生病或者月经的时候总会被告诉不能吃发物类的食物，特别是身上有伤口的情况下，避免吃发物影响伤口愈合。每天一杯牛奶能帮助身体快速恢复，那么牛奶是发物吗牛奶是不是发物

牛奶是不属于发物的，牛奶适合各年龄人群饮用，在喝牛奶的时候最好是饭后半小时之后喝 效果是最好的。

女人喝牛奶的好处

1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。

牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。

2、长喝牛奶的女人头发有光泽，秀发更出众。

牛奶中含有大量的维生素B2，它能促进皮肤的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又漂亮哦。

3、长喝牛奶的女人不易长痘痘。

很多青春期的女孩被痘痘困扰，其实每天喝些牛奶可以很好的调节痘痘肤质。痘痘皮肤往往水油失衡，皮肤越干越出油，越出油越长痘痘。而牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

4、长喝牛奶的女人身材好。

我们女人为什么身材总不及欧美女性前凸后翘有线条感？除了先天基因上的差异，不得不说与饮食习惯的差别也分不开。欧美人从小就饮用大量的牛奶。牛奶中优质的动物蛋白与脂肪正式塑造优美体型不可或缺的营养。

5、长喝牛奶的女人不易缺钙，骨骼好。

女性相对于男性来说缺钙的情况更为严重。由于女人天生的生理特征，每当经期和妊娠期都会出现大量钙质流失的现象。牛奶中不仅含有大量的钙质，而且牛奶中的钙最容易被身体吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，可以说喝牛奶是女人最好的补钙方式。

牛奶和酸奶哪个好

酸奶和牛奶的营养对比

从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。

酸奶和牛奶的热量对比

酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。

酸奶和牛奶的饱腹感对比

从饱腹感来说，两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。

酸奶和牛奶的吸收率对比

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。

综上所述，就健身效果而言，无论喝酸奶还是牛奶，这两者差异不大。关键要坚持锻炼才是硬道理。

会想起鲁迅说过的“我好像一只牛，吃的是草，挤出来的是奶、血。”

鲁迅先生在《野草》中借牛来比喻人，而这“人”主要是指广大的劳动人民，所谓"俯首甘为孺子牛 "正是这个意思。

而这句话的意思就是：劳动人民吃的和用的都是最普通的东西，是不具备多高价值的东西，但他们却通过劳动创造出来非常有价值的东西给其他人们。

纵观鲁迅先生的一生，其在文学创作、文学批评、思想研究、文学史研究、翻译、美术理论引进、基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域具有重大贡献。他对于五四运动以后的中国社会思想文化发展具有重大影响，蜚声世界文坛，尤其在韩国、日本思想文化领域有极其重要的地位和影响，被誉为“二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家”。可以说他将宝贵的一生都奉献给了国家与人民，他是我们的精神标杆。

牛奶奶和刘奶奶的绕口令，是一度成为网友们都比拟热衷的绕口令，下面是我收集整理的牛奶奶和刘奶奶绕口令，欢迎阅读参考！

来源：

关于绕口令的产生，可以追寻到5000多年前的黄帝时代。古籍中侥幸保存下来的《弹歌》“晰竹，续竹，飞土”，相传为黄帝时所作。

据考证，这是比较接近于原始形态的歌谣，其中，已经有了绕口令的基本成分——双声叠韵词。由此推想，很可能在文字出现以前，绕口令就已经萌动于中国劳动人民的口头语言之中了。

由于绕口令的逐步完善，在人民群众中日渐流传，一些接近下层人民的文人也开始注意这一通俗的文艺形式。

稍后于屈原的楚国作家宋玉，就曾经把双声叠韵的词汇引进了诗歌创作的殿堂。长篇政治抒情诗《九辩》是他的代表作，其中大量采用了声韵相通的词，使得语句音节错综变化，读来音韵谐美，情味悠长。这无疑大大扩展了它的地位和影响。

牛奶奶和刘奶奶绕口令高级版

刘奶奶找牛奶奶买榴莲牛奶，

牛奶奶给刘奶奶拿榴莲牛奶，

刘奶奶说牛奶奶的榴莲牛奶不如柳奶奶的榴莲牛奶，

牛奶奶说柳奶奶的`榴莲牛奶会流奶，

柳奶奶听见了痛骂牛奶奶你的榴莲牛奶才会流奶。

柳奶奶和牛奶奶泼榴莲牛奶吓坏了刘奶奶。

刘奶奶找牛奶奶买牛奶,

牛奶奶给刘奶奶拿牛奶,

刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶,

牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶,

柳奶奶听见了痛骂牛奶奶你的才会流奶,

柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶,

痛骂再也不买柳奶奶和牛奶奶的牛奶

绕口令拓展一

小凤提着圆灯笼，

小龙提着方灯笼。

小凤的圆灯笼上画着龙，

小龙的方灯笼上画着凤，

小凤要拿圆龙灯笼换小龙的方凤灯笼。

绕口令拓展二

南面来了个瘸子，腰里别着个橛子，

北边来了个矬子，肩上挑着担茄子。

别橛子的瘸子要用橛子换挑茄子的矬子的茄子，

挑茄子的矬子不给别橛子的瘸子茄子。

别橛子的瘸子抽出腰里的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，

挑茄子的矬子拿起茄子打了别橛子的瘸子一茄子。

绕口令拓展三

从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。

从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭。

提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，

别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。

提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，

别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。

也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。

也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。

提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。

可以一起喝的。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

扩展资料

注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的**色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。

4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

饮用禁忌

1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。

4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。

此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

参考资料：

菊花茶

参考资料：

牛奶