我们知道藏红花是非常名贵的中药，在古代就一直有关于藏红花使用的记载，藏红花茶饮比较方便快捷，那么喝藏红花有什么好处呢？藏红花的功效与作用又是什么呢？

藏红花泡水功效

1、常喝藏红花茶，可以预防以及治疗心脑血管疾病。根据医学的研究表明，喝适量的藏红花对人体的心脏有一种保护作用，还能降低血压以及对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜功效。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

藏红花泡水喝的副作用

藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用；

另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用；

此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

藏红花泡水喝正确步骤

1、将玻璃杯洗净备用。

2、取8-15根藏红花置于干净的玻璃杯中。

3、用凉至80度开水冲泡藏红花。

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

绿茶属于凉性，很多人说夏天喝绿茶好，下火，冬天喝绿茶容易凉胃，其实不完全正确，但很多人不理解，把绿茶凉当成了冷的意思，绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉， 冬天喝茶菊花茶排毒去火较好。

早晨起床，空腹喝点蜂蜜水，能清肠去火，排出体内毒素。

菊花茶：传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

玫瑰花：产地－山东。玫瑰美容花，是新一代美容茶，它对雀斑皱纹有明显地消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅，是美容，保健地最佳选择。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

不同花茶组合的功效

排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶

美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花

清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花

降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水

镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢

清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水

解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂

清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水

藏红花，又名洎夫蓝、撒法郎等，发源于希腊，多生长于欧洲及地中海等区域。下面就和我一起来了解藏红花有哪些用法。

藏红花泡茶。取适量藏红花放入杯中，加入开水冲泡几分钟饮用。坚持每天饮用，除了对身体起到预防疾病和保健外更有不错的美容效果。

藏红花浸酒。按适量比例将藏红花浸浸泡于酒中。饮用用藏红花浸的酒能够舒经活血、消肿止痛，更能治疗吐血症状。如《纲目拾遗》云：“治吐血，藏红花一朵，无灰酒一盏。将花入酒内，隔汤顿出汁服之。”，指出用藏红花酒作药具有止吐血之功效。

藏红花面膜。《品汇精要》记载：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”，不仅食用藏红花能有养颜的作用。将藏红花加工成粉末后，连同蜂蜜等原料调成面膜涂于脸部，更能起到美容美白的效果。

藏红花泡脚。在热水中加入适量在那个红花后泡脚，能够帮助活血通经，调节身体内分泌系统。坚持使用则能够促进睡眠，增强体质。

藏红花药用功效与作用

伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。

我国元代《饮膳正要》记载藏红花：味甘，平，无毒。主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。

我国明朝《本草品汇精要》记载藏红花：主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。

明朝李时珍《本草纲目》记载藏红花：番红花，出西番 地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。按张华《博物志》言，张骞得红蓝花种于西域，则此即一种，或方域地气稍有异耳。气味甘，平，无毒。主治心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。又治惊悸。

现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果;藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用;藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。

近年来藏红花广泛用于治疗冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病，而且对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节效果。现代药理学研究发现，藏红花能有效预防和治疗心脑血管疾病，且具有良好的抗癌活性。

藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。

藏红花美容功效与作用

藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。另外，因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。

五加科植物三七的块根·《中医大辞典》·田七田七为中药名，出自萧步丹《岭南采药录》。即《本草纲目》记载的三七的别名。别名山漆、参三七、田七。来源及产地五加科植物三七Panaxnotoginseng（Burk）F．HChen的块根。主产云南、广西。性味归经甘、微苦，温。入肝、胃经。功能主治止血，散瘀，定痛。1治咳血，吐血，衄血，便血，尿血，崩漏，产后血瘀腹痛，胃痛、胁痛，冠心病心绞痛。研末服，每次15～3g，每日二至三次。2治跌打瘀肿疼痛，外伤出血。研末内服并外敷。使用注意孕妇忌服。运用熟三七粉（三七打碎，用食油炸至棕**，研粉）能补血和血，用治失血、贫血。每次3～5g，每日二至三次。三七叶：功同三七而力弱。三七花：泡茶饮，有清热、平肝、降压作用。治头晕，目眩，耳鸣。化学成分根含多种人参皂苷、三七皂苷（Notoginsenoside）和绞股兰苷（Gypenoside）ⅩⅦ。还含田七氨酸、人参炔三醇、三七多糖A、槲皮素。药理作用三七提取液能增加动物的冠状动脉血流量，同时心肌耗氧量亦有所减少。三七皂苷对离体蛙心有强心作用，对狗有降压、利尿作用。三七总皂苷可抗心律失常；抑制实验性动脉粥样硬化形成；扩张血管，增加脑血管流量。三七总苷可改善脑组织能量代谢，保护脑肝组织，它是神经元钙通道阻滞剂。三七还可促进记忆，延缓衰老。三七总皂苷对机体血糖水平能起有益的调节作用；三七总皂苷有抗血小板聚集作用，对实验性血栓形成有防治作用。同时，三七中的田七氨酸有止血作用。伞形科植物峨参的根·《中医大辞典》·田七田七为中药名，出自《四川中药志》，即《峨眉山药用植物》记载的峨参的别名。别名田七、土田七、金山田七。来源及产地伞形科植物峨参Anthriscussylvestris（L）Hoffm的根。主产四川。性味归经甘、辛、微苦，微温。入脾、胃、肺经。功能主治补中益气，祛瘀生新。主治脾虚腹胀，四

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有降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的功效，适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。

橘皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰。古籍《泊宅编》曾记载：“橘皮宽膈降气、消痰逐冷，有特殊功效”。现代药理研究表明，橘皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、甲氧基黄酮等成分。

其中，挥发油有轻度刺激性祛痰作用；川陈皮素能扩张支气管，起平喘作用。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，可散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。

扩展资料

肺热重的人，如咳嗽伴有黄痰、黏痰，或干咳无痰、口干舌燥等，不宜服用此方。患者应忌烟戒酒，避免风寒侵袭，禁食腥辣易发之物；同时加强体育锻炼，提高抗病能力。

人民健康网——橘皮生姜止咳化痰

谈及茶的起源，人们往往会引用“神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼（茶）而解”。传说，神农为了给人治病，经常到深山野岭采集草药，他不仅要走很多路，而且还要对采集的草药亲口尝试，体会、鉴别草药的功能。有一天，他采药中尝到了一种有毒的草，顿感口干舌麻、头晕目眩，于是，赶紧找棵树靠着坐下，闭目休息。这时，一阵风吹来几片带着清香的叶子，神农随手捡了两片放在嘴里咀嚼，没想品出一股清香，感到舌底生津、精神振奋，刚才的不适一扫而空。仔细观察后，他发现这种树叶的叶形、叶脉与一般的树木不同，便采集了一些带回去细细研究，后来将它定名为“茶”。这一传说暗示了茶在最初发现时就具有药用功能。

我国古籍中，最早记载药茶方剂的是三国时期张揖所著的《广雅》，称：“荆巴间采茶作饼成以米膏出之。若饮，先炙令赤……其饮醒酒，令人不眠。”到唐宋时，药茶也已发展为单方、复方并用，且复方之用多于单方。服用方法也由原来单一的煮饮法丰富为调服、丸剂、散剂等。明清时期，药茶的应用范围和制作方法不断更新和充实，茶疗处方更是丰富，适用范围几乎遍及内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科和养生保健等各个方面，药茶的剂型也进一步发展为散剂、丸剂、冲剂以及以药代茶饮等多种类型，服用方法多样，有饮服、调服、和服、含漱、擦、搽、涂、熏等。此时大量行之有效的茶疗方被广泛应用，如午时茶、枸杞茶、姜茶、八仙茶、珍珠茶等。

对于茶的药效，成书于春秋战国时期的我国第一部药物学专著《神农本草经》就有记录，历代本草学家和医学家都将茶作为防治疾病、养生保健的良药加以应用和论述。《药书》《华佗食论》《茶谱》等都记载了茶的止渴、提神、消食、利尿、治喘、明目益思、消炎解毒、益寿延年等20多项功效。唐代大医药学家陈藏器甚至在《本草拾遗》中称：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，几乎神化了茶的药用价值。

而茶作为药用的同时，也作为食用广为发展。三国时期，张揖在其《广雅》中称饮茶为“煮茗”；西晋时，傅咸在《司隶教》中提到茶，称“茶粥”，反映出魏晋时期的人会将茶的鲜叶采来煮食，并加入米、油、盐、姜、葱、椒、红枣、桔皮、薄荷等作料调味。“煮茶如烹调，吃茶如吃菜”。而“温饮”茶叶的习惯也因此延续至今。我国许多民族也有类似习惯，如内蒙古的奶茶、新疆的酥油茶等。白居易的《琵琶行》名句“商人重利轻别离，前月浮梁买茶去”，说明唐朝时茶叶生意已相当普遍。我们所熟悉的不加佐料、直接用开水冲泡的方式，也就是“清饮”，在明代就已经出现，并逐渐受到百姓，特别是文人的喜爱，成为中国主要的饮茶方式之一。

但是，即使作为饮品流传，茶的药用功能也没有被湮灭。中医药中取其药效而发明出来的茶疗方用途非常广泛。随着现代医学的介入，相关研究不断证实茶叶的保健功效，因其三抗（抗肿、抗辐射、抗氧化）、三降（降血脂、降血压、降血糖）的保健作用，更是被西方称为“神奇的东方树叶”，风靡世界。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终得出“茶为中老年人的最佳饮料”这一说法。

随着现代医药学研究的不断深入，不少中药材已被证实确实与我们祖先在古籍中所描述的功效一致。因此，中医未病先防的思想也被广大中国人所接纳。而肿瘤作为常见的致死绝症，不少人都希望通过日常饮食的调整来预防此类疾病。这里推荐四种抗肿瘤的家用茶饮药材——鲜小蓟、鲜公英、鲜茅根以及黄芪。

鲜公英即新鲜的蒲公英，内含菊糖等多种有益成分，能够缓解肿痛，消炎抗菌，预防肿瘤。据有关专家所言，蒲公英对于宫颈癌、乳腺癌、肺癌等疾病有着很好的治疗效果。癌症患者长期坚持饮用蒲公英茶，可以有效减少体内的癌细胞；而普通人日常多饮用蒲公英茶则能起到很好的预防作用。

鲜茅根又被称为鲜兰根，有清热解毒、生津止渴、抗癌防癌的功效。它的抗肿瘤成分主要用于抑制肺癌、鼻咽癌、直肠癌、膀胱癌、食管癌等多种癌症。它可直接煮水饮用，也可以与金银花搭配煮成茅根金银花茶饮用。如此饮用不仅可以抗肿瘤，还可以清热解毒，实在是一大健康茶饮。

鲜小蓟性寒凉，味甘苦，有凉血止血、抗菌消炎、延缓衰老、抗肿瘤等多种功效。据有关科学研究表明，其内含的某种化学物质对于肝癌、宫颈癌、胃癌等癌症细胞有着很好的抑制作用。长期泡水饮用，能够有效抑制肿瘤细胞，起到很好的抗肿瘤功效。

总而言之，鲜公英、鲜茅根和鲜小蓟都是抑制肿瘤细胞的最佳家用茶饮药材。除此以外，还有黄芪也能起到较好的抗肿瘤的作用，推荐日常煲汤放入这种药材。最后，希望肿瘤患者通过这些药材泡茶，能够无痛治愈癌症；而普通人通过这些药材泡茶，能够不患上癌症。

菊花茶和绿豆汤可以同时饮用。

绿豆性寒，味甘，具有清热解毒、消暑止渴的作用，菊花茶能够清热解火、消暑，二者都是最佳的降火良药，适宜饮用能有效的达到降火的作用。

但在饮用菊花茶和绿豆汤的时候需要注意以下几点：

1、寒性体质者不宜饮用

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶和绿豆汤性寒，只会加重其症状，对健康不利。

2、伤寒感冒者不宜饮用

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶和绿豆汤的属性决定此种感冒患者不适合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶和绿豆汤了。

3、老人及儿童不宜饮用

老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶和绿豆汤有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶和绿豆汤有削减阳气之效，最好禁止食用。

4、脾胃虚弱者不宜饮用

菊花茶和绿豆汤性凉，脾胃虚弱者因为消化功能弱，喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。