1、酸味食物

开车晕车的人出门时应该带些酸味食物和零食，比如柠檬片、李子和蜜饯。它们可以在车上当作零食吃。酸味食物可以缓解晕车的症状，而蜜饯点心可以分散注意力。

2、榨菜

榨菜在颜色、气味和味道上都是完整的。许多人喜欢在用餐时使用榨菜，而其他人喜欢在旅途中带一两包榨菜。首先，榨菜味道清爽可口，可以缓解旅途中的疲劳。其次，榨菜可以缓解晕车的症状，如驾驶时头晕和闷闷。有些人甚至称榨菜为“天然晕车宁”。

3、橘皮

乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

4、姜

将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

5、柠檬及橄榄

晕车开始时，会产生过多的唾液，这些唾液会滴入胃部并产生恶心的感觉。橄榄和柠檬可以产生单宁酸来干燥口腔。因此，在恶心开始时吃橄榄或柠檬将有助于消除恶心。

6、芒果

芒果果肉凉爽，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等功能。它能有效缓解容易晕车和晕船的人的不适。

7、桃子

桃子富含维生素、矿物质和果酸，其中铁含量是所有水果中最高的。此外，铁是人体造血的主要原料，对人体健康十分有益，在许多草药中发挥着重要作用。因此，桃子可以从源头上预防晕车。

人民网-十一假期愉快旅行 这些食物帮你防晕车

       痛风一种常见的炎症性疾病，主要是由于长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍导致高尿酸血症，引起关节及周围软组织尿酸盐晶体沉积，进而出现反复发作的急性关节和软组织炎症、痛风石沉积、慢性关节炎和关节损坏。

       然而，痛风的病因和发病机制目前尚未明确。痛风易发人群主要包括：直系家属有痛风病史的，痛风几率比正常人要高；60岁以上本身肥胖的男性或绝经以后的女性；高血压、冠心病、糖尿病以及脑血管疾病史等人群；长期嗜酒、喜欢吃大量肉食，并且饭局比较多，应酬比较多等。

       常见症状包括急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、肾脏病变等。例如：1、午夜或清晨突然发病，关节剧痛，数小时内到达高峰，受累关节出现红、肿、热、痛和功能障碍；2、首次发作累及单一关节，单侧第一跖趾关节最常见；3、出现高尿酸血症；4、关节液或痛风石中发现尿酸盐结晶，可能伴有发热；5、在耳廓等典型部位出现痛风石；6、发病关节不规则肿胀、疼痛，关节骨质破坏，导致患者出现关节畸形，尤其在手和足，并可能造成残疾；7、出现血尿、排尿困难、水肿等症状。

      并且痛风目前尚不能治愈，为终身疾病，需要终身间歇性治疗。对于痛风应当早发现、早诊断、早治疗，及时控制疾病发展、改善症状、预防并发症，尤其对于高危人群。因此，建议痛风患者以及痛风易发人群不定期接受医生体检，日常护理可使用由多种名贵药材萃取而成的透骨香痛风膏。

      透骨香痛风膏源自历史祖传秘方，主要原料来自透骨草、三七、独活、黑蚂蚁、红花、钻山风、干姜、没药、川乌等多味名贵中草药。关于透骨香痛风膏选用的中草药：

1、透骨草：有活血化瘀、通经透骨、可治疮疖肿疼等功效；

2、三七：可散瘀止血，消肿定痛等；

3、独活：可治风寒湿痹、腰膝酸痛症等；

4、黑蚂蚁：对风湿、类风湿关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、痛风、骨痛、软化血管等具有神奇功效；

5、红花：具有活血通经、祛瘀止痛等功效；

6、钻山风：可祛风除湿、活血止痛，主治风湿痹痛、治关节炎等；

7、干姜：有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰等功效；

8、没药：可治胸腹瘀痛、痈肿、目赤肿痛。有活血止痛、消肿生肌活血化瘀等功效；

9、川乌：有祛风除湿，温经止痛等功效。用于治疗风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛等病症。

目录 1 拼音 2 拼音名 3 石楠的别名 4 来源 5 性味 6 功能主治 7 石楠的用法用量 8 摘录 附： 1 用到中药石楠的方剂 2 用到中药石楠的中成药 3 古籍中的石楠 1 拼音

shí nán

2 拼音名

Shí Nán

3 石楠的别名

扇骨木、千年红

4 来源

蔷薇科石楠属植物石楠Photinia serrulata Lindl，以根和叶入药。根秋季采，洗净切片晒干。叶随用随采，或夏季采晒干。

5 性味

辛、苦，平。有小毒

6 功能主治

祛风止痛。用于头风头痛，腰膝无力，风湿筋骨疼痛。

7 石楠的用法用量

1～3钱。

8 摘录

《全国中草药汇编》

用到中药石楠的方剂 虎胫酒

拼音：hǔjìngjiǔ处方：石斛5钱，石楠叶5钱，防风5钱，虎胫（酥炙）5钱，当归5钱，杜仲5钱，

马鞭散

绳·疡医》卷五：方名：马鞭散组成：石楠藤、凉藤子、晚祥西、雪里开、马蹄金、铁马鞭、鬼

加味火锨丸

n处方：火锨草9斤，枯松枝2两，石膏3两（煅），石楠叶1斤，萆薢半两（醋煮7次，晒干）。制法：上为末

湿风痛风汤

tāng《解围元薮》卷四：方名：湿风痛风汤组成：石楠叶、马鞭草、辣蓼。主治：痛风。用法用量：煎汤浸洗

外应散

gsǎn《医方大成》卷五引欧阳康叔家传方：组成：石楠叶、矮樟叶、西江杉片、藿香、紫金皮、藁本、独活、

更多用到中药石楠的方剂

用到中药石楠的中成药 虎骨追风酒

药处方集》：方名：虎骨追风酒组成：虎胫骨1两，干石斛1两，石楠藤1两，防风1两，当归1两，千年健1

杜仲壮骨胶囊

活486g白术648g狗骨胶13g桑枝81g石楠藤81g*羊藿81g木瓜486g续断486

妇科万应膏

方：苏木9g川芎18g青皮9g白蔹18g干姜9g石楠藤18g葫芦巴(炒)9g泽兰21g小茴香9g茺

杜仲壮骨丸

仲白术乌梢蛇人参桑枝金铁锁三七木瓜狗骨胶细辛续断石楠藤川芎附片*羊藿当归黄芪大血藤秦艽防风威灵仙独

益视颗粒

木香230g白术(焦)230g山檀(焦)230g石楠叶380g菟丝子380g六神曲(焦)230g制法

更多用到中药石楠的中成药

古籍中的石楠 《普济方》：[卷二十九肾脏门]肾虚（附论）

去芦头）补骨脂（三分微炒）蛇床子（一两）泽泻薯蓣石楠（各三分）萆（三分锉）附子（三分炮裂去皮脐）沉香

《世医得效方》：[卷第九大方脉杂医科]脚气

皆治之。薏苡仁石楠叶（各一两）干木瓜（四两）肉桂天麻（去苗）当归（去芦）附子（炮，去石斛（去根）两半

《证治准绳·疡医》：[卷之五]流注

独活，酒水各半煎服。接骨马，用穿山蜈蚣、白田柯、石楠藤、山良姜、九节香、紫金皮，含笑叶，煎水，时时

《普济方》：[卷二十一脾脏门]肉极

一两）茱萸（一两）天雄（术（一两）上为末。炼蜜和石楠散（出千金方）治肉实极。肌**如鼠走。津液脱。腠

《仁斋直指方论（附补遗）》：[卷之四脚气]脚气证治

可以服用，但是滴少量服用！

痛风后期引起糖尿病的患者，糖尿病患者慎服鹿胎膏

痛风滴生物食疗

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痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。为此，治疗痛风是一个漫长却又艰辛的过程。但是我们不能放弃治疗。要积极的配合医院治疗。注意禁食。下面就是几个治疗痛风的方法。

1、注意休息

痛风患者应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动。应尽早应用下列药物控制关节炎，缓解症状。

2、多喝水

多喝水对痛风患者是很有益的。痛风患者要坚持每日饮一定量的水，保证体内有足够的水分。不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水。饮水最佳的时间是早晨起床。

3、避免饮酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时肯定难免一定会吃一些肉类，这样会使嘌呤的摄入量加倍。

4、药物治疗

秋水仙碱：对控制痛风性关节炎具显著性疗效，当为首选。吲哚美辛：对不能耐受秋水仙碱的患者尤为适用。此类药物与秋水仙碱合用可增强止痛效果，但应在餐后服用，以减轻胃肠道反应。

注意事项：

痛风一定要早发现，早治疗。痛风的患者一定要注意管住自己的嘴巴。不能吃的东西一定不要吃。这样对身体不负责。会引起更严重的疾病的。

现已初步建设成为皖中南地区医疗服务功能日趋完善、中医药特色优势明显、人性化服务氛围浓厚的集医疗预防、康复保健、教学科研等功能为一体的二级甲等中医医院。医院现设有中、西医（内、外、妇、儿）科、中医骨伤科、颈肩腰腿痛病诊疗中心、结石症中心、针灸科、中医皮肤科、肛肠科、胃肠病科、哮喘科、男科、肾病科、老年病科、肝病科、美容科、耳鼻喉科、口腔科、老干部门诊等25个主要临床科室及中风后遗症、肝病、结石病、疳积、乳腺病、不孕不育、针灸减肥等23个具有中医特色的专病门诊。有药械科、放射科、检验科、影像科、CT室、胃镜室、肠镜室等9个医技科室和一个配备齐全、功能完善的健康管理体检中心。现开设有以内科、外（骨）科、康复科、儿科、肝病肾病为主的5个住院病区。

医院现有职工235人（其中卫生专业技术人员205人，高级职称13人，中级职称80人）。安徽省跨世纪中医学术和技术带头人培养对象1人，安徽省卫生厅有突出贡献中青年专家1人，铜陵市第六批拔尖人才2人，市学科带头人1人，市青年科技奖获得者2人，铜陵市名中医8人，硕士研究生6人，在读硕士生6人，医院各类专业技术人才梯队已初步形成。

医院现拥有GE螺旋CT、东芝全自动生化分析仪、GE彩色及黑白B超、德国产麻醉机和腹腔镜、日本产电子胃镜和肠镜、美国产呼吸机、500mAX光机、体外震波碎石机、多功能多参数监护仪、2 4小时动态心电工作站、多功能热疗仪、三维电脑牵引床、激光治疗仪、空气压力波循环治疗仪、体外反搏治疗仪、骨密度检测仪、利普刀、电子阴道镜、柯达数字化放射成像系统等先进医疗设备。

医院占地面积3808平方米、建筑面积9204平方米，医疗用房面积6987平方米。我院与专业设计公司合作，对医院科室及院内所有标牌进行统一制作、安装。在医疗用房严重紧缺的情况下，开辟出一条文化长廊，张贴了中医药宣传知识，营造出了一种浓厚的中医药文化氛围。为来院患者提供了一个整洁、优美、舒适的就医环境。

专科特色优势明显

医院现拥有一个国家级重点中医专科中西医结合康复科；两个省级重点中医专科专病科室肝病科、颈肩腰腿痛病诊疗中心；三个铜陵市重点中医专科中医胃肠病科、中医肛肠科、康复科。医院现有中药饮片达500种以上，浓缩颗粒制剂品种达420余种。2007年，我院又被确定为国家重点中医医院中药制剂室项目建设单位。

医院始终坚持以“突出中医药特色，中西医结合协调发展”为我院的办院方针，重视中医优势学科的建设，中医特色优势明显。

国家级重点中医专科中西医结合康复科：

开放病床38张，拥有成套先进的功能康复训练医疗器械和多功能热疗仪、汽疗仪、空气压力波循环治疗仪、体外反搏治疗仪、三维电脑牵引床等先进的诊疗设备。采用辨证论治、“醒脑开窍针刺法”、头针疗法、微创立体定向颅内血肿置管抽吸排空术、系统功能康复训练、体外反搏、空气压力波循环治疗等中西医结合方法综合治疗中风病及中风后遗症，特色明显，疗效突出，综合医疗水平位居全省领先行列。

省级重点中医专科肝病科：

采用中医辨证论治、专方专药、经验方内服及离子导入、静脉放血疗法等特色疗法为主，同时配合现代化的诊查方法与合理应用西药，在检查、诊断、治疗各种急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、血吸虫性肝损害、肝癌、妊娠期肝病、儿童肝病、老年肝病、胆管炎、泥沙样胆道结石等肝胆系疾病（内科）方面，具有较强的中医特色优势和较好的临床疗效，肝病专科学术和技术水平达到省内先进水平。

省重点中医专病颈肩腰腿痛病治疗中心 ：

采用针刺法、灸法、拔火罐、中药熏蒸、离子导入、三维牵引、整脊等传统中医药特色疗法结合CT引导下腰椎间盘内注射医用臭氧与胶原酶、神经节阻滞、小针刀挑拨等疗法治疗颈、腰椎间盘突出症及关节炎、筋膜炎等颈肩腰腿痛疾病，疗效突出，在铜陵市及周边地区具有较高的知名度和学术影响力。

市级重点中医专科胃肠病科、肛肠科以及结石症治疗中心、中医肾病科、中医骨伤科、妇科、疳积门诊、中医皮肤科、美容科、针灸减肥门诊等科室也都各具鲜明的中医特色。

名老中医梁培荣总结经验方开发研制的“小儿疳积袋”被授予专利产品，获省首届发明展览银牌奖、省重大科技成果证书、第二届国际专利新技术和新产品展览优秀产品奖；名老中医陈本立采用针刺、指压经验穴“尿石症穴”结合口服结石经验方治疗泌尿系结石，在铜陵市及周边地区具有广泛影响；名老中医刘荣仪治疗内科、妇科杂症及小儿疳积临床经验丰富；名中医晋心明采用外敷经验方“消淤止痛接骨膏”治疗骨折、跌打损伤，自制“痛风膏”外敷治疗痛风性关节炎，自制“生肌长皮膏”治疗各种原因引起的化脓性伤口和多年不收口的慢性溃疡、糖尿病足、老烂腿等疗效显著。哮喘科采用中药“夏贴三伏”、 “冬贴三九”穴位贴敷治疗慢性支气管炎、哮喘在铜陵市及周边地区独树一帜，效果明显。

外科开展腹腔镜下胆囊切除术多年，以其创伤小、恢复快和服务好赢得了铜陵市及周边地区患者的赞誉，已成为我院的品牌之一；妇科积极引进外智开展腹腔镜下多种妇科手术均获得成功。

2009年6月我院又引进目前国内最先进的钬激光技术治疗泌尿系结石新技术，现已顺利完成数十例肾、输尿管及膀胱结石碎石术。该项手术具有时间短、碎石彻底、患者痛苦小、恢复快及并发症少等优点，受到患者一致好评。这项新技术的成功应用，使我院形成了中药排石，体外震波碎石、钬激光术碎石三位一体治疗泌尿系结石的独特优势，这将给铜陵及周边地区广大泌尿系结石患者带来福音！同时也将我科微创治疗结石病水平提升一个新台阶！更好地服务于广大结石病患者！

以人为本，大力倡导和实践人性化服务

医院始终坚持“病人至上，以人为本”的服务宗旨，大力倡导和实践人性化服务，如：在门诊大厅设立院长代表及时为患者解决疑难问题；在服务台及部分科室设有免费的纸杯及开水供应点；在门诊大厅设立自动售货机；在收费处专门设立了老弱病残患者服务窗口；在门诊和病房配备便民服务轮椅供患者免费使用；男女分室进行针灸推拿治疗；为空腹体检患者免费提供早餐；为输液病人免费提供热水袋；为65岁以上非职工居民、部分社区低保和重大疾病患者免费体检；为住院患者免费代煎中药；实行一日清单制；开通触摸电子屏电脑查询系统；开设助困病房，对特困人群给予医药费减免；在院内搭建防雨、遮阳棚方便患者及亲属行走。赢得了社会各界的普遍赞誉。

近年来，在市委、市政府和市卫生局的正确领导以及全院职工的共同努力下，医院的综合实力大大增强，业务范围不断拓宽、服务质量不断提高，精神文明建设也成效显著，先后荣获“2007-2008年度市级文明单位”、“全省模范职工之家”、市级“平安单位”、“铜陵市语言文字规范化示范单位” 称号、“2007-2008年度文明窗口”、“全省首届中医药岗位练兵技能大赛二等奖”、“安徽省2008年度第二批卫生先进单位”等荣誉称号。

为了进一步扩大医院规模，提升医院品牌效应，更好地为全市及周边地区的居民提供医疗服务。我院拟用3—5年时间在未来三年铜陵市重点发展的西湖新区，新建一所总占地面积84亩，建筑面积66万平米，总床位400张，业务门类齐全、设施完善、技术一流、服务优质、环境优美、管理先进的三级甲等中医医院（同时具备二级甲等综合医院全部功能）。

　　仅供参考

　　痛风治疗

　　痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。

　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。

　　可以到当地的中医院进行咨询：能否利用上面经方进行治疗。