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1“寝”、“寐”、“卧”、“睡”、“眠”，都有“睡觉”的意思。

“寝”

的本义是躺在床上睡觉，或病人躺在床上，可以表示睡着了，也可以表示没有睡 着。《战国策;齐策》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”《庄子;大宗师》：“古之真人，其寝不梦，其觉无忧。”

“寐”

的本义是躺着并睡着了。《列子•周穆王》：“昼则呻呼而即事，夜则昏惫而熟寐。”

“寐”，在古籍中经常与“不”、“假”连用。“不寐”是“躺着而睡不着”的意思。《孟子•告子下》：“孟子曰：‘吾闻之，喜而不寐。’”“假寐”是“不脱衣帽而睡”的意思。《诗经•小雅•小弁》：“假寐永叹，维忧用老。”郑玄笺：“不脱冠衣而寐曰假寐。”(永：长。维：因。用：而。)

“卧”

的本义是身子趴在矮小的桌子上睡觉或打瞌睡。许慎《说文解字》：“卧，伏也。从人臣，取其伏也。”《孟子•公孙丑下》：“坐而言，不应，隐几而卧。”(隐：通“依”。几：一种矮小的桌子。)“隐几而卧”就是趴在矮小的桌子上睡觉。

“睡”

的本义是坐着合上眼皮打瞌睡。《战国策•秦策》：“[苏秦]读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”(欲：将要。)

“眠”

的本义是闭上眼睛。朱骏声《说文通训•定声》：“合目说眠。”《山海经•东山经》：“(余峨之山)有兽焉，其状如菟(兔)，而鸟喙、鸱目、蛇尾，见人则眠。”这里的“眠”，用的就是本义，闭上眼睛是假装死了。

本义不同，因此它们的引申义也有差异。

2“寝”，从躺在床上睡觉可以引申为“躺卧”。《论语•乡党》：“食不语，寝不言。”由人的躺卧可以引申为动物的躺卧。韩愈《南山诗》：“或覆若曝鳖，或颓若寝兽。”由躺在床上睡觉还可以引申为睡觉的处所。《史记•齐太公世家》：“公与妇人饮酒于檀台，成子迁诸寝。”由睡觉的处所又可以引申为特指埋葬帝王的陵寝。《汉书•韦玄成传》：“又园中各有寝、便殿。”颜师古注：“寝者，陵上正殿，若平生露寝矣。”

“寐”，由躺着并睡着了可以引申为“死”。《古诗十九首•驱车上东门》：“驱车上东门，遥望郭北墓。……下有陈死人，杳杳即长暮。潜寐黄泉下，千载永不寤。”(陈死人：死去很久的人。寤：苏醒，复活。)由“死”可以引申为“静谧无声”。刘熙《释名•释姿容》：“寐，谧也，静谧无声也。”

“卧”，从趴在几案上睡觉可以引申为躺卧在床上睡觉。《史记•田叔列传》：“两人同床卧。”从躺卧在床上睡觉又可以引申为泛指“躺卧”。《宋史•胡宏传》：“太上皇帝劫制于强敌，生往死归，此臣子痛心切骨，卧薪尝胆，宜思所以必报也。”由“躺卧”又可以引申为“平放着”。魏学洢《核舟记》：“舟尾横卧一楫(jí)。”(楫：船桨。)“卧”，从躺在床上睡觉还可以引申为指睡觉的“卧室”。《汉书•韩信传》：“[汉王]自称汉使，驰入壁，张耳、韩信未起，即其卧，夺其印符。”

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3参见：http://wendasocom/q/1371777234068279

　　睡 坐着闭目小寐

　　眠 偃卧

　　瞑 眼睛看不清或闭着

　　寝 横卧

　　寐 睡觉的统称 有瞌睡的意思

　　卧 趴着睡觉

　　睡觉古代文雅的说法有就寝、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其实现在说的“睡觉”是指进入睡眠的状态。在古代，“睡”与“觉”分别是两个词，如果将“睡”和“觉”连用起来，是指“睡醒”。

　　古人对睡眠是很讲究的，因此古人对每一种深、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”；闭目养神未睡着，叫作“眠”；趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”；仰在炕上睡，叫作“寝”；躺着睡且睡着了，叫作“寐”；刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。

关于中国床的发明的传说，出自一本《广博物志》：传说神农氏发明床；少昊始作箦床；吕望作榻。

中国最早的床的实物是河南信阳长台关出土的战国彩漆木床。该床长218厘米，宽139厘米，六足，足高19厘米，床面为活抽屉板，四面装配围栏，前后各留一缺口以便上下。床身通体髹漆、彩绘花纹，工艺精湛，装饰华丽，说明床当时已经普及

附：以卧姿睡眠是人的本能。为了有一个舒适的条件，原始人类只是用兽皮、草席作为睡眠的“家具”，后来有了离开地面的土台，但仍然不能称作床。直到公元前2400年古埃及第四王朝时，才出现真正带有头架的木床，那时床的头端略高，床面呈倾斜状，用纤维制成绳或用皮条穿在皮架两侧的小孔中作为床屉，虽然简陋，却是统治者的专用家具。

第一位、盘古开天辟地-属于世界每一神-死亡后话做天空日月星辰与大地。

第二位、女娲-由地球上生物形成，也许就是蛇成精了（成仙了），蛇神，后来造人。

第三位、伏羲，对人类有重大贡献的一个人。伏羲又作宓羲、庖牺、包牺、伏戏，亦称牺皇、皇羲、太昊，史记中称伏牺。是中华民族人文始祖。所处时代约为旧石器时代中晚期，相传为中国医药鼻祖之一。相传其人首蛇身，与其妹女娲成婚，生儿育女，成为人类的始祖。又相传他是古代东夷部落的杰出首领。伏羲根据天地间阴阳变化之理，创制八卦，即以八种简单却寓义深刻的符号来概括天地之间的万事万物。此外，他还模仿自然界中的蜘蛛结网而制成网罟，用于捕渔打猎。关于太昊伏羲氏的记载在古籍中常见，但又说法不一。 被人民纪念为神。 第四位、神农氏便是传说中的炎帝。炎帝是中国的太阳神，又说他是农业之神，教民耕种，他还是医药之神，相传就是 炎帝也因此被尊称为“神农氏、医药之神”。

古人说，这个时候睡觉最能养身养娇容，什么时候您猜猜？亥时。

古籍有云，亥时百脉通，养身养娇容。那亥时到底是什么时候呢？古人用的12时辰亥时，又称人定。“奄奄黄昏后，寂寂人定初”。你看人都直白地告诉你了，到这时候人的活动就得停止，可你呢，还在外头吃烧烤，在家追剧刷手机。换算成现在的时间就是晚上九点到十一点之间，跟我们现在科学上建议的睡觉时间差不多。

马王堆汉墓中出土的医书《十问》中也说：“一夕不卧，百日不复”，如果晚上熬夜不睡觉，精力一百天也恢复不了。

中医认为，最佳睡觉时间应该是亥时至寅时末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可休养生息。

9点至11点，在这一时间段中人如果已经进入了睡眠之中，身体内部的气血循环就会变得旺盛，因为此时是人体手少阳三焦经最为活跃的时候，在这时身体内部的气血运行旺盛。

二十四小时对应十二心肺内部器官的主导，这就是时与位的动感信息系统，是天人合一的具体体现。胆，肝，肺，肠，胃。脾，心，肠，膀，肾。包心，三焦。循环系统应天对时，养生适时落实到位。

诸多百岁老人的共同养生特点是亥时入眠，这个时辰睡觉又称“美容觉”，不妨温水泡脚助安眠。

凡事顺其自然，多休息，少操劳，保证足够的休息时间。当然一家老小要吃要穿，都要做到是不可能的，尽量不加夜班，十点钟之前上床睡觉。

睡眠为养生之首，一夜不睡，百日难补。

亥在十二生肖里就是猪，猪是要睡觉的，人在亥时也要像猪一样睡觉，哈哈，这是好玩的说法。

皇帝睡觉叫就寝。

就寝，读音为jiùqǐn，汉语词语，意思是上床睡觉。一般为古代帝王休息。

出处：《宋书·檀道济传》：“将废之夜，道济入领军府就谢晦宿。晦其夕竦动不得眠，道济就寝便熟，晦以此服之。”唐·姚合《洛下夜会寄贾岛》诗：“忆君难就寝，烛灭复星沉。”。

“睡眠”的类动词在古代主要有：睡、觉、瞑（眠）、寝、卧、寤、寐、醒等以及他们之间的组合形式。在古汉语里，“睡”与“觉”分别是两个词。睡，坐寐也。——《说文》，“睡”的原始义是坐着打瞌睡。

寝

1、卧 

成子高寝疾, 庆遗于请曰:“子之病革矣。”——《礼记·檀弓》

白话释义：成子高寝疾，庆遗在请求说：“您的病改变了。”

2、寝室、卧室 

无东西厢有室曰寝。——《尔雅·释宫》

白话释义：没有东西厢有室说睡觉。

寐

1、

同本义睡着

寐,卧也。——《说文》

白话释义：寐，睡觉的意思。

2、死 

潜寐黄泉下,千载永不寐。——《古诗十九首》

白话释义：寄身于永恒的黑暗中，沉睡于黄泉之下，千年永不眠。

组词如下：

寝：安寝、寝室、寝车、寝食、陵寝、就寝、寝宫、略寝、太寝、停寝、外寝、兴寝、寝废、寝门、寝燕、遗寝、庐寝、寝疾、右寝、颛寝、

寐：假寐、入寐、托寐、寐魇、讬寐、熟寐、潜寐、寤寐、宵寐、鉴寐、常寐、盹寐、餍寐、寐语、睡寐、安寐、寐觉、魇寐、寝寐、寐鱼、

扩展资料

字形演变

字源解说

文言版《说文解字》：寝，卧也。从宀，，声。           

白话版《说文解字》：寝，睡觉。字形采用“宀”作边旁，采用“”作声旁。

组词解释：

1、安寝：安睡。

《红楼梦》第四九回：“ 贾母 非常喜欢，不命往园中住，晚上跟着 贾母 一处安寝。”

2、假寐：谓和衣打盹。

巴金 《家》九：“ 觉慧 定睛望着这个在假寐中的老人。”

3、寝室：犹宫室。

巴金 《怀念萧珊》三：“有人劝我把她的骨灰安葬，我宁愿让骨灰盒放在我的寝室里，我感到她仍然和我在一起。”

4、入寐：指睡着。

阿英 《流离》一：“这一夜犬声四起，终宵不能入寐，唯恐民团退入城中。”

5、寝车：火车的卧铺车厢。

丰村 《美丽》：“我们急忙吃完了面，去 小金 的寝车看了一下，又走到我的寝车来。”

1、古代睡觉的雅称有眠、睡、卧、寝、寐、觉或寤。闭上眼睛，但是不一定睡着称为“眠”，坐着打瞌睡称为“睡”，伏在矮几上睡觉称为“卧”，躺在床上睡觉称为“寝”，睡着了称为“寐”，睡醒了称为“觉”或“寤”。

2、成人睡眠坏习惯：手表：戴着手表睡觉，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。假牙：戴着假牙睡觉，如若不慎，往往睡梦中将假牙吞入食道。另外，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。而且，带着假牙睡觉也影响睡眠质量。脸妆：残妆会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。