吃什么食物最有美容护肤的效果？

栏目：古籍资讯发布：2023-08-08浏览：1收藏

吃什么食物最有美容护肤的效果？,第1张

爱美是女孩的天性，我们每天都会做好对肌肤的保养工作，无论是有多忙忙，都不会忘记对肌肤进行保养，市面上护肤的产品有很多，不同的产品有不同的保养效果，除了使用护肤品外，其实还可以通过食疗的方法来护肤，下面，小编给大家推荐几种天然的美容食物。

1、天然的美容食物

1、南瓜子消除痘痘

营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

2、西洋菜防止脸部水肿

专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。

3、菠菜让眼睛更明亮

菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让_的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。

4、苹果清除咖啡牙渍

根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给_没有黄斑的笑容。

5、绿豆助你成黑发尤物

绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。

6、亚麻籽保持肌肤柔软光滑

一项新的研究在《BritishJournal》发表，发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说，因为它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润护肤，保持肌肤柔软、光滑。_可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。

7、奇异果让肌肤紧实有弹性

如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。_肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。

可一定要记着哦!这七种天然美容食物作用可大了，你一定要收藏起来，窝里也常备一些。唯美雅致的生活是需要花点心思的。

2、长寿的食物

长寿菜之一：含碘冠军———海带

食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。

详细介绍：海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。

医学研究发现，海带中的钙具有防止血液酸化作用，而血液酸化正是导致癌变的因素之一。海带中的有机碘有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质功能，能促进胰岛素及肾上腺素质激素的分泌，提高脂蛋白酯酶活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代谢和利用，从而发挥其降血糖、降血脂作用。海带含有丰富的钾，钾有平衡钠摄入过多的作用，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。

长寿菜之二：氨基酸皇后———香菇

食用方法：乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴，制法是将它与冬笋或鸡鸭等荤素食物一起烹制食用。

历史传说：“烧香菇”又名“长寿菜”，原是明代宫廷名菜，后流传于民间。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸，香菇中含有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克，还含有其它各种营养成分。

相传明代建都金陵(今南京)时，正遇天下大旱，灾情严重。明太祖朱元璋祈神求雨，带头吃素数月，胃口不佳。这时军师刘伯温正好从浙江龙泉县回到南京城，特地将从他家乡带来的著名特产香菇，浸泡以后加调味制成一道“烧香菇”的美味菜肴给朱元璋品尝。朱元璋未及下筷，就闻到一阵阵香味，吃后感到此菜香味浓郁，软熟适口，滋味异常鲜美，连连称赞它是一道少见的好菜。

随后，刘伯温给他讲述了龙泉香菇的特点以及古时浙江庆元流传香姑女逃难食香菇遇救的故事。传说一名姑娘，为躲避财主迫害逃至荒山，饿昏在地，醒来后吃了这里生长的香菇，不仅恢复了健康，后来还活到百岁以上。从此，朱元璋在宫中经常食用此菜，而且还称它“长寿菜”。

长寿菜之三：天然保健品———蕨菜

食用方法：将蕨菜洗净用开水焯一下，后炒食或冲汤;还可干制，将其稍加蒸煮，晒干，食时用水浸泡。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

历史传说：蕨菜又称长寿菜，也有称为龙爪、龙头草等，它是野生植物，素有“山菜之王”的美称，产自深山，全国均有分布，东北、西北、内蒙古较多。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。

传说，当年康熙皇帝每年夏天都要到热河行宫木兰围场去打猎，路经六旗三十六营。每次皇帝来，这些旗营的头人都要拿着金银财宝去进贡，以表忠心。有一次，金凤营的头人海通，没什么可进贡的，便提着一小袋蕨菜前去进贡，说：“这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。”

长寿菜之四：天然抗生素———马齿苋

食用方法：选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可用肉丝烹炒，亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。

详细介绍：马齿苋又称五行草，在我国分布甚广，是一种古籍上早有记载的对人类有贡献的野生佳蔬。由于它鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用。因此，我国民间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。

马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度，保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分，常食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而有效地防止冠心病。

经药理实验证实，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌和金**葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有“天然抗生素”的美称。民间常用鲜马齿苋120克(干60克)、粳米60克煮粥，或用鲜马齿苋绞取汁液和大剂量水煎液，来治疗湿热腹泻、急性肠炎、痢疾等症，是一味清热、解毒、消炎的天然良药。

有

三色堇（学名：Viola tricolor L）是堇菜科堇菜属的一年生或短期多年生草本植物，在欧洲是常见的野花，也常栽培于公园中。三色堇以露天栽种为宜，无论花坛、庭园、盆栽皆适合。不适合种于室内，因为光线不足，生长会迟缓，枝叶无法充分茁壮，导致无法开花，开花后也不应移入室内，以长保花朵寿命。

三色堇可杀菌、治疗皮肤上青春痘、粉刺、过敏问题。在中国医药古籍记载的护肤圣品中，三色堇无疑是最炫目的。三国时期的《名医别录》中就已把三色堇列为重要护肤药材，隋炀帝为讨后宫佳丽的欢心，曾组织太医研究三色堇去痘的多种方法，并将其一一写进《隋炀帝后宫诸宫药方》与《香方粉泽》等书之中。中医圣典《本草纲目》更是详细内载三色堇的神奇去痘功效：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤，疮疡消肿。” 三色堇全草，可以用作药物，茎叶含三色堇素，主治咳嗽等疾病。

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本篇文章给大家谈谈乳没的功效与作用，以及制乳没的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、乳液有什么作用2、乳香没药有哪些功效？3、乳香、和没药是一种药吗4、乳液的功效与作用5、制乳没各是什么中药？别名是什么？？有什么功效？请指点6、母乳神奇功效与作用乳液有什么作用水乳是补充水分,乳是锁住水分,滋润皮肤。

水乳也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。

水乳它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

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洗完脸之后，使用水乳，可以迅速补充水分。

专家建议油性皮肤使用水乳，健康皮肤使用水乳，干性皮肤使用柔肤水乳，混合皮肤T区使用紧肤水乳，敏感皮肤选用敏感水乳、修复水乳。

水乳是一种液态的霜类护肤产品，乳液含水量较大，因此可为皮肤提供水分，且还含有少量的油分，可起到滋润的效果。

但想要乳液发挥最大的功效，就要学会它的正确使用方法。

乳香没药有哪些功效？乳香，中药名。

为橄榄科植物乳香树BoswelliacarteriiBirdw及同属植物BoswelliabhaurdajianaBirdw树皮渗出的树脂。

分为索马里乳香和埃塞俄比亚乳香，每种乳香又弁为乳香珠和原乳香。

性味

辛、苦，温。

归经

归心、肝、脾经。

功效

活血行气止痛，消肿生肌。

主治

用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，症瘕腹痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，跌打损伤，痈肿疮疡。

没药是一个活血化瘀类的药物，它归经归在心经，肝经和脾经，它的性味是苦平的，功效主要是活血止痛、活血化瘀、消肿生肌的一个作用。

乳香、和没药是一种药吗乳香和没药，就像「花旗」参和「番」红花一样，都是由外地传入中国，而成为中药的。

乳香是橄榄科小乔木卡氏乳香树的树脂，主产於非洲索马里等地，是当地的主要收入来源。

它是一种半透明而带有特殊气味的树脂，古称「薰陆香」，起初用作宗教活动上的香薰，後来才被用作药物。

至於没药，也是树脂，是橄榄科没药树的树脂，也是主产於非洲。

乳香没药味苦性温，可以活血止痛，消肿生肌。

因为两药功效相似，中医师常一并使用，在处方上写「乳没」，意即「乳香加没药」。

乳没应用前一般都要经过炒制去油，增加功效并减少对肠胃的刺激。

这种药多用於跌打损伤，是伤科的重要药物。

传统伤科中药「七厘散」，就含有乳香没药，当然还有田七血竭等活血疗伤的中药。

他们有活血止痛生肌的作用，也可以配合其他补肝肾强筋骨的中药（如杜仲、牛膝及桑寄生），应用於慢性痛症。

然而，他们味苦气浊，有一种令人恶心呕吐的气味，因此不宜多用，脾胃虚弱的人就更要小心。

除了煎成汤药，乳香没药还可以制成丸散膏丹，不单内服比较方便易用，外用的话则可以减少对身体的刺激。

除用於传统的伤科应用之外，乳香没药还有其他作用，配合黄连、金银花、菊花治疗红肿热痛的疮肿「阳症」，例如治疗痤疮的仙方活命饮；配合补气养血中药如人参和当归治疗疮疡愈合缓慢，新肌不长，例如糖尿病长者的伤口愈合困难，就可以用到这种配搭；配合当归、丹参、莪术等活血药治疗「症瘕」，即现代医学所指的盆腔良性肿瘤如子宫肌瘤、囊肿（水瘤）、巧克力囊肿等等。

现代研究证明，乳香有良好的镇痛作用，还可以促进组织修复，这跟自古以来的临床应用相当吻合。

乳香没药的古籍描述颇多。

《本草纲目》内指出「（乳香）消疮疽（既热又痛为疮，不热不痛为疽）诸毒，托裹（促进排脓）护心（保护心脏），活血定痛伸筋」、「（没药）散血消肿，定痛生肌」「乳香活血，没药散血，皆能止痛消肿生肌，故二药每每相兼而用。

」《医学衷中参西录》_「乳香、没药，二药并用，为宣通脏腑，流通经络之要药，故凡心胃胁腹肢体关节诸疼痛皆能治之。

外用为粉以敷疮疡，能解毒消肿，生肌止痛。

虽为开通（即行气）之品，不至耗伤气血，诚良药也。

」以前的古人，一般都是死於传染病、外伤及皮肤感染，当归人参对贫苦大众的帮助不大。

乳香没药「心胃胁腹肢体关节诸疼痛皆能治」，又可以「外用为粉以敷疮疡」，

乳液的功效与作用乳液的功效与作用

乳液的功效与作用，乳液是是一种具有流动性的乳化体。

在女生们护肤的时候，乳液是必不可少的一种护肤品，有很多人都不是很清楚它有什么功效与作用，下面介绍乳液的功效与作用

乳液的功效与作用1

化妆品中的乳液是指能够保持皮肤、尤其是皮肤最外面角质层中适度水分的护肤品，乳液的特点是既能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分，并能作为活性成分的载体，使之为皮肤吸收，达到调理和营养皮肤的目的。

乳液富含玻尿酸和米糠成分，为此乳液的作用在于可以活化肌肤，帮助后续保养的吸收，成分也十分安全，而且还能够抗老、改善肤质暗沉，抑制老化蛋白质。

其质地水润不油腻，使用后肌肤会非常的柔软平滑，最后最基础的还有补水保湿，能够让肌肤时常处于滋润状态，让皮肤都是轻弹可破的水润状态。

保湿乳液有何功效乳液如何选择呢

所谓的保湿乳液就是能起到保湿锁水作用的乳液，有脸部乳液和身体乳液之分，当然也能直接把脸部专用的乳液拿来擦身体。

一般来说保湿乳液比保湿霜要清爽轻薄一些。

保湿乳液属于护肤产品，是我们每天都要使用到的保养产品。

我们日常的保养少不了化妆水以及保湿乳液，再高段位一点的护肤人士还会使用精华、肌底液还有面膜。

对比起厚重的保湿霜，保湿乳液更加适合炎热的天气使用，因为保湿乳液中的含油量较少，有些产品甚至不含有油份，这样的产品非常清爽

即使是流汗也不会产生黏腻感。

除了起到滋润保湿的功效之外，保湿乳液可能还有美白功效，当然基础的功效还是给肌肤补充水份以及营养。

乳液的功效与作用2

乳液是什么作用滑嫩皮肤非常好的挑选

许多MM肌肤护理时都是挑选忽视保湿乳液，油溶性肌MM喜爱用_喱膏或精粹替代保湿乳液;偏干肌MM一直绕过保湿乳液这一步应用滋养实际效果更强的保湿霜

实际上保湿乳液是更为关键的护肤品了。

没有柔肤水和保湿乳液二者的相互配合应用，就没法使皮肤做到长期盈润的实际效果。

因此不管你们是什么皮肤种类的MM，都应当有一瓶中意的保湿乳液，它能够帮你处理许多冬天产生的皮肤问题。

保湿乳液理想化的维持水油平衡的护肤产品，有三大关键功效。

第一种是保湿乳液的除污功效。

保湿乳液往往能消除污渍，是因为污渍中油的成份与保湿乳液中油的成份;污渍中水的成分与保湿乳液中水的成分可以融解在一起的原因。

保湿乳液及保湿霜是做为表皮层应用的，因而，皮腺代谢充沛的人，仅用保湿乳液替代保湿霜就可以了。

第二种是保湿乳液的保湿补水功效。

补充水份，因为保湿乳液中带有10%～80%上下的水份，涂在皮肤上除开能快速地为皮肤补充水份以外

还能为皮肤创设一层莹润的表皮层避免水份外流，而这类“保湿作用”也是保湿乳液能具有保湿补水功效的最重要的原因之一。

因而，保湿乳液能够立即给皮肤补充水份，使皮肤维持潮湿。

第三种是补充营养成分功效。

因为保湿乳液中带有小量油脂，当脸部皮肤发紧时，保湿乳液中的油脂能够滋养皮肤，使皮肤绵软。

而且，另外具备滑嫩皮肤的作用。

乳液的功效与作用3

乳液简介

乳化制品的黏度较低，在重力的作用下可倾倒，这样的乳化制品称为乳液或者奶液（lotion或milk）。

乳液的功效与作用

皮肤干燥基因季节变化所引起的皮肤瘙痒可以用维生素乳液，维生素乳液可以直接用于补水，增加皮肤弹性，美白养颜，控制出油还有抗衰老的功效，维生素乳液也适用于中老年皮肤干燥，手足皲裂等，但是维生素乳液不能用于皮肤破处，避免接触眼睛和其他黏膜处。

乳液的作用与功效

乳液一般都比面霜要清爽，因为它含有的油份很少，适合夏天使用。

不过也得看你的乳液是什么作用的，还有就是你的皮肤是属于什么类型的

如果实在觉得很油的话，那用量可以少一些，擦上去之后轻轻拍一下，让它完全吸收，乳液的作用跟面霜是一样的，给皮肤起到一定的滋润和保护作用，不过也得看你用的是什么类别的，建议你最好早上用乳液，晚上用霜

制乳没各是什么中药？别名是什么？？有什么功效？请指点您好。

指的是乳香和没药这两味药。

临床上很多医生喜欢乳香和没药一起用，开方时也是写在一起。

这两味药的主要功能都是行血散淤。

希望有所帮助。

母乳神奇功效与作用母乳神奇功效与作用

母乳神奇功效与作用，母乳是产后女性乳房产生的汁液，母乳的作用能够给宝宝提供生长营养所需，而且母乳里面还含有各种免疫球蛋白，以下来了解母乳神奇功效与作用。

母乳神奇功效与作用1

(1)摧眠奶水含具备镇定助睡眠功效的纯天然镇静剂类化合物，宝宝喂哺后迅速入眠。

(2)推动生长发育奶水中带有推动生长发育的因素EGF，能推动细胞的增殖，使宝宝迅速的成长发育。

(3)消灭裂头蚴每滴奶水含50000个巨噬细胞和5000个网织红细胞。

这种体细胞进到宝宝肠胃后对一些裂头蚴有消灭功效。

(4)预防肝癌奶水中带有抗原、人免疫球蛋白A、T网织红细胞和HLA-DR分子结构等，为少年儿童出示一定的免疫能力，能预防肝癌。

(5)防止冠心病奶水能使少年儿童获得较多的营养元素铜，这对维护宝宝内分泌系统有积极主动功效。

(6)奶水防感染科学研究工作人员发觉，母乳喂奶的宝宝比喂婴儿配方奶粉的宝宝，在生之后7月患中耳炎、腹泻的可能性小。

比如与推行彻底纯母乳喂养的宝宝对比，只吃婴儿配方奶粉的宝宝患腹泻的风险提升了80%，中耳炎的风险提升了70%。

(7)人奶可防呼吸道病德国生物学家发觉奶水中带有的肌醇可大大减少早产儿患呼吸道和眼部疾病的风险。

科学研究工作人员将221名身患呼吸道缺点的早产儿分成2组，一组喂人乳，一组喂没有肌醇的宝宝营养保健品，数据显示第一组未患支气管炎发育不全症，且生存超出75%，第二组多患支气管炎发育不全症，生存仅有55%。

(8)奶水中带有丰富多彩的赖氨酸它对推动宝宝大大脑神经的生长发育和提升智商是必不可少的。

(9)当代药理学研究发现，新生婴儿的肠胃生长发育不成熟，需要历经一段时间生长发育、分裂，并健全其消化吸收、免疫力和自然环境天然屏障作用奶水中常含的活性多肽类细胞生长因子有使肠胃体细胞完善和分裂功效，因此奶水对婴儿发育是不可或缺的。

母乳神奇功效与作用2

促进大脑发育

我们在前面提到脂肪和胆固醇是宝宝大脑发育的重要成分，现在要谈的乳糖也是宝宝大脑发育的重要元素。

这很有意思，脂肪，胆固醇和糖都是我们成人闻之胆怯、食之陶醉的营养，对宝宝来说却是其大脑发育的重要成分，可见我们对脂肪和糖的偏好是与生俱来的。

有实验可以证明乳糖与大脑发育的关系：科学家对比哺乳动物乳汁中乳糖的含量，发现乳糖含量越高的，该物种脑容量越大（这种脑容量是相对于整个身体体积来说的）。

换言之，乳汁中乳糖越多，这种哺乳动物越聪明。

促进矿物元素的吸收

乳糖在肠道经发酵产生的乳酸，可提高食物中钙、磷、钾、铁等矿物元素的吸收利用。

飞吧宝贝昨天提到母乳的高效吸收，对于矿物质元素的吸收来说，正是由于乳糖的作用。

有利于肠胃

乳糖在宝宝肚子里发酵产生乳酸的过程中，能促进肠道有益细菌的产生——双歧杆菌。

双歧杆菌是一种重要的肠道有益微生物。

双歧杆菌作为一种生理性有益菌，对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

乳糖不耐受怎么办？

母乳不耐受，又称乳糖不耐受，值得注意的是，有些新生儿由于小肠粘膜乳糖酶缺乏，导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。

这就是乳糖不耐受，又称母乳不耐受。

先天性乳糖酶缺乏多有家族性。

由于不能摄入乳糖，会出现上述一些列负面效果，如大脑发育迟缓，矿物元素缺失以及肠胃问题等。

新生宝宝通常会通过补充乳糖酶来帮助消化乳糖。

一般孩子断奶后，乳糖酶活性会逐渐降低，也会出现乳糖不耐受。

不过这时孩子已经长大了，可选用乳糖含量少的代替品，如酸奶。

母乳神奇功效与作用3

哪个时期的母乳是优质母乳

按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

其中，初乳和成熟乳最为重要，也是优质母乳的所在。

所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带**，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。

因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。

成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。

初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。

9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。

过渡乳和晚乳，相对初乳和成熟乳两种比较优质的母乳来说，营养成分没有那么丰富，所以妈妈们在喂过渡乳和晚乳的同时，也要喂营养辅食，平衡宝宝所需的营养物质。

母亲的乳汁在不同时期的“质量”是不同的，找好优质的母乳，对于满足宝宝需求以及保持宝宝健康是非常有必要的哦！

关于乳没的功效与作用和制乳没的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

　　三色堇

　　基本信息

　　拉丁名/学名：Viola tricolor Linn

　　英文名：Pansy,Heartsease,love-in-idleness,johnny-jump-up

　　别名：人面花、猫脸花、阳蝶花、蝴蝶花、鬼脸花

　　科属：堇菜科堇菜属

　　产地分布：原产欧洲，现积分布世界各地

　　冰岛国花：三色堇为冰岛原产花卉，定为国花。

　　编辑本段应用价值

　　药用价值

　　观赏价值

　　三色堇是布置春季花坛的主要花卉之一。因花有三种颜色对称地分布在五个花瓣上，构成的图案，形同猫的两耳、两颊和一张嘴，故又名猫儿脸。又因整个花被风吹动时，如翻飞的蝴蝶，所以又有蝴蝶花的别名。经自然杂交和人工选育，目前三色堇花的色彩、品种比较繁多。除一花三色者外，还有纯白、纯黄、纯紫、紫黑等。另外，还有黄紫、白黑相配及紫、红、蓝、黄、白多彩的混合色等。从花形上看，有大花形、花瓣边缘呈波浪形的及重瓣形的。

　　三色堇是冬、春季节优良的花坛材料，因为适应性强、耐粗放型管理，可以盆栽工人们欣赏。

　　其他

　　还有一种多年生丛生状的香堇，花深紫色，具有芳香味，可提取香精。

　　编辑本段形态特征

　　三色堇，一般株高15-20厘米，从根际生出分枝，呈丛生状。基生叶有长柄，叶片近圆心形；茎生叶卵状长圆形或宽披针形，边缘有圆钝锯齿；托叶大，基部羽状深裂。早春从叶腋间抽生出长花梗，梗上单生一花，大花型花径8-10厘米，小花型花径3-6厘米，花有五瓣，通常每朵花有兰紫、白、黄三色；花瓣近圆形，假面状，覆瓦状排列，距短而钝。花期可从早春到初秋。茎、叶含三色堇黄甙；花含芸香甙、挥发油、皂甙、维生素A．C。

　　编辑本段生长习性

　　较耐寒，喜凉爽，在昼温15-25℃、夜温3-5℃的条件下发育良好。昼温若连续在30℃以上，则花芽消失，或不形成花瓣。日照长短比光照强度对开花的影响大，日照不良，开花不佳。喜肥沃、排水良好、富含有机质的中性壤土或粘壤土。为多年生花卉，常作二年生栽培。

　　编辑本段繁殖培育

　　繁殖

　　播种法，华南地区以秋、冬为播种适期，种子发芽适温约15-20C。将种子均匀撒播于细蛇木屑中，保持适润，约经10-15天发芽。若气温太高，不易发芽，可先催芽再播种，用半张卫生纸折叠成方形，装入小型塑胶拉链袋，再滴水少许，使卫生纸充分吸水，然后将种子倒入袋内，再将袋口密封，放置冰箱5-8C环境中，约经6-7天再取出播种。发芽成苗后本叶发至2-3枚时，假植于育苗盆中，追肥1-2次，本叶发至5-7枚再移植栽培。

　　在初夏时行扦插或压条繁殖，扦插3-7月均可进行，以初夏为最好。一般剪取植株中心根茎处萌发的短枝作插穗比较好，开花枝条不能作插穗。扦插后约2-3个星期即可生根，成活率很高。压条繁殖，也很容易成活。

　　栽培重点

　　盆栽每17厘米盆植1株，花坛株距15-20厘米。栽培土质以肥沃富含有机质的壤土为佳，或用泥炭土30%、细蛇木屑20%、壤土40%、腐熟堆肥10%混合调制。生育期间每20-30天追肥1次，各种有机肥料或氮、磷、钾均佳。花谢后立即剪除残花，能促使再开花，至春末以后气温较高，开花渐少也渐小。性喜冷凉或温暖，忌高温多湿，生育适温5-23C，若有乍热、高温达28C以上天气，应力求通风良好，使温度降低，以防枯萎死亡。病害可用普克菌、亿力或大生防治，虫害可用速灭松、万灵等防治。

　　编辑本段神话传说

　　很久很久以前，据说堇菜花是纯白色的，像天上的云。顽皮的爱神丘比特是个小顽童，他手上的弓箭具有爱情的魔力，射向谁，谁就会情不自禁的爱上他第一眼看见的人。可惜，爱神既顽皮箭法又不准，所以人间的爱情故事常出错。这一天，爱神又找到一个倒楣鬼，准备拿他来射箭。谁知道一箭射出，忽然一阵风吹过来，这支箭竟然射中白堇菜花。白堇菜花的花心流出了鲜血与泪水，这血与泪乾了之后再也抹不去了。从此白堇花变成了今日的三色堇，这是神话故事中三色堇的由来。

　　天国裏有一个很大很大的花园，每年春暖花开的季节，花园裏都会长出不少好看的奇花异草，引来众天神到花园赏花。这一年，赏花的时间又到了。

　　这天早晨，美神维纳斯起了个大早，仔仔细细梳洗打扮一番，穿上绫罗绸缎的衣裙，戴上光彩夺目的首饰，再带上她的宝贝儿子爱神丘比特，兴冲冲地来到花园裏。这时，许多天神都已经到了，大家围成一圈，不知正在津津有味地欣赏什麼，连美丽的维纳斯来了，也没人顾得上跟她打招呼。受了冷落的维纳斯心裏有点儿不痛快，以前她走到哪儿都会引起别人的啧啧称赞，今天这是怎麼了？她凑上去一看，原来大家正忙著观赏堇菜花呢，今年的堇菜花开得十分茂盛，特别引人注目，众天神都赞不绝口。

　　维纳斯的妒忌心一向很强，她始终认为天上人间最美的当然应该是美神，最怕别人说有什麼东西比她更美，於是就问她的儿子丘比特：“好儿子，你给我仔细瞧瞧，这些堇菜花和妈妈比起来，究竟谁更美丽？”没料到天真的丘比特却想也没想便脱口而出：“当然是堇菜花罗！”天神们听了都哈哈大笑起来，维纳斯一听，顿时火冒三丈，怒气冲天，一整天都不再跟别人说话。

　　天黑了，天神们陆陆续续回家去了，维纳斯走到堇菜花跟前，左看右看，越想越恼火，於是举起皮鞭便向堇菜花抽打，边打还边恨恨地说：“我叫你比我美！我叫你比我美！”直到打累了才停下来。因为天黑，维纳斯也看不清楚，心想这下堇菜花该死了吧，就得意洋洋地回家了。没想到堇菜花生命力挺顽强，它虽然受了重伤却没有死，依然坚强地活著，只是因为挨了鞭打，它的脸上青一块，紫一块，留下了深浅不同的斑痕，成了“花猫脸”。

　　第二年春天，堇菜花又开了，它从原来的单色变成了一朵花上有好几种颜色的“三色堇”，可没想到的是，这种“花猫脸”使它看起来比以前更加美丽动人，在赏花会上赢得了众天神更多的称赞。

　　原来,三色堇上的棕色图案,是天使来到会间的的时候,亲吻了它三次而留下的,又有人说,当天使亲吻三色堇花的时候,她的容颜就印在花瓣上了

　　所以每一个见到三色堇的人,都会有幸福的结局

　　花语：白日梦、思慕、想念我

　　编辑本段三色堇的花语

　　三色堇：美丽的红色花卉，花语是‘思虑、思念’，属性火。

　　**三色堇：有着**花瓣的三色堇，花语是‘忧喜参半’，属性土。

　　紫色三色堇：有着紫色花瓣的三色堇，花语是‘沉默不语’，属性暗。

　　大型三色堇：束缚

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