1)中医认为，高血压的引起是“肝阳上亢”所致，阳亢则火旺，火旺则气机上逆、火邪上攻,

而血气亦随之上犯作乱。人这个时候就会有头痛、眩晕、胸闷等症状，久了还会气血上淤，阻而不行，这就是比较严重的高血压。所以中医针对这个情况有“引血下行”的治标之法。而治本之法则是“疏肝、养肝”，但是怎么“疏肝、养肝”另有计较，普通的治疗方法多是“平肝气，疏肝火，补肝阴”。

2)中医足浴治疗高血压：

精业本草堂认为，“疏肝、养肝”不能单从肝下手，需从其源头肾开始。医典有言：虚则补其母，实则泻其子。肾属水、肝属木、水能生木，所以肾为肝母。肝阳上亢是因为肝阴虚，而肝阴虚则多是因为肾阴虚引起，若单纯治疗肝阴虚，也不过是治标而已，唯有通过“养肾以调肝”，达到肝肾同补这样才是真正的治本之法。

“精业本草降压散”则是针对高血压治疗的一种折中之法，所谓“折中之法”即是改高血压的“内病内治”为“内病外治”，这样虽然在治疗的迅速性上有所降低，但却降低了患者辨证难、找高明中医师开药难的麻烦，同时也加强了用药的安全性，是一种能够广泛推广并行之有效的方法。

3)中医气功治疗高血压：

一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。

　 太极拳 是我国民族传统体育项目之一,是中华民族智慧的结晶,它不仅表现出精湛的技艺,蕴涵着深刻的哲理,而且具有其独特的医疗保健、养生价值。下面是我专门为您整理好的：低血压的太极健身法。

　低血压的太极健身法

　概述 按照世界卫生组织规定，如果成年人血压低于90/60毫米汞柱，可称之为低血压。体质性低血压又称原发性低血压，一般可无自觉症状，仅在体检时偶然发现，但也有体质性低血压的人，可出现精神疲倦、头晕乏力、心悸、心前区重压感等类似神经宫能症的表现，并且容易发生胃下垂、肾下垂、梅尼埃病等疾病，其原因为体质较差，心脏功能较弱，心搏出量少，故以收缩压降低为主，但一般不会低于80毫米汞柱。中医古籍中无“低血压”病名的记载，根据其表现归入“眩晕”、“虚劳”、“心悸等范畴。

低血压的太极健身法

　健身原则 升阳益气。

　太极升压桩 两脚同肩宽，脚尖向前，既不外撇，也不内扣。自然站立，两膝向前微屈，身体正直;胸微内含，小腹放松;右手抬至腹前，右手劳宫穴对着肚脐(神阙穴)，手掌与身体相距5厘米左右;掌心向内，十指自然分开，左手抬至头前，左手劳宫穴对着印堂，手掌与头相距30～50厘米;掌心向内，十指自然分开，两眼向前平视(闭目或半闭目亦可)，口似张似闭，以鼻自然呼吸。意念诱导：右手劳宫穴发出红光照亮腹部，意识诱导以诱导区无不适感为好，如果有不适反应，意识应立即转移离开此部位。桩功姿势在练功全过程中可因治疗需要进行自我调整。

　站桩劳累或年老体弱、病情严重者可采用坐式。站、坐式可以相互调整。用这个功法每天可多练习几次，每次大约需要5分钟的时间。站累了可用坐式，休息以后又可以练站式。

　太极健身法 益气升压有绝招——双峰贯耳健身法

　(1)动作操练：松静站立——两脚开立——两臂前举——平抹转腰——翻掌落脚——弓步对拳——扣脚转身——翻掌落脚——弓步对拳——扣脚转身——两臂前举——落手开立——松静站立——拍打神阙穴。

　(2)技术要求：完成动作时，头颈挺直，松腰松胯，两拳松握，沉肩垂肘，两臂均保持弧形。

　(3)练习次数：重复多次。

　(4)时间：5分钟以上。

　(5)意念：①起势，吸气：两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。用意念指挥两掌随着吸气徐徐直臂上提，同时收小腹，提肛门。意念：气从双脚——膝下丹田——中丹田(膻中穴)。两掌提至与肩同高，掌心向下，随呼气两掌在体前徐徐下按，同时屈膝下蹲，松小腹，松肛门。②左式，吸气：左脚膝盖抬起，双手同时向下划弧，分落于左膝两侧，手心向上，同时收小腹，提肛门。意念：气从左脚膝关节——下丹田——中丹田。呼气：左脚向左前方落下成左弓步。同时双手下垂变拳，分别从两侧向上划弧至头前，拳眼斜向后，眼看左拳，同时松小腹，松肛门。意念：气从中丹田——肩——肘——腕——拳，中气下沉下丹田。③右式动作相反意念相同。④收势，呼吸意念同起势。最后双掌拍打神阙穴。

　(6)机制与功效：双峰贯耳动作是通过四肢运动使周身经脉气血加速向上运行，对大椎穴进行柔性按摩。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，故为阳中之阳穴，具有统领一身之阳气，联络一身之阴气的作用。所以刺激大椎穴就有调节阴阳、疏经通络、行气活血、祛邪扶正的作用。神阙穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病时，经常拍打神阙穴，便可使阴阳平衡、气血和畅，收到祛邪治病之功效。

1、气虚——气虚不能充盈脉管，不能由有效推动血液运行，故“血压低”。

2、血虚——血少不足以充盈脉管，故“血压低”。

3、心阳虚——心动力不足，泵血能力不足，不能对血管形成有效压力。

中药治疗高血压究竟好不好？对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的，但是中药相对侧重于调理，西药侧重于治疗，2者都是药物，都具有依赖性和耐受性，而且都有毒副作用，通过我父亲多年的治病历程，我来总结一下健康治疗高血压的方法。

首先，降压药是必须要吃的，饮食也要适当控制一下，因为人体每吃一顿饭就会影响你体内的糖类和脂类的吸收和转化，如果饮食不当的话可能会造成血糖或血脂的升高，引起血压的波动。另外我推荐父亲一直在食用的上海世博会联合国馆的特许食品唐和唐“大福降糖”，餐前吃可以辅助降低血脂和血压，这可是卫生部批准的新资源食品，这个厂家的和唐因子也是运往玉树灾区支援的，还上了新闻联播呢，应该是个大公司。我们是从网上订购的，直接货到付款的，我父亲吃了2个月，血压一直很稳定，西药也减了量，血压直接降到了86/125，现在经常去钓鱼玩什么的，呵呵。

对了，千万记得高血压病人要经常活动一下，家属要经常从心理上鼓励他，这样会好的更快，呵呵。