可以缓解

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。主要表现为红斑、丘疹、水泡、渗出、色素沉着等症状。

注意以下几点：

避免洗澡水过热，虽然会暂时起到止痒作用，但是这是不可取的。清洗患处的时候，不能用碱性比较强的肥皂。

衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤，还有勤换洗贴身衣物。

饮食上避免吃海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品，最好保持清淡的饮食，多吃水果蔬菜。

湿疹不是因为湿，皮肤是人体的屏障，干燥的空气会让皮肤出现裂缝，这时候过敏原就会趁虚而入，引发皮肤的过敏反应，比如湿疹和皮炎。所以最简单的办法就是把裂缝堵上，大量使用保湿霜，修复皮肤屏障功能。随着皮肤屏障功能的恢复，过敏反应就会减轻直到消除。所以医生才给患儿涂抹大量的润肤霜，保持皮肤湿润。同时，还可以裹上保鲜膜，加强保湿作用。最普通的保湿霜，比如说凡士林、硅霜，相当经济实惠，效果也很不错。

1注意饮食，儿童湿疹大多数都是由于过敏所造成的，爸妈要留心孩子对各种食物的反应，及时剔除过敏原食物。

2湿疹期间选择天然棉质的衣物较好，棉质的衣物透气性好，可以保持孩子的皮肤清爽。要避免给孩子穿羊毛、腈纶等材质的衣物，以免宝宝因为感到痒而抓挠皮肤，让湿疹再次受到感染。另外，孩子的衣物也需要勤换洗，并在阳光充足的天气，充分晾晒宝宝衣服。在给宝宝洗衣物时，要充分漂洗干净，不要残留清洁剂，对宝宝皮肤造成刺激。

3由于湿疹怕干，每次洗澡只需10分钟即可，温水冲洗，避免过热。

4如果孩子的湿疹比较轻，做好保湿护理就可以了，但是如果孩子的湿疹比较严重，可以涂抹润肤霜。

5由于湿疹会有瘙痒感，而孩子的自制能力有非常的差，所以为了避免抓挠让湿疹加重，最好是及时为孩子修剪指甲。

6不要给孩子暴饮暴食，防止宝宝消化不良。

7注意天气的变化，要避免孩子的皮肤暴露在烈日或者冷风中，流汗要及时搽干；秋天干燥，要多给孩子涂上防过敏的润肤乳。

很多宝妈认为夏季是湿疹的高发期，夏季过去之后，宝宝还出现湿疹就会感到很困惑。其实秋季也是湿疹的高发季节，尤其是秋冬季节，寒热交替，很多宝宝容易出现湿疹，皮肤痒，一抓红一片，令不少宝妈烦恼不已。

涨知识啦！

湿疹是一种十分常见的皮肤问题。有相关数据显示，在中国，得湿疹的几率约为7%。同时，有85%的湿疹患者在痊愈之后还会复发，反复遭受折磨。由于得湿疹的原因复杂多样，可发生于任何年龄任何部位，所以在秋季这样的高发季节一定要小心预防。

那么，宝宝湿疹该怎么处理？预防复发，该做哪些“功课”？ 接下来，就让我们一起来看一看大圣驾到宝妈们秋天的“战湿”秘诀——大圣驾到艾草膏。

天然配方，绿色健康

当宝宝患有湿疹时，大部分家长都会选择涂抹湿疹膏以缓解湿疹。但是，家长们应该注意，一般的湿疹膏会含有激素，而宝宝的皮肤又比较脆弱，涂抹这类产品很容易刺激宝宝幼嫩的皮肤，甚至导致反复发作。

所以，在给宝宝选择湿疹膏时，应该挑选口碑较好的宝宝湿疹膏，要确保性质温和，成分放心。而这也是大圣驾到艾草膏为什么那么受宝妈们欢迎的原因。

大圣驾到艾草膏古法石臼千锤百炼，萃取伏牛山野生艾草精华成膏，采用绿色天然配方，无添加，无刺激性，使用更放心。

快速止痒，抗菌消炎

宝宝得了湿疹，需要及时的调理。大圣驾到艾草膏含有天然艾草精油，取适量涂于患处，几分钟即可止痒，而且针对红肿的地方还可起到抗菌消炎的作用，可有效缓解宝宝的湿疹。

宝宝得了湿疹，需要及时的调理，其中日常护理非常重要。

1、保持皮肤湿润。使用适合宝宝的润肤露，在洗浴擦干后尽快涂抹至全身，每天至少涂抹一次，以达到长期保湿皮肤的目的。

2、避免刺激原。尽量避免化纤制品对宝宝皮肤产生刺激，选择棉质的衣物；减少肥皂、洗衣液等可能产生的刺激。

3、避免搔抓。抓挠会使皮肤破溃甚至导致感染，尽量避免宝宝抓挠自己的皮肤，注意修剪指甲等。

宝宝得湿疹的因素有很多，但其中有一个非常重要的内因就是脾胃虚弱。中医认为“诸湿肿满，皆属于脾”，一旦脾胃虚弱，吃进去的食物营养吸收慢，又无力排出废物，这些食物长期堆积在体内，则非常容易形成痰湿，从而引发湿疹。

因此，调理湿疹，除了涂抹大圣驾到艾草膏之外，还要配合小儿推拿调理脾胃：

逆运内八卦： 3-5分钟

清肝经： 3分钟

清补脾经： 3-5分钟

清板门：3分钟  

季节性湿疹（eczema）是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。季节性皮肤病和湿疹，是皮肤病不同的分类方法，二者并不矛盾，其实季节性皮肤病并不是一种病，有季节性特点的湿疹，也可以认为是季节性皮肤病·因而你的诊断仍然应当湿疹样皮炎，只不过季节性特点比较突出罢了，这样的情况在湿疹病人中所占的比例还是相当高的· 对于该病，目前还没有一种药物可以根治，尤其是外用药一般只能控制和缓解症状而已。多数像湿疹这样与过敏体质密切相关的疾病都是极其容易反复的，因而治疗起来非常棘手，但也还是有一定规律性的，它还与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，症状消失后，仍然要巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，再有就是最好在发病前的一个月即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。

护理方法

我们对于疾病的重视，处理积极的治疗外，更重要的就是积极寻找有效地护理疾病的方法，在春夏交替的季节，天气往往会忽冷忽热，有很多人不适应天气的变化，往往就会发生一起皮肤性疾病，这时湿疹也很容易得，所以，我们要找到季节性湿疹的护理方法:

1、找出病因，去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

2、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。

3、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

4、当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹。

5、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。秋季不宜大补，而应选清热解毒的食物，适当多吃一些当季水果，如梨、苹果、黄瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不错，有利于滋润皮肤。桂圆、荔枝等尽量少吃。常用外用中药草肤霜，每天两次，治疗彻底。

治疗需知

1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

皮肤瘙痒的处理方法

在日常生活中，几乎每个人都时常会出现皮肤瘙痒的情况，而它的原因非常多样，有些是因为皮肤炎引起，有些则是因为干燥等等。我们平常不仅要做好对皮肤的护理工作，比如说做好清洁保湿、规律作息、远离过敏物质，而且还需要对症下药，才能让皮肤的瘙痒感尽快消退。

皮肤药有哪些种类

平常我们接触最多的应该就是皮肤药膏了，其实液状和内服的皮肤药都是在日本比较常见的。另外还有一个分法是含类固醇激素与不含类固醇激素的皮肤药。

日本家庭常备皮肤药推荐

药膏类

药膏类的皮肤药相信大家多多少少都有用过，它涂起来温和不刺激，而且耐汗耐水，效果相对持久。

乐敦制药 曼秀雷敦AD安肤康软膏

曼秀雷敦AD安肤康软膏

说起止痒霜，很多人都会首先想起曼秀雷敦AD安肤康软膏吧。它是日本畅销多年的老牌干痒皮肤护理产品，小编自己也已经用完了好几瓶。内含3种止痒成分，能迅速缓解皮肤瘙痒症状，并防止瘙痒反复发作。其中的尿素保湿成分能够为干燥肌肤补充水分，缓解秋冬季因干燥引起的皮肤瘙痒问题。质地柔滑不粘腻，不含类固醇激素，大家可以放心使用。

参考价格：

50g 600日元（不含税）

90g 800日元（不含税）

145g 1000日元（不含税）

乐敦制药 曼秀雷敦Jinmart荨麻疹治疗药软膏

曼秀雷敦Jinmart荨麻疹治疗药软膏

荨麻疹发作的时候又痒又肿，特别令人烦恼。曼秀雷敦这款荨麻疹软膏集合了止痒、抗炎、镇静肌肤3种功效，多管齐下治疗荨麻疹，皮肤瘙痒、接触性皮炎、湿疹、蚊虫叮咬等等都可以用。它不含类固醇激素，涂起来顺滑清凉，而且温和不粘腻，1岁以上儿童也可放心使用。另外它还有出内服药哦。

参考价格：15g 1200日元（不含税）

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田边三菱制药 Flucort f软膏

Flucort f软膏

田边三菱制药这款Flucort f软膏是日本很有名的一款经典皮肤药。它针对难以忍受的皮炎、湿疹等，配合了日本市贩药中药效最强的抗炎症成分，抑制蚊虫叮咬、湿疹、痱子等症状的恶化。它能够迅速治疗，并且防止炎症恶性循环。不过需要注意的是，这款皮肤药不可连续使用一周以上哦。

参考价格：

5g 860日元（不含税）

10g 1750日元（不含税）

佐藤制药 Polibaby（保婴肤健）

Polibaby（保婴肤健）

第3类医药品

婴儿经常会出现尿布疹、湿疹、痱子等症状，这款保婴肤健软膏使用植物油基剂，不含类固醇激素，对肌肤很温和，家里有小宝宝的建议备上一支。当然，不仅是小朋友，它对成人的各种皮肤问题也很管用。内含能够止痒的抗组胺剂苯海拉明，帮助治愈患部的维生素A、D2、氧化锌，以及防止细菌感染的杀菌剂，在止痒的同时保护并治愈患部肌肤。

参考价格：

30g 780日元（不含税）

50g 1200日元（不含税）

液体类

液体类的皮肤药一般来说比药膏类的皮肤药涂起来更清凉，很多都采用了海绵头的设计，使用时直接涂抹在患部，不脏手，非常方便。

池田模范堂 液体MUHI S2a

液体MUHI S2a

大名鼎鼎的无比滴相信大家一定都听说过吧！它在日本是多年来深受喜爱的家庭常备药。配合了能够止痒的盐酸苯海拉明，和抑制炎症的醋酸地塞米松2种有效成分，可以迅速浸透进皮肤，有效镇静瘙痒和红肿，使用时给你带来清凉的感受。

参考价格：50mL 780日元（不含税）

兴和 NEW UNA KOWA COOL

NEW UNA KOWA COOL

这款清凉止痒液采用海绵头设计，涂抹简单方便。其中含有的有效成分利多卡因能够阻断痒感传导，盐酸苯海拉明则可抑制造成痒感的组织胺作用，彻底封锁导致痒感的源头，双重作用迅速止痒。涂完后有清凉感，舒缓瘙痒。

参考价格：

30mL 450日元（不含税）

55mL 700日元（不含税）

乐敦制药 曼秀雷敦Medi Quick H头皮湿疹治疗药

曼秀雷敦Medi Quick H头皮湿疹治疗药

其实皮脂和汗水、或是刺激性强的洗发用品等都可能会对头皮造成刺激，引发炎症，带来头皮湿疹，痒得难受，实在是很困扰。曼秀雷敦这款头皮湿疹治疗药含有高浓度抗炎成分，并添加了6种有效成分，能够快速缓解头皮炎症，抑制瘙痒症状，护理头皮湿疹等问题。

参考价格：50mL 1600日元（不含税）

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内服药

内服药的持续时间较长，适用于全身范围的瘙痒。比如手够不到的身体部位、又或是不便使用外用药时都能轻松止痒。需要注意的是它不能长期连用。若你在睡觉时有被痒醒的情况，小编推荐在睡前服用内服药。

池田模范堂 MUHI AZ片

MUHI AZ片

当全身大范围瘙痒时，除了外用药以外，还可以一起配合内服的MUHI AZ片，只要1片就能持续止痒12小时哦！它能阻断身体向大脑发送的瘙痒信号，缓解瘙痒、红肿，通过抑制炎症来防止症状恶化，并能抑制导致瘙痒和红肿的物质产生。对就寝时、体温上升时、或过敏及干燥季节时发生的瘙痒都有效。

参考价格：12片装 1000日元（不含税）

兴和 Restamin U Kowa Tablet

Restamin U Kowa Tablet

荨麻疹、湿疹等不仅是皮肤表面的原因，也有很大可能是体内发生的过敏反应所引起的。而这种过敏反应会引起剧烈瘙痒，进而扩展到全身。这款抗过敏药含有盐酸苯海拉明，能够抑制体内发生的过敏反应，抑制荨麻疹、湿疹、皮疹等引起的瘙痒，适合5岁以上的儿童和成人使用哦。

参考价格：

75片装 1030日元（不含税）

120片装 1350日元（不含税）

其他（保湿护理）

之前也有提到，干燥是皮肤瘙痒的主要原因之一，像手臂、小腿、腰部周围、肩部都是容易干燥的部位，所以皮肤容易瘙痒的人一定要注意保湿护理。

贝亲 药用桃叶精华婴儿爽身露

药用桃叶精华婴儿爽身露

贝亲是日本非常知名的育儿用品品牌，他家这款药用桃叶精华婴儿爽身露，不添加防腐剂、酒精、香料和色素，弱酸性低刺激对肌肤非常温和，从出生0月的小宝宝起都能用哦！其中的有效成分甘草酸二钾等能够防止痱子和肌肤粗糙，另外还蕴含了滋润肌肤的保湿成分桃叶精华和芦荟精华，使用时清爽好吸收。不分季节，无论大人小孩还是敏感肌肤的人都适用，价格实惠，大家可以多带几瓶。

参考价格：200mL 600日元（不含税）

1、湿疹食物过敏原，赶紧停用

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该高潮避免再给宝宝吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白，极易引起过敏，不要给宝宝吃。

2、牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间和次数，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏，或用其他代乳品替代。

3、适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈咪可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。、

4、饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。同时，要避免过量进食，减少盐糖摄入。

秋季的到来，温度的偏差很大，有的时候，早上冷，中午有点热，下午温度又下降了，在这个季节，疾病是最容易产生的，那你们知道秋季要预防哪些疾病呢？下面，给大家具体介绍一下秋季需要预防的疾病，我们一起来看看，希望对大家有帮助。

1、秋季要预防的疾病

1秋季易犯皮肤病

秋季的气候从闷热开始变得凉爽，从夏季的潮湿开始变得干燥，气温也开始慢慢的降低，温差也会随之加大，我们身体的皮脂和汗液的分泌也在下降，导致了我们皮肤的自我保护能力大大降低。

秋季的到来，让我们的免疫力大受打击，也开始了变化，非常容易诱发皮肤病的发生，那么秋天最容易犯哪种皮肤病呢？

秋老虎开始肆虐，但是在白天的阳光依然是非常强烈的，紫外线的威力也丝毫不减，气候也会比夏天更加的闷热，人们经常动不动就会有一身汗。

在白天由于气温高，身体也会出汗，所以秋季就会成为很多皮肤病多发的季节，而且再加上病原微生物的侵扰，蚊虫叮咬比夏季更加的严重，所以就非常容易犯皮肤病。

2湿疹

秋季，很多人的手部和脚部就会因为汗腺的发达而分泌出很多的汗液，尤其是脚部，如果长期穿不透气的鞋子，就会非常的闷热潮湿，脚部就会开始蜕皮、发痒并且长出来很多的水疱。

由此而来，根据症状来看，很多人就会把这种症状误认为是脚气，就会买大量的治疗脚气的药物来治疗，但是往往都不见好。

其实治不好的原因只是我们把湿疹当成了脚气来治疗而已，药物不对症，怎么能治得好呢？

只要我们平时注意预防湿疹，保持局部的干燥，用治疗湿疹的药膏涂抹患处，一天涂抹两三次，其次就是不要再穿不透气的鞋子了，有味道的鞋子也不能穿，一定要穿相对透气的鞋子。

因为湿疹的症状和脚癣基本是一样的，所以，在治疗之前，我们一定要做一个正确的检查，万万不能把这两种症状搞混了。

3接触性皮炎

女人的天性就是美美美，为了让自己更加的美丽，很多饰品就成了很多爱美女性的选择。

然而，长时间的佩戴一些首饰就会容易导致接触性皮炎的发生。

再加上秋季昼夜温差大，一会热一会冷，一会出汗一会汗水被风干，我们的皮肤就会发生接触性的皮炎。

所以，在秋天，一定要在我们的日常生活中做好预防的工作，不要让自己生出皮肤病。

4呼吸道疾病

到了秋天，我们的喉咙就非常容易出现咽喉干燥、口渴、水喝的比较多、皮肤也干燥、口鼻气热、口舌生疮、大便干燥、心中烦闷和心悸失眠的症状。

很多人都会觉得这是非常正常的现象，只是由于换季的原因而导致的暂时身体不适应而已。

其实，如果这些微小的前兆我们都不去用心注意的话，我们的身体很可能就会随之生出来很多呼吸道的疾病，比如过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘就会开始进入到高发期。

进入到秋天这个季节，随着气温的逐渐下降和昼夜温差越拉越大，所以呼吸道的疾病就进入到了高发期，在秋季，呼吸道疾病是最容易发生的阶段。

由于天气的变化比较大，呼吸道也会不断的遭受到刺激，导致功能的紊乱与失调，身体的抵抗力也随之下降，所以我们的身体就容易遭受到一些疾病的入侵。

秋天的气候变化相对来说是比较复杂的，早晚的室内外的温度和湿度相差非常大，气温突降的时候，呼吸道的黏膜的抵抗力就会相对下降，细菌和一些病菌病毒就会入侵我们的身体。

最常见的疾病就是呼吸道的感染了，比如流感和急性支气管炎与肺炎等。

秋季比较干燥的环境对呼吸道的养护是非常不利的，这是因为我们的呼吸道的黏膜上面的纤毛运动减缓，灰尘和细菌就非常容易附着在黏膜上，刺激咽喉部从而引发咳嗽，病菌就非常容易在空气当中的灰尘中扩散开来，引发疾病和呼吸道的感染。

另外支气管哮喘等过敏性的疾病也跟我们的空气干燥息息相关。

所以，为了预防呼吸道疾病感染我们的身体，我们在早晚外出的时候最好多准备一件外套，以便随时添减衣服。

慢性的呼吸道疾病患者一定要在平时多多的开窗通风，以便加快空气的流通，保持空气的新鲜，室内的湿度调节可以通过在室内晾晒一些湿的衣服来加以调节，也可以在室内准备一个加湿器，控制室内的温度。

5肠胃方面的疾病

一到秋天，我们就容易引发肠胃方面的疾病，一旦出现了肠胃方面的疾病，我们的身体就会变弱。

2、秋季如何养生

1、静神养心

秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态，阳气也处在收敛内养阶段，所以注重养“心”精神调养是秋季保健重点。通俗来讲，心脑共用，养心与滋脑相一致。心平气和以养性，清心醒脑以养神。

食材推荐

桂圆：桂圆肉性温味甘，有补血安神的功效。

枸杞：有补血养心、安神之功效。

红枣：红枣有补血养气的功效，被誉为“天然维生素丸”

糯米：能提供大量热能，快速补充体力，消除疲劳。

2、睡眠保心

古人认为：“眠食二者，为养生之要务。”睡眠不仅可以养身，同时还可以养心，古人说的“卧，休也”便是这个道理。人在睡眠时，其身体活动已经减少到最低点，肉体的各种感知器官都对外界关闭起来，不再与外界的事物打交道。这样一来，人的各系统器官的活动也就相应的减弱，从而减少了能量的消耗，使身体逐步得到恢复。

食材推荐

牛奶：睡前喝一杯牛奶，其中的催眠物质有利于解除疲劳，足以起到安眠的作用。

酸枣仁：具有独特的安神助眠作用。

虾：晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、虾等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好睡眠。

莲子：对养心安神有独特的功效；

百合：对清心安神则作用明显。

什么是季节性湿疹

　湿疹是一种较为常见的肌肤疾病，其实湿疹也是有分类的。比如季节性湿疹，什么是什么是季节性湿疹，针对于这种肌肤疾病，又该如何处理呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧。

　季节性湿疹属于湿疹的一类，意思是每年固定的几个月或几天就会发病，多集中春夏换季和秋冬之交。很顽固，不好治疗。

　季节性湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。季节性皮肤病和湿疹，是皮肤病不同的分类方法，二者并不矛盾，其实季节性皮肤病并不是一种病，有季节性特点的湿疹，也可以认为是季节性皮肤病。因而诊断仍然应当湿疹样皮炎，只不过季节性特点比较突出罢了，这样的情况在湿疹病人中所占的比例还是相当高的。对于该病，目前还没有一种药物可以根治，尤其是外用药一般只能控制和缓解症状而已。

　多数像湿疹这样与过敏体质密切相关的疾病都是极其容易反复的，因而治疗起来非常棘手，但也还是有一定规律性的，它还与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。

　因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，症状消失后，仍然要巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，再有就是最好在发病前的一个月即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。

　1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

　3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

　4、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

　5、当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹。

　6、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。秋季不宜大补，而应选清热解毒的食物，适当多吃一些当季水果，如梨、苹果、黄瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不错，有利于滋润皮肤。桂圆、荔枝等尽量少吃。常用外用中药草肤霜，每天两次，治疗彻底。