病情分析：

你好，毛周角化青春期很常见，属于先天性体质，不算病。跟遗传因素有很大的关系，治疗的效果不佳，主要是干燥的时候加重。

指导意见：

平时注意周围皮肤的护理，而且要坚持，例如每天擦一些护肤霜，吃点维生素B2，B12，叶酸等，可以缓解和改善皮肤角化的症状。可以外用尿素软膏或者维A酸改善，但是不能治愈。

建议：患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。

在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。

患者可使用外用药物涂抹患处，常用的有10％尿素脂，可软化角质的小丘疹，恢复皮肤的润滑。此外，01％维生素A酸霜或20％鱼肝油软膏等，也可缓解皮肤的干燥，对保持皮肤的润滑也有一定作用。还可采用激光、磨皮等治疗方法，也有一定的疗效。

毛周角化症(keratosis pilaris)，本病为常染色体显性遗传性疾病，毛囊口有角化性丘疹，内含蜷毛。病因不明，服用激素类药品易患本病，本病与内分泌有密切关系。本病与鱼鳞病可同时并发。原发疹为针尖大的散在性与毛囊口一致的角质汗毛，如将角栓强行除去，则见一杯状凹陷，但很快又恢复原状。

毛周角化症一般是由遗传因素引起来的。由于局部的代谢缓慢，使得角质层增厚，毛发在生长的过程中穿不破表皮，时间长，可以形成毛周角化症，还有一些人为因素造成的毛周角化。所以在平时不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃富含维生素A的蔬菜和水果。比如胡萝卜、动物的肝脏、苹果等等，对本病都是有一定的好处的。另外，可局部外用角质软化剂或者是角质溶解剂，比如维A酸类或者是水杨酸类，也可以用尿素软膏。对于病情比较重的可以口服维甲酸类的药物，比如阿维A胶囊。但具体的诊治建议尽早到正规的医院，在临床医生指导下进行治疗。

　　毛周角化症的病因，一般是人为因素造成，比如脱毛、刮毛、刮胡须等。在操作过程中，力度改变了毛发的生长方向，时间一长，会形成一粒粒的小疙瘩。遗传因素，对毛周角化症的原因了解得知，父母遗传下来的，也就是先天性的，是毛周角化的主要原因。另外，由于新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，毛发在生长过程中，穿破不了表皮，时间一长会形成毛周角化症。注意平时不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃绿叶蔬菜和水果。在治疗上，建议可以口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物，对本病有一定帮助。外用皮肤角质软化或角质溶解剂，如外用维甲酸、水杨酸药膏等，治疗效果较好。

毛周角化症，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况

想去除的话需要注意以下事项：

去角质的时候一个月去一次就可以了，要是每天都去角质的话身上的鸡皮疙瘩会越来越严重。

洗澡时水温要保持在三十八度就可以了，太高的话会加重皮肤干燥。

不能用手去挤、抓、抠患处，反之会使毛孔周围的组织水肿，容易引起皮肤堵塞从而引起粉刺及毛囊炎。

去脖子上的鸡皮肤可用纯植物成分的产品来去除，如毛周舒闰霜，使用一个月左右皮肤就会恢复之前的光滑细腻了。

毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，常发生于四 肢的正面或外侧，一般是遗传引起的。

想改善的话可以用牛奶来清洗皮肤：

①浴缸注入40度左右温水至六七分满，

②把2L鲜奶(或200g全脂奶粉加2L温水冲泡)倒入浴缸内搅拌均匀。

③泡上20分钟后用清水清洗干净，然后使用身体乳进行全身护理。

最后使用角质舒华膏，早晚各涂抹一次，坚持一个月左右皮肤就会好的。

毛周角化症没有特别好的办法。可以外用维A酸乳膏，多吃一些富含维生素A的食物，主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋和牛奶等动物性食物。

富含胡萝卜素的食物主要是菠菜、胡萝卜、韭菜等。这个问题也会随着年龄增长(到青春期以后)和体重