中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。下面介绍一些中药祛斑的'有效方法，仅供参考。

　 薄皮栗子

　普济方中药祛斑：

　用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。

　三花--桃花 荷花 芙蓉花

　三花除皱液（《百病丹方大全》）：

　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

　 黄柏

　孙仙少女膏（《鲁府禁方》）：

　黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡中药祛斑，同样有减肥护肤效果。

　 羊胆、猪胰、细辛

　祛斑液（《外台秘药》）：

　羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。

　 莲子龙眼汤

　原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g龙眼肉8g，蜂蜜适量。

　制法：上五味择净，加水500mL置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　 苹果鸡蛋羹祛斑

　原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。

　运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

　 百合猪蹄

　原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。

　制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖孚肉烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。

　运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。

　 八珍美容露

　原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。

　运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

中药美白祛斑淡斑

　中药美白祛斑淡斑，爱美是每个女性天生都是很重视的外在因素，大部分的女性都为可以有一张洁白无瑕的脸而努力的做美容保养，下面看看中药美白祛斑淡斑及相关资料。

中药美白祛斑淡斑1

　中药美白淡斑最简单的方法如下：

　 1、中药敷面

　可以使用一些常见的中药敷脸，如白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果，把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和，涂在脸上也有很好的祛斑效果。

　 1、生姜蜂蜜茶

　蜂蜜是美容护肤佳品，内含的营养成分很丰富。无论是食用还是外服都能起到美容养颜的作用。尤其是内服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平，皮肤可以变得细腻红润。把生姜切碎后放入茶壶中煮开，再加入蜂蜜，可以制成生姜

　 2、黑木耳红枣汤

　黑木耳有很好的淡斑祛斑效果，同时还有效为肌肤补水，让容颜青春常驻。讲清洗干净的黑木耳与红枣混合，加入适量的水在锅中煮半小时左右，然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外，还能防止皮肤老化。

　 3、白萝卜

　白萝卜是秋冬季节一种常见的一种煲汤食物，但是它富含大量的维生素C，而维生素C则可以抗氧化，一直黑色素沉淀，有效防止色斑出现。秋冬季常食用白萝卜炖汤，可以让皮肤变得细腻白净，帮助有效美白祛斑。

中药美白祛斑淡斑2

　 1、白僵蚕

　白僵蚕 《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

　通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行的做法啦！

　 2、白芷

　白芷 其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

　方法一：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

　方支二：把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。

　 3、白蔹

　白蔹 功效： 美白、治疗面部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载：“可治面上疮疱”。

　白蔹粉功效：美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔，肌肤光洁白皙，祛斑控油。白蔹具有治痈疮，烫伤，消肿，溃后收敛等功效，内服外敷均可。

　 4、白茯苓

　白茯苓 外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去除黑白面，美白肌肤，有固牙乌发，延年益寿之功效。

　 5、白芨

　白芨外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

　 6、白术

　白术功效：美白、除痘、消斑、清热燥湿、杀螨、治疗皮肤癣症。白术对于美白皮肤有特效。对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹面上，可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　 7、珍珠粉

　珍珠粉 美白、润肤、祛痘，珍珠所含的氨基酸种类：门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、结氨酸、甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、2-氨基乙磺酸、牛磺酸。

　 提供几种自制的珍珠面膜，仅供参考。

　 1，珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑)

　准备清洁的容器，先倒进一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，调匀。蜂蜜量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

　 2，珍珠粉+蛋清(防敏感、除痘)

　把蛋清和珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉。

　 3，珍珠粉+芦荟(滋润)

　将芦荟汁、面粉和珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

　 4，酸牛奶+珍珠粉

　将酸牛奶和珍珠粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。) 必要时酌量加水调整浓度。 将酸奶珍珠粉面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

　 5，珍珠粉香蕉面膜

　香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和03克珍珠粉，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10-20分钟后洗净即可。 功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

中药美白祛斑淡斑3

　1、中药取白果、草果、黑豆等，将药物研成为细末，每天早晨取出适量搅入到水中洗脸，之后再擦上适量的润肤霜，连续使用30天，可以淡化皮肤的斑块，达到非常不错的美白祛斑功效。

　2、药物组成有柴胡、桃仁、土元、红花、苍术、生地等，将所有药物加入到清水中煎煮，每天用药一剂，将药物水煎三次，供患者服用，能够起到令人满意的美白祛斑疗效。针对于肝郁火旺的患者，应当酌情加用丹皮、栀子等，可改善患者的不适。必要时可以第三次煎煮，使用药液薰洗患处，每天一次，每次时间在15-20分钟，能缓解患者皮肤发黄等症状。

　3、通窍活血汤是一种疗效显著的中药祛斑方，组成药物有红花、三棱、桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡等，以上的药物加水之后煎煮，患者每天用药一剂，煎煮好的药液分为两次服用。用药期间注意皮肤的护理工作，养成早晚洗脸的好习惯，禁忌使用刺激性严重的护肤品。还要注意日常饮食的调整，补充清淡且容易消化的食物。

　上述三种中药方剂能起到非常不错的美白祛斑功效，改善患者的色斑、雀斑以及黄褐斑，坚持使用能有效淡化皮肤斑块。用药期间应当注意多休息，患者不能疲劳过度，还要注意饮食调节，杜绝食用刺激性严重的食物。除此之外还要远离粉尘污染严重的场所，以免刺激到皮肤，加重病情。

　　有斑对于爱美的女性来说最讨厌了，祛斑一直以来都是大家十分关心的一个面板话题。以下是我给你推荐的，希望对你有帮助!

1醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克后下。水煎服，1日1剂，分2次服。

本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

2党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　本方健脾利溼清热，适再于因脾虚溼热而导致的黄褐斑。

3生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

4青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

本方适用于黄褐斑。

5益母草粉75克，白附子6克，白及75克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧45克，细辛末15克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。

本方治疗黄褐斑有效。

6薏苡仁50克。水煎服，每日1剂。

本方健脾利溼，适用于黄褐斑。

7缔草草本养肤泥膜

细致毛孔、排汞、排铅、排除毒素、超美白淡斑、祛痘祛皱!

含有几十种草本，经过反复筛滤，熬制而成的草本泥膜!

因为是纯草本熬制而成，有很高的药物成分，但这个面膜用的时候并不 。滑滑的很舒服，洗的时候有点像海藻面膜的感觉，滑滑腻腻的。洗完后面板手感会变得特别特别好。这是一款只要坚持，真的会彻底改善肤质的面膜。

排毒全面，不仅可以排除沉积在面板深层的致癌物质，而且还可以全面清理其它的有害物质!

预防长斑的方法

1、保证充足的睡眠，睡眠不足容易影响容颜。

2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

3、养成睡前刷牙的习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

4、避免不利因素的 ，面板不要过多暴晒，防止紫外线的 。

5、坚持适当的健身运动，平时多拍打手背、 下脸部。

　　 中医美容祛斑

　现中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医美容祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。

　1、中医美容祛斑

　中医美容祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

　中医美容祛斑常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

　中医美容祛斑的选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

　2、非药物中医美容祛斑

　非药物中医美容祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，使用天然植物精华而达到祛斑目的的治疗方法。天然植物精华（是由植物精纯提取，方便服用，效果好）

　食用天然植物精华制成的祛斑产品就是一个比较安全、快速、有效的方法，由于是天植物提取的精华，使用方便，容易吸收，这些产品本身就是是对人体内脏器官机能的一种调节，无副作用。人体的内脏器官的机能调节好了，斑点自然就会淡化或消失了。

　中医美容祛斑的`作用：

　1、中医美容祛斑能有效调节内分泌，平衡体内激素，消除色斑的形成基础。

　2、能深入细胞内部，分解黑色素，清除形成的斑点。

　3、有效成分能渗透到皮肤内部，阻断黑色素链的形成，预防再生。

　4、中医美容祛斑有利于促进角质层修复，激活细胞，皮肤再生能力增强。

　5、中医美容祛斑能改善皮肤黑黄不均的现象，祛皱、养颜、保湿、细腻、光滑皮肤，从而带到淡斑和祛斑的目的，效果很不错。

中药祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用药物有：白芷、黄芪、茯苓、当归、三七等；常用方法有内服外敷等。本文51Dongshi健康小编就给大家介绍一下常见具有祛斑功效的中药材以及具体的祛斑方法，供大家参考。

美食白芷祛斑功效可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等

白芷祛斑方法白芷蜂蜜茶、白芷薏米面膜、白芷珍珠粉面膜、白芷祛斑膏、白芷白附子面膜、白芷黄瓜美白面膜。详细+

美食白术祛斑功效延缓衰老、增强免疫力，古籍《药性论》中有记载说，“主面光悦，驻颜祛斑。”民间常用白术和醋配合，用以祛斑养颜

白术祛斑方法白术美白面膜、白术嫩肤粉、白术祛雀斑面膜、白术甘草茶、白术祛斑面膜、白芷盐醋面膜。详细+

美食当归祛斑功效当归当中的有效成分能够抑制络氨酸的生成，经常使用当归可以起到美容养颜，预防色斑的效果

当归祛斑方法当归煮水擦脸、当归石决羊肉汤、当归黄芪祛斑法。详细+

美食黄芪祛斑功效脸上长斑很大一部原因就是因为体内毒素积累过多，无法及时排除。黄芪可以促进血液循环，血液循环的快，就能把体内的毒素排出体外

黄芪祛斑方法黄芪泡茶、黄芪煮水，水没什么味道了，将黄芪嚼食。详细+

美食茯苓祛斑功效茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛

茯苓祛斑方法茯苓杏仁奶茶、栗子茯苓粥、当归茯苓炖鸡汤、莲子茯苓糕、白茯苓白芍美白面膜。详细+

美食三七祛斑功效三七粉不仅能清热平肝，养心安神，而且还能增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉淀

三七祛斑方法蛋清+三七粉、蜂蜜+三七粉、橄榄油+三七粉。详细+

美食阿胶祛斑功效一般连续服用3个月，面色会有较大改观，对色斑有淡化作用，长期服用，可以调节内分泌；不过51Dongshi小编提醒大家，阿胶属于保健食品，不是特效药物，需要长期坚持服用。

阿胶祛斑方法阿胶白皮粥、阿胶鸡蛋汤、阿胶梨蜜汤、阿胶羹、阿胶炖肉、阿胶排骨。详细+

美食藏红花祛斑功效藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终祛除色斑、黑斑、黄褐斑、妊娠斑

藏红花祛斑方法藏红花茶、藏红花蜂蜜面膜、藏红花珍珠红酒面膜。详细+

美食四物汤祛斑汤功效四物汤祛斑的原理就在于通过补血养血以及活血调经，疏通女性全身得血气，如果是气血不足导致的斑，可以使得皮肤重新焕发光彩

四物汤祛斑的做法材料当归9g、熟地12g、川芎6g、白芍9g；材料全部倒入锅内，先用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，最后再添加清水，再煎，再滤出药汁，三次煎煮。详细+

中医祛斑保健品祛斑中药祛斑方法厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医辨证祛斑如何辨证治疗黄褐斑？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医祛斑药膳由内而外去除脸上色斑厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆祛斑保健品吃什么保健品能祛斑美白？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中药祛斑面膜自制中药祛斑面膜方法厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医按摩祛斑常按9个穴位能祛斑美白厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医刮痧祛斑自己在家刮痧祛斑技巧厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医针灸祛斑面部针灸能够祛斑吗？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆中医祛斑偏方去除各种色斑的小偏方厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆