很多女性在月经结束的时候，身体都是比较虚的，这个时候很多女性就会想着如何在月经结束后进行大补，这个时候的女性因为身体还是比较虚弱，所以在进行大补的时候，不能随便的乱补，一定要有调理的进行补气血，而在月经期间的女性尽量不要进行补气血，因为此时的女性是在月经期间，所以身体不适合进行大补，因为月经期间吃大补的药可能会引起女性身体的不适，导致女性出现其他月经不正常，所以在月经期间的女性要多加注意，那么，月经完吃什么补气血

月经完吃什么补气血

　1、当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

　2、七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

　3、益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

　4、加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

　5、乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

月经后喝什么汤最好　

　红枣桂圆鸡蛋汤

　红枣6个，桂圆6个，鸡蛋1-2个，红糖适量。红枣洗干净，桂圆去核，再水煮开，转成小火，再放材料，一直至鸡蛋煮熟，加红糖调味即可。

　作用：补气、活血、养颜、促进血液循环，而且制作起来简单，食材也是非常常见的。

　木瓜银耳汤

　木瓜、银耳、冰糖各适量。木瓜洗净去皮，切成小块，银耳用水泡好，先将银耳煮熟，再放木瓜，煮熟，加冰糖调味。

　作用：可以提高肝脏的解毒能力，补充维生素D、胶质、多种微量元素，有非常好的滋阴效果，润肤去斑。

　山药红枣汤

　枸杞子15颗，山药半根，红枣4-6颗。山药洗净去皮，切成薄片，红枣洗净撕开，再材料一起放到锅里，加水适量，大火烧开，转小火，至汤浓。

　作用：健脾益气，非常适合脾胃不好，气血两虚的人喝，温补不燥。

　红豆薏仁汤

　等量的红豆、薏仁、大枣和冰糖各适量。红豆与薏仁泡水一晚，再一起放到锅里煮沸，再放红枣，煮至材料熟烂，加冰糖。

　作用：促进体内血液和水分的新陈代谢，促进排便，减轻体重，补血美容，健脾益胃。

　枸杞红枣乌鸡汤

　枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。乌鸡处理好后，用沸水滚5分钟，捞起，枸杞子用温水泡开，红枣和生姜洗净，生姜去皮肤切片，再将是材料一起放到砂锅里，加水煮至鸡肉边软烂调味。

　作用：气血双补，滋补肝肾，健脾养胃，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、改善贫血。

　黄豆雪梨猪脚汤

　雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片。猪脚过沸水去异味，再切块，黄豆用水提前泡5小时，雪梨洗净去核切块，再猪蹄与黄豆先煮沸，再放雪梨，材料煮熟再加盐调味。

　作用：滋阴补血，补充胶原蛋白的植物性雌激素，可以光泽皮肤，增加皮肤弹性，补血又美肤。

女子的月经正常与否，是 健康 最准确的信号，也是引起情绪变化的重要身体因素。

中医的调经就是保养身体，分为三个步骤：经前调气，经期调血，经后补虚，并根据这个规则调养。

1、经前综合症的调养

典型的症状：心烦，脾气急，乳房胀痛，少腹隐痛，以及眼晴肿，脸肿。

这些和月经前的激素分泌有关，中医称为" 肝郁 "。

经方：经前可适当疏泄，血瘀体质经期多有行血不畅、血块较多、颜色较淡的情况，可用益母草红枣瘦肉汤调气。

按揉穴位：

经前按揉太冲穴和合谷穴，能疏泄调气，改善月经过少、不通畅等情况。

2、宫寒的调养

症状：腹凉下坠、隐痛筋掣、形寒乏力、月经的颜色发黑，有血块，苔薄白，舌质淡，脉沉迟。

经方：要提前暖身，使血瘀化开。采用方药"温经汤"，月经来了就停用即可。

经期则是月经见红一直到月经干净的这段时间。

1、症状：月经的血量少，颜色淡，肚子发凉，而且持续时间还挺长， 这是典型的气血虚了。

经方：可以服用"八珍益母丸"，此方即能补气养血， 又能活血化瘀。

2 症状：月经的血量少，肚子不凉，月经的颜色发黑，可能就只是瘀血了。

经方：可以用"益母草膏" 或 "少腹逐瘀颗粒"。

调补汤是补气血为主，经后服用较为适宜且不易上火，但生理期间不宜进补。

1、气虚

气虚多表现为头晕耳鸣、疲倦无力、自汗、气短懒言、舌淡脉弱。

方药四君子汤，健脾补气。

2、血虚

血虚多表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、头发枯黄、指甲干裂、手足麻木、心悸多梦、健忘、唇甲色淡、舌淡脉弱。

四物汤

四物汤选用当归、熟地、川穹和白芍。

当归和熟地补血养血，川穹补血活血（如无血瘀血滞可不放），补血圣药的当归和白芍二者相互制约，是最佳搭配。

3、气血两虚

出现气血两虚时，可服用八珍汤调补，即将四君子汤和四物汤掺和一起熬制。

经后按揉三阴交、血海穴可健脾益血，调肝补肾。

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目录 1 拼音 2 处方 3 功能主治 4 摘录 附： 1 古籍中的补气运脾丸 1 拼音

bǔ qì yùn pí wán

2 处方

人参2钱，白术3钱，茯苓1钱半，橘红1钱半，黄耆1钱，砂仁8分，炙草4分，半夏1钱（无痰不用），生姜3片，大枣2枚，。

3 功能主治

胃汗。

4 摘录

《杂病源流犀烛》卷七

古籍中的补气运脾丸 《本草纲目拾遗》：[卷八诸谷部]锅焦

焦浓者入药良。味苦甘，性平，补气运脾，消食止泄泻，八珍粉用之。锅焦丸小儿常用，健脾消食。家宝方∶用锅

《景岳全书》：[卷之二十一明集·杂证谟噎膈]论外备用方

）嘉禾散（和百六十痰气）紫苏子饮（和一六二）补气运脾汤（和一六四中虚气逆）枇杷叶散（和一六三五噎）木

《医灯续焰》：[卷十八（补遗）]噎膈

汤、香砂宽中汤、五膈宽中散、谷神嘉禾散、统旨补气运脾汤、代抵当丸之类选用。）《医灯续焰》清潘楫公元1

《医灯续焰》：[卷十八（补遗）噎膈]附方

干柿一枚。膈气吐逆，入薤白三寸、枣五枚。统旨补气运脾汤治中气不运，噎塞。人参（二钱）白术（三钱）橘红

《证治准绳·类方》：[第三册]反胃