你好，跟你解答下汗蒸中御丽丰岩磐浴的记载

岩磐浴是源自日本的一种全新的养生方式。入浴者需要在室温38度以上，岩床表面温度42℃、湿度60%的条件下，将身体横卧在温热的天然矿石石板上，在从石板中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促使身体从内部进行新陈代谢。由于石板的温度比正常的体温只稍微高一点，而且不像蒸桑拿那样湿热难受，所以对于那些担心岩磐浴会导致不适的人来说，可以安心入浴。岩磐浴可以使身体的负担减轻，具有非常明显的排毒、美容美肤和瘦身减肥的效果，是当今世界上最流行的SPA形式。

岩床主体材料是含有26种以上对人体有益元素的天然矿石石板，经过人工作用，使其具有对人体更大的能量释放。岩磐浴既不用水，也不用蒸气，岩磐室内始终保持最令身体感到舒适的温度和湿度，因此进入岩磐浴的浴室中不会有呼吸困难的感觉，会觉得舒服，放松，为大多数年龄层的人所青睐。岩磐浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用，这一点是桑拿，温泉，瑜珈等健身方式无法媲美的。

在日本岩磐浴已成为女性必修的话题，几乎所有的温泉设施、SPA及五星级饭店等都纷纷引进这个最火红的岩盘浴能量养生项目。外线 负 远红外线具有温热效果，其最大的特征就是能平均地使人整体温热，而这种热会渗透到身体的内部甚至能温热代谢率高的肝脏。且通过温热整个身体，激活自律神经和荷尔蒙，加速新陈代谢。除此之外，远红外线还有一个很重要的作用，就是共鸣振动。通过振动，血液和汗中的水份形成清爽的水珠，排出体外，增强皮脂线的分泌功能。

负氧离子则是使身体中的铁活性化，增强和氧的结合力，通过红血球和氧的结合，使身体组织中更多的氧气排出，以此来缓解身体里的缺氧情况，再通过防止皮脂的氧化，来改善皮脂线的堵塞，新的皮脂因而能从皮肤表面分泌出来。此外，负氧离子的界面活性作用也会让水的粒子变微细，搭配远红外线的双重作用，让血液和汗都变微细也变得更轻爽。

另外，皮脂腺是皮脂唯一的排出管道，而进入身体中的有害金属物质都有附着于脂肪上，通过排出老废皮脂，也排出了堆积在身体里的有害金属物，这个功效已经经过了医学的证明。

日本专门研究出汗问题的专家指出：汗有好坏之分，好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味。人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗粘度增大、有异味。因岩磐石所发出的远红外线和高溶度负氧离子的作用，睡 磐浴时会对人体内血液增氧，使新陈代谢加快，至使出的汗粘度低、无异味。

人出汗分二步：第一步是人体出汗；第二步是人体把出的汗再吸收到汗腺里。特别是皮肤干燥的人，因此汗有保湿作用。出的好汗再由皮肤吸收到汗腺里，能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。所以睡岩磐浴出汗后不要冲淋，对皮肤有养美肤作用。

人需要热量就要吃东西，体内就有新陈代谢，就有热量。如这些热量不能散发，不能使体温降下来，那就是体内低代谢，低代谢会使人慢性疲劳、易得肥胖症。因此人必须要经常出汗。一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗，但呆的时间不能久，最多10分钟，否则你会受不了。睡岩磐浴就不一样，你只要躺着不动，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。

同样为了达到出汗的目的，睡岩盘浴这种出汗方法是很舒适的。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性，睡岩磐浴是一种非常好的、非常舒适的选择。

磐浴的诞生给人们带来了长寿养生的新方式，提供了极其神奇、舒适的健康环境；岩磐浴跨古用今，以一种全新的方式为您诠释美容养颜,延缓衰老的养生之道。

出汗是由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激而产生，出汗量的多与少因人而异。

出汗分为主动和被动两种：

被动出汗就是因为天气太热了或者捂得太热了出汗，再或者是因为心情很烦躁导致体温升高出汗，那样的出汗是对人们不利的。

主动出汗就是人们通过某种方式使毛孔打开从而达到出汗的效果的。比如去跑步、打球、爬山这种使体温升高而导致体内出汗的，就是有利于身体健康的。

扩展资料：

出汗过多对人体影响

1、出汗过多会使津液受到影响，出汗过多临床的常见表现为欲饮水，口渴难忍，小便不利等症状。

2、出汗过多会使血液受到影响，夺血者无汗，夺汗者无血，汗出伤血，会使人身体麻木，疼痛，头昏眼花。

3、出汗过多的人通常伴有末梢血液循环功能障碍，不止是在夏天出汗，冬天的时候患者的手和脚由于出汗是湿冷的，有的出现手脚皮肤青紫或者是苍白，冬天手脚很容易长冻疮。

-汗液

出汗人体排泄和调节体温种生理功能出汗方式或汗液量、色和气味发生改变则作某些疾病种提示应

引起重视有人特别爱出汗无论夏天还冬天吃顿饭、做点事常常满头大汗稍紧张汗流浃背种病症医学

上称多汗症引起多汗症疾病主要有下几种:低血糖症引起低血糖症原因多发作时交感神经过度兴奋症

状主要表现发作时因血糖突下降刺激交感神经兴奋释放出大量肾上腺素导致病人面色苍白、出冷

汗、手足震颤等甲状腺机能亢进简称甲亢怕热多汗疾病特征之而且还表现精神紧张、性格改变、烦

躁安、注意力能集、难入睡等症状另外患了甲亢食欲增大吃得多人反而消瘦甲亢时胃肠功能增强多

数患者大便次数增多同时有心慌、工作效率下降等症状嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞常见症状淋漓多汗出汗具有阵发性有时也持续出汗阵发性发作时面部潮红或变白同时发生

还会出现心慌、手颤、四肢发凉等本病发作时常伴有明显血压升高及因此而引起头痛症状

工作时出很多汗！出汗多对身体好吗？有什么好处（或）坏处？拜托各位了 3Q

好处是在出汗的同时可以把身体的一部分油脂排出，促进自身的新陈代谢，也可把一些废物排出~ 坏处是，不停的出汗会导致人体水分暂时性缺少，会引起虚脱等症状~

记得采纳啊

出汗多对面板有什么好处

网路上存在着一种说法，认为出汗多会让我们红太狼姐妹们的面板出现色斑，原因是由于出汗的时候，我们的毛孔会张开，从而导致一些异物的进入。而这些异物会慢慢的在我们的肌肤沉淀从而形成了色斑。

其实这种说法是没有科学根据的，首先我们人体出汗的时候，毛孔张开是不错的，但是没有直接证据证明外界空气中的异物会在这个时候通过毛孔进入我们的人体内部，而且在这里，红太狼护肤网的我请大家放心，不要担心出汗，因为我们在运动的时候出的汗可以帮助疏通毛孔，在运动之后洗把脸会让整个人舒服很多哦。其实出汗有很多好处的。

一、护肤美容

总不出汗的人，面板代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

二、排出毒素

主动出汗能加快人体的体液回圈和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、面板、肺脏、大肠这一系统畅通。

三、促进消化

不出汗、气血执行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

四、控制血压

高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液回圈，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

五、防骨质疏松

不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

六、增强记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

为什么我总是爱出汗，出汗多对有什么好处和坏处吗？

不可一概而论， 汗血同源，易出汗说明表阳不固，即是身体气虚的表现，又会加剧气虚血虚的趋势。

男子出汗多对身体有好处吗

通过出汗可以消除体内多余的热量，有排毒的功能：但是也要注意度的问题如果一次排汗量过大，要注意补充盐份，不然容易脱水出汗与气候、运动、情绪或药物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚者，阳必凑之，故少气时热而汗出也。” 汗出的分类有多种，按汗出量的多少分类，可分大汗，微汗。汗出量多不止，称大汗；汗出量少，绵绵不断，称微汗。按出汗感觉情况分类，可分自汗，盗汗。自汗是指不因劳动，天气过热，而汗出，动则益甚，称为自汗，多由阳气虚衰，表卫不固而致；盗汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由阴虚，阴不敛阳，汗随阳泄而致。按部位分类，可分头汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如绝汗（又称脱汗）、黄汗、战汗等。绝汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的绝脱之证。黄汗与战汗是外感热病中的特殊症状。 `

出汗多有什么好处

你好，正常来说，运动是需要出汗的，出汗对身体有好处，可以排除身体里面的毒素和无机盐。

你出汗少，可能与你锻炼的强度有关系，还有与你的年龄有关系，你大量运动还是会出汗的，那么说明你还是没有问题，只是运动量没有上去而已。

人体出汗有什么好处坏处？

人体多出汗的好处有很多 坏处是有些人出汗多了冒出来的都是虚汗,这对身体亚 出汗多可以帮助身体排毒 健康的人来说伤害很大 胖人出汗多还可以减肥

为什么我总是爱出汗，出汗多对有什么好处和坏处吗？如题 谢谢了

多汗的人，多是虚症，有气嘘，血虚，神虚等症，出含太多容易把你身上的营养随汗排出，适当出汗是有益的，促进新陈代谢。

吃槟榔多对身体有什么好处和坏处？

槟榔是我国四大南药之一。海南省是我国槟榔的主要产区,入冬是槟榔收获季节。在主要产区的万宁、陵水、定安等县市的街道上,摆满了卖槟榔的摊点。到海南来的游客除了领略宝岛自然风光外,还有不少引人入胜的风俗人情,“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载,海南一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状-槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客,必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著,成书于304年,是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道:“客至不设茶,唯以槟榔为礼”。海南人一直把槟榔作为上等礼品,认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前,贬居海南岛的苏东坡就曾描绘黎家少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话,广为流传。 今天,万宁、陵水以及五指山区的黎族同胞,依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。客人登门,主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人,也得吃上一口表示回敬。逢年过节,家家户户都备有槟榔果,以敬拜年的贵客亲朋。 海南吃槟榔很讲究,先把槟榔切成片,然后粉上佐料(用贝壳粉调制成膏状物)卷上蒌叶,再放进口里慢嚼,初时味涩,并有绿水,待吐完了绿水,又生丹津,吃后面红耳赤目眩,如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚,谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘,先向女方家赠送槟榔果(俗称放槟榔),表示求婚之意,如果女方收下,就表示定了婚约。举行婚礼时,槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果,以表敬意。 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是注意: 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说,咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出,加入菸草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌,而不加入菸草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化),随时可能会转化成癌症。 据报道,全球每年发生39万例口腔癌症(口腔癌或咽癌),其中228万例发在南亚和东南亚地区,占58%,而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗`