黄庭坚

字鲁直，号山谷道人，涪翁，江西修水人。后世称他黄山谷。《宋史·文苑传》称他：“庭坚学问文章，天成性得，陈师道谓其诗得法杜甫，善行草书，楷法亦自成一家。与张耒、晁补之、秦观俱游苏轼门，天下称为四学士。”他自己说：“余学草书三十余年，初以周越为师，故二十年抖擞俗气不脱。晚得苏才翁，子美书观之，乃得古人笔意。其后又得张长史，怀素，高闲墨迹，乃窥笔法之妙。”

他的行书，如《松风阁》,《苏轼寒食诗跋》，用笔如冯班《钝吟杂录》所讲：“笔从画中起，回笔至左顿腕，实画至右住处，却又跳转，正如阵云之遇风，往而却回也。”他的起笔处欲右先左，由画中藏锋逆入至左顿笔，然后平出，“无平不陂”，下笔着意变化；收笔处回锋藏颖。善藏锋，注意顿挫，以“画竹法作书”给人以“沉着痛快”的感觉。其结体从颜鲁公《八关斋会报得记》来，中宫收紧，由中心向外作辐射状，纵伸横逸，如荡桨、如撑舟，气魄宏大，气宇轩昂。其个性特点十分显著，学他的书法就要留心于点画用笔的“沉着痛快”和结体的舒展大度。至于他的草书，赵孟俯说：“黄太史书，得张长史圆劲飞动之意。”“如高人雅士，望之令人敬叹。”我们看他的《花气诗》笔势苍劲，拙胜于巧，肥笔有骨，瘦笔有肉，“变态纵横，劲若飞动”。其美韵不亚于行楷书。《请上座帖》“笔势飘动隽逸”更是稀世佳作。

王安石

王安石（1021-1086），字介甫，晚号半山老人，抚州临川（今属江西）人。北宋政治家、文学家、思想家。王安石的书法萧散简远，深得晋宋间人用笔之妙，常为土大大所仿效。《椤严经旨要》卷，纸本，纵299厘米，正书，凡二接，经文计七十二行，行二十三至三十六字不等。《椤严经》唐般刺蜜帝译。十卷。王安石摘录其中观世音发妙耳门，从闻思修。此卷，于正书中间有行书，淡墨疾书，笔画清劲，虽行次紧密，少有空白，然并无缭乱之感。现藏于上海博物馆。

苏轼

字子瞻，号东坡居士，眉山(今属于四川)人。他和他的父亲苏洵，弟弟苏辙以诗文称著于世，世称“三苏”。他的书法从“二王”， 颜真卿，柳公权，褚遂良，徐浩，李北海，杨凝式各家吸取营养，在继承传统的基础上努力革新。他讲自己书法时说：“作字之法，识浅见狭学不足，三者终不能尽妙，我则心目手俱得之矣。”他讲他的书法艺术创作过程时说：“我书意造本无法，点画信手烦推求。”他重在写“意”，寄情于“信手”所书之点画。他在对书法艺术深刻理解的基础上用传统技法去进行书法艺术创造，在书法艺术创造中去丰富和发展传统技法，不是简单机械的去模古。他在执笔方法上运用异于常人的特殊方法，还注意书写工具的改革。其代表作有《天际乌云帖》、《洞庭春色赋》、《中山松醪赋》、《春帖子》、《爱酒诗》、《寒食诗》、《蜀中诗》、《醉翁亭记》等。

《黄州寒食诗帖》苏轼作。是苏轼行书的代表作。这是一首遣兴的诗作，是苏轼被贬黄州第三年的寒食节所发的人生之叹。诗写得苍凉多情，表达了苏轼此时惆怅孤独的心情。此诗的书法也正是在这种心情和境况下，有感而出的。通篇书法起伏跌宕，光彩照人，气势奔放，而无荒率之笔。《黄州寒食诗帖》在书法史上影响很大，被称为“天下第三行书”，也是苏轼书法作品中的上乘。

赵孟頫

字子昂，号雪松道人，又号水晶宫道人，湖州(浙江吴兴)人。宋太祖子秦王德芳的后裔。宋灭亡后，归故乡闲居，后来奉元世祖征召，历仕五朝，官至翰林学士承旨，荣禄大夫，封魏国公，谥文敏。擅长篆、隶、楷、行、草各体、冠绝古今。著有《松雪斋集》。赵孟頫是元代初期很有影响的书法家。《元史》本传讲，“孟俯篆籀分隶真行草无不冠绝古今，遂以书名天下”。赞誉很高。据明人宋濂讲，赵氏书法早岁学“妙悟八法，留神古雅”的思陵(即宋高宗赵构)书，中年学“钟繇及羲献诸家”，晚年师法李北海。此外，他还临抚过元魏的定鼎碑及唐虞世南、褚遂良等人，集前代诸家之大成。诚如文嘉所说：“魏公于古人书法之佳者，无不仿学”。所以，赵氏能在书法上获得如此成就，是和他善于吸取别人的长处分不开的。尤为可贵的是宋元时代的书法家多数只擅长行、草体，而赵孟頫却能精究各体。他的文章冠绝时流，又旁通佛老之学。后世学赵孟頫书法的极多，赵孟頫的字在朝鲜、日本非常风行。赵氏楷书中也有上乘之作，如《三门记》结体宽博深稳，运笔酣畅圆润，最适合当字帖。赵氏传世作品以行楷居多，大多用笔精到，结字严谨，如《赤壁赋》堪称经典之作。

　　西周有钟鼎文，也叫金文，最著名的有《大盂鼎》《毛公鼎》《散氏盘》《虢季子白盘》。春秋战国时期有《石鼓文》，秦朝有小篆《泰山刻石》《峄山刻石》《琅琊台刻石》。汉朝有隶书《史晨碑》《乙瑛碑》《华山碑》《张迁碑》《衡方碑》《礼器碑》等。晋朝有二王父子的小楷及行草书，其中王羲之的《兰亭序》被誉为天下第一行书，还有《快雪时晴帖》。王献之的《中秋帖》《鸭头丸帖》，南北朝有魏碑，其中最著名的有《张猛龙碑》《郑文公碑》《龙门十二品》《张黑女墓志》《刁遵墓志》《元怀墓志》。唐朝有欧阳询的楷书《九成宫碑》，行书《卜商帖》《张翰帖》，褚遂良的楷书《大字阴符经》《倪宽赞》，颜真卿的楷书《多宝塔碑》《颜勤礼碑》《颜家庙碑》《郭家庙碑》《自书告身帖》，行书《祭侄季明文稿》被誉为天下第二行书，柳公权的楷书《玄秘塔碑》，行书《蒙诏帖》。孙过庭的草书《书谱》，怀素的草书《自叙帖》《草书千字文》，张旭的草书《古诗四帖》《肚痛帖》。唐朝李阳冰的篆书也很好，其独创铁线篆，有《城隍庙记》等。五代有杨凝式的《韭花帖》《夏热帖》，宋朝书法家也很多，最著名的有“苏黄米蔡”四大家。苏是苏轼即苏东坡，比较著名的有行书《黄州寒食诗》，行楷《洞庭赋》等。黄是黄庭坚，有行书《松风阁诗》，草书《诸上座帖》等。米是米芾即米南宫，比较著名的有行书《蜀素帖》《召溪诗帖》等。蔡是蔡襄，有《与杜长官帖》《笔精帖》。宋朝还有宋徽宗赵佶的瘦金体，也很经典，创楷书一种字体。

　　这只是举出的最著名的，其中二王的行草书非常多，还有宋四家的尺牍之类，以及魏碑大量的墓志石刻，汉碑也只是举出一点点而已。简直是一部书法史！不知道能否对你有用。

宋代四大书法家是苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄。

人们合称其为“苏黄米蔡”，苏轼天然，黄庭坚劲健，米芾纵逸，蔡襄蕴藉，各具仪态，堪称精品。楷书四大家是对书法史上以楷书著称的四位书法家的合称，也称四大楷书。他们分别指是唐朝欧阳询(欧体)、唐朝颜真卿(颜体)、唐朝柳公权(柳体)、元朝赵孟頫(fǔ)(赵体)。

宋代四大书法家的主要特点

苏轼书法的特点：用墨丰腴，书法的结字，多呈扁平，横轻竖重，笔画舒展，字体一大一小错落分布，具有韵律感；黄庭坚书法的特点：草书书法，深得张旭，怀素草书飞动洒脱的神韵，又有自己的风格。

用笔紧峭，瘦劲奇崛，气势雄健，结体变化多端；米芾书法的特点：善于在正侧、偃仰、向背、转折、顿挫中形成飘逸超迈的气势、沉着痛快的风格，书法中常有侧倾的体势，欲左先右，欲扬先抑；蔡襄书法的特点：浑厚端庄，字里行间充斥着一种妍丽温雅的气息，有晋唐时期的神韵。