蒲公英是直接挖了用水洗干净，晒干泡水喝，不可以用开水烫再晒干。干的泡水喝，新鲜的可以做凉菜吃。蒲公英在中药里属于清热解毒药，具有清热解毒、清肝明目、利尿除烦、消痈散结的功效。

婆婆丁，学名称蒲公英，又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。是多年生草本植物，叶倒卵状披针形、倒披针形或长圆状披针形，花葶1至数个，与叶等长或稍长。瘦果倒卵状披针形，暗褐色，。花期4-9月，果期5-10月。

扩展资料：

蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载  。如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿，水煮汗饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疗肿…… 乌须发、壮筋骨。白汁：涂恶刺、狐尿刺疮，即愈。”现代医学也已研究证实，蒲公英具有很高的药用价值。

其根所含的多种三萜醇为蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素及咖啡酸、菊糖、果胶；全草含肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖、果胶、胆碱；花含毛茛黄素、维生素B 2等  。蒲公英对金**葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌及肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿浓杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有一定的杀菌作用 。

功效与作用：清热解毒；消痈散结。主乳痈；肺痈；肠痈；痄腮；疔毒疮肿；目赤肿痛；感冒发热；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。 

长期、大量事实证明：蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。 

主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症、以及多种癌症等数十种病症。

参考资料：

-婆婆丁

如果生病单独泡水喝当然可以了，没病最好别乱喝，不是说喝了会有多大事儿，毕竟是药不是。单独喝需1-3钱，最好用水煎服（水煮当然比水泡功效大了，不过就是生吃，也同样有一定功效啊，哈）。

白芷一般指川白芷、杭白芷和兴安白芷，外形略有不同，不过基本相似了，均无毒（我记得有些古籍记载说有小毒，不管如何，我负责任的说如果无病，绝不宜长期大量服用），味辛性温，可以发表怯风，止痛活血，排脓消炎，润肤美容（对了，你是不是为了美容啊，博客photo已阅，比我们医院女大夫护士漂亮多了，大可不必用它，再说我记得《本草》里好像说是用来做面膜的呀，难道现在都要喝了不成！汗！）。

不知你为什么喝，如果身体有病，最好还是要和别的中药配一下。比如感冒头痛、牙痛应与细辛等配用；鼻炎、副鼻窦炎应与苍耳子、薄荷、辛荑等配用；湿热带下应与椿根皮等配用；便血、痔漏应与槐花、槐角等配用；痛肿疮疥应与瓜蒌、皂角刺等配用；皮肤瘙痒应与白鲜皮、蛇床子等配用等等（不知你详情，不敢乱写剂量，大概了）。

建议：如为美容，大可不必；如为保健，茶叶比他更好；如为治病，还是去正规医院就诊（一定要正规医院啊，中医还是西医无所谓——我这是不是有自毁前程的嫌疑呀！汗！哈！）。

祝健康快乐！

藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌

　藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌，藏红花这种中药材在中医上运用已久，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，不仅可以很好的调节内分泌，同时还能美容养颜，以下分享的是藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌。

藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌1

　 调节内分泌

　常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

　 防治心脑血管疾病

　经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　 能治月经不调

　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

　 美容养颜

　在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。

　 藏红花泡水正确步骤

　1、将玻璃杯洗净备用;

　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中;

　3、冲泡藏红花要选择沸水;

　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用;

　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　 藏红花泡水喝的禁忌

　 怀孕期间的女性不要服用

　通过很多的古装片我们能够知道，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性千万不要食用藏红花。

　藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。

　另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

　 注意副作用

　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的'情况，不利于身体健康。

　 服用藏红花不能够过量

　每一次服用藏红花的数量不要超过10克，否则对身体很不利。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。

　所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

　 藏红花造假

　现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。

　如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。

藏红花泡水喝的功效以及作用和禁忌2

　 1、养颜美容

　用藏红花泡水食用，从古至今便是女士所偏爱的一种美容护肤方法。玫瑰花茶具备调整女士内分泌的作用，推动身体基础代谢，可以使女士从里到外的释放出美丽动人的气场与风彩。

　 2、增强抵抗力

　玫瑰花茶还能增长免疫功能，推动巨噬细胞的免疫能力。非常是因为长期性压力使免疫力低下的状况下，将藏红花泡水长期性食用，可以提升人的抵抗能力，提高人的身体素质。

　 3、调神静气

　玫瑰花茶可以推动身体血液循环系统，给血液制氧。在工作中日常生活常常会思维迟钝心烦极其，而藏红花泡水喝的作用可以使食用者的人的大脑制氧充裕，令人思维敏捷理智。

　 藏红花泡水喝的禁忌

　 1、孕妇禁用藏红花泡水喝

　藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，孕妇如果大量食用藏红花有造成流产的风险，但并不一定发生。因为有风险，所以推荐孕妇禁用藏红花，而且一旦怀孕就必须禁用藏红花。如果怀孕后不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时咨询医生即可。

　 2、女性经期禁用藏红花泡水喝

　藏红花活血化瘀的效果太好，经期使用藏红花有造成月经量过多的风险，所以推荐女性经期禁用藏红花。如果经期不小心误用了少量的藏红花，也不必太担心，及时停用就可以了。

　 3、出血性患者禁用藏红花泡水喝

　出血性患者禁用藏红花主要是指有胃肠或者内脏出血症状的患者。因为藏红花活血的功效非常好，有可能会加重出血的症状，所以要求出血性患者禁用藏红花。

　 4、年龄太小禁用藏红花泡水喝

　藏红花具有调节肝肾功能的功效，年龄太小的儿童身体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会有一些影响，因此建议年龄太小的儿童禁用藏红花。为了不影响儿童的正常生长发育，同时也不推荐年龄较小的儿童食用其他任何传统滋补品。

　 5、严禁过量使用藏红花

　藏红花的药效比较强，过量使用身体可能无法承受，可能有一些不良反应发生，因此不能过量使用藏红花。日常滋补养生、美容养颜使用藏红花的用量是每次泡水5-10根藏红花。藏红花入药的用量是每日不超过3克，但是入药必须在医生指导下使用。