普通胃肠道内存在100毫升，150毫升的气体分布在胃和结肠部分。当胃肠道，过多的气体，被称为腹胀。腹胀往往是各种疾病的首发症状，了解引起腹胀的原因，：注册指导治疗具有重要意义。

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分类和常见的疾病

引起腹胀的原因大致可分为以下6种：

BR /> 1。胃疾病：胃肠道疾病

（1）常见于慢性胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃扩张，幽门梗阻。肠道疾病：

（2）常见于肠结核，痢疾，肠梗阻及习惯性便秘。

（3）：胃肠神经官能症。

2。肝，胆，胰疾病，如急，慢性肝炎，肝硬化，慢性胆囊炎，胆石症，和胰腺炎。

3。腹膜疾病常见于急性腹膜炎，结核性腹膜炎。

4。心血管疾病是常见的心脏衰竭，肠系膜上动脉，肠系膜动脉粥样硬化闭塞。心绞痛和心律失常的反射也可以引起腹胀。

5。急性感染性疾病，如败血症，重症肺炎和伤寒。

6。从手术后肠麻痹，肺气肿，哮喘，低钾血症，吸收不良综合征，脊髓病变，药物反应，慢性盆腔炎，附件炎，结缔组织病和甲状腺功能减退症。

注册治疗

许多这些疾病都可以引起腹胀，如何区分之间的分歧，访问过它吗？一般根据病史及伴随症状可以一目了然。

1。消化内科腹胀与加热，酸反流，进食后加重，或腹泻病人，应挂消化内科。

2。一般手术，季琦腹胀，腹痛，呕吐或不排气排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴有右上腹痛，进食油腻食物后加重，也应挂普通外科。

3。妇科腹胀往往伴有腰酸，白带多的患者，应挂妇科。

4。肝炎科腹胀，厌油，黄疸型肝炎门诊的病人。

5。 TB部经常腹胀，发热病人应与到TB司。

6。心脏病有心脏疾病史，经常腹胀，应该去心脏科诊所。

7。神经内科，截瘫患者，常有腹胀，应及时到神经内科就诊。

腹胀宜吃的食物。

金橘

能源肝郁气滞，化痰，除胀，醒酒。 “本草纲目”称它“下气快膈的”随息居饮食谱“亦云：”金橘醒脾，提供秽，化痰，和消化。 “无论腹胀或食滞气滞腹胀适当的金橘煎汤饮或茶饮料。民俗金橘饼，腹胀咀嚼一个或两个。

佛手柑

气，化痰，消食解酲。本经逢原“，指责它”特别破滞气。“”本草读“亦载：佛手柑，功专理气膈。 “随着利率居饮食谱”也被称为是“开胃的消痰提供二恶英解酲，消化和痛苦。 “那么，谁腹胀气滞或食滞引起，鲜佛手是合适的1215克干品6克，沸水冲泡，代茶饮。

槟榔BR />气除胀，但也消化解酒药物的心“：槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”“鹤林玉露指出：”岭南到肝郁气滞，或槟榔杯茶，醉酒是为了让它醒来，喝咀嚼的宽度之气下痰我酒精顿的解决方案;饱和度使饥饿，饱足感的食物后，饮食快然容易消除。“施脂腹胀抓住。然槟榔，毕竟，是的东西破气耗气，适合身体壮实很短的食品。

萝卜

可以健胃消食，顺气宽。 “四声本草”载：“凡人饮食过度出生的嚼咽，消除”汇编“本草”亦云：萝卜“主吞酸，化学毒素，解酒毒，很有效。 “可见，萝卜对饮食积滞，脘腹胀满，特别是适当的或捣汁饮用，或煎水服。除了新鲜的萝卜，萝卜子，萝卜叶，老萝卜根（即骨骼，老萝卜根）煎水服用也适用于食滞腹胀的人。

香菜

消食下气，传统药物用于治疗食物的毒素。崔禹锡“食经”说：“调食品下气“食疗本草”是“，以消除谷食治肠风，热面包包裹的食物”。日用本草“也认为，香菜消谷的气体通过小肠结气。”食积腹胀尤为适宜。

蔬菜

通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀安全。蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

豇豆

含有大量的膳食纤维和维生素，帮助消化，特别适合于饮食积滞，脘腹胀满。中国四川中药志记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。成都常用草药治疗手册还介绍了治疗食积腹胀，嗳气：”健康豇豆适量，细嚼咽下，或每磅绒泡冷供水服务。 “

山楂

消化产品能够，消化肉类产品。”滇南木草“说：”消肉积滞，下气。“日用本草”也包括：“食品，行结气，健胃宽膈，消除血痞气块。”邻居小儿的情况下本草纲目“记载，黄肿，因为食积，腹胀如鼓，取山楂吃吃，规范化和随地吐痰水，疾病，然后更多。“食积腹胀者宜多食用这些山楂。

麦芽

，消积，下气，腹胀，食之颇宜。医学启源“说：”填饱肚子空，宽胃。 “本草汇言”也说：“大麦麦芽，补体，但能李某，李某可以填写，如丰满的腹部，膈肌停滞，这件事情和开关的气格，效率比也。”

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杨梅

和胃消食，唐代食医孟诜杨梅“和五脏，的聚酯胃。”现代“中国药用植物领域指南”还包括：胃部疼痛治疗心脏。 “”泉州本草“中包含方：治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越好，并采取了几块泡沫水服务。”

啤酒花 />健脾消食适用于消化不良，腹胀。民间多跳1015克，开水泡的茶，气滞腹胀或食滞腹胀有效。

紫苏叶是一种调味品，并解蟹毒，理性中除胀的作用。日华子本草“中说：”治心腹胀满。 “本草纲目”载：紫苏叶行气宽中。 “本草汇言”中还说它“散寒气清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气的统治气神药”。因此，特别适合于气滞腹胀，可用罗勒叶10克煎水服，或开水代茶饮。

砂仁

为民间常用芳香香料，做到这一点气，和胃，除胀，适当的腹部肿大的肝脏肿胀，不觉得人的饮食食物。李明，曾是“合理的活力，通过滞气，散寒饮通货膨胀痞子”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后冷腹胀，特别适合。 35克，每日可用砂仁，捣碎，煎水服，或开水的茶。

白豆蔻

是一种芳香健胃调味品，这样做气，健胃，消食，宽，除了通胀，电力和砂仁。凡气滞腹胀或食滞，脘腹胀满，适当的35克，白豆蔻，煎水代茶。

另外，腹胀人宜吃胡萝卜，橘子皮，豆类，大白菜，芹菜，菠菜，冬瓜，丝瓜，番茄，苦瓜，茴香，薤白，橙，茶。

腹痛腹胀肠胃不好，口臭难闻，按摩大陵穴穴位可以解决口臭问题。

大陵穴：口臭的特效穴

大陵穴自古以来就是治疗口臭的特殊穴位。据古籍《胜玉歌》记载，“心热口臭大陵驱”。中医认为，口臭源于心脾火旺，心包经络长期积温，血管烧灼，或脾虚湿溢，经口、舌、喉熏蒸而成。按手腕上的大灵穴可以最大限度地减少火湿。

大陵穴是心包经的穴位。由于心包属火，大岭属土，土是水在五行中的儿子。根据中医“施泽泻子”的原理，大灵穴可清热泻心、健脾胃，治疗心脾火发作所致口臭。

穴位选择

大陵穴位于腕横线的中点。如果我们弯曲手腕，手腕会再次出现横线。第二条完整横线的中点是两个肌腱之间的点。

按摩法

先用右手拇指尖按左手大陵穴，垂直按压，向下按压，揉搓，再移动左手腕关节，使刺激完全到达肌肉组织深层，产生酸麻、肿胀的感觉，痛，热，跑。20至30秒后，逐渐放松，然后轻轻摩擦该部位3至5分钟。先左后右，左右手交替，每天1-2次。按摩大陵穴也能缓解脚跟疼痛。

虽然按摩大陵穴可以改善脾脏旺盛、心火旺盛引起的口臭，但也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生香味的刺激性食物。多吃蔬菜、水果、饮用水和粗纤维食物以防止便秘都是改善口臭的方法。

常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。

分类及常见疾病

引起腹胀的病因大致可分为以下6种：

1．胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

如何挂号就诊

上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢一般根据病史及伴随症状即可一目了然。

1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。

2．普通外科 急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。

3．妇科 经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。

4．肝炎科 腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。

5．结核科 经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。

6．心脏内科 有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。

7．神经内科 有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。

腹胀之人宜吃以下食物。

金橘

能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。

佛手柑

能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。

槟榔

能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。

萝卜

能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。

胡荽

有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。

青菜

能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

豇豆

含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。”

山楂

能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。

大麦芽

能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。”《本草汇言》亦说：“大麦芽，补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。”

杨梅

能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”

啤酒花

能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。

紫苏叶

是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。

砂仁

为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。

白豆蔻

是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。

此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

杜甫的死因是个谜。其诡疑悬疑的程度，不亚于诗仙李白

《旧唐书》、《新唐书》本传都说，杜甫是因为吃了太多牛肉、饮了太多白酒而亡。其时杜甫人在耒阳，遇见洪水，多日没有进食，后来县令以烤肉、白酒款待，杜甫大醉，当晚就挂了！

然根据元稹所撰的唐故检校工部员外郎杜君墓系铭「扁舟下荆、楚间，竟以寓卒，旅殡岳阳，享年五十九。」等语看来，杜甫又彷佛是衰老而死的。除此，也有人说杜甫是溺死的。（溺死这部份尚缺相关数据证明）

照理说新、旧唐书对杜甫之死的记载，可信度应该很高。不过曾有日本学者指出由于新旧唐书中的这部份叙述，皆采用唐《明皇杂录》一书的讲法，而《明皇杂录》又多虚构故事，因此新、旧唐书关于杜甫之死记载的真实性，值得商榷。

大陆学者郭沫若在其《李白与杜甫》一文，说到杜甫之死的时候，是倾向杜甫因食物而亡一说的。郭沫若极富技巧地推论∶吃肉、饮酒为啥会要了杜甫的命呢？因为，杜甫吃的正是腐肉啊！吃腐肉，不中毒而死才怪

杜甫的死因历来意见不一。《旧唐书·杜甫传》：“永泰二年，啖牛肉白酒，一夕而卒于耒阳，时年五十九。”《新唐书》本传记载：“ 郭沫若在《李白与杜甫》一书中，对于杜甫的死因作过专门的论述，他认为杜甫确是死于牛肉白酒，但不是“饫死”，而是中毒。

根据唐人郑处诲的《明皇杂录》，说杜甫死于牛肉白酒。大历五年（公元770）夏天，杜甫因避兵乱到衡州。中途到了耒阳，恰遇大水，船只好泊在方田驿。因无食物，挨饿了十天左右。耒阳县令聂某得知后，送来了牛肉白酒。杜甫吃得过多，就在一个晚上死了。根据郭沫若先生的考证，说聂县令所送的牛肉一定很多，杜甫一次没有吃完。时在暑天，冷藏不好，容易腐化。腐肉是有毒的，杜甫中毒而死是完全有可能的。

《读者》有一篇文章说，国内有个杜甫研究专家在国际上拥有一项独一无二的研究成果，他用了19年时间研究证明杜甫是吃牛肉死的，因此成为权威。

（到底是“是”还是“不是”，没有《读者》，这里不知道对不对）

在草堂影壁前，总统和夫人像其他游客一样也在此合影留念。之后来到“大雅堂”，希拉克在杜甫和李白相伴畅游的雕塑前长久伫立。喜读唐诗、对唐代文化研究很深的希拉克推崇李白杜甫，甚至还写过介绍李白的文章。他与导游姚菲探讨起杜甫的死因，总统说他从书上看到杜甫是吃牛肉喝酒致死的，姚菲委婉地纠正说，现在权威专家认为杜甫是死于消渴症（糖尿病）。总统开心地笑了，说自己又学到了一些知识。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/qword=%B6%C5%B8%A6%D6%AE%CB%C0&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

很多女性朋友在补气血这件事儿上都花了不少心思。 同样是食补， 有的人补出了面若桃花的效果；而有些人补了非但无效， 还长痘、口腔溃疡、口臭、大便不好等让人头疼的症状。 为什么会这样呢？

气血从何来？ 古籍有记载：「中焦受气取汁， 变化而赤， 谓之血」。

中焦就是脾胃， 是指气血来自脾胃的生化， 脾胃将食物化为气血濡养全身脏腑， 所以要补气血， 就要先了解自己的脾胃状态， 并从中着手调理。

脾胃功能恢复， 运化食物功能正常， 再进补， 效果也会立竿见影。

如果不先分辨清楚自己的脾脏功能情况， 就盲目进补， 反而适得其反。

脾胃虚弱， 消化不良， 难以转化为气血

脾胃虚弱自检：

1、面色萎黄。

2、神疲倦怠。

3、吃不香， 吃多容易腹胀、腹泻。

4、拉不畅， 可夹杂不消化的食物残渣。

5、舌质淡， 舌中间脾胃区凹陷， 舌体边缘见牙齿的痕迹。

脾胃虚弱原因：

1、生活压力大， 过度疲劳，

劳则伤脾。

2、饮食不节， 经常吃重油、重盐、重口味、缺乏营养的外卖。

3、生活作息不规律， 吃不定时、睡不定时。

建议：

调理应以健脾养胃为主， 平时可以多吃麦食、山药、糯米、花生、猴头菇、猪肚、牛肚、羊肚等。

这类型的女性首先要做到「好好吃饭， 好好睡觉」， 三餐定时定量， 少吃外卖， 适当运动。

食疗调理：四君猪肚汤

功效：健脾养胃。

材料：党参10克， 茯苓10克， 白术10克， 猪肚250克， 生姜3片， 蜜枣1颗。

做法：猪肚洗净、切块， 过水；药材冲洗干净， 生姜切片， 与猪肚一同放入砂煲；加入足量清水， 大火烧开后转小火慢炖1个小时， 加入盐调味即可。

用法：一般女性日常保健一周1次。 脾胃虚弱的女性更适用， 一周可用2~3次。 四季都适用。

此方源自经典的健脾古方四君子汤， 改良后与补虚养胃的猪肚搭配煲汤，

可以起到健脾养胃的功效， 最适合脾胃虚弱的女性， 脾胃强健则气血生化给力。

提醒：经期、哺孚乚期、增生、肌瘤、囊肿的女性可用；孕期慎用。

脾胃积滞， 干扰脾的运化， 影响化生气血

脾胃积滞自检：

1、口臭。

2、反酸。

3、腹胀。

4、大便臭秽。

5、舌中间脾胃区苔厚腻， 积滞日久可化热变为黄厚腻苔。

脾胃积滞原因：

1、暴饮暴食， 让脾胃承受了其不能承受之重。

2、进食过快、咀嚼少， 让脾胃负担了本应由口腔咀嚼研磨的消化「粗活」。

3、低纤维饮食， 平时粗粮、果蔬摄入过少导致胃肠蠕动减少。

建议：

这类型的女性最重要的是做到饮食有度， 吃饭七八分饱， 细嚼慢咽， 荤素搭配。

调理应以消食化积为主， 平时根据饮食偏好来消积食， 如山楂消肉食， 麦芽消化米面积， 神曲消酒食。

食疗调理：三仙茶

功效：消食化积。

材料：炒山楂5克， 炒麦芽5克， 炒神曲5克

做法：2碗水煎成1碗水代茶饮。

用法：一般女性日常保健一周1次。 脾胃积滞的女性更适用， 一周可用2~3次。 四季都适用。

炒麦芽可回奶， 故哺孚乚期宝妈不宜。

此外， 脾胃积滞时间长了也会损伤脾胃， 引起脾胃虚弱， 故在平时及时消食化积是很重要的。

提醒：孕妇、哺孚乚期、经期禁用；增生、肌瘤、囊肿的女性可用。

三仙茶

湿阻脾胃， 影响脾脏消化， 难以转化气血

湿阻脾胃自检：

1、肢体困重。

2、脘腹痞闷。

3、纳食乏味呆滞。

4、口粘苔腻。

5、舌淡胖， 边有齿痕， 苔厚腻。

湿阻脾胃原因：

1、久居湿地， 居住环境潮湿会让湿邪浸*脾胃， 这点是大部分岭南人都有的困扰。

2、嗜甜如命， 甜生湿气， 困阻脾胃。

3、少接触阳光， 阳气不足， 阴气过重， 容易生湿。

4、脾脏功能虚弱， 无力消化食物， 积滞体内形成湿邪。

建议：

这类型的女性建议要适当晒晒太阳， 多运动排汗， 减少甜食的摄入， 如果居住地潮湿可以考虑用除湿器或者除湿盒等。

调理应以醒脾化湿为主， 平时可以多吃白扁豆、眉豆、花豆、红腰豆、豌豆、赤小豆、土茯苓、陈皮、鲫鱼等。

食疗调理：紫苏陈皮鲫鱼汤

功效：醒脾化湿。

材料：新鲜紫苏（带梗）50克， 陈皮10克， 生姜3片， 鲫鱼一条（1-2斤左右）（3人份）。

做法：紫苏洗干净切段， 陈皮用水稍浸泡， 鲫鱼洗净后翻煎至微黄，加适量水，放入紫苏、陈皮和生姜，大火烧开后继续煮10-15分钟左右，加盐调味即可。

用法：一般女性日常保健一周1次。湿阻脾胃的女性更适用，一周可用2~3次。四季都适用。

紫苏陈皮鲫鱼汤更适合湿阻脾胃有舌苔白腻者。

如果舌苔黄腻，属有湿热，可以把紫苏换成时令木棉花清热利湿。

提醒：孕期、经期、哺孚乚期、增生、肌瘤、囊肿的女性可用。

紫苏陈皮鲫鱼汤

经过调理，舌体色淡红，有薄白苔，舌体柔软、灵活、自如，三餐胃口好，说明脾脏功能恢复如常，我们即可开始根据体质进补调理。

通过闫主任为我们的分析和讲解，「脾病」成了补气血的阻路，每个人的脾胃功能不同，有人脾胃健运，有人脾虚，还有人脾胃积滞、湿邪困脾。

积滞和湿邪在体内久了都会化火，这时再吃一些补气血的阿胶、人参等温热的药材，简直就是火上浇油，难免出现上火症状。

所以，各位女性朋友收藏好这几个食疗调理方法，一定要先了解好脾胃的状态，调理脾胃是补气血的关键。

鲫鱼洗净后翻煎至微黄，加适量水，放入紫苏、陈皮和生姜，大火烧开后继续煮10-15分钟左右，加盐调味即可。

用法：一般女性日常保健一周1次。湿阻脾胃的女性更适用，一周可用2~3次。四季都适用。

紫苏陈皮鲫鱼汤更适合湿阻脾胃有舌苔白腻者。

如果舌苔黄腻，属有湿热，可以把紫苏换成时令木棉花清热利湿。

提醒：孕期、经期、哺孚乚期、增生、肌瘤、囊肿的女性可用。

紫苏陈皮鲫鱼汤

经过调理，舌体色淡红，有薄白苔，舌体柔软、灵活、自如，三餐胃口好，说明脾脏功能恢复如常，我们即可开始根据体质进补调理。

通过闫主任为我们的分析和讲解，「脾病」成了补气血的阻路，每个人的脾胃功能不同，有人脾胃健运，有人脾虚，还有人脾胃积滞、湿邪困脾。

积滞和湿邪在体内久了都会化火，这时再吃一些补气血的阿胶、人参等温热的药材，简直就是火上浇油，难免出现上火症状。

所以，各位女性朋友收藏好这几个食疗调理方法，一定要先了解好脾胃的状态，调理脾胃是补气血的关键。

治疗腹胀的中成药

正常人胃肠道内存在100—150毫升气体，当胃肠道气体过量时，即会发生腹胀。腹胀多因食积停滞、湿阻脾胃、肝胃气滞、脾胃气虚等原因引起。

慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张、肠梗阻、胃神经官能症、急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等肠胃消化系统的毛病可引起腹胀。心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞、新交通和心律失常等心血管疾病亦可反射性地引起腹胀。

治疗腹胀的中成药主要有消食导滞、燥湿健脾、行气和胃、补气健脾四类。

消食导滞类：

保和丸

由山楂、陈皮、神曲、麦芽、莱菔子、制半夏、茯苓、连翘制成。具有消食化积的功能。主治腹部胀满，嗳气吐酸，胃中嘈杂不舒不思饮食等症。适用于饮食积滞，消化不良。每次服6—9克，日服2—3次。

沉香化滞丸

有神曲、麦芽、沉香、木香、香附、砂仁、陈皮、藿香、莪术制成。具有消食开胃，行气消胀、和胃止呕的功能。主治食积气滞、脘腹胀满、恶心呕吐等症。适用于消化不良，慢性胃炎等。每次服6—9克，日服2次。

开胸顺气丸

有神曲、麦芽、山楂、莱菔子、木香、青皮、乌药、枳实、厚朴、大黄、槟榔、甘草制成。具有消食、行气、泻下的功能。主治饮食积滞，脘腹胀满，恶心呕吐，大便不通等症。每次服6克，日服1—2次。

燥湿健脾类：

香砂养胃丸

由苍术、厚朴、陈皮、香附、砂仁、甘草等制成。具有燥湿健脾，行气消胀的功能。适用于湿邪阻滞脾胃，腹胀、食少、便溏、身重乏力，舌苔厚腻等症。每次服6克，日服2次。

香砂枳术丸

由香附、砂仁、枳实、白术制成。具有燥湿健脾，行气和胃的功能。适用于湿阻脾胃，脘腹胀闷，食少、呕吐、便溏、身重、乏力等症。每次服6—9克，日服2—3次。

行气和胃类：

木香顺气丸

由木香、香附、砂仁、青皮、苍术、厚朴、陈皮、枳壳、槟榔、生姜、甘草制成。具有行气和胃的功能，兼有疏肝燥湿。适用于脾胃气滞，脘腹胀闷疼痛，呕吐酸水等症。每次服6—9克，日服2—3次。

越鞠丸

由香附、苍术、神曲、川芎、栀子制成。具有疏肝行气以及燥湿、消食、活血、清热等功能。主要用于肝胃气滞，兼有食滞、食积、脘腹胀闷，两肋及胃脘胀痛或刺痛，精神抑郁，饮食无味，呕吐酸水等症。每次服6—9克，日服2—3次。

现如今，国民的 健康 意识日益增强，大家对 健康 、医疗的专业信息与知识的需求度也越来越高。于是，当下在各种媒体上出现了医学科普的内容及形式也越来越丰富，其中科普讲座较为多见。而在电视剧《老中医》的中也出现了同样的场景，翁泉海开设免费医学讲堂，他跟百姓们讲中医知识，普及用药常识，大家伙听了都连连叫好。

在讲课过程中翁泉海提到：中华文明五千年，中医理论至深至要，医学著作浩如烟海。大道至简，悟在天成，需要我们后人躬下身去，细心地体会研究。但也不能一味地推崇古籍，要取其精华，去其糟粕。

他举例古籍中药用“鹊巢”治疗漏下之症，是由于鹊巢高而坚固，实则这种理论毫无根据，不可取之。今天我们就聊聊中医古籍中出现的一些中医用药糟粕。

毛笔头篇

1小便不通，数而微肿：用陈久笔头一枚烧灰，水服。

外国人基本不用毛笔，此方若真有效，想必来中国代购最多的应该是毛笔。

2心痛不止：败笔头三个烧灰，无根水服，立效。

看来需要普及软笔书法，不然没有足够的“败笔头”供应。

3难产催生：用败笔头一枚烧灰研，生藕汁一盏调下，立产。

若此方有效，妇产医院和妇产科的大夫看来都得失业了。

妇人病篇

1妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。

想必妇人哪怕血崩，也不想服药。

2崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。

陈年蒸饼？是82年的吗？

3令妇不妒：取妇人月水布裹蛤蟆，于厕前一尺，入地五寸埋之。

看来卫生间里需要开辟一块土地了。

4女人阴痒：炙猪肝纳入，当有虫出。

想必此虫是馋虫。

5妇人血病：五色带下，白马左蹄烧灰。酒服方寸匕，日三。

左蹄这么好使？此白马右蹄跛了？

老鼠篇

1小儿症瘕：老鼠肉煮汁，作粥食之。

看来猫咪们一定不会得症瘕。

2水鼓石水，腹胀身肿者：以肥鼠一枚，取肉煮粥。空心食之，两三顿即愈。

瘦鼠不行吗？胖子终于找到了自己的价值。

3乳汁清少：死鼠一头烧末，酒服方寸匕。勿令妇知。

勿令妇知，这点很重要。

4大小便秘：雄鼠屎末，敷脐中，立效。

立效？看来此方应在厕所使用。

粪便篇

1解一切毒：母猪屎，水和服之。

感觉母猪屎大蜜丸会畅销，安宫牛黄丸的地位岌岌可危。

2猫咬成疮：雄鼠屎烧灰，油和敷之。曾经效验。

为什么都是雄鼠？难道粪便也有性别歧视？

3风虫牙痛：白马屎汁，随左右含之，不过三口愈。

妈妈再也不用担心我吃糖了。

4水肿尿涩：用乌犍牛尿半升，空腹饮。小便利，良。

半升不算多，尿到病除。

5小儿夜啼：牛屎一块安席下，勿令母知。

继勿令妇知之后，勿令母知。

6小儿霍乱猝起者：用白狗屎一丸，绞汁服之。

原来“铲屎官”由此而来。

7疳痢欲死：新羊屎一升，水一升，渍一夜，绞汁顿服，日午乃食。极重者，不过三服瘥。

吃什么都讲究一个“鲜”字！

这些并非偏方和恶搞，而是真实记载在中医经典古籍中的，中医发展的过程也是吐故纳新的过程，例如医学与巫术曾经结合，后来还是走不到一起。现在的中医院校、中医专家都在努力剔除中医里的糟粕，只是在民间仍然残留死抱着糟粕不放的现象，有的地方还发展了那些乌七八糟的东西，这是中医不能允许的。希望大家不要盲目 养生 ，听信偏方，以免延误病情。