谷雨已逝，在立夏之前，天气总是乍暖还寒，正是感冒咳嗽多发的季节。

相比于西药抗病毒治感冒，中药治疗有着副作用小、见效快等优势，而且自古以来外感病就是中医的拿手强项，有着《伤寒论》、《温病条辨》等专门论述外感疾病的医学古籍。

下面这篇分享，主要介绍中医如何治疗感冒咳嗽，以及推荐一些咳嗽发作时的辅助食疗的方法，加速身体康复。

感冒咳嗽为什么更建议中医治？

在中医理论中，感冒和咳嗽是两种不同的病名，但在实际临床上，这两个问题是分不开的。

而且 长期反复感冒的人，往往还合并有慢性鼻炎或者慢性咽喉炎 ，经常一发作就是打喷嚏流鼻涕喉咙痛咳嗽一起来。

这种患者往往抵抗力差，脾胃也不好 ，生病那两天经常还 伴有胃肠道症状，吃不下、睡不好，还有拉肚子、恶心想吐 等等不适全都出现了。

症状一多，免不了病急乱投医，各种 消炎退烧止咳治感冒的西药 怼上去，甚至静脉滴注输液，前后折腾一星期，可能当时症状下去了。可是这些药物 多偏苦寒 ，中医认为 寒凉伤阳、伤正气，长此以往 ，身体的阳气、正气被折磨得越来越差，抵抗力也一日不复一日， 感冒发作的更加频繁 了。

但其实，如果选择中医治疗，三五剂药就搞定了。而且在中医角度理解，外感属于风邪，来去迅速。病情单纯的，可能一剂药都没喝完，感冒咳嗽就好了大半，这就是所谓“覆杯而愈”。

感冒咳嗽的中医辨证治疗

外感辩证方法很多，但根据病邪性质，无外乎风、寒、暑、湿、燥、火六种，作用于人体之后产生各种虚实寒热，再加上平常的饮食、运动、休息习惯，就产生了种种不同的疾病表现。

根据以上的辨证思路，我们可以把常见的感冒分为以下四个大类。

这个最好理解，临床治疗也最为容易，通俗讲就是着凉了。

如果你出现 怕冷、头痛、打喷嚏、流清鼻涕，伴有肌肉酸痛，可能还时不时有一两下咳嗽，没什么痰或者能吐出来很稀的痰液 。那基本上就是风寒外感了。

这种情况，用 经方麻黄类方或时方荆防败毒散 都可以，喝了药，盖着被子躺一会，两三个小时病就好了。

如果是刚刚生病，甚至都不用喝药，生姜三片、紫苏叶十片煮水，趁热喝下，或是用姜片按摩大椎穴、肺俞穴和天突穴，摩擦至皮肤发热即可。

有寒就有热，风热感冒在南方地区尤为多见。

这种感冒下，人可能 不怎么怕冷，但是体温会升高，摸起来皮肤不但热手，还有一层细细密密的汗。也会有头痛、鼻塞，但是鼻涕流的是浓鼻涕，痰也是浓痰或黄痰，咳嗽声音很重，而且咳声密集连续，还会口干、嗓子痛，扁桃体也肿起来 了。

这种情况，可以用 银翘散加减，咳嗽多的合桑菊饮 等止咳方药。

如果 体温较高，可以采用柴葛解肌汤 的思路，酌情使用生石膏、水牛角等退热，对于西药常规消炎退烧无效的患者，往往也都是能一剂退热。

不过友情提示，疫情期间，见到体温升高，优先前往发热门诊就诊，排除新冠肺炎感染。

之所以叫暑湿热，是因为它的表现很像夏天中暑。但其实在岭南地区尤其是广州，这种感冒一年四季都常见。

因为岭南地区气候湿热，人们多喜欢吃冷饮，中医讲就叫做“贪凉饮冷”，冷饮吃得多了，就伤及脾胃、生寒湿。外有湿热，内有寒湿，就很容易出现像夏天吹了空调之后出现的“肠胃感冒”，类似于中医概念中的“阴暑”。

这种感冒往往还合并胃肠道症状，没有食欲，大便黏腻，甚至腹痛腹泻 。一天到晚 没精打采，昏昏沉沉地“头重如裹”，觉得额头发紧或者眼眶痛。舌苔又厚又腻，口气重。

这种情况可以用 甘露消毒丹或者藿朴夏苓汤加减 ，并和上消食开胃的药。如果出汗多，口干、烦躁明显，还可以合用清暑益气汤加减。

中医讲“湿性重浊”，湿邪为患往往迁延难愈，这种类型的感冒很难做到一剂而愈，往往需要连服三剂以上。而且平常饮食养护都要注意，不要大夏天一身汗吹空调——即不要“汗出当风”，不要吃冷饮，少吃肥肉、油炸食品，多运动，要把健脾祛湿渗透在每一个生活细节里。

这种情况在北方多见，尤其是寒凉干燥的西北地区，到了 冬春 咳嗽季节，几乎八成以上的咳嗽都是这个原因。

广州去年的冬天下雨少，也出现了大量的这种类型的感冒咳嗽，它的表现主要是 干咳，可以有发烧头痛等伴随症状。咳嗽不频繁，晚上会更多一些，有可能听得到痰音，但痰黏，很难吐出来 。而且这种咳嗽往往 持续十天半个月甚至更久 ，去医院检查大多数是过敏性咳嗽或者咳嗽变应性哮喘，多数患者还有过敏性鼻炎病史。

这种情况的感冒咳嗽，中药疗效完全秒杀西药，止咳药+消炎药怎么都搞不定的咳嗽，用一个 经典古方杏苏散随证加减 ，见效迅速，又没有副作用，而且这个方子健脾化痰，搞定咳嗽同时还调理了脾胃，一举两得。

咳嗽期间的食疗护理

食疗像开药一样，对症才有效，所以我们首先要学会简单的辨证，这里简单的把咳嗽分为三类：

第一类：热咳。

表现： 咳声粗重连续，而且有痰，看看痰的颜色，如果痰是**，或者痰是又浓又腻的黏痰。

饮食建议 ：这种情况下，可以多吃一些清润的食物。这里首推川贝雪梨糖水，如果气候干燥，可以将雪梨蒸熟来吃，既甘甜可口，又清热润肺。

若是咳嗽同时出现嗓子痛，可以煲竹蔗马蹄茅根糖水，痛得厉害还可以加罗汉果和薄荷叶。

第二类：寒咳

表现： 咳声断续清晰，而且痰色清白，像有点粘液的口水一样，里面还带着小气泡。

饮食建议： 这种情况下，可以用杏仁和紫苏煲糖水，也可以用南北杏、五指毛桃煲瘦肉，不过感冒咳嗽发作时饮食要清淡，肉不能多吃。

第三类：燥咳

表现： 咳嗽声音是干咳，没什么痰，或者听到痰音但痰黏在喉咙吐不出来。

饮食建议 ：这种情况下，需要多吃一些滋润的食物，可以用南北杏、百合煮粥，或者煲川贝百合杏仁糖水，平常要注意饮水，做好保湿，防止干燥。

最后提醒各位，中医讲究天人相应，养护一定要紧跟时令气候，尤其是外感疾病的预防，天气变化要及时加减衣物。并且做好忌口，毕竟病从口入。如果出现感冒咳嗽等上呼吸道症状，一定及时就医，以免拖成鼻窦炎、支气管炎等慢性炎症，悔之晚矣。

1 关于咳嗽的诗句

2 关于咳嗽诗句

关于咳嗽的诗句 1 表达咳嗽的句子

1 咳得面色发白，翻肠倒肚，涕泗横流。

2 不断的咳嗽，使他说不出话，直不起身子。 3 咳嗽可真让人讨厌啊。

上课时总是咳个不停，同学们的注意力总会不时被我转移开去；去邻居家串门又咳嗽，只好回来，免得传染给别人。 4 咳嗽，咳嗽，一天到晚都能听到我的咳嗽声。

这几天我因为少穿衣服感冒咳嗽了。 5 最近几天，我咳嗽了，折麽的我痛苦不堪…… 6 “咳咳咳”“咳咳咳”唉，这两天是怎么回事啊！老是一直咳个不停。

7 持续咳嗽很令我烦恼，它严重影响了我的学习和休息。 8 他面色苍白、身体消瘦、一阵阵撕心裂肺的咳嗽…… 9 睡觉的时候被自己可恶而连续不断的咳嗽吵醒。

2 表达咳嗽的句子

1 咳得面色发白，翻肠倒肚，涕泗横流。

2 不断的咳嗽，使他说不出话，直不起身子。

3 咳嗽可真让人讨厌啊。上课时总是咳个不停，同学们的注意力总会不时被我转移开去；去邻居家串门又咳嗽，只好回来，免得传染给别人。

4 咳嗽，咳嗽，一天到晚都能听到我的咳嗽声。这几天我因为少穿衣服感冒咳嗽了。

5 最近几天，我咳嗽了，折麽的我痛苦不堪……

6 “咳咳咳”“咳咳咳”唉，这两天是怎么回事啊！老是一直咳个不停。

7 持续咳嗽很令我烦恼，它严重影响了我的学习和休息。

8 他面色苍白、身体消瘦、一阵阵撕心裂肺的咳嗽……

9 睡觉的时候被自己可恶而连续不断的咳嗽吵醒。

3 描写感冒的诗句

感冒类别：现代诗歌 作者：秋山云飞 发表日期：2009-7-19 8:16:37编者按：语言轻松风趣，一场感冒也让你生的这样饶有趣味，欣赏作者乐观的生活态度！ 浑浑噩噩，头昏脑重 感冒是藏在我体内的疮疤 在我的身体里隐隐作痛 放出的毒素，麻痹着我的神经 我不敢出去 鼻涕悬挂在鼻府当中 我的声音出奇的洪亮 让人听了以为是在 装腔作势，或者 充当老古董 吃片阿司匹林驱驱风寒 像用钳子拔下关节深处的 螺丝钉 当然少不了一碗醋热水 拌上芫荽、葱须、生姜 熏熏鼻咽的痒和眼眸里的 酸涩困重。

4 关于感冒的古诗

感冒的伤感诗句

1、第一次这么感冒这么难受 一天一大卷纸 就擦鼻子用 都要擦掉了 唉 难受 第一天上班还特累 真不想去了啊 好好休息去了 。

2、感冒原本是一种很伤感的病。

3、身体的免疫系统艰难的与感冒病毒抗争，不舒服兴高采烈占据了我的感官高地，如期而至，是的，感冒来了，今天。

4、好了，要向上海努力了，你们都得好好的啊！陈禕，你要快点好起来哦，快去学校了，感冒真的蛮痛苦的！

5、流鼻涕，打喷嚏，头晕，听不清别人说话，味觉失灵，整个人轻飘飘的。

6、如果有一天，我也能一直沉睡。就如同久远的时光里，一直沉睡在安详的梦中，从不曾在意过，谁去了，谁又留下。一切都只如初见，一切都那样天真无 暇，完美无缺。不解风月，不懂忧伤，不诉离情，不要朝朝暮暮，不要如影随形，也不会刻骨铭心，只是彼此都会记得，在最美好的年华里，将谁遇上。如 果可以，我愿在这样静好的时光里，任山川安然，年华静走，然后，慢慢老去。静静，听见花开的声音，听见幸福的声音。

7、最近几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受。

8、这个天气很烦啊，好好的，干嘛让人感冒？我看这感冒一时半会儿是好不了，这不又得吃药。现在的药啊，那个效率真的是太慢了，不吃它个三天五天是不会好的！！现在的医生啊，看病不是想你立刻好，可是要你慢慢的好。

9、最近几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受。

10、昨天有一点点咳嗽，打喷嚏，感冒症状不明显，所以吃了点感冒药想把它顶回去，结果今天起来很悲剧的发现，感冒了，还发烧了，还头晕，还嗓子疼，这是感冒药，还是诱发感冒的药呃。

关于咳嗽诗句 1 表达咳嗽的句子

1 咳得面色发白，翻肠倒肚，涕泗横流。

2 不断的咳嗽，使他说不出话，直不起身子。 3 咳嗽可真让人讨厌啊。

上课时总是咳个不停，同学们的注意力总会不时被我转移开去；去邻居家串门又咳嗽，只好回来，免得传染给别人。 4 咳嗽，咳嗽，一天到晚都能听到我的咳嗽声。

这几天我因为少穿衣服感冒咳嗽了。 5 最近几天，我咳嗽了，折麽的我痛苦不堪…… 6 “咳咳咳”“咳咳咳”唉，这两天是怎么回事啊！老是一直咳个不停。

7 持续咳嗽很令我烦恼，它严重影响了我的学习和休息。 8 他面色苍白、身体消瘦、一阵阵撕心裂肺的咳嗽…… 9 睡觉的时候被自己可恶而连续不断的咳嗽吵醒。

2 表达咳嗽的句子

1 咳得面色发白，翻肠倒肚，涕泗横流。

2 不断的咳嗽，使他说不出话，直不起身子。

3 咳嗽可真让人讨厌啊。上课时总是咳个不停，同学们的注意力总会不时被我转移开去；去邻居家串门又咳嗽，只好回来，免得传染给别人。

4 咳嗽，咳嗽，一天到晚都能听到我的咳嗽声。这几天我因为少穿衣服感冒咳嗽了。

5 最近几天，我咳嗽了，折麽的我痛苦不堪……

6 “咳咳咳”“咳咳咳”唉，这两天是怎么回事啊！老是一直咳个不停。

7 持续咳嗽很令我烦恼，它严重影响了我的学习和休息。

8 他面色苍白、身体消瘦、一阵阵撕心裂肺的咳嗽……

9 睡觉的时候被自己可恶而连续不断的咳嗽吵醒。

3 描写感冒的诗句

感冒类别：现代诗歌 作者：秋山云飞 发表日期：2009-7-19 8:16:37编者按：语言轻松风趣，一场感冒也让你生的这样饶有趣味，欣赏作者乐观的生活态度！ 浑浑噩噩，头昏脑重 感冒是藏在我体内的疮疤 在我的身体里隐隐作痛 放出的毒素，麻痹着我的神经 我不敢出去 鼻涕悬挂在鼻府当中 我的声音出奇的洪亮 让人听了以为是在 装腔作势，或者 充当老古董 吃片阿司匹林驱驱风寒 像用钳子拔下关节深处的 螺丝钉 当然少不了一碗醋热水 拌上芫荽、葱须、生姜 熏熏鼻咽的痒和眼眸里的 酸涩困重。

4 关于感冒的古诗

感冒的伤感诗句

1、第一次这么感冒这么难受 一天一大卷纸 就擦鼻子用 都要擦掉了 唉 难受 第一天上班还特累 真不想去了啊 好好休息去了 。

2、感冒原本是一种很伤感的病。

3、身体的免疫系统艰难的与感冒病毒抗争，不舒服兴高采烈占据了我的感官高地，如期而至，是的，感冒来了，今天。

4、好了，要向上海努力了，你们都得好好的啊！陈禕，你要快点好起来哦，快去学校了，感冒真的蛮痛苦的！

5、流鼻涕，打喷嚏，头晕，听不清别人说话，味觉失灵，整个人轻飘飘的。

6、如果有一天，我也能一直沉睡。就如同久远的时光里，一直沉睡在安详的梦中，从不曾在意过，谁去了，谁又留下。一切都只如初见，一切都那样天真无 暇，完美无缺。不解风月，不懂忧伤，不诉离情，不要朝朝暮暮，不要如影随形，也不会刻骨铭心，只是彼此都会记得，在最美好的年华里，将谁遇上。如 果可以，我愿在这样静好的时光里，任山川安然，年华静走，然后，慢慢老去。静静，听见花开的声音，听见幸福的声音。

7、最近几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受。

8、这个天气很烦啊，好好的，干嘛让人感冒？我看这感冒一时半会儿是好不了，这不又得吃药。现在的药啊，那个效率真的是太慢了，不吃它个三天五天是不会好的！！现在的医生啊，看病不是想你立刻好，可是要你慢慢的好。

9、最近几天总是下雨，天气忽冷忽热，好倒霉，又开始感冒了，好难受。

10、昨天有一点点咳嗽，打喷嚏，感冒症状不明显，所以吃了点感冒药想把它顶回去，结果今天起来很悲剧的发现，感冒了，还发烧了，还头晕，还嗓子疼，这是感冒药，还是诱发感冒的药呃。

小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。

按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。鲜竹沥 药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。 消咳喘药性偏热， 不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。另外，百日咳糖浆 药性都偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆， 也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，小儿要掌握好剂量。

在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子

咳嗽偏方，你试试吧

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2百合蜜（专治:咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）

用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者

混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

温热食用。

功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

6醋饮 （专治：咳嗽 ）

用料：白醋适量。

制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。

每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）

用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。

制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

佐餐食用。

功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。

治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。

注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。

8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ）

用料：剑花25～30克、猪肺1具。

制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。

调味后饮汤，余者可佐餐食用。

功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）

用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。

制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金**葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。

注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食

10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）

用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

供早、晚餐食用。

功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

13雪梨炖冰糖

用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

食梨饮汁，晚饭后食用。

功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。

治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用

感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。

风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。

痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。

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小儿咳嗽的食疗方法

1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程

2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。

5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。

7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。

咳嗽食疗方:

1二果猪肺汤

[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。

[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备

用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水

中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度

），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放

入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。

[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮

汤汁。

[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。

[评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰

作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实

践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了

较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经

活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有

一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不

仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效

地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。

2鱼腥草炖雪梨

[原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。

[制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥

草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，

用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水

，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。

[吃法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。

[功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤

为适宜。

[评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能

清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺

痈之要药。现代药理研究证明，用噬菌体去试验，鱼腥草有抗噬菌体作用，提示有抑癌

活性。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽

等症。我国古代医家推崇说：“胸中痞寒热结者可多食生梨。”上二味配伍，不仅可润

肺凉心、消痰降火，而且有较好的抑癌防癌功效，对中老年肺癌热结痰多、吐黄稠脓痰

者尤为适宜，坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。

3杏仁荸荠藕粉羹

[原料]苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。

[制法]先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将

荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。烧

锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入

锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹

。

[吃法]早晚2次分服。

[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。

[评介]苦杏仁擅长祛痰止咳、平喘润肠，为临床用于痰热咳嗽之要药。据现代医学体外

实验证明，杏仁热水提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率可高达70%。日本学者

认为，苦杏仁对小鼠肉瘤180有抑制作用。荸荠性味甘，寒，擅长清热化痰、消积补肺，

与苦杏仁配伍，佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其适合于肺癌痰热咳嗽者服食

，不仅可增强抗癌功效，而且可清肺止咳、消积化痰，发挥较好的辅助治疗作用。

4橄榄萝卜饮

[原料]青橄榄400克，白萝卜1000克。

[制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复

洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同

放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。

[吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼

食橄榄，缓缓咽下。

[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。

[评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我

国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。近代

医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现

口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘，

凉，功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗

癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防

癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持

久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。

咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

1吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2感染 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。

3食物 由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4气候改变 当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6运动 约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7咳嗽与药物 有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。患者对其他解热镇痛药和非甾体抗炎药可能有交叉反应；发作无明显季节性，病情较重又顽固，大多对激素有依赖性

中药治疗

外感咳嗽

1、风寒咳嗽

治法 疏风散寒，宣肺止咳

方药 三拗汤合止嗽散加减

2、风热咳嗽

治法 疏风清热，宣肺化痰

方药 桑菊饮加减

3、风燥咳嗽

治法 疏风清肺，润燥止咳

方药 桑杏汤加减

内伤咳嗽

1、痰湿蕴肺

治法 健脾燥湿，化痰止咳

方药 二陈汤合三子养亲汤加减

2、痰热郁肺

治法 清热肃肺，化痰止咳

方药 清肺化痰汤加减

3、肝火犯肺

治法 清肺平肝，顺气降火

方药 泻白散合黛蛤散加减

4、肺阴虚证

治法 滋阴润肺，止咳化痰

方药 沙参麦门冬汤加减

咳血为病名。血证之一。又称嗽血（见《症因脉治·嗽血论》）。《中医药学名词》作咯血。是指以咯血为主要表现的疾病。即患者咳嗽而出血，痰中带血丝，或痰血相兼的表现。血由肺而来，经气道咳嗽而出，或痰中带有血丝，或痰血相兼，或纯血鲜红，间夹泡沫，均称为咳血。咳血由肺络受损所致。因肺为娇脏，又为脏腑之华盖，喜润恶燥，喜清恶浊，不耐寒热，故邪气犯肺，使肺失清肃则为咳嗽，损伤肺络，血溢脉外，则为咳血。

咳血来自肺脏者，多因外感风热燥火，或木火刑金，阴虚火动，灼伤肺络所致。

《丹溪心法·咳血》说：“咳血者，嗽出痰内有血者。”

《症因脉治·嗽血论》说：“咳血即嗽血。”

《医林绳墨·血论》：“从嗽而来于肺者为咳血。”

《症因脉治·吐血咳血总论》：“咽中胃管呕出名吐血，喉中肺管嗽出名咳血。”

《赤水玄珠》卷九：“嗽出痰内有血者，名咳血，又云嗽血。其因有二，热壅于肺者易治，不过凉之而已，久嗽损于肺者难治，此已成劳也。”

《张氏医通·诸血门》：“咳血者，因咳嗽而见血，或干咳，或痰中见红丝血点一两口，气急喘促。此虽肺体自燥，亦为火逆，咳伤血膜，而血随痰出也。……治宜六味丸加门冬、五味、清金壮水为主，略兼阿胶、贝母、百合、款冬、紫菀，润肺止咳之剂。血止后胃虚少食，气息不续者，劫劳散去半夏加紫菀茸及琼玉膏调理之。咳血久而成劳，或劳而咳血，肌肉消瘦，四肢倦怠，五心烦热，咽干颊赤，心冲潮热，盗汗减食，异功散加阿胶，或四君子加黄芪、鳖甲、麦冬、五味。阴虚火动而咳血，或痰中有血星如珠者，生料六味丸加茜根、乌贼骨、童便。”

咳血可见于西医的支气管扩张、肺炎、肺部结核、肺癌等疾病。

详见百科词条：咳血 [ 最后修订于2018/9/17 16:13:01 共5301字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。

风寒咳嗽为病证名。指感受风寒所致的咳嗽。即外感咳嗽·风寒证。

外感咳嗽·风寒证（exogenous cough）又称风寒咳嗽。是指风寒犯肺，以咳嗽，痰稀薄色白，咽痒，鼻塞，流清涕，喷嚏，恶寒，无汗，头痛，骨节酸痛，苔白，脉浮等为常见症的外感咳嗽证候。

外感咳嗽·风寒证可见于西医学的上呼吸道感染、气管炎、支气管炎等。

详见百科词条：风寒咳嗽 [ 最后修订于2018/7/5 0:51:37 共2157字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。

定义伤风鼻塞·外感风热证（nasalobstructionduetomildcoldwithpatternofexternalcontractionofwindheat）是指外感风热，以鼻塞，涕黄稠，鼻内肌膜红肿，或伴发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽，痰黄、口渴，舌质红，苔薄黄，脉浮数等为常见症的伤风鼻塞证候。伤风鼻塞·外感风热证的症状伤风鼻塞·外感风热证患者鼻塞时轻时重，涕黄稠，鼻痒气热，喷嚏，鼻内肌膜红肿，或伴发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、口渴，咯痰不爽，口渴喜饮，舌质红，苔白或微黄，脉浮数。证候分析风热上犯，壅滞鼻窍，故肌膜红肿、鼻塞气热。邪热伤津则涕黄稠口渴。邪热犯肺，肺失清肃，故有咳嗽、咯痰不爽、咽痛、喷嚏。热蒸于表，则见身热恶风、头痛。舌质红、苔微黄、脉浮数，为风热在表之证。伤风鼻塞·外感风热证的治疗方药治疗治法伤风鼻塞·外感风热证治宜辛凉通窍，疏风清热。方药可用银翘散、桑菊饮之类加减治疗：头痛较甚者，加蔓荆子、藁木；咳嗽痰多加前胡、瓜蒌；咽喉痛者加牛蒡子、玄参、射干、山豆根等。银翘散（吴鞠通《温病条辨》）加减处方：金银花12克，连翘12克，牛蒡子12克，淡竹叶12克，桔梗12克，荆芥10克，蔓荆子10克，薄荷6克（后下），甘草6克。水煎服。若头痛甚，加藁本10克、白芷10克。咳嗽痰多者，加前胡12克、瓜蒌仁12克。咽喉疼痛者，加玄参15克、射干12克、山豆根12克。中成药（1）银翘解毒丸（片），口服，丸剂每次1丸，片剂，每次4片，每日2～3次。（2）感冒清片（胶囊），口服，片剂每次3～4片，胶囊每次l～2粒，每日3次。（3）感冒灵片，口服，每次4片，每日3次。草药可用桉树叶、黄皮叶等适量煎水服，使邪热从表解。或用浮萍、西河柳各15g，水煎服，以发汗解表。针灸治疗取大推、曲池、合谷、鱼际、外关等穴，毫针浅刺，用泻法。鼻塞选用迎香、印堂穴。强 ，留针10～15m

详见百科词条：伤风鼻塞·外感风热证 [ 最后修订于2019/12/30 11:03:55 共1559字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。