脚气是由真菌感染引起的，它是一种人类寄生真菌，实际上在土地里很难存活，另一个原因是土地中也有其他的真菌，在土地里踩踩就会让你的脚接触更多的真菌，达到“以毒攻毒”的目的，所以有脚气在土里走走就会减轻。

我有脚气脚臭还是因为高中的时候穿了室友的鞋子被传染上的，刚开始有脚气的时候只是脚底起了几个水泡，有点痒，不过当时也没有在意，结果后来就越来越严重，每年一到夏天脚气就复发，脚上起水泡，脚趾缝溃烂。

有脚气之后蕞难受的事情就是脚痒了，两只脚像小虫子爬一样，有时候脚上的皮肤都被挠破了，但还是止不住痒，太痛苦了，除了脚痒之外，脚还特别的臭，明明是刚换洗的袜子，但是过不了多大会就会变得臭烘烘的，所以有脚气脚臭之后我就没有在外面脱过鞋子了，也不敢在商店里买鞋子，就害怕别人会闻到脚臭味。

不过现在我已经没有脚气脚臭的困扰了，因为我已经找到去除它的方法了，为了帮助到大家，我把自己的经验给总结了一下，有需要的姐妹们可以康康啦！

一、保持脚部清洁干燥

1、清洁脚部卫生

每晚睡前我都会泡脚20分钟，泡脚可以把脚上的脏东西清理干净，减少细菌滋生，而且泡完脚之后要用毛巾擦干，不要让脚自然晾干。

2、保持脚部干燥

每天换洗袜子，换下来的袜子要及时清洗，鞋子可以两三天换一次，不穿的鞋子袜子经常放到太阳下暴晒。夏天可以穿透气性好的鞋子和纯棉的袜子，我还比较喜欢穿五指袜，五指袜能把脚趾分开，可以减少脚汗的发生。

二、清理脚部死皮角质

脚上的角质和死皮特别容易滋生细菌，还是真君细菌生长的营养物，我会每隔三四天用磨脚石清洁一下脚部，刚开始用有点不舒服，不过用了几天就习惯了，用了一段时间感觉脚都变光滑了很多。

三、肖除脚部真箘细箘

当时用的是介个脚气套装，它是有一个软膏还有一个喷剂，洗完脚后先用喷剂，等皮肤吸收之后再用软膏，用起来稍微有些麻烦，不过对脚气止痒还是挺快的。

我是每天早晚各一次，用了有四五天，就感觉不到脚痒了，之后又继续使用了差不多半个月，水泡啊糜烂啊什么的就看不到了，而且脚也不再臭烘烘的了，好了之后我还多用了一周防止它再犯。

本文叙述蕞终达到的效果因人而异。

四、注意生活习惯

1、均衡饮食

脚气人群建议饮食清淡，少吃辛辣刺激等易发汗的食物，我会每天多吃一些富含维生素B的水果蔬菜，对脚气的恢复会有一定的促进作用。

2、适量运动

运动是提高身体免yi力蕞有效的方法，现在我会每晚睡前跑跑步，跳跳绳，不想出门了就在家做做瑜伽，不过运动完之后要及时换洗鞋袜，不要让脚长时间处于温暖潮湿的环境中。

好了，在脚气上我自己的一点小经验就给大家分享完了，大家可以结合自己的情况做个参考，希望能帮助到你们！

脚气即西医的足癣。以皮下水疱、趾间糜烂、角化过度、脱屑等为特征。

临床上可分为水疱型、糜烂型、脱屑型。

1．水疱型有瘙痒感，叠起白皮。

2．糜烂型多见于3、4趾缝间。趾间潮湿，皮肤浸渍发白，除去白皮，基底呈鲜红色，剧烈瘙痒。

3．脱屑型多见于足趾间及足底等处，皮肤角化过度，干燥，粗糙，脱屑，皲裂。多见于老年患者。

外治法：

1水疱型可选用米醋浸泡去脚气。

2糜烂型可选用1：1500高锰酸钾溶液、3％硼酸溶液或二矾汤浸泡15分钟。

3脱屑型可选用米醋或者浸泡剂浸泡。

4不管是哪种最好是搭配上足宜舒涂抹去脚气，坚持使用，一般脚气症状半个月即可解除。

1关于脚气的知识

一、脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

二、治疗方法：

(1)糜烂型：先用1:5000高锰酸钾溶液或01%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

三、治脚气误区：

误区一拒绝药物治疗：皮肤受到这些 后瘙痒更加剧，形成越抓越痒，越痒越抓的恶性循环，直到抓破方可止痒。这样手上及指甲里的细菌、污垢自然而然落到病灶区内，容易引起继发性细菌感染。所以，一旦发现脚气，就要及早使用药物治疗。

误区二随意用药涂抹：很多人觉得看看广告，随便到药店买点药就行了。其实这样极有可能误诊，延误治疗。患者要到正规医院的皮肤科先确诊，再按医生推荐的治疗方法科学治疗。

2生活常识怎样治脚气

治脚气有妙招 高锰酸钾水泡脚可治脚气 我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。

近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

大家好！治脚气有妙招！这是我亲身体验到的欢快，与大家分享一下，希看脚气患者可以试一下，早日康复。 我的脚气已经患有好几年了，也用各式各样的药膏涂抹，但都没有什么效果。

特别是热天或者鞋内温度升高了，双脚更脚气是刺痒难忍。也 曾经看着这双糜烂的脚丫子几度尽看过。

但是一个偶然的机会，醋酸，即化学式CH3COOH，能治脚气。 1、但不是白醋，白醋是高度稀释的醋酸，气力太弱，是用来食用的，不能治脚气。

脚气的症状/> 2、我从化学试剂商店买来了醋酸，有各种浓度的，可以买百分之三十多的，也可以买百分之九十多的，浓度高的掺水量多，低的掺水 知大部分患者在使用外用药物治疗时都坚持不到2周，提前停药未能达到疗效自然就不可能完全治愈。 2、遗漏盲点。

患者在涂抹药物时往往会只涂在有明显症状的病灶处，而一些潜伏无症状的病灶会被遗漏。在条件成熟时，这些病灶还会发作。

3、用错药物。如一些趾间糜烂型脚气患者，直接使用外用药，局部 性大，轻易引起细菌感染，还有少数患者患有糖尿病、肿瘤等其他疾病，导致肌体免疫力下降，轻易感染，直接用药也难以治愈脚气。

4、家庭成员没有同时治疗。家庭共用毛巾、拖鞋等导致家庭成员间交叉感染，反复发作。

专家提醒，家庭成员中有两人以上患脚气的，最好同时进脚气行治疗。 脚气怎么治能往根吗？张医师说实在最好的方法是口服药、外用药物联合使用，这样才能有效地彻底地杀灭真菌。

3怎样能更好的去脚气

现在有一种新药叫兰美抒效果不错啊。

脚癣 病因症状 脚癣欲称“脚气”或“香港脚”，中医学称为“脚湿气”，是一种浅部霉菌感染的皮肤 病，它可分为干性和湿性两种类型：干性主要表现是脚底皮肤干燥、粗糙、变厚、脱 皮、冬季易皲裂；湿性主要表现是脚趾间有小水泡、糜烂、皮肤湿润、发白、擦破老 皮后见潮红，渗出黄水。 两者都具有奇痒，也可两者同时存在，反复发作，春夏加重， 秋冬减轻。

治疗原则： 1。皮损局限者以外用疗法为主，常用抗真菌制剂有咪唑类霜剂或软膏，亦可联合其他抗真菌制剂交替使用； 2。

皮疹泛发顽固者，可选用系统抗真菌药治疗，目前多用斯皮仁诺或疗酶舒； 3。 对同时患有系统性疾病如糖尿病、免疫缺陷病者要一并治疗。

自疗注意事项 （1） 保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。 （2） 对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。

（3） 不可用手抓脚，以免染上手癣。 （4） 选用外用药宜两药交替使用，同一种药不宜久用。

（5） 痊愈后，每周涂药1次，天热更宜坚持。 本病以外治为主。

自治疗法 1、验方自疗法 （1） 风油精涂于患处，每日1次。 （2） 将双足用温水洗净后擦干，涂藿香正气水于患处，每日2次。

（3） 冰硼散3支、六一散30克、拌匀，取适量睡前涂于患处。 （4） 樟树叶子适量，擦患处，每日2次。

（5） 将患足用（1:5000）高锰酸钾溶液洗净，后用消毒棉球蘸醋精涂于患处， 每日2次，连用1周可见奇效。 2、饮食自疗法 （1）生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。

蒜瓣去皮，与另2味合 煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。 （2）大蒜头5只、龟1只。

龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每 天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。

（3）花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次， 不可加盐，否则无效。

本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感 不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。

（4）干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮 汁为1日份，3次服饮。

本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1， 对于治疗脚气病有益。

（5）大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和 上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。

脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的 功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

（6）葱头100克、萝卜籽50克。 加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。

本方用治 脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 （7）葱头（捣烂）1根、生姜（捣烂）45克、艾叶60克。

上药用布共为1包， 蘸热烧酒擦患处，以痛止为度。本方主治因湿气而两脚两腿作痛。

（8）取大蒜若干，捣烂成糊状敷于患处，约10分钟左右将其擦去，再涂上一些 金霉素眼膏，2天1次，连用3次可愈。 避免误疹 在脚癣治疗时，不宜接触肥皂、石灰等碱性物质，以免使药效降低。

脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引起流火（淋巴管炎）。 脚癣是由真菌引起的常见慢性传染病。

常见症状为趾间潮湿发白、奇痒，有时可见成群或分散的小水疱，搔搓后流出澄清的粘液体，甚至血水，常出现趾间糜烂，发臭，裂口，脱皮等。 用中药治疗，效果较好。

方一：药物组成：蛇床子15克，苦参18克，蜂房18克，苍耳草40克，趾间水疱或糜烂加白矾20克，黄柏18克。 方法：将上述药物放入瓦罐内加水1000毫升，煎至800毫升，滤出药渣，再加入5~6倍的40℃温水泡脚，每次泡20~30分钟，每晚1次，连续3次。

如未愈，2周后，继续按上述方法治疗。 方二：药物组成：蒲公英40克，苏木30克，茯苓20克，白矾20克，钩藤30克，防风20克，防己20克。

方法：诸药物放入洗脸盆中加水2500毫升，煮沸后待温，泡脚，每日1剂，早晚各1次，每次泡脚40分钟，3日为1个疗程。 如未愈，再进行第2个疗程，一般不超过2个疗程。

4脚气案例

足癣（香港脚） 什么叫足癣？ 足癣就是我们俗称的香港脚‧香港脚（足癣）是指脚被霉菌感染的意思‧我们生活中，充斥着各式各样的霉菌，让面包发”霉”的是霉菌，让我们得香港脚的也是一种霉菌‧ 香港脚在湿热的台湾是十分常见的皮肤病，每个人一生大概至癣少多少会得个一次；更有许多人会一辈子为它所恼‧ 为什么叫香港脚，而不叫台湾脚呢？这就得推回鸦片战争时，英军接受香港；这些大兵们住惯了干燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样‧不明就以的大兵们就误称它为香港脚。

后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像！ 甚么人会得足癣？ 任何人都可以得足癣，只耍你的脚够湿‧但是一般多半是青少年或是成年男性‧女性通常较少得足癣，但结了婚被老公传染的机会就高些‧十二岁以下的小朋友很少得足癣，如果你的小朋友看起来有香港脚，很可能根本是别的病；最好是带给皮肤专科医师看一下，确定诊断‧ 为什么会得香港脚？ 霉菌喜欢潮湿的环境，过份干燥的环境并不适含霉菌生存‧因此，只要皮肤一直保持在潮湿的状况，便容易引来霉菌；我们全身上下的皮肤，就属脚丫子最容易被霉菌寄生了‧以下就是一些常使脚潮湿的原因： 一 脚丫子容易出汗 天生脚汗多的人，除了容易有异味，也容易招来霉菌‧ 二 洗完澡或游泳完忘了把脚擦干 很多人都会忘记，尤其是趾缝；趾缝一旦有水，夹在缝中不容易蒸发，也不会被袜子吸走‧ 三 穿著包得紧紧的鞋子，尤其是高筒运动胶鞋‧ 高筒的运动鞋，将阻止你脚丫子汗水的蒸发‧ 四 穿著密不通风的袜子，尤其是 ‧ 女性一般是不容易得香港脚，但天天上班都得穿 的女生要特别小心‧ 五 身处炎热或潮湿的环境‧ 当年美国大兵打越战，很多人的香港脚都因此而一蹋胡涂‧ 足癣长什么样子？脚一直脱皮也是足癣吗？ 一般人想到想到香港脚，脑中浮现的多半是趾缝脱屑、湿烂，或是奇痒无比的水泡，很少人会把脚底不痒却又不停的脱皮当作香港脚；最容易为人们所忽略的，正是这一型的香港脚。 足癣有办法根治吗？ 根治足癣其实不难，重点是怎么样才能不让霉菌以你的脚为栖身之所。

下面的八大守则，聪明的你，一定做得到！ 一 洗完澡记得要把脚完全擦干‧？菌最容易在你潮湿的脚缝中生存‧ 二 止汗‧市面上有一些撒在鞋中的粉末或涂在脚上的止汗剂可以改善出汗所引起的潮湿‧ 三 穿适当材质的袜子‧纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，来保持双脚的干燥，合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。 四 尽量少穿 。

尼龙会阻断汗水的蒸发。如果你的工作一定得穿，试着找看看脚底部分是棉质的 ；很多袜子专卖店都找的到‧ 五 穿通风的鞋子‧凉鞋是第一选择‧如果场合不允许，天然材质的鞋子才有办法让你的脚呼吸，像是皮鞋或是布做的鞋子，都是替代的选择；如果鞋面有打洞，那就更理想了‧合成皮或塑料成份的运动鞋是最不透气了，尤其是高筒的运动鞋，这些鞋子打球穿就好了。

六 让脚尽量透气‧能 鞋的场合就不要穿鞋，就算非穿不可也要偶尔找机会让脚透透气‧ 七 勤擦药‧你的皮肤科医师开给你的药可不止是止痒用而以；它还肩负着杀死？菌的重责大任‧所以，不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦两个星期，才可以停止‧否则野火烧不尽，春风吹又生；前面通通白作工‧ 八 全家人一起冶疗‧家里头一人有足癣，全家人都要受累；凡走过的，必留下足迹；霉菌也将随着你一步一脚印的传播下去‧一起冶疗吧！假如你的家人不想冶疗，你只好保护自己的脚；用自己的托鞋（包括在浴室），袜子要分开洗，千万别一起洗‧ 足癣该如何治疗？ 除了做好上述的预防工作，接下来当然就是要好好的治疗。 治疗可简单的分为涂抹及口服杀霉菌的药物： 一般来说，涂抹适当的杀霉菌药膏就足以解决问题，你的皮肤科医师具有这方面专业的知识，而你则须要多一点的恒心；不管你痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦两个星期，才可以停止‧ 。

《杨氏家藏方》卷八:五生丸处方天南星（生姜汁浸一宿，焙干）半夏（汤洗七次）附子（炮，去皮、脐）白附子天麻白矾（枯）各30克朱砂6克（别研为衣）制法上药为细末。生姜自然汁煮面糊为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。功能主治治风痰上扰，头目眩晕，呕吐痰涎。用法用量每服30丸，食后用生姜汤送下。摘录《杨氏家藏方》卷八《证治准绳·类方》卷五:五生丸处方南星半夏川乌白附子各30克大豆（去皮称）75克制法上为细末，滴水为丸，如梧桐子大。功能主治治痫证。用法用量每服3～5丸，不过7丸，姜汤下。摘录《证治准绳·类方》卷五《准绳·类方》卷五方名五生丸组成川乌头半两，附子半两（各生用，去皮脐），天南星半两（生），半夏半两（生），干生姜半两。主治风痫。用法用量每服5丸，冷酒送下，不拘时候。制备方法上为细末，醋煮大豆汁作糊为丸，如梧桐子大。《普济方》卷二四二方名五生丸组成川乌、草乌、南星、五灵脂、没药各等分（生用）。主治风毒，干湿脚气，浑身一切风痛，及服诸药不得效者。用法用量每服10丸，空心温酒送下。制备方法上为细末，以醋调五灵脂末作膏子，研和为丸，如梧桐子大。《玉机微义》卷四十一引李仲南方方名五生丸组成南星1两，半夏1两，川乌1两，白附子1两，大豆（去皮）1两。主治风痫有痰，阴脉弦细缓者。用法用量每服3丸至5丸，不过7丸，生姜汤送下。制备方法上为细末，滴水为丸。《普济方》卷二四一引《卫生家宝》方名五生丸组成金毛狗脊1两（去毛），川乌1两，防风1两（去芦），川萆薢1两，蓬莪术1两（日晒干）。主治脚气，及风气攻四肢。用法用量每服15丸，空心盐汤、盐酒送下。制备方法上为细末，醋糊为丸，如梧桐子大。《圣济总录》卷十五方名五生丸组成干姜1两（不炮），乌头1两（生，去皮脐），半夏1两（生用），附子1两（生，去皮脐），大豆末（生用）。主治痫疾。用法用量每服3丸，冷酒送下。制备方法上药除大豆末外，细锉，捣

详见百科词条：五生丸 [ 最后修订于2009/12/11 13:40:27 共818字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。