沙果干的做法：

材料/工具：

沙果1000克、盐1克、冰糖200克

方法/步骤：

1、将沙果洗净，切成一分为六的小块，挖去果核，沙果果核有毒，一定要去除。

2、盆中放水，加入1克的盐放入沙果块浸泡20-25分钟，然后用清水冲洗干净。

3、锅中放适量的水，大火烧开，加入沙果块和冰糖。保持水沸腾将沙果煮5分钟，关火焖1-2分钟。

4、将沙果块捞出，放在竹屉上沥干水分，晾晒风干，风干时间大概5-7天。

扩展资料：

沙果干的功效与作用：

1、食疗本草记载：止消渴，主谷痢，泄精。

2、日华子本草记载：下气，治霍乱、肚痛，消痰。

3、提升口腔健康和美容，因为沙果干比较有嚼劲，通过咀嚼沙果干带来的面部肌肉运动，会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。

4、咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

5、沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

参考资料：

-沙果

沙果干的做法：

材料/工具：

沙果1000克、盐1克、冰糖200克

方法/步骤：

1、将沙果洗净，切成一分为六的小块，挖去果核，沙果果核有毒，一定要去除。

2、盆中放水，加入1克的盐放入沙果块浸泡20-25分钟，然后用清水冲洗干净。

3、锅中放适量的水，大火烧开，加入沙果块和冰糖。保持水沸腾将沙果煮5分钟，关火焖1-2分钟。

4、将沙果块捞出，放在竹屉上沥干水分，晾晒风干，风干时间大概5-7天。

扩展资料：

沙果干的功效与作用：

1、食疗本草记载：止消渴，主谷痢，泄精。

2、日华子本草记载：下气，治霍乱、肚痛，消痰。

3、提升口腔健康和美容，因为沙果干比较有嚼劲，通过咀嚼沙果干带来的面部肌肉运动，会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。

4、咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

5、沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

参考资料：

-沙果

沙果干的做法：

材料/工具：

沙果1000克、盐1克、冰糖200克

方法/步骤：

1、将沙果洗净，切成一分为六的小块，挖去果核，沙果果核有毒，一定要去除。

2、盆中放水，加入1克的盐放入沙果块浸泡20-25分钟，然后用清水冲洗干净。

3、锅中放适量的水，大火烧开，加入沙果块和冰糖。保持水沸腾将沙果煮5分钟，关火焖1-2分钟。

4、将沙果块捞出，放在竹屉上沥干水分，晾晒风干，风干时间大概5-7天。

扩展资料：

沙果干的功效与作用：

1、食疗本草记载：止消渴，主谷痢，泄精。

2、日华子本草记载：下气，治霍乱、肚痛，消痰。

3、提升口腔健康和美容，因为沙果干比较有嚼劲，通过咀嚼沙果干带来的面部肌肉运动，会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。

4、咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

5、沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

参考资料：

-沙果

沙果干的做法：

材料/工具：

沙果1000克、盐1克、冰糖200克

方法/步骤：

1、将沙果洗净，切成一分为六的小块，挖去果核，沙果果核有毒，一定要去除。

2、盆中放水，加入1克的盐放入沙果块浸泡20-25分钟，然后用清水冲洗干净。

3、锅中放适量的水，大火烧开，加入沙果块和冰糖。保持水沸腾将沙果煮5分钟，关火焖1-2分钟。

4、将沙果块捞出，放在竹屉上沥干水分，晾晒风干，风干时间大概5-7天。

扩展资料：

沙果干的功效与作用：

1、食疗本草记载：止消渴，主谷痢，泄精。

2、日华子本草记载：下气，治霍乱、肚痛，消痰。

3、提升口腔健康和美容，因为沙果干比较有嚼劲，通过咀嚼沙果干带来的面部肌肉运动，会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。

4、咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。

5、沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。

参考资料：

-沙果

       这是一部全新解读中国传统新年文化的动画**。影片拍得热闹有爱，年味十足，而片中最引人瞩目的非年兽本尊莫属。在这个故事里，监制宁浩、导演张扬、编剧邢爱娜等人为其翻案，首次将其这个远古恶兽大胆颠覆改编成一个憨憨的红胖子萌兽，非但不吓人，反而观之可亲，而且片中他也没有危害人间，虽然原计划药做点坏事，但在阴差阳错之下，和人间的一个平凡小女孩沙果组成了一对萌兽和萝莉的另类组合并展开了一段奇幻之旅，同时还给予本身是留守儿童的后者满满的爱意，其胖乎乎的身材以及暖心程度堪比《超能陆战队》中的大白，不过感觉上其中国味道更浓，故而小朋友看了此片后，只怕都会幻想有这么一个萌兽“大红”做朋友。除了年兽胖胖惹人爱之外，其他角色亦是萌萌哒。别说沙果、兔奶奶、嫦娥、土地公等造型各具亮点、吸人眼球，就连反派角色大鱼看着也是丑萌丑萌的。而雷佳音等诸多明星倾情加盟参与配音也令此动画片的“阵容”显得非常强大、星光熠熠。片中雷佳音的憨、周冬雨的萌、熊乃瑾的作、陶虹的神叨、张一白的势利、沈腾的喜感以及陈赫的贱等无不显得个性鲜明，再与各自所配音的角色形态各异的生动外形相结合，更是给人留下深刻印象。另外，作为一部喜庆热闹的主流商业动画片，《年兽大作战》较为难得的关注了留守儿童这一敏感、特殊的社会群体，而与此同时，影片主创们又没有将这一元素处理的过于沉重催泪，他们打造了一个很特别的小女主角——一个被父亲忽略，和奶奶一起长大的敏感叛逆的小女孩沙果，既通过她表现留守儿童的孤独、不易与艰辛，同时也赋予她乐观、坚强、勇敢等可贵品质，借此传递满满正能量的同时，也强调家人互相陪伴的重要性。       什么是过年？过年不仅意味着放假休息和大快朵颐，还意味着回归、团聚和陪伴。而《年兽大作战》应情应景，是一部特别适合全家大小春节期间一同观看的合家欢动画片。看这样一部**，能让我们开怀大笑之余，亦更加明白过年的意义。因此如若有空，不妨带着家人去看看此片，感受下群星荟萃的“年兽”魅力。