(^__^) 嘻嘻，我就是一个！吃什么都不会胖的！别人说，你用油去泡都胖不了！其实我觉得很爽啊！我平时吃得可多了！吃得多，就是不胖！很舒服，不用减肥！不用节食！哈哈 补肾的食物

　　芝麻

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　粟米

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明�6�1李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明�6�1李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

　　豇豆

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

　　牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　狗肉

　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

　　羊骨

　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

　　猪肾

　　性平，味咸。唐�6�1孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　淡菜

　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

　　干贝

　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

　　鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

　　桑椹

　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清�6�1王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

　　芡实

　　性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

　　胡桃

　　性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”

　　山药

　　性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明�6�1李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

　　枸杞子

　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　　冬虫夏草

　　性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

　　杜仲

　　性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

　　何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明�6�1李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　海参

　　性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。

　　海马

　　性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

　　虾子

　　性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”

　　凉粉果

　　俗称木馒头。性平，味甘。明�6�1李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”

　　荷叶

　　性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。

　　鹿角胶

　　性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明�6�1李时珍还说它“治尿精”。

　　蚕蛹

　　含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。

　　此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

一、泡什么茶喝可以补肾固精

1、菟丝子,将菟丝子和红茶一起碾碎之后加入开水进行冲泡,服用的时候可以根据口味的不同加入少量的冰糖。

2、益智仁茶,将益智仁捣碎,然后和红茶一起放入杯子之中用开水进行冲泡,十分钟之后就可以取下盖子开始服用了。

3、人参姜茶,慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎,放入锅中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸腾时,将蛋清加入药液中,调匀、空腹饮用。人参大补元气,生姜温胃散寒,蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性,对于缓解病情很有帮助。

4、沙苑子茶,先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

二、补肾固精吃以下几种食物：

第一种，核桃，核桃具有补肾固精的功效，用来治疗腰痛脚软、阳痿遗精、肾虚造成的早白发，而且核桃具有补肾益精、强筋健骨的功效。

第二种，动物的肝脏，动物的肝脏中所含有的蛋白质、脂肪以及多种的维生素可以起到良好的补肾功效。

第三种，枸杞子，是强精固肾、固本培元、抗衰老的药食养用物品。

第四种，黑豆，具有补肾强身的功效。

但是这些食物只能起到辅助作用，想要补肾固精，还得从根本处调节，专家建议最好选择博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到补肾固精的作用。

春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此在我们的饮食过程当中，要注意一些细节上的问题。

1正确早餐

春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，但现在的人们晚上普遍睡得又很晚，所以会有睡眠不好的现象。北方人多吃面条、油条等，这种吃法不太好。长期这样往往会使人产生困倦的感觉，早餐应以高蛋白食物为主(一袋奶、一个鸡蛋和粥)，还要喝一点儿茶，以提神醒脑，一般南方人都有这种习惯。

2补充维生素

权威营养专家指出：缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。所以，春季到来的时候一定要多吃胡萝卜等一些含有维生素的食品。

3多食食用菌

春季饮食应清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，进入你的体内，多食食用菌能增加你的抗病毒能力。

(伊迪)

-- 春天的饮食调养

“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

我国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。

春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

营养学家认为，中老年人有早衰现象者、患有各种慢性病而体形孱瘦者、腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补方法，以防病治病。

老年人有上述情况者，可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类，豆浆、赤豆等豆类，橘子、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长期服用。

老年人如有阴虚内热者，可选用清补的方法。这类食物有：梨、莲藕、荠菜、百合等。此类食物食性偏凉，食后有清热消炎作用，有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。

我国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。

事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是我国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。

胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防治上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克、白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效

目录 1 拼音 2 《仁斋直指》卷十:固精丸 21 固精丸的别名 22 处方 23 制法 24 功能主治 25 固精丸的用法用量 26 摘录 3 《万氏家抄方》卷二:固精丸 31 处方 32 制法 33 功能主治 34 固精丸的用法用量 35 摘录 4 《魏氏家藏方》卷四:固精丸 41 处方 42 制法 43 功能主治 44 固精丸的用法用量 45 摘录 5 《丹溪心法附余》卷十一引《经验方》:固精丸 51 处方 52 制法 53 功能主治 54 固精丸的用法用量 55 摘录 6 《会约》卷十三:固精丸 61 处方 62 制法 63 功能主治 64 固精丸的用法用量 65 摘录 7 《胎产要诀》卷上:固精丸 71 处方 72 制法 73 功能主治 74 固精丸的用法用量 75 摘录 8 《回春》卷四:固精丸 81 处方 82 制法 83 功能主治 84 固精丸的用法用量 85 摘录 9 《直指·附遗》卷十:固精丸 91 固精丸的别名 92 处方 93 制法 94 功能主治 95 固精丸的用法用量 96 摘录 10 方出《外科全生集》卷二，名见《仙拈集》卷二:固精丸 101 处方 102 制法 103 功能主治 104 固精丸的用法用量 105 摘录 11 《墨宝斋集验方》卷上 111 方名 112 组成 113 主治 114 固精丸的用法用量 115 加减 116 制备方法 117 用药禁忌 12 《济生》卷四 121 方名 122 组成 123 主治 124 固精丸的用法用量 125 制备方法 126 各家论述 127 附注 13 《良朋汇集》卷二 131 方名 132 组成 133 主治 134 固精丸的用法用量 135 制备方法 14 《普济方》卷二一七引《孟氏诜诜方》 141 方名 142 组成 143 主治 144 固精丸的用法用量 145 制备方法 15 《赤水玄珠》卷十 151 方名 152 组成 153 功效 154 固精丸的用法用量 155 制备方法 16 《引经证医》卷四 161 方名 162 组成 163 主治 17 《增补内经拾遗》卷四 171 方名 172 组成 173 功效 174 固精丸的用法用量 175 制备方法 176 附注 18 《直指·附遗》卷十 181 方名 182 固精丸的别名 183 组成 184 主治 185 固精丸的用法用量 186 制备方法 187 附注 19 《活人方》卷七 191 方名 192 组成 193 功效 194 主治 195 固精丸的用法用量 196 加减 197 制备方法 20 《慎斋遗书》卷九 201 方名 202 组成 203 主治 204 固精丸的用法用量 205 制备方法 附： 1 古籍中的固精丸 固精丸药品说明书 1 拼音

gù jīng wán

2 《仁斋直指》卷十:固精丸

21 固精丸的别名

宁神固精丸（《寿世保元》卷五）。

22 处方

知母（炒）黄柏（酒炒）各30克 牡蛎（煅）龙骨（煅）芡实 莲蕊 茯苓 远志（去心）山萸肉各9克

23 制法

上药为末，煮山药糊为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。

24 功能主治

治肾虚泄精，心神不安。

25 固精丸的用法用量

每服50丸。空腹时用温开水送下。

26 摘录

《仁斋直指》卷十

3 《万氏家抄方》卷二:固精丸

31 处方

莲须8两，覆盆子4两，菟丝子（酒浸，捣成膏）4两，破故纸（炒）4两，山茱萸（去核）4两，芡实500个，沙苑蒺藜半两（酒浸），龙骨2两（火煅醋淬7次）。

32 制法

上为细末，蜜为丸，如梧桐子大。

33 功能主治

遗精梦泄。

34 固精丸的用法用量

每服100丸，空心盐汤送下。

35 摘录

《万氏家抄方》卷二

4 《魏氏家藏方》卷四:固精丸

41 处方

牡蛎（煅令熟）。

42 制法

以豮猪脏近腹头处二三尺，洗净，翻过，恐油太多略去了些小，如不甚多则不须去，亦洗令净，却翻脂在内，旋旋入牡蛎末，候满扎定两头，慢火水煮，令脏烂以指甲掐得软为度，款款取出，莫教取破，候冷批开脏取出药末，将脏切细于，砂盆内研成膏，和药末为丸，如梧桐子大。

43 功能主治

膏淋，小便精自出，多因惊而得。

44 固精丸的用法用量

每服4050丸至100丸，米饮送下，日进34服。初服78日或10余日，小便所出状如凝脂，或如败血，或如细脓条，若曲蟮粪不断，每小便时必出35次或10数次，切莫疑惑，此是败精出也。服至半月，病势已减78分，至月余，病已瘳矣，更服至100日，永久不复发动。

45 摘录

《魏氏家藏方》卷四

5 《丹溪心法附余》卷十一引《经验方》:固精丸

51 处方

白茯苓（去皮）4两，秋石4两，石莲肉（去壳皮，炒）2两，水鸡头（粉红花在上结子垂下）2两。

52 制法

上为末，以蒸枣肉杵和丸，如梧桐子大。

53 功能主治

思虑 过度，损伤心气，遗精盗汗，小便频数。

54 固精丸的用法用量

每服30丸，盐汤送下；温盐酒下亦可。

55 摘录

《丹溪心法附余》卷十一引《经验方》

6 《会约》卷十三:固精丸

61 处方

牡蛎（煅）4两，菟丝子（淘净，酒蒸）6两，韭子（炒）2两，龙骨（煅）4两，北五味（微炒）2两，白茯苓4两，桑螵蛸（酒炙）3两，白石脂（煅）4两，山茱萸4两，杜仲（盐炒）3两。

62 制法

上为细末，山药研糊为丸。

63 功能主治

下元虚损，精滑将脱者。

64 固精丸的用法用量

空心盐汤送下。

65 摘录

《会约》卷十三

7 《胎产要诀》卷上:固精丸

71 处方

白术7钱半，白芍（酒炒）7钱半，败龟版2两（酒炙），黄柏1两（酒炒），萸肉5钱（酒蒸）。

72 制法

米糊丸，如梧桐子大。

73 功能主治

带下属虚热者。

74 固精丸的用法用量

每服7080丸，空心清汤送下。

湿重者，加椿根皮（酒炒）、苦参各5钱，贝母、干姜（炒）各2钱。

75 摘录

《胎产要诀》卷上

8 《回春》卷四:固精丸

81 处方

当归（酒洗）1两，熟地黄1两，山药（炒）1两，人参（去芦）1两，白术（去芦）1两，茯苓（去皮）1两，锁阳1两，牡蛎1两，蛤粉1两，黄柏（酒炒）1两，知母（酒炒）1两，杜仲（酒和姜汁炒）1两，椿根皮1两，破故纸（酒炒）1两。

82 制法

上为细末，炼蜜为丸，辰砂为衣，如梧桐子大。

83 功能主治

扶元益肾秘精。主阴虚火动而遗精。

84 固精丸的用法用量

《简明医彀》有金樱子，无当归。

85 摘录

《回春》卷四

9 《直指·附遗》卷十:固精丸

91 固精丸的别名

宁神固精丸

92 处方

知母（炒）1两，黄柏（酒炒）1两，牡蛎（煅）3钱，龙骨（煅）3钱，芡实3钱，莲蕊3钱，茯苓3钱，远志（去心）3钱，山茱萸肉3钱。

93 制法

上为末，煮山药糊丸，如梧桐子大，朱砂为衣。

94 功能主治

心神不安，肾虚自泄精。

95 固精丸的用法用量

宁神固精丸（《寿世保元》卷五）。

96 摘录

《直指·附遗》卷十

10 方出《外科全生集》卷二，名见《仙拈集》卷二:固精丸

101 处方

六味汤去泽泻加龙骨3钱（研细，水飞），莲须1两，芡实2两，线胶4两（同牡蛎粉炒成珠）。

102 制法

上为末，蜜为丸。

103 功能主治

梦遗。

104 固精丸的用法用量

每日早、晚各服4钱，鹿含草煎汤送下。

105 摘录

方出《外科全生集》卷二，名见《仙拈集》卷二

11 《墨宝斋集验方》卷上 111 方名

固精丸

112 组成

川黄柏1斤。

113 主治

梦遗。

114 固精丸的用法用量

每服3钱，空心用盐滚水服下。服后手摩胸膈，徐行100200步，即食水煮饭压之。服之先自觉精欲泄，必待其泄去方可服药。

115 加减

心有妄想不宁者，加朱砂为衣。

116 制备方法

上药选肉厚皮薄者，去皮劈成条子，将水酒浸稍透，取起咀成片，用牡蛎半斤，要青色不枯者，火烧，一红取起，为细末，与黄柏各匀作四次，柔火炒茶褐色，不可焦，筛去牡蛎，独用黄柏为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

117 用药禁忌

戒暴怒，少劳顿，忌食椒、蒜辛热之物及房事。

12 《济生》卷四 121 方名

固精丸

122 组成

肉苁蓉（酒浸，切薄片）、阳起石（火煅，研极细）、鹿茸（燎去毛，酥炙）、赤石脂（火煅7次）、川巴戟（捶去心）、韭子（炒）、白茯苓（去皮）、鹿角霜、龙骨（生用）、附子（炮，去皮脐）各等分。

123 主治

嗜欲过度，劳伤肾经，精元不固，梦遗白浊。

124 固精丸的用法用量

每服70丸，空心盐酒、盐汤任下。

125 制备方法

上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。

126 各家论述

《古方选注》：夫房劳过度，则精竭阳虚，阳虚则无气以制其精，故寐则阳陷而精道不禁，随触随泄，不必梦而遗也，与走阳不甚相远。治之必须提阳固气，乃克有济，独用补涩无益也。鹿茸通督脉之气舍，鹿角霜通督脉之精室，阳起石提陷下之真阳，韭菜子去*欲之邪火，肉苁蓉暖肾中真阳，五味子摄肾中真阴，巴戟入阴，附子走阳，引领真阳运行阳道，不使虚火陷入于阴，白茯苓淡渗经气，使诸药归就肾经，用石脂、龙骨拦截精窍之气而成封固之功。

127 附注

《古方选注》有五味子。

13 《良朋汇集》卷二 131 方名

固精丸

132 组成

真龙骨（火煅）2两，石莲子（去心）2两，木通3钱，五味子3钱，石榴皮（炒）1两5钱，蒺藜5钱，韭菜子5钱，防风5钱，枯矾1两，莲须1两。

133 主治

梦遗白浊。

134 固精丸的用法用量

每服2钱，早、晚白滚水送下。临卧时细带系紧大腿上，早起解去。

135 制备方法

上为细末，米饭为丸。

14 《普济方》卷二一七引《孟氏诜诜方》 141 方名

固精丸

142 组成

远志（洗净，去心，焙干）1两，石莲肉1两，晋矾（枯过）1两，桑螵蛸1两（炒），益智（湘水浸3宿，焙干）1两，真韭子1两（微炒），菟丝子2两（酒浸3日，干用），舶上茴香1两（盐炒，去盐不用）。

143 主治

男子精气不固，梦遗白浊，精气自流。

144 固精丸的用法用量

每服50丸，空心用茯苓汤、黄蜡煎汤或盐汤送下。

145 制备方法

上为细末，以青盐半两打糊为丸，如梧桐子大。

15 《赤水玄珠》卷十 151 方名

固精丸

152 组成

莲蕊4两（拣净，用新者），山茱萸肉4两（用肥者，酒浸，去核），覆盆子4两（酒浸，蒸，去蒂瓤），菟丝子1两（酒浸1宿，蒸半日，捣烂，晒干），芡实500枚（去壳），破故纸5钱（炒微香），白蒺藜5钱（去角刺，微炒），五味子（拣红润者）5钱。

153 功效

益阴固精，壮阳补肾，常服能生子。

154 固精丸的用法用量

每服50丸，空心温酒、白汤任下。

155 制备方法

上为细末，炼蜜舂千余下为丸，如梧桐子大。

16 《引经证医》卷四 161 方名

固精丸

162 组成

大熟地、牡蛎块、茯苓、潼沙苑、龙骨、杜仲、文蛤、莲须、金樱子、紫衣胡桃。

163 主治

下元不足，无梦而遗，不能正卧。

17 《增补内经拾遗》卷四 171 方名

固精丸

172 组成

附子1枚（重8钱，脐心作窍，如皂角子大，入茱砂3钱，湿纸包，煨，用一半），牡蛎1枚（漳、泉2州所出者，童便涂遍厚纸，裹，米醋浸透，盐泥固济，候干以炭5斤服之），桂心（去皮）3钱，龙齿3钱，当归（酒洗，焙）3钱，乌药（天台者）3钱，益智子（去枝梗）3钱，杜仲（酒炒，去丝）3钱，石菖（燎去毛）3钱，山茱萸（去枝梗）3钱，茯神（去木）3钱，牛膝（川者，酒浸）3钱，秦艽3钱，细辛3钱，桔梗3钱，半夏（姜汤泡7次）3钱，防风3钱，白芍3钱，干姜1两半（炒半生），辽参1两，川椒（去子并合口者）。

173 功效

养精调经种子。

174 固精丸的用法用量

每服30丸，加至70丸，空心淡醋汤或盐汤任下。

175 制备方法

糯米为丸，取附子内朱砂为衣，如梧桐子大。

176 附注

方中川椒用量原缺。

18 《直指·附遗》卷十 181 方名

固精丸

182 固精丸的别名

宁神固精丸

183 组成

知母（炒）1两，黄柏（酒炒）1两，牡蛎（煅）3钱，龙骨（煅）3钱，芡实3钱，莲蕊3钱，茯苓3钱，远志（去心）3钱，山茱萸肉3钱。

184 主治

心神不安，肾虚自泄精。

185 固精丸的用法用量

每服50丸。

186 制备方法

上为末，煮山药糊丸，如梧桐子大，朱砂为衣。

187 附注

宁神固精丸（《寿世保元》卷五）。

19 《活人方》卷七 191 方名

固精丸

192 组成

山萸肉（连核）4两，莲须2两5钱，茯神2两，山药2两，黄柏1两5钱，远志1两，五味子1两。

193 功效

补心气以安神，益肾气以宁志，培土防水，酸涩固精，苦以泻火。

194 主治

心肾不交，火炎水陷，*梦遗精，日久不固，遂传虚损痿怯之症。

195 固精丸的用法用量

每服3钱，早空心百滚汤送下。

196 加减

心气虚者，兼服宁志丸；心血虚者，兼服安神丸，或服坎离丸。

197 制备方法

金樱子熬膏代蜜为丸。

20 《慎斋遗书》卷九 201 方名

固精丸

202 组成

鱼胞（炒焦**）1两，归身1两，沙蒺藜（炒）1两。

203 主治

遗精白浊。

204 固精丸的用法用量

白滚汤送下。

205 制备方法

蜜为丸。

古籍中的固精丸 《妇人规》：[下卷带浊梦遗类]带下

下者，先当清火，宜朱砂安神丸、清心莲子饮、直指固精丸之类主之。若无邪火而但见心虚带下者，宜秘元煎、

《普济方》：[卷二百十七诸虚门]补虚固精

。小便白浊。或如米泔。或若凝脂。腰重少力。一名固精丸牡蛎（）菟丝子（酒浸蒸焙另研）龙骨（生用）五味

《医宗金鉴》：[卷四带下门]带下证治

牛,胡椒,小茴香,木香,治寒有余者也威喜丸　固精丸6瘀化疮脓浊*病,虚实寒热酌其宜,威喜蜡苓固

《存存斋医话稿》：[附录]吴山散记

一昨杨君来访。谓遗精服桂枝龙牡汤顿差。脑弱吞兔脑丸亦效。所谓兔脑丸者。即上海博济书药局登报赠送之肾

《妇科心法要诀》：[卷二带下门]带下证治