古代人睡觉的枕头有瓷枕，但不限于瓷枕。中国古代的枕头最早是以天然石块制作的，以后又逐步扩大到使用木、玉、铜、竹、瓷等材料。

1、战国时，枕头就已经相当讲究。1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

2、皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。

3、富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”。

4、大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”。

5、瓷枕多为平民百姓所用。

扩展资料：

古代的“高枕无忧”观点危害极大。

睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。正常人睡高枕，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理状态改变，使颈部某些局部肌肉过度紧张。

久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、挛缩，促使颈椎位置发生微小变化，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，出现反射性痉挛，甚至造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。

此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，妨碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。

正常人去枕长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力可使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适，低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响。

——枕头 （睡眠寝具）

——瓷枕

当我们在看古装剧的时候，我们有时候会看到古代的男女在悄悄的私会的时候，双方会偷偷的赠予一些物品来表达对双方的思念，或者爱慕之情。男子一般都会赠予女子一些书画发簪，而女子一般都会赠予男子一些自己亲手绣的荷包或者手帕之类的东西。这就表明了双方都对对方有好感。

但是关于这一个说法，还有另一种说法。另一种说法说古代的男女在幽会的时候不会赠送这些小物价，而是女子会带一个枕头，这说法到底是真是假呢？

通过一些相关的历史资料可以表明，古代女子在与情人幽会的时候确实会赠送男子枕头。因为在古代的时候，女子赠送男子枕头，就形容这两个人的感情非常的好。然后古代还有“鸳鸯枕”，“鸳鸯戏水”的说法。这些都表明两个人的感情已经不是刚开始那种有点好感的那种境界了。已经升华到了可以谈婚论嫁的那种境界了。

因为在古代的时候，女子在即将婚嫁的时候会自己亲手绣一些鸳鸯枕作为嫁妆。所以这些鸳鸯枕就代表了女子愿意嫁给男子，双方已经到了谈婚论嫁的时候。并且很多的古籍上都记载了有关女子会赠送男子枕头的一些小故事。

例如大唐时期的高阳公主。她在成婚之后就曾赠送给自己的情人辩机和尚一个金宝枕头。再比如三国时期的曹植与自己的亲哥哥的老婆甄氏。他们两个互通心意，但是在当时是大逆不道之举。相传当时甄氏死后化作一缕孤魂，就曾赠送过曹植一个玲珑枕。而且像这种的史诗也有很多。所以古代女子赠送男子枕头应该是真的。

但是女子幽会的时候带着枕头，这种说法我感觉应该就是不对的。因为枕头毕竟是一个挺大的物件，不可能自己去幽会的时候还带在身上。这样子的话，就很容易被人识破。你们认为呢？

高枕而卧的意思是指垫高枕头安心地睡觉。

高枕而卧，是一个汉语成语，拼音是gāo zhěn ér wò，意思是垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑，平安无事。出自《战国策·魏策一》。

成语故事：战国时期齐国相国孟尝君叫门客冯谖（xuan）去薛地收债并顺便买回家里缺的东西，冯谖假借孟尝君的命令把债契全部烧毁，借债的百姓对孟尝君感激涕零。冯谖回来说：“狡兔有三窟，仅得免其死耳；今君有一窟，未得高枕而卧也。”

详细的出处：《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动；无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”

造句：他自然吓得要死，而那老和尚却道无妨，给他一个小盒子，说只要放在枕边,便可高枕而卧。

近义词：高枕无忧

高枕无忧（拼音：gāozhěn wúyōu）是一则来源于历史故事的成语，成语有关典故最早见于《战国策》。

“高枕无忧”的本义是垫高枕头，无忧无虑地睡觉（高枕：把枕头垫高）；比喻身心安逸，无所忧虑；也用来形容思想麻痹，放松警惕；在句中一般作谓语、状语。

成语寓意：冯谖去帮孟尝君收租子，没有带回租子，却带回了民心。对为政者来说，金钱是比不过民心的。孟尝君有的是钱，缺的却是百姓的爱戴，冯谖帮他得到了，这是一个真正的谋士。冯谖的所作所为说明了：做事情，先打基础，事前付出努力，为成功创造好的条件。

造句：找个地方安顿下来，今后的生活就可以高枕无忧了。

古时的硬枕不仅仅能够作为生活日用，更被赋予爱情的象征意。不仅仅方便学子挑灯夜读，也方便古时男女发型的保持，也算是好处多多，尽管睡着不那么舒服。

中国目前出土的抱枕，从战国时期的青铜抱枕到明清时期的瓷器抱枕，都是又高又硬，其中元代的陶瓷抱枕高20厘米。从现代医学的观点来看；这种枕头可以诱发颈椎病，但没有医学文献记载古代颈椎病的高发。目前流行一种说法；古人爱睡大觉，这是中国儒家礼仪文化的体现。古代学者认为；“睡硬枕，硬床，骨头硬，性格硬，身体硬，能站在天地之间！

瓷枕创立于隋代，到了宋代已经很普遍了。李清照词中的玉枕“玉枕纱柜，夜半凉，初透”，被后人奉为瓷枕。陈万里的《陶枕》里有一首题在宋代枕头上的诗：“夏日黄昏难行，薄纱里是正午。忘了机器睡觉，一个枕头最合适。”这首诗是夏天用瓷枕乘凉的最好诠释。瓷枕一般有两种：一种是直接用人和动物的身体做枕头；另一种是以人和动物为基础，用莲花形或如意形枕头。在古代，枕头不仅反映了主人的品味，也象征着身份和地位。古人视玉枕为珍宝，多为帝王御用物品。巧了，后脑勺有个穴位叫玉枕，可能和玉枕有关。《诗经泽陂》年有句话叫“沉默地睡，什么都不做，翻来覆去”。所以从“枕头”的造字来看，原来的枕头应该是木头做的，《说文解字》的解释与之不谋而合。

古代人偏爱使用硬玉枕和瓷枕的原因之一，是因为当时的人遵循儒家礼仪文化，对自己有严格的要求，要求“坐成坐姿，站成站姿”，讲究“睡成睡姿”。他们认为“枕头硬，骨头就硬，男人就能站起来”。原来，当他们睡在这个硬枕头上时，他们也在努力为自己的睡眠营造一种人格魅力和形象。看，古人还真会拼！睡觉也拼！而且当时他们头发长，发髻厚，不怕卷起来，从小就养成了这个习惯。长大后，睡在这样的玉枕和瓷枕上，可能也不会觉得累。或者认为玉枕、瓷枕功能多，皇帝也用。有条件的会效仿。即使有点累，也会有点累，专注于保健养生长寿。

玉枕、瓷枕受欢迎有着悠久的历史，据考古学家介绍，中国人睡在这个硬枕头上的历史可以追溯到大汶口文化。商、周、战国时期，有各种类型的硬枕，如“玉枕”、“金枕”、“瓦枕”。自隋朝以来，陶瓷枕头终于以别出心裁的手法成功烧制，成为“硬枕”中的热门品牌，普通人买得起。河南安阳隋代墓出土的39厘米盒形瓷枕模型上有丰富多彩的图案，比唐代的更加复杂。还有小孩在瓷枕上玩耍嬉戏的场景，美女春眠的画面，各地的风俗，可以见证隋代瓷枕的流行。

清代，青花瓷传入陕西，在当地的玉枕、瓷枕上印上各种精美新奇的图案，十分流行。玉枕、瓷枕的特殊功效和作用，我们觉得玉枕瓷枕是个又硬又冷的家伙，肯定会影响人的睡眠，伤害人的本质。事实上，中国古代人认为玉是由阴阳凝结而成的，对人体健康有神奇的作用。《神农本草经》和《木草纲目》中，都说玉能除中热，解闷，润心肺，疏通血管，清耳目，助声润喉，滋养头发，滋养五脏，平复心灵。并记载了106种用玉治病的妙法。

甚至有记载：玉枕还有辟邪、祛魅、求福的作用。当然，真的玉枕很贵，不是每个人都能买得起的。聪明的古人用瓷枕代替玉枕，也有玉枕的效果。与玉枕、瓷枕相关的诗词以及浪漫传说玉枕瓷枕是个硬汉，但古代才子佳人都在上面寄托了很多浪漫情怀和想象，写了很多和他们有关的诗词美文。大部分诗词用玉枕代替瓷枕，比较高贵。比如李清照的《醉花阴》《喜庆日与重阳》。玉枕纱柜，半夜初凉”；诗人颜有云：“洛木夜尚寒，玉枕春初困”；在宋代，的《齐》就像一张床上放着一个冰凉的玉枕，美人在那里醉着黄花，泪拧着琵琶。"

野史中也有风流故事，比如唐传奇《枕中记》，明朝神仙剧《邯郸梦》等。都是作者睡在瓷枕和玉枕上突发奇想写出来的。原来睡在这种坚硬的玉枕和瓷枕上，可以如此诗情画意，如梦似幻，多愁善感，可见古人是多么偏爱玉枕和瓷枕。历朝历代的民间生活，不同时代不同地域的文化交融，玉枕瓷枕历历在目。看看这些硬玉枕和瓷枕，它们有那么多奇妙的效果，能生出那么多奇妙的想法。你是不是也有点感动？你是不是在想：回去买个玉枕瓷枕试试看有没有这么神奇的效果，睡在上面是不是很累？

总结：枕头毕竟是生活用品，舒适度还是主要考量的标准，所以当前的枕头大多是软质。而古时生产力并不发达，以石、木、铜、玉、瓷制作的枕头虽然好处多多，却也随着时间的流逝逐渐被抛弃。

古时的硬枕不仅仅能够作为生活日用，更被赋予爱情的象征意。不仅仅方便学子挑灯夜读，也方便古时男女发型的保持，也算是好处多多，尽管睡着不那么舒服。