目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 艾条 5 艾条灸的分类 51 悬起灸 52 实按灸 6 参考资料 附： 1 古籍中的艾条灸 1 拼音

ài tiáo jiǔ

2 英文参考

moxa roll moxibustion [21世纪双语科技词典]

moxa stick moxibustion [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

艾条灸（moxa stick moxibustion）又称艾卷灸[1]。为艾灸法的一种[2]。是用艾条在施灸部位或病变部位施行的灸法[3]。即用特制的艾条在穴位上或病变部位进行熏灸或灼烫[2]。此法从古代太乙神针和雷火针灸法简化而来[1]。使用简便，效果良好，为目前临床所常用[1]。

4 艾条

艾条（moxa stick）又称艾卷[1]。是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷[3]。一般长20厘米，直径15厘米，重约10g[1]。

根据内含药物之有无，艾条又分为纯艾条和药艾条两种[2]。

纯艾条是取艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽，质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约15厘米的圆柱形，越紧越好，用胶水或浆糊封口而成[2]。

如在艾绒中掺入药物（加入药末6～8克，与艾绒拌匀）称药艾条[2]。

艾条（图出自《中国针灸学词典》）

5 艾条灸的分类

艾条灸按其操作方法，可分为悬起灸和实按灸二种[1]。

51 悬起灸

悬起灸（over skin moxibustion suspension moxibustion）为艾灸灸法之一[4][5]。是将艾条悬于穴位上方施行的灸法[3]。悬起灸与实按灸相对，方法是将艾卷悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤，不使艾卷点燃端直接接触皮肤[4]。一般每次灸至皮肤温热潮红为度[5]。清《陈修园医学丛书·太乙神针》附载有叶圭的操作法：“将针（指艾条）悬起，离布半寸许，药气自能隔布透入……取效较缓。”操作时可集中熏灸一处，也可作较大范围的回旋灸，也可作一起一落的雀啄灸[4]。

悬起灸分为温和灸、雀啄灸和回旋灸[5]。详见悬起灸条。

52 实按灸

实按灸（pressing moxibustion paper or clothseparated moxibustion）为艾条灸的一种[6]。是指施灸时，先在施灸部位垫上布或纸数层，然后将药物艾条的一端点燃，趁热按到施术部位上，使热力透达深部的艾条灸[3]。古代的太乙神针、雷火针灸法属此范畴[7]。《寿域神方》卷三：“用纸实卷艾，以纸隔之，点穴于隔纸上，用力实按之，待腹内觉热，汗出，即差。”即将艾条（通常用药艾条）点燃后隔布或绵纸数层紧按在穴位上施灸，使热气透入皮肉；待火灭热减后重新点火按灸[6][7]。常用于风湿痹证[7]。古代的太乙神针、雷火针灸法属此范畴[7]。

颈椎病 多发群体，貌似总是与中老年人不期而遇，但是，我亲爱的TA，前几天就颈椎痛，话说TA在我心里永远18，正是一枝花的年纪，怎么就颈椎痛，简直就是苦恼了我，或许引起颈椎病的病因是睡眠体位不佳者或长期坐姿不当，特别现在的人整天坐在电脑面前，时时刻刻把手机抱在怀里，看手机低头导致的颈椎痛，此时我也好像做你的手机，可以把我抱在怀里，温暖！

颈椎病处方：

大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外关穴

一、艾灸大椎穴

大椎穴属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热镇静等作用，被称为诸阳之会。

大椎穴

位置：

该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，低下头，颈背部有一个高突的骨节，此为第七颈椎，其下就是大椎穴。

艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，效果奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。

二、艾灸肩井穴

中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、颈椎问题就不难被人理解了。如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。

肩井穴

位置：

位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。

三、艾灸天柱穴

天柱穴是治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位，膀胱经的气血在此为坚实饱满之状，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，艾灸天柱穴对充盈颈肩部的气血效果甚佳。

天柱穴

位置：

天柱穴在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开13寸（后发际正中旁开约2厘米左右）即是此穴。

四、艾灸后溪穴

为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

后溪穴

位置：

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。

艾灸后溪穴和天柱穴是治疗颈肩问题的绝配。

五、艾灸合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。

合谷穴

合谷穴是大肠经的原穴，艾灸合谷穴可以调理周身之气。

六、艾灸外关穴

外关穴是三焦经上的重要穴位，八脉交会穴之一，通阳维脉三焦经，有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。

位置：

位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

随年壮为灸法用语。指根据年龄的大小来决定艾灸的壮数。《黄帝内经素问·骨空论》：“灸寒热之法，先灸项椎，以年为壮数。”王冰注：“如患人之年数。”即年几岁，即灸几壮。

详见百科词条：随年壮 [ 最后修订于2015/7/2 14:29:38 共81字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。

如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；

如果想深入了解一些，可以参考谢锡亮先生的《谢锡亮灸法》，马少群先生的《马氏温灸法》；周楣声先生的《灸绳》或者肖少卿先生的《中国灸法治疗学》。

现在市场上的艾灸书籍很多，但今人的作品多不足看，水平好的不多，以上推荐的基本上是不错的书籍了。

如果想深入钻研艾灸的话，不妨钻研古籍。古人的作品有《灸法秘传白话版》（中国艾灸研习社编校）《神灸经纶》《扁鹊心书》《针灸资生经》《备急灸法》等。

    《官能》篇针所不为，灸之所宜阴阳皆虚，火自当之《备急灸法》凡仓卒救人者惟艾灼收第一《黄帝内经》藏寒生满病，其治宜灸。

    中医艾灸作为自然疗法，流传千年，古籍医典均有记载。

    艾灸疗法简称 灸法 ，是运用 艾绒 或其他药物在体表的穴位上 烧灼 、温熨，借灸火的 热力 以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通 气血 、扶正祛邪，达到 防治 疾病的一种治法艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒、阴症为主的疾病，适宜寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等），男女老少都可以。

    艾灸还可治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛，如类风湿、女性疾病、肩颈椎病等。

    中医将阳气比作太阳，认为阳气温煦全身就像太阳照耀大地。

    阳气不足则恶寒喜暖、血液运行不畅。长此以久脉络瘀阻、寒湿凝滞，会导致关节炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹泻、痛经等疾病。

    “通则不痛，痛则不通”是中医对痛症的解释，而艾灸可以温煦气血以散寒，加快气血运行以通络，是很好的散寒、止痛的绿色疗法。

    中医认为，中气不足、阳气下陷可导致多种疾病，如久泻、遗尿、遗精、阳痿、崩漏、带下、脱肛、内脏下垂等。

    同时，阳气不足还会导致体内阴寒偏盛，出现手足冷，皮肤怕冷，即便穿再多衣服，也觉得不暖和。这往往是身体抵抗力下降的表现。

    艾灸可以激发体内阳气。充盈的阳气，能提升我们的脏器的运转能力，并宣发到体表以抗寒。

    如果你觉得最近精力下降了，又或是比平时怕冷，这估计是阳气不足的缘故，那就做做艾灸吧，补充阳气，精力无限。

  《扁鹊心书》：保命之法，艾灸第一，丹药第二，附子第三。可见古人对其重视。

   《扁鹊心书》：人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。

    常灸中脘、足三里，可使胃气常盛，气血充盈。

    常灸气海、关元，可以振奋一身阳气，使人精力充沛，增强抵抗力。

    命门为人身之根本，最为重要，中医将命门比喻成一个小火炉，火炉旺则生命力旺盛。所以，时不时以艾灸为其添把火是不是很重要呢？

   综上所述，艾灸多用于虚症、寒症、阴症为主的疾病，真可谓是先辈赐给我们的瑰宝，正确的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。

  虽然古载艾草：“通十二经，主灸百病、杀鬼邪。”但在实际操作过程中，大家还是要注意一些艾灸禁忌，不然不但无功，反而会责怪祖宗乱夸海口，或者是怪艾灸技术无效，甚至是给自己带来不适、或者更大的伤害！

1、体质虚弱的人宜频灸，而且每次艾灸火量要温和，时间宜短，每个部位用艾条艾灸五分钟左右；或用灸大夫隔物灸仪艾灸30分钟即可。

2、体质壮实的时间可以长些，可用艾条灸15分钟左右，隔物灸仪灸60分钟，温度可根据皮肤耐受度，控制得稍高些。

3、头、面、胸、背部皮肤较薄，艾灸时间宜短，腰、腹和四肢时间可以长些。

4、初次艾灸宜温和，以后可逐渐加量。一般取穴宜少而精，每次以局部皮肤潮红为度，不宜起疱。

    艾灸的顺序先灸上部，后灸下部先灸背部，后灸腹部先灸头身，后灸四肢先灸左侧，后灸右侧艾灸最佳时间艾灸时间以：上午10-11点，下午2-4点为宜。艾灸常用保健穴中脘、 神阙 、关元、 气海、 足三里、三阴交 、风门、 命门 、肾俞、 涌泉。

   具体的穴位怎么使用，你们可以去百度搜索清晰的穴位图，或则关注摆渡人-叶小依，我将为您分享更多的穴位图！！！

曾几何时，中国人是一个善用灸法的民族。

唐代医学家孙思邈在《千金方》上说过：“针而不灸，灸而不针，皆非良医也。”他认为善针又善灸的人才是好医生。

神医华佗给患者调理疾病时就多采用灸法，他一般选用一两个穴位，每个穴位灸七、八个艾柱，病就能当场痊愈。

唐代药王孙思邈，幼时多病，到了中年开始用灸法健身，常“艾火遍身烧”，结果到了93岁日仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还能精力充沛地著书立说。灸法是种植在中国人骨髓深处的花朵，曾骄傲地盛开过，曾无私地滋养过中国人的身心土壤。那为何现在艾灸在医院只是配角？难道艾灸不能治病？接下来我们一起来讲讲！

一、艾灸为什么在医院不受欢迎？

针灸科，顾名思义包括针法和灸法，可现状是大多数医院的针灸科只有针没有灸。

前段时间看到一个新闻，年近 60 的刘女士是某大学一名退休教职工，被医院诊断为帕金森综合征。主治医生建议她用非药物疗法抑制病情，其中首推艾灸。但是咨询了数家大医院针灸科，医生都不乐意做艾灸。

刘女士说她翻阅了很多古籍，对艾灸有所了解，很清楚自己是因为脑供血引起的神经性疾病。艾灸的热度和渗透力，渗透到血管内，会增加血氧的浓度，从而改善脑血管缺血缺氧的状态。

刘女士纳闷了：针灸针灸，医院有针无灸，怎么能称得上针灸科？最 后，她只得在家附近找了一家小艾灸养生馆进行调理。

二、现在的医院都不怎么“喜欢

第一、艾灸耗时太长消费低

解放后，也就是近几十年，艾灸逐渐从医院淡出。不少医院只把灸疗作为针刺疗法的配角。

倒不是因为艾灸疗效不好，主要是因为艾灸太耗时，例如医生为一个病人做艾灸，一个穴位就至少几十分钟，需要灸的穴位多的话，耗时就更久了。

很多医生认为，外科医生十几分钟可以做个手术，收费是几千元，但同样的时间做个艾灸，收费几十元病人都嫌贵，艾灸对大医院运营来说并不划算。

第二、患者不理解艾灸排病反应

虽然现在很少会用直接灸来治病，但采用悬灸等灸法，需要专心致志，万一操作不慎很容易烫伤。

再加上艾灸一些排病反应，如出水泡、红疹子，很容易被误认是灸者的疏忽，医生难以承担责任。现在医患关系本就紧张，艾灸成本又低，如果弄伤了病人，完全是吃力不讨好的。

第三、医院受西医影响更深

艾灸的兴衰起伏和中医地位紧密相连。如今社会价值取向以西医为标准，整个环境，对中医都是不友善的。

上个世纪，中医、艾灸几乎处于被打压的状况，艾灸也是最近几年才兴起的，很多医院的医生，在学生时代接受的教材也偏西医。一些医生打心底只接受西方那一套，对艾灸是不信任的。

第四、艾灸简单方便，大众都能用

最近几年，艾灸逐渐兴起，简单方便，容易上手，美容院，养生馆越来越多地引进艾灸。

一些艾灸新手开始去这些地方施灸，在学会一些基础知识后，都会选择自己在家艾灸。所以这样一想，医院设立艾灸好像必要性也不是很大了。

第五、医院的作用：在危难时救人一命

事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，如今大多数人只看当下，只在疾病严重时才会着急，没有半点未雨绸缪的想法。很多人宁愿倾家荡产也要做手术，却不愿花一点代价保护身体。

医院的作用，是在危机之时给予病人帮助，在手术台上将病人抢救回来，而艾灸重在从根源上调理疾病，不少的患者觉得好像医院的作用更大一点。

其实，灸法是一种操作简便，安全有效，成本低廉的群众性医疗技术，其在当代价值，至少可以让老百姓能看得起病，至少可以自救！

如果不算施灸大夫的调理费，单购“艾绒”的费用是很低廉的。有一位老中医，治好一个ai症病人，用“艾绒”的费用仅仅为几十元。

这样的花销，在当代人心中，如不是亲眼所见，则肯定以为这是万万不能相信的“神话”了。

三、日本艾灸的普及程度

艾灸，作为中医学中的排头兵，早在公元550年就经朝鲜传入日本，从此在这片当时资源较贫瘠的岛国生根、成长、开花、结果。

刚入日本国，艾灸在宫廷中使用，随着时代的变迁，灸疗从宫廷走入了民间，并被广为使用，且在承袭中国传统医学的基础上有了较大的发展。

约1100年前，日本天庆2年（939年），日本天皇发表全日本国民艾灸布告，主要内容就是“春秋施灸，以防疾患，人因应勤于所业，然有所患则业废身蔽，不可不知，妇孺产然”。

1912-1932年间，日本最长寿家族，万平家族三代之中有6人达100岁以上，其长寿秘诀是：每日实施足三里等穴位的艾灸，维持下体的气力旺盛健康。

1937年，日本政府当时在著名的医师代田文志博士倡导下，展开全日本国民健康艾灸法运动。此外又依据他著写的《简易灸法》里实践方法，全日本国民集体实施艾灸运动。

日本明治45年，日本医家开始对灸法运用西方科学的方法进行研究，并取得一系列的成果。

现代医学者，日本京都大学校医学部教授，西医原志免太郎博士在好奇心的驱使下，对艾灸进行了20年的临床研究，他确信艾灸疗法是对人类健康最善益的调理法。以日本全国学生和国民为对象，为开展保健艾灸运动而献身努力。

天灸为灸法名，指药物发泡法，又称“自灸”。出《针灸资生经》。是用对皮肤有 性的药物敷贴于穴位或患部，使局部充血、起泡犹如灸疮，因名。今称药物发泡灸。古代文献上所载天灸法较多，如毛茛灸、斑蝥灸、旱莲灸、蒜泥灸、白芥子灸等。

另说将朱砂等药物点涂于穴位亦称天灸（《荆楚岁时记》）。

天灸是采用对皮肤有 性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称自灸、敷灸。天灸既具有穴位 的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。近年来，这种治疗方法被广泛重视，现在兴起的经皮给药也是在此基础上发展起来的。天灸的种类很多，临床常用的方法有以下几种：

详见百科词条：天灸 [ 最后修订于2015/10/4 20:05:30 共1437字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。