1 锁阳多长时间起作用

无法明确具体起作用时间。

锁阳味甘，性温，具有补肾壮阳、润肠通便的作用，可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄、肠燥便秘等症，因为每个人的病情不同，程度不同，对药物的反应时间也不相同，所以无法明显具体的起作用时间，具体时间要因人而异。

2 锁阳能长期吃吗

不建议长期服用。

锁阳毕竟是一种中药材，一般是不宜长期服用的，建议症状好转后即停服，也就是中医所说的“中病即止”，主要原因有以下两点：

原因一：

锁阳中的药物成分需要通过肝肾进行代谢，如果长期服用会对肝肾功能造成一定的损害，对肝肾健康不利。

原因二：

锁阳药性偏温，如果正常体质的人长期服用锁阳，可能会引起上火或者便秘等不适。

3 锁阳每次吃多少最好

5-15克。

锁阳的药用量为5-15克，如果服用过少，无法达到药效；锁阳药性属温性，如果服用过多，可能会引起口干舌燥、咽喉疼痛、大便干结等上火症状。

若是作为某种疾病的治疗，建议具体用量咨询医生，在医生的指导下根据自身情况用量。

4 锁阳的服用方法 锁阳枸杞酒

材料：锁阳20克，枸杞20克，50-60度白酒约500毫升。

做法：

1、将锁阳，枸杞放入玻璃瓶中。

2、倒入白酒。

3、密封，摇匀，放置在阴凉处。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。

锁阳熬水

做法：

1、取锁阳约6克左右，放入砂锅中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后改小火再煎煮30分钟左右。

4、滤渣取汁饮用。

5、一天喝2-3次。

　　锁阳是非常不错的一种中药材，在平时我们就完全可以通过服用锁阳来治病养生，特别可以帮助我们保护肾脏健康，养生效果还是不错的，对很多男性朋友们来说，锁阳都是比较喜欢服用的，能保护我们的肾脏健康，那么锁阳如何服用比较比较好，一起看看吧。

　　锁阳不仅能壮阳，而且对男性的肾功能有很好的帮助作用，能够起到补肾固精的作用，还能增加性功能，是不可多得的男性福音，所以说锁阳是最适合男性朋友们在平时服用的一种中药材，是我们大家不能错过的好选择。同时我们还会发现新鲜的锁阳跟男性生殖器官就很相似，符合中药中以形补形的用法，其中含有的特殊物质长期服用还有增加人体免疫力的作用，所以说在平时男性朋友们就不应该错过锁阳。

　　而且我们想要通过锁阳来治病养生，那么就应该对服用锁阳的方法有所了解才行，首先推荐的吃法就是锁阳粥了，由于锁阳粥的做法也很简单，在做八宝粥的基础上增加一味锁阳即可，不仅男性可以吃，妇女老人吃了也有养眼健体的功效，对男性以及女性来说，锁阳粥都是不错的选择。同时我们还可以去服用的就是锁阳酒了，我们首先要将锁阳切成小片，然后按照1：5的比例加入白酒，也可以增加其他的滋补药物，密封后在阴凉处放置半个月，开封后就能直接食用，建议每次睡前喝一小杯，效果更好，坚持服用补肾壮阳的效果很强。

　　锁阳是我们熟悉的一种中药材，大家在平时就会经常服用些锁阳，可以有效保护我们肾脏健康，特别对男性来说，锁阳很适合服用，所以我们应该对锁阳的吃法有所了解，合理服用锁阳才可以更好的起到养生效果，能改善肾脏不适问题。

锁阳的作用是益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠。补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

真假辨别：

1、闻气味

真正的锁阳是一种味道很清香的中药材，每次购买的时候可以用气味来进行鉴别，如果是发觉锁阳没有任何的味道的话那就说明是一种假货。

2、看外观

真正的锁阳外观是会呈现扁圆形的，而且表面也会呈现红棕色还有深棕色的，特别是会呈现不规则的凹陷，质地也是非常坚硬的，有的锁阳也会出现三角形的鳞片；如果是假的锁阳没有这样的特征，而且颜色也不会呈现红棕色等。

3、口感

真正的锁阳味道是带有一点点的甜味的，而且也带有中草药的苦味的，而且放在口里嚼的话也会越来越清香，如果是假的锁阳吃起来就不会有这样的甜味的，而且每次咀嚼起来的时候口感都不是特别好，发硬。

扩展资料：

锁阳具有以下药理活性：

1、清除自由基作用

锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。

2、对免疫功能的影响

锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。

3、耐缺氧、抗应激作用

锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。

4、对糖皮质激素的影响

实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。

5、通便作用

锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动，缩短小鼠通便时间。其中可溶性无机盐含量约为7％，所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等，从而起到润肠通便的作用。

6、对生殖系统的影响

一般认为锁阳可壮阳，但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。但经盐炮制后，对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加，精子的活动率增强，是治疗男性不育的常用药。

参考资料：

-锁阳

　　功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　服法：日服2次，每次10-30毫升，温服

　　泡酒注意事项：在平时喝这个酒的时候不要吃海鲜，否则容易食物相克中毒，所以大家要注意。

　　枸杞主要是滋养肾阴的作用。

　　鹿茸的功效

　　壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神 倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸可养血壮阳之功效可见于历代古籍。

　　《本草纲目》曰：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。

　　"肉苁蓉"功效：

　　味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。 另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用

　　*羊藿性味辛，甘，温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。现代医学研究认为，*羊藿有促进精液分泌的作用；有持久的降血压作用；有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金**葡萄球菌的作用。

引言：男人壮阳药物还是有很多的，其中很常见的两种就是锁阳还有苁蓉，但生活中有一些朋友对于这两种壮阳药物很难区别，虽然两者的功效很大，但两者也有本质的区别的，如果两者使用不正确，也会对人体产生不一样的效果。

肉苁蓉的简介

肉苁蓉是一种能补肾壮阳的沙漠人参，也是一种味道很鲜美的中药材的，北方人在七、八月份的就能够买到肉苁蓉了，对于男人的阳痿肾虚都是有很好的滋补作用的。而且肉苁蓉还分淡苁蓉和咸苁蓉，淡苁蓉油性大，呈现黑褐色，咸苁蓉是一种体扁圆形药材。中医学上肉苁蓉味甘微温，无毒性，具有很好的增强生育力，护五脏的作用。

锁阳的简介

锁阳是一种草本植物，一般都是生活在沙漠当中，锁阳在每年的五六月份才从地上生长出来，锁阳主要是分布在新疆、内蒙古等地方，药用价值还是很高的，锁阳是一种很好的补肾药物，不仅能润肠通便，对治疗气血不足引起的不孕症也是有好处的，还能够补充钙质，强筋健骨。

肉苁蓉和锁阳的区别

第一，外形色泽不同。肉苁蓉的颜色比起锁阳来说相对深一些的，锁阳是呈现红褐色的，锁阳形状上也是基本上都差不多的，但肉苁蓉的形态变化会更多一些。第二，两者都是名贵的中药材的。二者的功效也有有差别的，如果男性存在肾虚腰酸的问题，可以适当的服用一些肉苁蓉的药物。如果是出现严重的男性肾亏问题还可以通过服用锁阳这样的药物，长期提升男人性能力的话还是建议选择肉苁蓉最佳。第三，肉苁蓉和锁阳的价格是不一样的，锁阳的价格相对便宜一些，肉苁蓉的价格相对会高一些。