不论是涮涮锅佐料，还是炒肉丝、煎蛋，总少不了青葱这一味。尤其是，天气转凉的冬日，吃点略带辛辣滋味的青葱，更是暖身又暖胃。然而，中医师表示，看似平易近人青葱，其实不是人人都适合多吃。小心补身不成反伤身，让身体更虚弱！

吃葱暖身、缓解感冒症状？中医：食用过度易耗气

根据中医药典、古籍记载，葱具有味辛、性温的特性，入肺胃经二经；发挥发汗解表、促进排汗通人体上下阳气、散寒、帮助活络气血的作用。因此，适度入菜食用，对于改善因风寒引起的感冒、头痛、鼻塞症状，确实有不错的缓解效果。

不过，陈峙嘉中医师表示，取得容易、料理方式多元的青葱，却并非人人都适用。事实上，葱的特性为辛温香窜，能促进气血运行，但体内的气血若运行太快，就容易导致耗气的发生。就好比适度慢跑，人体会感到神清气爽；但如果跑的是超马，可就会让人气喘如牛、疲惫不堪。

气虚者不宜吃葱！有这5症状要注意

因此，对于本就有气血问题的朋友来说，日常饮食中摄取过多葱，不仅无益补气血，更可能使疲劳感加剧、更觉得全身无力、提不起劲。严重者甚至可能因气血过度发散，使得营养无法有效供给至眼睛、脑部等部位；引起视力模糊、眼睛疲劳，以及头晕目眩等症状，值得注意。

古籍中早有“肺积”相关记载。从中医的角度来看，关于肺结节这个病名是没有直接论述的，中医称之为“肺积”，属于中医的“肺咳”、“息贲”、“积症”范畴。

中医认为，肺积乃因虚而得，因虚致实，属本虚标实之病症。肺积的形成和发展，与正气虚衰和外邪侵袭有着密切的关系。

外邪入侵，首先袭肺；邪实停留，形成结节。

外邪，中医特指风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素，又被称为“外感六*”。

“肺者，五脏六腑之盖也”，历代医学家普遍认为，外邪入侵，首先袭肺；“诸气者，皆属于肺”，肺主一身之气，外邪入侵，首先犯肺，必扰乱肺之气机，而成气滞、气逆等后果。

《黄帝内经》中提到“最虚之处，便是客邪之地”。外邪侵袭，耗伤肺气。邪实最容易停留在虚损的脏器，比如痰浊、血瘀、湿毒等邪实，当人体正气不足的时候，就很难将这些邪实祛除体内，邪实很容易停留在身体当中，这些邪实相互交结，日久就会生成结节。

正气虚衰给外邪入侵提供机会

身体正气先天不足或后天因素使得有肺气亏耗，导致自身正气虚衰。《素问·评热病论篇》指出“邪之所凑，其气必虚”，外邪之所以能侵入人体而致病，必定是其人体内正气先亏虚的缘故。也就是说如果不是体内正气虚弱的人，这些外邪是不可能单独伤害人体的。

肺结节的形成是一个缓慢的过程，所以治疗的疗程也是比较长且缓慢的，中医采取的治疗方法通常是从根本上把整体的状态也就是正气虚弱调整好。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 定义 4 喉瘖·肺脾气虚证的症状 5 证候分析 6 喉瘖·肺脾气虚证的治疗 61 方药治疗 611 治法 612 方药 613 中成药 62 外治法 63 针灸治疗 64 饮食疗法 7 慢喉瘖患者日常保健 8 关于慢喉瘖 9 关于喉瘖 10 参考资料 附： 1 古籍中的喉瘖·肺脾气虚证 1 拼音

hóu yīn ·fèi pí qì xū zhèng

2 英文参考

hoarseness disease with spleenlung qi deficiency pattern [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2013）]

3 定义

喉瘖·肺脾气虚证（hoarseness disease with spleenlung qi deficiency pattern）是指肺脾气虚，以声嘶日久，高音费力，不能持久，劳则加重，喉黏膜色淡不红，声带肿胀或不肿胀，松弛无力，声门闭合不全，伴少气懒言、倦怠乏力、纳呆便溏、面色萎黄，舌体胖有齿痕，苔白，脉细弱等为常见症的喉瘖证候[1]。

4 喉瘖·肺脾气虚证的症状

喉瘖·肺脾气虚证患者声嘶日久，劳则加重，上午明显，语言低微，高音费力，讲话费力，不能持久[2][1]。

检查咽喉粘膜色淡不红，声带肿胀或不肿胀，松弛无力，闭合不良[2][1]。

全身可见少气懒言，倦怠乏力，纳呆便溏，面色萎黄，唇舌淡红，舌体胖，有齿痕，苔白，脉细弱[2][1]。

5 证候分析

因肺脾气虚，气不足以鼓动声门，声带松弛无力，闭合不良，故语言低微，讲话费力不能持久，甚则声嘶[2]。

劳则耗气，气更亏虚，故劳则加重[2]。

上午为阳气初升而未盛，故气虚者以上午症状明显[2]。

气少不达四肢，故倦怠乏力[2]。

脾运不健，故纳果便溏[2]。

唇舌淡红，舌体胖，苔白，脉虚弱均为肺脾气虚之证[2]。

6 喉瘖·肺脾气虚证的治疗 61 方药治疗 611 治法

补益肺脾，益气开音。

612 方药

可用补中益气汤加诃子、石菖蒲等治疗：补中益气汤可补益肺脾之气，加以诃子收敛肺气，利喉开音，配合石菖蒲通窍开音[2]。湿重痰多者，可加法夏、茯苓、扁豆等去湿除痰[2]。

补中益气汤（李杲《脾胃论》（《李东垣医书十种》摘出））加减处方：党参15克，北黄芪15克，白术10克，当归10克，升麻15克，柴胡10克，法夏12克，诃子10克，石菖蒲10克。水煎服。

613 中成药

补中益气丸，口服，大蜜丸每次l丸，水蜜丸每次5～10克，水泛丸每次6克，每日2～3次。

62 外治法

含服铁笛丸或润喉丸[2]。

63 针灸治疗

取合谷、足三里等，用悬灸法，每日1次，每次15～20 min，或直接灸，每穴7～10壮[2]。

64 饮食疗法

胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗净放入碗内，加冰糖适量调味，冲入沸水，加盖焗半小时左右，慢慢饮用，隔4小时再泡1次，每口2次。

明矾拌橄榄：取橄榄12枚，明矾15克，先用冷开水将橄榄洗净，用刀将每枚橄榄切4～5条纵纹．再将明矾末掺入纵纹内，每 1～2小时吃2枚，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下。

无花果冰糖水：无花果30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日1次，连服3～5日。

7 慢喉瘖患者日常保健

生活有节，以防劳累耗伤气阴，引致虚火上炎，加重病情。

减少发音，避免大声呼叫，以防损伤声带脉络，加重声带气血瘀滞情况。

禁食煎炒炙煿。禁忌烟酒 。

及早防治急喉瘖，是预防本病的关键。

8 关于慢喉瘖

慢喉瘖（chronic hoarseness disease）为病证名。又称久瘖（见《类证治裁》卷二）[1]。属喉瘖的一种[2]。是指以声嘶失音，日久不愈为主要表现的喉病[1]。即（肺）金破不鸣[3]。多见于成人，男性较女性为多，尤多见于教师、售货员、演员等职业者。久瘖多属虚证，宜滋养肺肾、益气养血。

《类证治裁》卷二：“失音大都不越于肺，须分暴瘖、久瘖。暴瘖多是寒包热邪，宜辛凉和解，肺虚伤风，喘咳声嘶，火邪伤肺，咽痛声哑；久病失音，气虚夹痰，宜滋肺肾之化源，咽干声槁，润肺为主。”

慢喉瘖与西医的慢性喉炎相类似[2]。可见于西医的声带麻痹、喉癌、慢性喉炎、喉部梅毒、喉部结核等[3]。

详见慢喉瘖条。

9 关于喉瘖

喉瘖（hoarseness disease）为病证名[3]。见《罗氏会约医镜》卷十四。是指以声音不扬，甚至嘶哑失音为主要表现的喉病[1]。瘖同喑[3]。喉瘖即失音[3]。

《罗氏会约医镜》卷十四：“瘖者，谓有言无声，非绝然之不语也[3]。”

临床上常可分为暴瘖、久瘖[3]。

此外舌瘖是由中风舌强转动不灵，语言謇涩，而喉咽声音如故[3]。

聋哑人因耳聋，不会说话，不属于喉瘖[3]。