这部书前无古人：不仅因为它全部收录了迄今发掘出的，从先秦至民国的中国古代房中养生典籍，而且大海捞针似的从浩瀚的中文古籍中钩稽史料，撷取了有关房中术的篇章片段，共收房中秘笈89种，是现今收录最全、规模最大的房中养生著作。

1、《黄帝内经》（相传为黄帝所作）

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一，也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，相传为黄帝所作。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一思想。

黄帝内经成编于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉有关天文学、人类学、心理学，运用阴阳、五行、天人合一的理论,对人体的解剖、生理以及疾病的诊断、治疗，确立了中医学独特的理论体系， 成为中国医药学发展的理论基础和源泉。

2、《伤寒杂病论》 东汉 张仲景

《伤寒杂病论》确立了祖国医学“辨证论治”的规律，它奠定了中医治疗学的基础，是我国最早的一部理法方药具备的经典著作，开创了祖国医学辨证论治的先河；同时在制剂学方面也有独到之处，对后世也有深远的影响。因此，历代医家无不尊张仲景为“医圣”，故有“医圣者，即医中之尧舜也，荣膺此誉者，唯仲景先师。”

3、《神农本草经》 （相传为神农氏所作）

《神农本草经》又称《本草经》或《本经》，中医四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作，约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，成书非一时，作者亦非一人，秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的第一次系统总结。

其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的“七情和合”原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用，是中医药药物学理论发展的源头。

4、《本草纲目》 明 李时珍

《本草纲目》，本草著作，52卷。明代李时珍(东璧)撰于嘉靖三十一年(1552年)至万历六年(1578年)，稿凡三易。

此书采用“目随纲举”编写体例，故以“纲目”名书。以《证类本草》为蓝本加以变革。序例(卷1、2)相当于总论，述本草要籍与药性理论。

卷1“历代诸家本草”，介绍明以前主要本草41种。次辑录明代以前有关药物气味阴阳、五味宜忌、标本阴阳、升降浮沉、补泻、引经报使、各种用药禁忌等论述，其中又以金元诸家之论居多。卷3～4为“百病主治药”，沿用《证类本草》“诸病通用药”旧例，以病原为纲罗列主治药名及主要功效，相当于一部临证用药手册。

5、《千金方》 唐 孙思邈

《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，作者孙思邈，共30卷，是综合性临床医著，被誉为中国最早的临床百科全书。唐朝孙思邈所著，约成书于永徽三年（652年）。该书集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。

《千金要方》总结了唐代以前医学成就，奠定了宋代妇、儿科独立的基础；其治内科病提倡以"五脏六腑为纲，寒热虚实为目"，并开创了脏腑分类方剂的先河；针灸孔穴主治的论述，为针灸治疗提供了准绳，对针灸取穴的准确性颇有帮助。

参考资料：

-伤寒杂病论

-神农本草经

-本草纲目

-千金方

一 房事养生学 养生第一学

食色，性也

中国古代房事养生准则

同姓不通婚

婚龄与健康

二八佳人体如酥，腰间伏剑斩愚夫

计划生育，子嗣优生

中国古代房事养生学的研究成果

老子——房事养生的鼻祖

古代房事养生经典

道家房事养生观

医家房事养生观

《医心方》中的房事养生学

《医心方》的来历

禁而不止的《医心方》

古代房事养生之大成

千古奇书《素女方》

全面兼顾的《摄生总要》

《摄生总要》说些什么

《摄生总要》版本概略

二 《医心方》中的房事养生秘法

房事养生篇

纵欲是伐命之斧

一阴一阳之谓道

养生须爱精

调养阳气

调养阴气

男女和谐

交合之道

遵从“五常”

男子“四至”

女子“九气”

施爱“六势”

交合“八益”

交合“七损”

保精大法

施泻原则

房事禁忌

男欢女悦篇

女子愉悦五征兆

女子快感五表现

女子冲动十动作

男子性交九情状

男女交合九法式

性交姿势三十种

药物助情方

男女相爱方

女子美容方

女子体香方

玉茎增大方

玉门紧小方

伴侣选择篇

何为好女人

何为恶女人

相男子形色吉凶法

相女子形色吉凶法

房事疾病治疗篇

以酒解酒治伤法

断鬼交法

治女人思春方

治处女性交受伤方

治女子伤于房事方

优生优育篇

求子大法

求子秘方

知胎中男女法

变女为男法

产后禁忌

古代绝育法

古代堕胎法

男科疾病治疗篇

伤寒交接劳复方

五劳七伤方

虚劳赢瘦方

虚劳遗精方

虚劳尿精方

虚劳精血出方

虚劳少精方

传尸病方

骨蒸病方

治肾病方

治筋病方

治阴疮方

治阴蚀疮欲尽方

治阴痒方

阴茎肿痛方

阴囊肿痛方

阴卵入腹急痛方

阴囊湿痒方

阴颓方

妇科疾病的治疗

妇人诸病所由

女劳疸方

乳痈方

乳疮方

阴痒方

阴痛方

阴肿方

阴疮方

阴中息肉方

阴冷方

阴臭方

阴脱方

脱肛方

月水不调方

月水不通方

月水不断方

月水腹痛方

崩中漏下方

带下卅六疾

八瘕方

遗尿方

尿血方

产后阴开方

产后阴脱方

产后阴肿方

产后阴痒方

产后淋病方

产后尿血方

产后月水不调方

产后月水不通方

附一：“七损八益”考释

附二：《医心方》房内方论校诠后语

三 《素女方》中的房事养生秘法

房事七忌

房事七伤

春天调养法

夏天调养法

秋天调养法

冬天调养法

四季通用调养法

四 《摄生总要》中的房事养生秘法

药物养生秘法

精订丸散谱缘起

健脑调心方

驻年养颜方

添精补髓方

补肾固元方

健脾养胃润肠方

理气化疾方

祛风治虐方

调血补肝方

调经育子方

拔毒祛病方

养生秘法

养生心法

治心

导引法

祛病延寿六字法

四季养生歌

吕公安乐歌

保养精神

房术秘诀

安置炉鼎篇

大锁方闭篇

回躬御女篇

从心求味篇

还精采气篇

赫赫金丹篇

炉中呼吸诀

展龟秘诀

进火还原气诀

玉泉无漏法

运精填脑诀

搬运秘诀

取火煮海诀

子午流通诀

消息散气法

六字延生诀

《房中炼己捷要》五字妙诀

就炉铸剑法

三峰采战房中妙术秘诀

陶真人养生丹诀

附：房中秘方

房术奇书

筑基篇

铸剑篇

调神篇

聚财篇

结女篇

择地篇

择鼎篇

附：集古效验春方

秘传求子大法

八卦求子法

起算男女法

十月保胎法

继嗣珍宝

受孕前的准备

孕前调经法

受孕歌诀

温隐居《求嗣篇》方论

轩辕黄帝《简生后嗣论》

《金精直指》育儿秘法

……