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防流感的香囊配方:

1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛，能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。

香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。

2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用

丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒,扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边 传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等

还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等

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药枕也为历代文人墨客推崇。史载，唐代流行卧“枕帏”的风俗。枕帏是将香花缝入布囊中的枕头。宋代文学家黄庭坚在诗中写道：“名字因壶酒，风流付枕帏”；“风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊”。元代文学家马祖常也赞美道：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。”

以菊花晒干作枕芯称为“菊枕”，为民间常用药枕之一。宋代陈元靓说：“(民间)常以九月九日取菊花作枕头。大多能去头风，明眼目。”清代慈禧太后每到秋菊怒放，总要命人摘取大朵菊花，撕出花瓣晒干揉碎，填进布袋充作枕芯。古人喜用菊枕，取其清热疏风、益肝明目、抗感染等特性，通过所含微量龙脑、樟脑、菊油环酮挥发“药气”，刺激头颈皮肤，起到“通关窍，利滞气”作用，促进神经、肌肉与关节功能协调，收到解痛祛病效果。民间作菊枕时，通常还加入少量川芎、丹皮、白芷等。这三味中药有活血行气、清热凉血、燥湿止痛、祛风解表、活血散瘀的功效。它们与菊花配伍，有加强药力之作用。

菊枕还可治头晕眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民谚有云：“菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。”

香囊又叫香袋、花囊，也叫荷包，是将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统民间艺品。陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》就提及到一种端午香囊“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”香囊里芳香性中药的挥发性气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用。不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒，以开窍宁神、安神定志为主则防治失眠，以芳香醒脾、助运开胃为主以防治厌食等。

香囊的历史

香囊的由来可谓历史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代就有了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。春秋战国时期有佩戴芳香性植物以防秽避邪的记载。先秦时期，香囊已成为人们随身携带或悬挂于幔帐的重要饰物。清代有用中药香囊佩戴胸前预防四时感冒、瘟疫等的记载。马王堆汉墓出土的香囊里就发现了辛夷、肉桂、花椒、佩兰、高良姜等多种香料。至今，民间仍有“带个香草袋，不怕五虫害”的风俗。

☝ 长沙马王堆一号汉墓出土

☝ 清代象牙雕葫芦形香囊

香囊的制作

要制作香囊，首先要准备和选择芳香材料。应根据不同的保健需要选择处方，可以是单味中药，也可以是多味中药混合在一起。所需中药要去正规的药店购买。香囊袋一般淘宝上就有出售，也可以选择细密、柔软、透气、好看的棉布自行缝制。

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第二步是材料的填充和制作。芳香材料在装入香囊前应粉碎，可在药店代为粉碎，家里有粉碎机的也可以回家粉碎，然后根据香囊的大小打入适量的药粉。如果香囊较大，要填充一定量的棉纱，以减少药粉的用量并使外观饱满，最后缝制包装就可以了。

香囊的种类

1、解毒利湿香囊

做法：取藿香、艾叶、肉桂、山萘、苍术各等量，清洗干净后烘干，并粉碎至100~200目。然后找来丝布，缝制成自己喜欢的样子，每袋里装4克药粉，每天挂前胸佩带，晚上睡觉时放置枕边。

功用：有芳香化浊辟秽、清热利湿解毒之效。

2、预防感冒香囊

做法一：取丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克。或山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各25克，砂仁、蔻仁各5克。任选一方，将药材捣碎成细末并过筛，装入香囊袋。每个袋子装药品细末10~15克，可佩戴到胸前，或用别针固定到衣服上。

做法二：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄15克。一起研成细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天。

做法三：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克，一起研成细末，用棉布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

做法四：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份，除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。

功用：该香囊有提高抵抗力、预防感冒之效。香囊佩戴位置离鼻孔越近，效果越好。香囊中的药末最好十天左右更换一次，以保持药效。

3、提高抵抗力香囊

做法：取丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克，粉碎后，装在丝布袋里。

功效：有提高抵抗力、增强呼吸道之效。还可以做成大的，挂到家里，提高全家人的抵抗力。

4、防蚊驱虫香囊

做法：取丁香、薄荷、薰衣草、七里香或艾叶各10克。用丝布缝制成孩子喜欢的卡通形状，随身携带。

功效：上述芳香药物都含有挥发油，可挥发出蚊虫不喜欢的味道，达到驱蚊之效。

5、解春困香囊

做法：冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；或川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；或山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。以上三种任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3~5克，用布缝制。

功效：可祛风散寒，化湿通窍，对解春困十分有效。佩挂在脖子上，15天换一次即可。

6、防治冠心病香囊

做法：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各10克。干燥后，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之。

功效：对防治冠心病有一定作用。

7、防治失眠香囊

做法：辰砂（朱砂上品）适量，装囊，戴身上，以鼻嗅之。

功效：辰砂有镇定安神的作用，有助于睡眠。

8、预防小儿厌食香囊

做法一：高良姜、青陈皮、荜茇、苍术、薄荷、川椒各10克，研为细末，装入布袋中，置于胸前，坚持佩戴1~2个月。

做法二：黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克，陈皮、广木香、砂仁各6克，一起研为细末，放入布袋中，置于肚脐处，适当固定。

功效：对小儿有健脾开胃、和胃消积的作用。

　　防文虫丁香、薄荷、薰衣草、七里香

　　传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包

　　驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”

　　艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效

　　泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药

　　儿童防感冒

　　丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克

　　山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各25克，砂仁、蔻仁各5克

　　以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。

　　解春困

　　冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；

　　川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；

　　山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。

　　任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。

　　做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。

　　苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g

　　胡庆余堂：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，山柰（音nài）300克；

　　方回春堂：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；

　　华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100克；

　　武林药店：白芷30克、陈皮70克、甘松60克、山柰50克

　　藿香,艾叶,肉桂,山奈等量,磨碎,包成4克每袋,半月到一个月换一次

　　豫西山区端午节香囊配方：甘松 100克 三奈 60克 白芷 60克 苍术 60克

　　高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。

　　雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。

　　川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。

　　山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。

　　预防手足口的佩戴中药香囊：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月-1月换一包；用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边

　　提高抵抗力，增强呼吸道能力的：

　　丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克，

　　川芎闻鼻散

　　功用：预防感冒

　　药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄15克。

　　用法：上花共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天

　　出处：《内病外治精要》

　　三香散

　　功用：防治四时流百度感

　　药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克

　　用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。

　　出处：《当代中药外治临床大全》

　　山奈苍术散

　　功用：防治小儿上呼吸道感染

　　药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份

　　用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。

　　出处：《中医外治法集要》

　　冠心病外用药袋

　　功用：防治冠心病

　　药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。

　　用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之

　　出处：《古今中药外治真传》

　　辰砂囊

　　功用：治不寐多梦（失眠）

　　药物：辰砂适量

　　用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻

　　出处：《本草纲目》

　　雄黄嗅鼻散

　　功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）

　　药物：雄黄适量

　　用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻

　　可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方

　　预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。

　　香囊原料

　　大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等

　　香囊做法

　　在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。

　　把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。

1、提神醒脑：

中药香囊中的药物散发出持续的芳香气味，可刺激人体呼吸和感觉器官,，以提高神经兴奋性。而且香囊中不含对身体有害物质，老少均适用。

药方组成：艾叶，白芷，石菖蒲，苍术，佩兰，霍香，薄荷，各等份，加冰片少许。制法：所有药材粉碎成粗末，装入香囊中即可。

中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物将药物佩戴在身上，让药物成分经过口鼻吸入、皮肤、经络吸收，从而起到阻挡毒虫污秽之物、防御疾病的功效。

用法：胸前佩戴，可对准膻中穴，此穴本就有开胸解郁的作用。

香囊所特有的香气，可令百虫退避。古时缺乏防蚊虫药物，普通人家中也无蚊帐，人们就会在身上、床头挂上香囊，起到驱蚊虫而不杀虫的作用。

这类香囊主要由苍术、白芷、川芎、羌活、独活、薰衣草、樟脑等组成，气味辛燥雄厚，香味持续时间长。

人们在长期同各种病魔斗争过程中，发现饮雄黄酒、佩戴香包能驱邪解毒，自有它的医理。在春季传染病开始抬头的时候，古人为了确保孩子们的健康，用中药制成香袋拴在孩子们的衣襟和肩衣上。以作驱虫祈福之用。

唐代孙思邈的《千金要方》中，有佩“绎囊”，“避疫气，令人不染”的记载。

现代医学已经证实中药香囊对多种致病菌、病毒都有抑制作用，具有除邪辟秽、鼓舞正气、疏风解表散邪、清气开窍等功效。

现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。

中医药理指出，芳香药通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，能起到活血化淤、平衡阴阳的作用。

芳香药物的挥发油透过皮肤与黏膜被人体吸收，吸入挥发油刺激大脑神经系统以调节机体。长期佩戴可提高人体的免疫力，具有开窍宁神、醒神益智、养心活血等功效。

李时珍在《本草纲目》中介绍了用辰砂装囊，戴身及髻中，用治不寐的经验。

现代有研究认为，中药香囊芳香之气通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，调节脑部血液的循环，能达到疏通气血的功效，刺激大脑前叶分泌释放荷尔蒙，舒缓神经，缓解焦虑，提高睡眠质量。

陕西咸阳药学专业学生自制驱蚊香囊送师生，香囊中放的是艾叶、白芷、金银花、陈皮、广藿香、薄荷、紫苏叶、丁香。其实，这种手工制品挺好的，它不仅可以锻炼学生识别药材的能力，也可以让学生体会到草药的魅力。这些学生们已经做了好多包香囊，计划在端午节全部送给老师和同学，能够利用自己所学的知识为老师和同学献上这样一份礼物，药学专业的学生也是有心了，这一新闻爆出，很多网友评论，又是让我羡慕的学校。香囊，在古代很常见，一般常见的形状有方形、圆形、葫芦形等。人们也会根据自己的需要，里面放置不同的东西来制作，比如还可以放一些苍术、佩兰、辛夷等草药。在香囊的表面还可以绣一些自己喜欢的花色或者是有美好寓意的动植物，比如菊花、鸳鸯戏水、双莲并蒂等。在古代，因为香囊是随身之物，万万不可轻易送给别人，尤其是异性，那代表着你对对方有好感。香囊能够从遥远的古代流传至今，说明它对人们精神生活的重要性，也体现了它的珍贵价值。夏天到了，蚊子也越来越多，正好驱蚊香囊也能发挥出一定的驱蚊效果。这次药学专业的学生能够利用自己所学的知识为学校的广大师生做贡献，也算是在端午节为大家送去了一份清凉，一份快乐。我们知道，端午节是我们中国的传统节日，我们都有吃粽子的风俗习惯，我想知道，有没有食品专业的学生包粽子送给广大师生呢？如果真的有，我想到时候也许又会成为新闻。我觉得学生能够利用自己所学的知识做出对我们有用的东西，这才是学以致用，学校也达到了教学目的，这样挺好的。

香艾1克，小香草1克，香茶菜1克，香豆蔻1克，檀香1克，玫瑰花1克，香菊1克，香樟果2克（打碎），香薷2克，白芷1克，玳玳花1克，茉莉花1克。

以上诸药装入香囊布袋内，香气怡人，可以保持半年以上。也可以装入专用的瓶子内（有散气孔的那种。）

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