我昨天晚上好像回复过你一个回题了，这个是防风，品种是杏叶防风。

药  材  名杏叶防风

拉  丁  名Pimpinella candolleana Wight et Arn

别名骚羊古,瘙疡股,蜘蛛香,山当归,小菊花,山茴香,大寒药,九月 白花草,天蓬草,土当归,满身串,三足蝉,白花箭,蛇倒退,白花草,马蹄防风,阳山臭,犁头尖,清当归,羊膻臭,马蹄叶,地胡椒

名称考证杏叶防风 (《滇南本草》) ,骚羊古、瘙疡股(《草木便方》)、蜘蛛香、山当归(《分类草药性》)、小菊花、山茴香、大寒药( 《贵州民间方药集》)、九月白花草、天蓬草、土当归、满身串、三足蝉、白花箭(《修订增补天宝本草》)、蛇倒退(《贵阳民间药草》)、白花草(《民间常用草药汇编》)、马蹄防风(《滇南本草》整理本)、阳山臭、犁头尖、清当归(《四川中药志》)、羊膻臭、马蹄叶、地胡椒(《云南中草药》)

科目来源双子叶植物药伞形科植物

药用部位杏叶防风的根或全草。

性味归经辛,温。①《滇南本草》：“性大温,味辛。”②《四川中药志》:“性温,味辛,无毒。”入肝、脾、肾、胃经。

功效主治温中散寒,祛风除湿,活血消肿。治胃痛,胸腹冷痛,风湿 麻木,筋骨疼痛,跌打损伤,肿毒,瘰疬。

用法用量内服：煎汤,2～5钱；研末或浸酒。外用：捣敷。

资源分布分布云南、四川、贵州等地。

药材鉴定干燥根呈圆锥形,长约5～10厘米,直径约1～2厘米。稍弯曲,偶有分歧。外表棕**,有横形皮孔及纵皱纹。质脆易折断,断面稍平坦。中心木质部黄白色。皮部稍宽,粉白色,具棕红色油点。气微香；味略苦涩。叶灰绿色,皱缩。气微；味涩。

古籍考证出自《滇南本草》。

相关选方①治阴寒发痧腹痛：骚羊古一钱。开水或酒吞服。②治中寒缩 阴腹痛：骚羊古根三钱,头晕药二钱。各药研细混合,酒、水各半吞服,服后盖棉被发汗。③治胃气痛,开胃：骚羊古五钱,广木香二钱,辰砂草五钱。研细混合,开水吞服。每日三次,每次一钱。(①方以下出《贵阳民间药草》) ④治颈淋巴结结核,流痰：骚羊古、鱼鳅串、火葱、夜交藤、夏枯草,捣烂包用。(《成都中草药》) ⑤治瘰疬：骚羊古、酒糟子。共捣烂热敷。(《四川中药志》) ⑥治蛇咬伤：骚羊古,捣烂包患处。(《贵阳市秘方验方》)

原生形态杏叶防风多年生草本,高30～50厘米。根肉质,细长圆锥形,单生,有效条侧根,棕**。茎圆柱形,具多数白色细直槽,中空,幼嫩部分具短柔毛。基生叶心脏形或卵状心形,长25～4厘米,宽2～35厘米,边缘有小锯齿；叶柄长3～7厘米；茎生叶呈3出复叶状,小叶片卵状心脏形,愈上愈小,呈3～5深裂,裂片狭长,具不规则的尖齿牙；最上部者只有叶鞘。复伞形花序顶生及腋生,花梗10～16个,皆具疏生短柔毛；总苞片无或有1～2片,细小；小苞片2～3片,线状。萼片不显；花冠白色,5瓣,顶部骤窄,内折；雄蕊5,早落；子房下位,花柱2枚。双 悬果扁圆锥形,长15毫米,宽2毫米,表面密生瘤状突起。花期6～11月。生于草坡或稀疏的灌丛、栎林、松林中。

参考出处《滇南本草》

霜降养生有道。霜降之时乃深秋之季， 在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，补冬不如补霜降 秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期，所以霜降之时要防秋燥。

霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺，防秋燥。

饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。

会想起鲁迅说过的“我好像一只牛，吃的是草，挤出来的是奶、血。”

鲁迅先生在《野草》中借牛来比喻人，而这“人”主要是指广大的劳动人民，所谓"俯首甘为孺子牛 "正是这个意思。

而这句话的意思就是：劳动人民吃的和用的都是最普通的东西，是不具备多高价值的东西，但他们却通过劳动创造出来非常有价值的东西给其他人们。

纵观鲁迅先生的一生，其在文学创作、文学批评、思想研究、文学史研究、翻译、美术理论引进、基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域具有重大贡献。他对于五四运动以后的中国社会思想文化发展具有重大影响，蜚声世界文坛，尤其在韩国、日本思想文化领域有极其重要的地位和影响，被誉为“二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家”。可以说他将宝贵的一生都奉献给了国家与人民，他是我们的精神标杆。

生病或者月经的时候总会被告诉不能吃发物类的食物，特别是身上有伤口的情况下，避免吃发物影响伤口愈合。每天一杯牛奶能帮助身体快速恢复，那么牛奶是发物吗牛奶是不是发物

牛奶是不属于发物的，牛奶适合各年龄人群饮用，在喝牛奶的时候最好是饭后半小时之后喝 效果是最好的。

女人喝牛奶的好处

1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。

牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。

2、长喝牛奶的女人头发有光泽，秀发更出众。

牛奶中含有大量的维生素B2，它能促进皮肤的新陈代谢。多喝牛奶你会发现自己头发长的又快又漂亮哦。

3、长喝牛奶的女人不易长痘痘。

很多青春期的女孩被痘痘困扰，其实每天喝些牛奶可以很好的调节痘痘肤质。痘痘皮肤往往水油失衡，皮肤越干越出油，越出油越长痘痘。而牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

4、长喝牛奶的女人身材好。

我们女人为什么身材总不及欧美女性前凸后翘有线条感？除了先天基因上的差异，不得不说与饮食习惯的差别也分不开。欧美人从小就饮用大量的牛奶。牛奶中优质的动物蛋白与脂肪正式塑造优美体型不可或缺的营养。

5、长喝牛奶的女人不易缺钙，骨骼好。

女性相对于男性来说缺钙的情况更为严重。由于女人天生的生理特征，每当经期和妊娠期都会出现大量钙质流失的现象。牛奶中不仅含有大量的钙质，而且牛奶中的钙最容易被身体吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，可以说喝牛奶是女人最好的补钙方式。

牛奶和酸奶哪个好

酸奶和牛奶的营养对比

从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。

酸奶和牛奶的热量对比

酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。

酸奶和牛奶的饱腹感对比

从饱腹感来说，两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。

酸奶和牛奶的吸收率对比

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。

综上所述，就健身效果而言，无论喝酸奶还是牛奶，这两者差异不大。关键要坚持锻炼才是硬道理。