　4、温热条辨，吴鞠通，人卫，9787117067201。

　5、伤寒温疫条辨（市面缺货）

　6、时病论，雷丰，人卫，9787117086776。（缺货则：中国中医药，9787513203487。）

　7、六因条辨，陆廷珍，人卫，9787117095785。

　8、三订通俗伤寒论，俞根初，中医古籍，9787801740427。

　9、随息居重订霍乱论，王孟英，中国中医药，9787802315129。

　二、现代著作

　1、温病源流论，刘祖贻等，人民军医，9787509173244。

　2、温病方证与杂病辨治（增订本），张文选，9787506788380。

　3、叶案发微，俞岳真，中国中医药，9787513220248。

　4、叶天士诊治大全（修订本），陈克正，中国中医药，9787513213974。

　三、医案及其他著作

　1、临证指南医案（中医临床必读丛书），苏礼等整理，9787117076159。

　2、全国名医验案类编，何廉臣，北京科学技术，9787530468265。

　3、温病名方验案说评，陈明，学苑，9787507717822。

　4、未刻本叶天士医案发微，潘华信，江苏科学技术，9787553721958。

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检索中医药古籍主要利用书目。

中医基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。

中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，反映了中华民族对生命、健康和疾病的认识，具有悠久历史传统和独特理论及技术方法的医药学体系。主要研究五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(小肠、大肠、胃、膀胱、胆、三焦)和奇恒之腑(脑、髓、骨、脉、胆、女子胞)的生理功能和病理变化。

中药文化：

底蕴丰富--说到中国的药文化，由于它有着数千年的悠久历史，所以其底蕴十分丰富。然而，无论是中国人，还是外国人，对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，故而导致某些误识。其根本原因就在于长期以来，我们对药文化的研究与宣传，力度很不够，长此以往，无疑对中药事业的继承、发展与推广是十分不利的。

中药在中国古籍中通称"本草"。我国最早的一部中药学专著是汉代的《神农本草经》，唐代由政府颁布的《新修本草》是世界上最早的药典。

唐代孙思邈编著的《《备急千金要方》和《千金翼方》集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。明代李时珍的《本草纲目》，总结了16世纪以前的药物经验，对后世药物学的发展做出了重大的贡献。中药按加工工艺分为中成药、中药材。