手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

1、简介

正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。我们重点介绍的，是手脚出汗过多的情况。手脚多汗，主要表现为手掌，足底多汗。轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷，仅少数患者出汗时手指能保持温暖。因手部皮肤常处于潮湿、浸泡状态，手掌蜕皮明显,常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗，影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性，干扰手工操作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避，焦虑的心态。

2、成因

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。

但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

3、临床

手足多汗症是交感神经过度兴奋，但往往造成学习，工作或社交的困扰而就医治疗。患者手掌大多时候都是湿嗒嗒的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍外观。学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出 现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 多汗症的病人常合并足汗的现象，而患者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗异味症）患者，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发病率比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。

多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张弄湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。手足多汗症患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，掌心流汗等。

4、危害

多汗有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。

在冬季，‘汗脚’失去热量的速度比‘旱脚’快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。

手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰。多汗症可以从小（6岁左右）就发生，到了青春期更为明显，其中最困扰患者的是手掌、腋下、脚掌的多汗。年轻人情绪较不易控制，易紧张、不安、害羞、害怕等，使出汗更为厉害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一种恶性循环。这样有可能造成患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。

5、治疗

要根治手脚汗，先要找清病因，先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状，外用益可肌喷剂来清除脚部的真菌，达到除臭目的，适合泡脚后使用。

治疗手脚出汗多的方式有很多，其中最常用的治疗方式是，穴位按摩、日常护理措施、中药熏蒸、内分泌调理等等，这些方式都可以改善手脚出汗多的现象。其实无论是什么原因导致手脚出汗多，都应该及时进行调理才是远离这现象关键。

生活中有很多人会出现手脚出汗很多现象，大家都知道，手脚出汗会严重影响社交，甚至给人们带来很大心理阴影。若是轻微出汗平时减少活动，就不会影响工作和生活，而严重情况下连跟人握手，手上都是大量的汗，如果不治疗还会带来皮肤炎。所以，手脚出汗一定要引起高度重视，及时治疗才是关键。那么，手脚出汗怎么根治呢下面我们来具体详细了解。

1，对于手脚大量出汗的人来说，在日常生活中一定要注意保持手脚清洁干燥。容易出汗的人，更要频繁更换袜子，因为潮湿环境给细菌提供繁殖场所，容易导致人们患上脚气，将会带来严重后果。

2，对于经常手脚出汗的人，可以用5%的明矾来清洗，或者是用桉树叶来进行清洗，这样也是有很大改善。

3 中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。

4，很多人会出现手脚出汗多，跟身体素质以及身体内分泌有着很大关系。很多人会出现手脚出汗，是因为先天不足以及后天失养而导致，对于这一情况，平时要减少吃辛辣刺激性食物，甚至对烟酒都要忌口，这样才能改善手脚出汗的现象。

手脚出汗可能是脾胃虚弱，可用健脾药物；另外也可能是肾虚，可用滋补肾阴的中药调理。手脚出汗，第一个方面考虑脾胃虚弱，从中医的角度来说，手脚出汗主要和脾胃的虚弱有关系，一般的脾胃虚弱的人，除了出现这种症状以外，还会出现一些口干舌燥，还有心烦不安，还有一些消化不良的症状。这时候可以服用一些健脾的药物，比如说最常的可以吃一点参苓白术散、健脾养胃丸类的药物来进行调理。可能与肾虚有关，一般在肾虚的时候会出现流汗、盗汗的现象，一般是肾阴虚的多一点，同时病人一般伴有很容易怕热、口干，然后出现心烦、大便干的症状，此时就是建议可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸等药物来治疗。

出现手脚出汗的现象，考虑可能是情绪过于紧张、激动造成的，其次如果所处的环境温度过高，也是会出现手脚出汗的现象。除此以外还要考虑一些病理性疾病，例如肾阴虚、更年期女性等。

手脚心出汗，首先考虑可能是由于自身的心情过于紧张或者激动引起的，还可能是由于夏天处于高温中，手脚心就会出现排汗增加的情况，这是正常的生理反应。其次，还可能是由于一些疾病所引起的，需要检查明确。

20～40岁的人，平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。对于这类人群，中医专家建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

还有一部分人，在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，属于阴虚血热。对于这样的人，在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜，有助于汗液的蒸发、干燥，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

中医讲究整体观念，各种脏腑功能互相作用，往往不会是单一方面的原因。因此，如果有手脚多汗的症状，最好征询医生的意见，根据自身情况进行调养。

综合答案1疾病性：多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

2功能性：大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。

中医说手脚出汗：中医认为，正常的手脚出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的手脚出汗，所以，中医常常根据手脚出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

参考答案来源来源网站：［百度拇指医生］手脚出汗是什么原因手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

来源网站：［39健康网］手脚易出汗是什么原因[多汗症]局限性多汗症，和体质有关系，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。属于植物神经功能失调的问题，另外也可能是和气虚有关系的。

来源网站：［光明网］手脚出汗是什么原因1、内分泌因素：这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。

2、汗腺功能异常：第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，而最主要的一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。

3、脾胃功能失调：脾胃虚弱者还会伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，这些都属于津液不足的虚热症。

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