文／丁彦伶

「珍 珠粉可以美白养颜？」虽然很多遵崇古方的人常以慈禧太后为例，说慈禧太后因为每隔一段时间就吃 1 银匙的珍珠粉，每天用数颗珍珠压碎来涂抹保养皮肤，以致于即使已经年过 60 岁，还能够迷倒 20 出头的英国军官，来做为珍珠粉养颜美容的证明。虽然有些人以为这是过时的保养法，不过近几年市面上标榜含珍珠粉的保养品和口服保养食品越来越多，珍珠粉真的具有养颜美容的功效吗？

中医师罗佩琳表示，中国千百年来就广用珍珠来养颜美容及治疗疾病，从许多中医古籍中就记载了珍珠的功效。在外用方面，明代李时珍的《本草纲目》记载：「珍珠涂面令人润泽好颜色。」到底珍珠有没有使皮肤润白的效果？罗佩琳认为是有的，不过主要是敷在皮肤上的保湿效果，但是，皮肤外用的效果有限，如果要补充有效成分，主要还是要靠内服的效果。

可补胺基酸和微量元素

内服珍珠粉有什么成效呢？以现代医学的角度来看，珍珠粉具有补充胺基酸和微量元素的作用。目前科学检验分析显示，珍珠含有稀有的微量元素和人体必需胺基酸，补充这些营养成分对于促进皮肤及人体组织的再生有帮助，所以，古代的人服用应该是有功效的，才会流传至今。

但是有些人认为，古代的珍珠萃取方式颗粒会不会太粗？人体根本不能吸收，所以怀疑古代吃的、擦的珍珠粉的效果。罗佩琳说，古代萃取珍珠粉是采取所谓的「水飞法」，这是目前中医界认为最好的方法。传统水飞法研磨矿物类药物，主要是去除水溶性物质及其有毒成分，并防止干磨法会产生热能，而影响药物的效果，而且可以让药物粉末变得非常细致。

近来的珍珠粉更标榜研磨出来的是奈米级的粉末，从比较早的高温高压爆裂法，和现在强调不会破坏珍珠微量元素活性的全低温奈米研磨粉，强调可以将珍珠粉磨细到 100 奈米以下的奈米珍珠粉。罗佩琳说，有研究显示，使健康受试者分别摄取含 780 毫克钙质的奈米与微米珍珠粉，发现摄取奈米珍珠粉之后，由血清总钙质的增加、尿液总钙和肌酸酐的增加、血清副甲状腺素降低等相关生体可用率指标，显示奈米珍珠粉的身体可用率优于微米珍珠粉许多。

珍珠粉还能镇静、安神

其实珍珠粉在中医很少做为单方使用，通常都是复方使用，而且珍珠的作用不只一种，还有镇静、安神……等作用。

珍珠应用于药学上在中国有超过 2000 年以上的历史，从三国时代的《名医别录》、《本草经集》、《唐代海药本草》、《宋代开宝本草》，到明代《本草纲目》、清代《雷公药性赋》等，都有记录珍珠的疗效，包括《本草经集》记载珍珠可以 治目肤翳（眼翳）、止泻，《海药 本草》记载珍珠可明目、除晕、止泻，以 及元代《续夷坚志》记载珍珠可滋补、防暑。

明代《独异志》记载，珍珠加上雄黄等炼丹后，有助于长生不老，《本草纲目》除了提及珍珠涂脸令人润泽好颜色外，也记载珍珠味咸、甘寒无毒，可以镇心点目，涂手足则能去皮肤逆胪（即现今的甲沟炎）、坠痰、除面斑、止泻等，除了小儿惊热，安魂魄、止遗精白浊、解痘疗毒等等诸多疗效。

罗佩琳表示，珍珠粉可使皮肤润白，并具有收敛、抑制皮肤出油的作用，而除了美颜以外，最常被应用的就在于镇静安神的部分，例如小儿易半夜惊醒、抽筋，依现代营养学来看，珍珠粉本身就是天然钙，钙质具有镇静神经的作用，由此可证实珍珠粉确实有镇静神经的作用，也因此，目前有许多保健食品仍标榜含有珍珠粉。

高保湿作用可润肤

不过皮肤科医师赵昭明提醒，使用外用的珍珠产品美白要小心，因为过去曾发现有来历不明的珍珠膏，一开始真的可以让皮肤变白，结果却反黑，原来是其中加了重金属的成分。甚至在近年来地方卫生机关的抽检中，仍然发现许多来历不明的珍珠膏违法添加重金属，所以，使用上要非常小心。

珍珠粉也有分等级，医师认为外用的珍珠粉润白的效果，主要是因为具有保湿的作用，而且若是白透珍珠，一方面外敷可以形成皮肤的保护膜，也可以在皮肤角质层产生净白、润白的作用，不过，是不是真的可以淡化肤色，就可能要再视状况而论了。

不过，要注意有些人可能会对甲壳素过敏，就不适合使用珍珠粉，如果有对甲壳素过敏却不自知，涂敷了含有珍珠粉的肌肤保养产品，可能会引起过敏性皮肤发炎而产生反黑的作用，反而美白不成了。

珍珠粉吃太多会结石？

坊间有人提醒：「珍珠粉吃太多，要小心可能会结石。」罗佩琳说，珍珠的成分中有 9 成以上是钙化物，跟吃所有高钙的食物一样，都要注意不要吃过量。一般市面上含珍珠粉的保健食品，通常 1 包只有 1 克左右，含钙量在 1000 毫克以内，依照卫生福利部将珍珠粉归类食品管理内，不会超过每日建议量的 1600 毫克，只要在服食珍珠粉的时候，含高钙食物不要过量摄取，应该不致于会有大问题。

赵昭明也认为，珍珠粉产品通常价格昂贵，不太可能有天天大量吃的机会，所以，吃珍珠粉应该没有引起结石的危险，只要注意选择珍珠来源，不要有重金属或其他污染，否则不必过度担心。

TIPS ！什么是水飞法？

水飞法是湿式研磨，首先为了让珍珠表面变得粗糙易于研磨，炮制前会先用豆腐和珍珠同煮，或是把珍珠在醋里浸一阵子，再用 10 ～ 15 ℃的水加入研磨，把矿物质或贝壳类药物反复研磨成极细粉末，并利用研磨过程中粗细粉末在水中悬浮性不同，来分离不同粒径的珍珠粉，再从悬浮液干燥制成粉末。反复进行 7 、 8 天，不只粉末非常细腻，约可达到符合现在 200 目、 500 目、 1000 目等「微米」等级的珍珠粉，也可去除水溶性杂质、重金属和胺基酸等，所以，不见得遵古法研磨 的珍珠粉就不够细。

本文摘自

《最食人间烟火色》是在浙江华市武义县拍摄的。

《最食人间烟火色》的取景地比较多，具体地点有武义璟园、花田美地、延福寺、武义县博物馆、武义-中、武义菜市场、武义古街、武义火车站、公园篮球场等。

其中主要场景是在武义璟园，武义璟园是4A级景区，是一座集中浙皖赣闽古民居建筑精华的古民居博物馆。景区保护性迁建浙皖赣闽4省古民居80余栋，在迁建中既保护了古民居建筑文化的完整性，又传承了古典园林的系统性，整个景区的每一座古民居皆来源于真实的历史沉淀，每一处景观都承载着山水之精华。

《最食人间烟火色》是由梁国冠、王辉执导，王晓翠编剧，卢洋洋、陈鑫海领衔主演，南笙、赵振廷主演的治愈系都市爱情剧。该剧于2023年3月31日在爱奇艺视频播出。

剧情评价

《最食人间烟火色》讲述了银行客户经理司清，作为漂二代的她严重缺乏安全感与归属感，渴望在南城取得自己的一席之地。一段离婚冷静期的先婚后爱，治愈了她的都市症候群。

整部剧温馨又有情怀，是一部可以温暖观众的心和胃的剧。该剧颇为独特，有传统手工艺、匠心精神，也有公益事业、当代人的婚恋状况，既有理想也有现实。编剧王晓翠在剧里刻画了都市“白骨精”的女主和“男版李子柒”的男主，通过他们的情感起伏，去探讨对生活的态度。

有别于大部分发生在繁华大都市的爱情故事，该剧将地点锁定在了普通的江南小城。园内的许多手作体验场所和剧中的男主角设定十分契合，其中，大漆、竹编、木雕、古籍修复等多个非遗项目，都出现在了剧中，而这些非遗文化，也引起了社会的关注。

P1~2

1（1）弓如霹雳弦惊

（2）会挽雕弓如满月

（3）塞下秋来风景异

（4）阿房一炬

（5）日高人渴漫思茶

（6）人比黄花瘦

（7）全仗你抬身价

（8）窈窕淑女

（9）一鼓作气

（10）乡愁是一弯浅浅的海峡

2、A

标题：书法课应列入中小学的必修课

理由：因为这个标题能统摄三个材料。第一则材料主要讲中小学由于取消了书法课，导致了学生书写能力的下降；第二则材料，从正反两面反映了重视书法教育的迫切性；第三则材料，阐述了学生学书法的重要意义。

二（1）适：恰好 谕：明白 益：更加 卒：最终

（2）B

（3）只有晏殊与兄弟闭门读书，这么谨慎忠厚的人，正可做东宫官。

我并非不喜欢宴游玩乐，只是因为家里贫穷，没有钱可以用。

4。诚实、专心

P3~4

一（1）芳馨 xīn

（2）荫庇

（3）（暄闹）改为（喧闹）

（4）①管理、打理;②理睬

2（1）长风破浪会有时，会挂云帆济沧海

（2）世外桃源

（3）孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流

4、昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。

5、苛政猛于虎 岳阳楼记 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 读出了范仲淹的忠君爱国与心系百姓的远大情怀

二（1）挫折是一种有益的收获

（2）举例论证 对比论证

（3）奋起 挫折的压力会激起你不服输的动力

（4）挫折可以磨练意志，使我们受益匪浅，可以增长我们的只是才能，丰富我们的阅历。

P5~6

1雄踞 苦涩 惊诧 浩劫

2 消 蓑 返 汇

销梭 反 会

3（1）他用辛辛苦苦积攒了三年的钱买了一辆车，可车很快被大兵抢走了。

（2）他没有灰心，从头再来，拼命攒钱，可车还没买上，钱就被孙侦探敲诈去了。

（3）他与虎妞结婚后用虎妞的钱买了车，可好景不长，虎妞难产而死，只好卖车安葬虎妞

4 D

二、我更喜欢《醉翁亭记》，《瑞鹤仙》只是用原句连缀成篇，没有新意

三、

1、多角度描写了梅雨潭的绿，表达力作者对绿的浓烈的喜爱和赞美之情

2、招引、追捉

3、运用了比喻的修辞手法，把滑滑、明亮的水光比作鸡蛋清，生动形象地表现出梅雨潭的绿的柔软和鲜嫩

4、因为梅雨潭的绿纯洁又鲜润，柔美有娇艳，想一位亭亭玉立、洁白无瑕的年轻女子。

5、A：运用了比喻的修辞手法，从不同角度对梅雨潭的涟漪和绿的亮度、纯度加以表现，从正面写出绿的醉人之美。

P7~8

1①使去掉

③制定……计划 所以在标准后写标准

2 D

二

1①好：崇尚 于：在 之：代这件事 之：的

②D

2、未几/厚葬之风/休矣

3、（1）但凡人们要做什么事，不是因为这件事可以带来名声，就是可以获得利益

（2）作战是靠勇气的，第一次击鼓士气高涨，第二次就衰弱了，第三次就竭尽了，对方没有了士气而我们士气正旺盛

4、浪费金钱、材料，使活着的人反而过得贫苦，把宝贵的东西花在了没有意义的地方了。

《书与人的随想》：

1．历史愈久，文明积累愈多，任何书的关系就愈紧密相连

读书之后还要实践

2通过这个事例具体地论述了书籍能使人获得极大的精神自由。

3“草”：前人的书 “牛奶与血”：新思想

4书中有真理，一个人读书找到了真理，就会变得正直、坚强、执著、勇敢。布鲁诺为了维护日心说，毫不畏惧，被教会烧死在鲜花广场；马寅初即使被批判，依然坚持自己的观点，就是因为他懂得人口科学这个道理。这些人之所以勇敢，就是坚信真理站在自己一边。

P9~10

1隽永 婆娑 怡然自乐 言简意赅

2 幽 署 拦 新 优 曙 栏 心

3竹器店用虚心成大器劲节见奇才为广告楹联，是因为这样体现了竹子商品的质量好，吸引顾客的购买兴趣

人们把这句话作为座右铭，是为了勉励自己成为大器

二

1后悔→忐忑→自责→欣慰

3 B

4 （1）在磨练“儿子”的过程中，“我”的勇气和信心得到增强

（2）心里承受能力得到提高

P11~12

一、1)窗隙 ē nūó 花卉

2）近 改为 静 切 改为 窃

3）病句：但在它飞舞的时候，我们似乎听见千百万人马的呼声和脚步声，大海波涛汹涌的壮阔，森林的郁郁葱葱

修改：但在它………………………………………………………………，看到了大海波涛汹涌的壮阔，…………

4）活泼的孩子，微笑的花儿，暖和的太阳，静默的晚霞

2、反方：我反对运用“成语广告”，因为成语是汉语言的精华，不应该随意篡改。

《难忘那一缕生命的馨香》：

1）渲染了一种肃穆凝重的气氛，寄托了作者的哀思。

2）①史铁生为了避开现实世界的疾病给自己带来的迷茫、绝望、苦恼等，到地坛去寻找生命的慰藉②史铁生通过他充满睿智的哲思的作品，照亮我们日益颓废的心灵世界，使人反省，振作。

3）①与读者分享的真切的心灵感悟。②从自身经历出发，升华出的对心灵的真正探索与诘问。③追索人的价值和光辉。④豁达的人生态度。

4）①人生难免遇到挫折，我们要有直面挫折的勇气。② 我们不仅要有直面挫折的勇气，还要结合自身的情况去点亮别人的心灵。

P13~14

1、 D

2、（1）：有太多的古籍需要修复

（2）：从事古籍修复的人才不足

二

1 A

2（1）象鸟张开翅膀那样

（2）认为

3（1）欣赏山水的乐趣，体会于心，奇托于酒。

（2）忧愁的人因此而高兴，生病的人因此而痊愈。

4 古时候有联系是，谅用来给事物命名，以表示永不忘记

5 文段一：虽被贬，欧阳修却能保持快乐的心情，关心百姓生活，寄情山水。体现了作者豁达的心胸

文段二：苏轼以“雨”为亭命名，看得出为官关心国家百姓的命运。

三

1物候：大山包这个地方冬天气候温暖，适宜候鸟越冬；黑颈鹤到来的时候，大山包这个地方就进入冬季了；黑颈鹤保持成功，说明大山包自然保护区的气候和植物条件越来越好。

黑颈鹤是群居候鸟，它们冬季到滇东地区越冬；它们有严格的伴侣制，如果雌雄其中一只魂魄，另一只则会悲伤而亡，这也会造成它们繁殖率的下降。目前黑颈鹤的数量极少，为列为国家一级保护动物。

2黑颈鹤的可爱、珍贵、保护等

3不离不弃，守护我们共同的爱

P15~16

1迁徙 交汇 琐碎 弥足珍贵

2 C

二

（1）鼓：击鼓 （2）故：已经（3）辙：车轮滚过地面留下的的痕迹 （4）以：把……当作

2（1）第一次击鼓能振作士兵们的勇气，第二次击鼓时勇气减弱，到第三次击鼓时勇气已经枯竭了。

（2）赵括曾经和他的父亲谈论兵事，他的父亲不能驳倒他，但是并不称赞他。

3 纸上谈兵 比喻空谈理论，但是并不称赞他。

4 曹刿的论战源自于他对战场情况形势的仔细观察与准确分析，源自于他丰富的实战经验，而赵括的谈兵只抱书本知识，没有实践经验，只会夸夸其谈，没有实战能力和随机应变的能力。

《假如没有台风和闪电》：

1主要说明没有台风和闪电的危害

2 不能，“更”准确说明没有台风，世界各地冷热不均衡程度加重，如果去掉，则与事实不回复，体现了说明文语言的准确性。

3 运用了列数字、做比较的说明方法，准确突出地说明了闪电的放电量巨大，如果没有闪电，人类将失去一座巨大的化肥厂。

4（1）雷电交作时，空气中部分洋气会激变成臭氧，能吸收大部分宇宙射线，使地球表面的生物免遭紫外线过量照射的危害。

（2）闪电过程中产生的高温，又可杀死大气中90%以上的细菌和微生物，从而使空气变得更加纯净

5 闪电时大气中不能被作物直接吸收的氮和氧化物，生成一氧化氮。一氧化氮继而转化生成二氧化氮。雨水又与二氧化氮反应生成硝酸，含有微量硝酸的雨水降到地面后即是作物可以直接吸收的氮肥。

P17~18

1眺 旷 峦 弦 黎

（2无答案）

二

1（1）使：出使 (2)去：距离 (3)西：向西 (4)逾：越过

2虹是雨里太阳的影子，阳光照在雨上，就出现了虹。

3是时，久之

4①形成原理

《在哈工大的即兴演讲》：

1四个方面的内容：①要学会平淡的生活；②不要放弃做梦；③要有正确的就业观；④人永远要有精神。

2平易实在，时而幽默含蓄，时而激情飞扬。在阐述道理时，还运用了一些生动鲜活的比喻，比如把找工作喻为“找马”，把人生喻为“狗赛跑”等，深入浅出、通俗易懂，增强了演讲词的亲和力。

3D

P19：

1 老骥伏枥 龟虽寿

君子好逑

持节云中,何日遣冯唐李白受任于败军之际，奉命于危难之间 山重水复疑无路 柳暗花明又一村

2 C

3 1）我不觉得。搞这次活动是对学习有益处的。因为我在组织这次活动中也学到了许多从课本中学不到的知识。而且，学习劳逸结合才是最重要的。

2），请遵守仓颉造字的规律！

3）“活泼”改为“丰富”

“争先恐后”删掉。

“合唱”删掉。因为和歌舞重复

在“立即”前加“同学们”。因为缺少主语。

求采纳

　　1、直接涂抹蜂胶祛痘

　　“偏方”小公开：滴几滴蜂胶在长痘的地方，据说这样做可以在预防痘痘和过敏的同时，起到抗菌消炎和增加皮肤弹性的作用。

　　“偏方”小困扰：怎么涂了之后效果似乎不明显，痘痘好得还更慢了呢？查看更多祛痘案例

　　“偏方”大揭底：从美容的角度讲，服用蜂胶能消除炎症，促进受损组织再生，调节内分泌，改善血液循环状态。蜂胶作为一种保健品，一般只用来口服，外用祛痘的效果没有任何根据。蜂胶中细微的天然激素含量，甚至有可能刺激到肌肤，从而恶化痘痘的状况。其实祛痘成分温和无刺激是非常重要的。

　　2、茶树精油祛痘

　　“偏方”小公开：茶树精油能够治疗痘痘，已经是爱美女孩儿间的不传之秘了。因此，很多为痘痘烦恼的女孩子往往把去痘的希望寄托在茶树精油上。

　　“偏方”小困扰：纯天然的茶树精油。用了几次，却发现结果并不那么美妙。不仅痘痘没消下去，肌肤反而像受到刺激一样开始变红甚至发炎，这是怎么回事呢？

　　“偏方”大揭底：精油的用法、用量很重要，一旦出错，不仅会使精油无法达到应有的效果，甚至有可能让皮肤受到伤害。茶树精油的确可以祛痘，但是高浓度的茶树精油必须经过稀释后再涂于肌肤之上，否则将刺激和伤害皮肤。

　　经过实验证明茶树精油仅仅是对初长痘痘的人群适用。所以说长期长痘痘的人群还是要选择一种，有一定技术支持的祛痘产品来达到祛痘的最终目的。

　　3、喝三色堇茶可以祛痘

　　“偏方”小公开：内服喝三色堇茶，外用三色堇茶点涂在痘痘患处，长期坚持痘痘、痘印将有极大的改善。

　　“偏方”小困扰：用茶水涂在脸上好麻烦，有没有三色堇成分的祛痘护肤品呢？外用更方便！

　　“偏方”大揭秘：天然植物三色堇，具有杀菌、 治疗青春痘、防过敏等功效。在中国医药古籍中多次记载，《本草纲目》，详细内载三色堇的神奇祛痘功效：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤。”很多明星都推崇现在见效最快的祛痘成分——三色堇提取液绿色胜肽，它打破传统祛痘成分反弹复发的现象。

　　4、敷柠檬片可以祛痘印

　　“偏方”小公开：不管是专家还是明星，都在告诉大家柠檬的好处，可以美白淡化痘痕。而且水果是纯天然的，不含防腐剂和其他添加剂，当然能放心使用了。

　　“偏方”小困扰：为什么把新鲜的柠檬汁涂在脸上，皮肤像被灼了一样，又红又痛。

　　“偏方”大揭底：柠檬美容去痘印的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。为了去都很，敷柠檬片是非常危险的。因为柠檬的酸度是非常大的，而酸具有腐蚀性。柠檬中的酸如果没有经过稀释直接用在皮肤上，有可能对肌肤造成很大的刺激。

　　5、痔疮膏治痤疮

　　“偏方”小公开：知道么？痔疮膏最近成了药店的紧俏商品，很多爱美的女孩儿都前往购买。这并不是“有痔”的人变多了，而是因为她们发现了痔疮膏的另外一个功能--祛痘！传说国外的明星都是这么干的。

　　“偏方”小困扰：痔疮膏真地能治疗痘痘吗？那还要祛痘产品做什么？

　　“偏方”大揭底：痔疮软膏本身的油脂成分比较丰富，其中的麝香可以促进微循环，对促进皮肤愈合也是有效果的。因此，痔疮膏能抑制痘痘，也许并不只是传言。