8个月宝宝能喝牛骨汤和排骨汤吗？

不油腻的，可以适当喝一点，慢慢适应的。8个月宝宝的辅食尽量要保持食物的原味，因为孩子比较小，肠胃功能以及肾脏都发育的不完全，过早的给宝宝吃盐会增加宝宝的肾脏负担，因此宝宝的辅食，尽量要以清淡为主。

八个月宝宝辅食可以添加的种类较多了，如米粉，米糊，鸡蛋羹，蔬菜粥，水果泥，猪肝泥，肉末稀饭，鱼汤面条等都可以及时添加的。

意见建议：排骨汤不放佐料的，口味清淡的可以给宝宝喝，但一次量不宜太多，以免造成消化不良。

苹果榨汁或煮熟成苹果泥都可以喂的，润肠通便防止大便干燥。除了母乳外建议应该及时添加配方奶了，补充微量元素，维生素和防治贫血。可以选择强化铁或钙的配方奶给宝宝补充。

牛骨的功效与作用

牛骨性温、味甘，入心、肾、大肠经，具有蠲痹、截疟、敛疮的功效。主关节炎、泻痢、疟疾、疳疮等。烧成灰既可以内服，也可以外敷。

牛骨的营养价值很高，药用功效也不可小觑。《日华子本草》记载，牛骨烧灰，治吐血，鼻洪，崩中，带下，肠风，泻血，水泻。研究对照表明，吃牛骨粉的儿童，体重的增长较快，更有减少感冒，使注意力集中，智商提高等优越性。牛骨既能直接抑制肿瘤细胞生长，也能抑制血管生成而切断肿瘤的营养供应，从而能更充分发挥其抗肿瘤作用，牛骨还有强烈的诱导作用。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

牛肋条肉600克牛大骨1200克生姜20克大葱30克

香浓牛骨汤的做法

牛大骨又大又硬，在市场买的时候请商家给剁成小块；牛肋条肉切成3厘米见方的小块

将牛大骨和牛肋条块放在凉水里浸泡1小时左右后捞出

将牛大骨和牛肋条块放入冷水锅中，大火烧开，待有很多浮沫后捞出，用温水冲洗干净。大葱切段、生姜切片

砂锅中加入适量水，放入牛大骨、生姜片和大葱段，大火煮开转小火煮三个小时，然后加入牛肋条块继续煮两个小时，用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫，调入盐即可

小贴士

1、牛大骨要斩成小块，露出骨髓，才能让精华全部融入汤中。 2、牛骨头较硬，家中的菜刀很难剁开，最好在买的时候请商家代劳。 3、因牛肉、牛骨血污多，直接放入汤锅中煮开打浮沫不容易彻底，最终使汤味发腥。所以一定要提前飞水，清洗干净，才能保证最后的成汤味道醇美。 4、如果要让牛大骨煮出奶白色的汤，时间会比猪骨汤长，至少需要三小时以上。 5、在骨汤中滴入几滴醋，可以让骨头内的钙质更容易溶入汤内，这种方法对于其它汤同样有效。 6、如果想省事，可以放入电紫砂煲中定时慢炖，如果放入普通高压锅中，压出的骨头汤不是奶白的，较清澈。 7、市场买的牛骨或者羊骨头虽然剃的较干净，但煲汤不会有太大影响，如果加入少许牛肉，味道会更鲜美。 8、煲出的牛骨汤油较大，喝之前用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫，调入少许盐即可。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

大家好，我是乡乡小厨，我来回答这个问题。

牛骨煲汤搭配什么最好？

牛骨是一种非常好的食材，用来煲汤不仅味道好，而且非常有营养，我们家平时非常喜欢喝汤，所以经常会煲一些汤，不仅美味，而且所选食材相对安全一些。牛骨汤也是我家经常喝的，根据我的经验，我认为牛骨煲汤最好的搭配是白萝卜。

牛骨含有丰富的钙质，成分以无机成分为主，其中磷酸钙约86%，磷酸镁2约1%，其它钙盐约7%，氟约03%。钙盐有葡糖酸钙，甘油磷酸钙，泛酸钙。并且还含有多种有机的蛋白质和胶原蛋白。牛骨的脂肪含量，因骨的种类而异为12%-20%。总得来说，牛骨是非常难得的煲汤好食材。

有人会问，那么多食材，为什么选择萝卜和牛骨搭配哪？中国有句老话叫做：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，现在正式初冬季节，天气寒冷，天干物燥，需要一些水分足，又可以润燥的蔬菜来补充水分，白萝卜就是很好的选择。

下面乡乡小厨就跟大家分享一下牛骨和白萝卜煲汤的制作方法：

所用食材

牛排骨300克 牛大骨300克 白萝卜500克 大葱1根 生姜1块 黄酒适量 花椒适量 香醋适量 盐适量 白胡椒适量 香葱适量

制作流程

1牛骨一般块头比较大，也比较硬，所以买的时候请商家帮忙切剁成小块，这里之所以选择牛排和大骨是因为，既可以喝汤又可以吃肉。这样煲汤会非常解馋。

2把牛排骨和大骨放进盆中加清水浸泡，途中多次换水，泡出骨肉中的的血水。把白萝卜洗净，切成块，大葱切成段，生姜切成片。红枣用水清洗干净。

3锅中加凉水把泡好的牛骨放入锅中，加入料酒，姜片，开大火，此时会有浮沫出现，这些是牛肉皮下的粘液和没有泡干净的血水，用勺子撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净控水。

4准备一个大点的砂锅，加入冷水，冷水要足够，把控干水分的牛骨放进去，加入几片姜片，葱段，几粒花椒，黄酒，几滴香醋，开大火，等汤烧开，换小火，盖上锅盖，文火煮3个小时。

5等汤炖3个小时，加入白萝卜，盖上锅盖再炖一个小时，让牛骨和白萝卜都熟透，出锅时加入白胡椒和盐调味即可，撒上香葱。

1 煲汤所用的牛骨除了棒骨之外，还可以加一下带肉的牛排骨，或者牛肉，这样不仅可以增加汤的鲜味，而且还可以吃肉非常解馋。

2买的时候请商家帮忙加工成块，不然自己在家不容易剁开骨头。用清水多次浸泡，中途换水，这样可以减轻牛骨煮汤时候的腥味。

3冷水下锅焯水，可以锁住肉中的营养成分，当水烧开，浮沫浮出时，要撇去浮沫，尽量撇干净，然后捞出用温水冲洗。不能用冷水冲。否则表面的杂质会冲不干净。

4牛骨头比较硬，不易熟，所以炖的时间要足够长，滴入几滴香醋，可以让骨头内的钙质更容易溶于汤中。

5煲汤时的水要一次性加够，中途尽量不要加水，以免冲淡汤的味道。

6汤很鲜美，不用再放味精了。

牛骨营养丰富，用来炖汤是非常好的选择，搭配白萝卜非常适合冬季食用，寒冷的冬天，吃一碗汤鲜味美，有肉又有萝卜的煲汤，那是多么惬意的一件事。

牛骨是大家都很喜欢吃的食物，比较常见的做菜形式，是十分美味可口的牛骨汤，牛骨的营养价值是比较高的，另外牛骨的味道很讨人喜欢，因此，大家都很喜欢买牛骨回来，做一些菜吃。那么今天要来说一说的问题就是，牛骨和什么煲汤会比较好喝呢

牛骨是一个很有营养价值的食材，我们最为常见的，就有用牛骨煲汤吃这么一样 美食 。牛骨煲汤的味道是非常好的，并且尤其是对于孕妇、产妇们来说，适量的多吃一点牛骨，是非常好的补充能量的方式。那么在用牛骨煲汤的时候，我们还可以放一些别的食材进去，一起煲着喝，接下来我们就来说一说，牛股还可以和什么一起搭配着食用。首先牛骨很适合与西红柿、土豆、胡萝卜一起煲汤，我们现在锅里面倒一些油，然后将生姜、桂皮、大料、花椒粉、葱等等材料一起放进去快速的翻炒一下，然后就可以加西红柿、土豆进去了，加准备好的高汤、或者是凉水也行，然后这个时候可以加酱油、白糖、鸡精、料酒等等进去、调味烹煮，等水炖开了之后，就可以换乘小火开始焖，焖大概四十五分钟左右，我们可以根据现有的口味加盐进去，适量的调味即可。在这里要提醒大家的是，如果觉得牛骨炖煮的时间比较长的话，我们可以放一些牛奶在做汤之前炖一会，大概在二十分钟左右的时间，之后再捞出来炖菜吃。因为拿牛奶炖牛骨的话，牛骨是比较容易被炖的烂的，所以采用这种方法，我们可以节省大概三十分钟左右的时间;第二种方法，还可以拿白萝卜和牛骨炖着吃。

搭配白萝卜或是笋干味道最好。具体做法如下

牛骨汤做法

食材：牛骨，白萝卜或笋干。

配料调料：姜蒜片，胡椒粒，盐，鸡粉，料酒如有汤王汁料更好。

做法

1牛骨切段烫水后捞出备用。

2起锅炒香姜蒜片，再下牛骨翻炒下点二锅头或料酒去味，再下胡椒粒和盐翻炒均匀。

3加水时火力要足汤才浓，烧开调味鸡粉不够盐再加些，如果有汤王料汁也可以加些，改小火下白萝卜块或笋干慢熬30-40分钟即可。

也可以加些笋干或是玉米一起熬这样味道更好。

牛骨含多量的脊髓组织及无机化合物等营养成份，可入药。据《本朝纲目》记载，“甘，温，无毒。”牛骨汤对增强体质很有好处，是孕妇与老年人的滋补佳品。

如果利用牛骨煲汤的话，加点牛大力， 不仅能提升牛骨汤的鲜美，多喝还能具有补虚润肺、强筋活络等作用。

食材：

牛骨500g、牛大力/牛大力冻干片20g、黄芪、红枣、党参、枸杞子、桂圆肉适量（可不加）

做法：

1、牛大力、黄芪、红枣、党参、枸杞子、桂圆肉分别浸泡洗净。

2、牛骨洗净剁块，焯水备用。

3、将适量清水放入砂锅中，加入以上洗净的牛骨、牛大力、黄芪、红枣、党参、枸杞子、桂圆肉猛火开煮，待水开滚之后而改用慢火煲3个小时，出锅前5分钟加盐调味即可。

新鲜的牛大力搭配牛骨煲汤，做出来的成品既滋补又好喝，也不会太油腻哦~

主料：牛肉1000g

辅料：八角适量、小茴香适量、香叶适量、花椒粒适量、桂皮适量、葱姜蒜适量、干苏子叶适量、白芷适量、料酒适量、白醋适量、鲜酱油适量、香菜适量、盐适量

步骤：

1、牛肉洗净切小块

2、备好香叶，花椒粒，八角，桂皮，小茴香，白芷，大葱段，姜蒜片。调味料可以装入调料盒内或者用纱布包裹起来

3、这个是干苏子叶，牛肉汤里放点味道很香的

4、锅中坐水，放入两片姜，放入牛肉块焯水

5、高压锅内另加清水，放入焯好的牛肉，葱姜，干苏子叶，备好的调料盒

6、倒入少许白醋

7、再倒入料酒

8、盖上盖，电压锅选蹄筋键，压好后排气过十分钟后开盖

9、小葱切末，香菜切末，汤碗中加少许鲜酱油、白醋、盐

10、盛入牛肉汤，撒上葱末香菜末即可

牛骨头汤的做法

用料：牛骨头、胡萝卜、生姜、大葱、花椒、油、盐（各适量）

1、把牛骨头洗干净，泡水10-15分钟去血水。

2、把需要用的配料切好备用，胡萝卜切成小块。

3、锅中倒油，油七成热的时候，把配料放进去，炒香配料。

4、把泡水的牛骨头，拿出来倒掉水，加入锅中一起炒。

5、炒得有些焦黄起锅再倒入砂锅内煮，放适量水，大火煮开转小火煮三个小时。

6、三个小时后，加入切碎的胡萝卜，用大火煮半小时。

7、半个小时后，加适量盐，就可以盛出来喝了。

牛骨煲汤搭配什么最好？那不用多说就用白萝卜搭配是最佳搭配，营养丰富，是滋补佳品，尤其适合冬天饮用的一道靓汤，广东最为出名风味特色小吃牛杂汤的底汤原材料就是使用牛骨汤做为底汤味道非常鲜美，营养价值高，牛骨萝卜汤的具体操作步骤如下：

食材：牛筒骨500克，白萝1个，葱1根。

辅料：生姜一块，白胡椒粉，料酒，盐，鸡精适量。

1牛筒骨用刀剁碎浸泡在清水中，中途勤换清水多次，去除牛骨中的血水，白萝卜清洗干净切块，生姜清洗干净切片，葱洗净切葱花。

2牛筒浸泡清洗好后，锅内下入清水，放入姜片，料酒，大火烧开牛骨焯水五分钟，中途有浮沫用漏勺捞出浮沫，焯好后清水清洗干净。

3准备个砂锅将牛骨，白萝卜，姜片放入炖锅中，加入适当的清水，大火烧开转小火慢炖汤浓白时，加上适当盐，白胡椒粉，鸡精调味，最后撒上葱即可。

1，煲牛骨汤水要一次加足，不要中途添加，那样会影响骨头汤的浓度，在炖煮的时候不要放盐，等汤浓白的时候再加即可，过早加入盐会影响汤的浓白。

2煲牛骨汤还有一个小技巧，大火烧开后转小火时，可以滴上几滴食用醋，加入少许醋能使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样炖出来的汤营养丰富味道鲜美。

牛骨的绝配，熬牛骨汤加入山药和青虾这两种配菜，喝一碗根本不够

牛骨熬制的汤，配上软糯的山药、鲜美的青虾，味道好的让我感到意外，鲜甜可口的味道让我久久难忘，这道牛骨山药青虾汤，欢迎大家烹饪收藏。

牛骨山药青虾汤

准备食材：牛骨三块，山药一根，青虾四只；配料：花椒一勺、小茴香一勺、八角一个、枸杞一小把，干辣椒两个，盐、糖、姜、葱、料酒、胡椒粉适量。

烹饪步骤：

1、首先将牛骨洗净，山药去皮，青虾抽去虾线，切掉长须备用，葱、姜切片。

2、锅内烧开水，将牛骨放入煮沸三分钟，然后将锅内水倒掉（去血水，去腥）。

3、然后将花椒、八角、小茴香、料酒、姜、葱放入锅内，加入开水，牛骨煮沸30分钟至汤色发黄白。（这里要用大火，汤很容易就变成黄白色了）

放入山药，盖上锅盖大火继续煮沸5分钟。

4、加入青虾继续煮三分钟，加入盐、糖、鸡精调味（也可以不放，其实这个对身体并没有什么坏处的）。

5、盛出碗内，可以加入香菜或者蒜苗点缀增加香味，味道好极了。

这道牛骨山药青虾汤非常温补，山药最好选用河南温县产的铁棍山药，煮出来以后山药绵软还有一种非常好闻的淡淡的药味，还有山药不要提前放入，我这道菜就做错了，山药跟牛肉一起放入同煮的，到最后一大根山药找不到了！全部融化了！青虾的加入更为这道汤增加了鲜美的风味，味道特别好，一碗根本不够喝，但要注意青虾是最后放入的，因为虾如果煮的时间过长，肉质容易变老，鲜味反而会变淡。

牛骨搭配山药海鲜青虾

准备食材：牛骨三块，山药一根，青虾四只；配料：花椒一勺、小茴香一勺、八角一个、枸杞一小把，干辣椒两个，盐、糖、姜、葱、料酒、胡椒粉适量。

烹饪步骤：

1、首先将牛骨洗净，山药去皮，青虾抽去虾线，切掉长须备用，葱、姜切片。

2、锅内烧开水，将牛骨放入煮沸三分钟，然后将锅内水倒掉（去血水，去腥）。

3、然后将花椒、八角、小茴香、料酒、姜、葱放入锅内，加入开水，牛骨煮沸30分钟至汤色发黄白。（这里要用大火，汤很容易就变成黄白色了）

3、放入山药，盖上锅盖大火继续煮沸5分钟。

4、加入青虾继续煮三分钟，加入盐、糖、鸡精调味（也可以不放，其实这个对身体并没有什么坏处的）。

5、盛出碗内，可以加入香菜或者蒜苗点缀增加香味，味道好极了。

这道牛骨山药青虾汤非常温补，山药最好选用河南温县产的铁棍山药，煮出来以后山药绵软还有一种非常好闻的淡淡的药味，还有山药不要提前放入，我这道菜就做错了，山药跟牛肉一起放入同煮的，到最后一大根山药找不到了！全部融化了！青虾的加入更为这道汤增加了鲜美的风味，味道特别好，一碗根本不够喝，但要注意青虾是最后放入的，因为虾如果煮的时间过长，肉质容易变老，鲜味反而会变淡。

清炖牛尾汤

讲真汤好不好喝，全在原材料。我买的牛尾肥瘦相间，肥肉部分咬一口香的简直要上天。

用料  

牛尾    260g    

大葱    1段    

姜    数片    

盐    适量    

花椒    适量    

干辣椒    2个    

香到咬舌头的清炖牛尾汤的做法  

牛尾切小块＋凉水＋料酒＋花椒＋干辣椒＋一点盐＋姜，泡6小时以上。（我一般前一天晚上放冰箱冷藏）

泡好的牛尾洗净＋料酒＋葱姜，焯水

牛尾温水冲干净＋足量清水＋姜片＋大葱，砂锅炖5-6个小时。（赶时间的用电压锅压半小时也是可以的，不够烂的话就再压一遍。）

加盐，葱花出锅

牛尾主要指的是牛的尾部，它的营养价值非常丰富、功效广泛。从中医的角度来讲，具有一定的补中益气、强筋健骨、补肾壮阳、美容养颜的功效，可以有效的增强男性的性能力，并且可以增加骨骼的强度。而从营养学的角度来讲，牛尾之中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，可以增强人体的免疫力，而且其中含有的钙离子非常多，可以补充骨骼中的钙离子。

牛尾也就是牛的尾巴，它含有的蛋白质，脂肪等多种维生素是非常丰富的，所以可以补充人体所需的营养，提高身体素质，增强抵抗力。而且它的脂肪含量非常低，胶原蛋白的含量却非常高，可以补充胶原蛋白，使皮肤变得更好，可以起到美容抗衰老的作用。牛尾巴还可以增强人体的抵抗力，还能补钙，能促进骨骼的生长发育，起到强身健体的功效。

牛尾汤是一道非常滋补的菜品，不仅女士喜欢喝男士也很喜欢喝，还有很多人都听说过牛尾汤可以起到补肾的作用，所以男性朋友千万不要错过，也可以来尝试学习制作一下。那么下面就来给大家介绍一下牛尾汤的做法和功效，将最简单的牛尾汤分享给各位想要烹饪的男士朋友。

主料：牛尾500g、山药250g、胡萝卜1根

辅料：盐适量、料酒适量

做法：

1、首先我们要把生牛尾用清水浸泡4个小时，去血水，这个过程要换水3到5次哦；

2、然后我们可以将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片；

3、倒入2汤匙的料酒；

4、等待大火煮开，撇去浮沫；

5、将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中；

6、盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火；

7、将山药，胡萝卜去皮切滚刀块；

8、待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟；

9、加入适量的盐胡椒粉调味，就可以开动了哦。

白萝卜牛尾汤

材料：牛尾700g，白萝卜400g，调料：盐，料酒。

制作方法

1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水。

2、泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净。

3、冲洗好的牛尾倒入汤锅，加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时。

4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时，喝前根据口味调入盐即可!

牛尾的功效与作用

牛尾性味甘、平；具有有补气、养血、强筋骨的功效。现代营养学亦认为它含有丰富的蛋白质、能量和磷、钙、铁等以及脂肪、维生素类等。

牛尾是很好的食材，而且有益血气、补精髓的功效，有强体魄、滋容颜的作用，被视为健康营养食品。中医认为，牛尾强体魄、滋容颜。

牛尾汤适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症；可部分代替牛鞭汤；年老体弱者食用也很不错。

清炖番茄牛尾汤



材料：

牛尾650克番茄3个、盐适量白玉菇一包、料酒少许姜半块

制作过程:

1 牛尾加冷水、姜片、两大勺料酒，焯水

2 焯水洗净，加半小块姜片

3 两大勺料酒

4 加多些冷水

5 大火煮开，中小火炖两个小时

6 两小时后，加番茄

7 加白玉菇，继续炖一小时

8 加盐调味，根据自己口味调整

红烩牛尾



材料：

牛尾500g番茄2个、番茄酱、红酒奶酪、白糖、老抽、生抽

制作过程:

1 牛尾我一般会提前一天炖好汤：生牛尾过水后，取大砂锅放清水、牛尾、草果、八角、桂皮、香叶、枸杞，大火烧开后关小火煲4个小时，牛尾基本酥烂，取出，用玻璃器皿收好，汤汁留漫过牛尾的量，因为第二天炖的时候要用原汤，这样泡着牛尾也不会干掉。剩下的汤可以下海带吃，牛尾汤炖的海带非常有营养！也可以稍微调点盐、黑胡椒、香菜下面吃。

2 正式开始做红烩牛尾啦！先处理番茄：顶部划十字花刀，开水里过一下，最多一分钟，番茄很大的话，注意中途给它们翻个身，整个都烫到位，然后捞出，冷水里轻轻一剥，皮就掉啦。去好皮的番茄，去掉蒂切小块待用。

3 取炒锅，放少许油，姜切片爆一下，下番茄，翻炒两下加入番茄酱，我喜欢用亨氏的，比较醇香。加好番茄酱再加少许白糖，防止过酸，一两匙都可以，靠自己对甜度的喜欢。

4 红酒加一点，别加多了，不然会酸涩。

5 之前煲好的牛尾连汤一起放入，加老抽（量如图），再加生抽（老抽量的2-3倍都行），大火炖5-10分钟（时间取决于汤的量）。

6 收掉一半左右的汤以后，加一片奶酪，也是推荐下，自己比较喜欢用“总裁”的奶酪片，比较香浓易化，炖肉做汤或是做汉堡三明治都很好。

7 加过奶酪后再炖煮几分钟就可以出锅盛盘啦！红烩牛尾，特别特别香！汤汁多留点下面也很赞哦！

清炖番茄牛尾汤



材料：

牛尾一斤番茄两个洋葱一个、葡萄酒适量、盐一小勺

制作过程:

1 牛尾速冻取出，清洗干净，放入开水中汆一下。

2 开水汆过了，取出清洗干净。

3 锅中放入牛尾和少量洋葱一起清炖。

4 水开后加入少许葡萄酒去腥提味，这个是自己酿的葡萄酒。

5 小火炖上半个小时，然后把番茄和剩下的洋葱过油炒一下，一起入锅，小火再炖上一个小时。

6 关火前加入一勺盐，可以出锅了，又鲜又香又嫩。

浓香番茄牛尾汤



材料：

牛尾500g番茄一个生姜几片、八角一个、香叶几片、白酒一瓶盖(小瓶的)、番茄酱适量、百里香碎适量

制作过程:

1 牛尾清洗干净

2 放水煮开，撇去浮沫，用水冲洗一下

3 加入八角，香叶，白酒和生姜，放纯净水

4 电压锅煲汤模式

5 番茄用刀十字划一下，用开水烫三十秒左右皮自动脱落，然后切块待用

6 牛尾压好之后转入砂锅，倒入高汤，继续煮开

7 煮开后放番茄，盖盖继续煮，喜欢吃番茄的，稍微煮会，不喜欢吃番茄的就把番茄煮烂，汤会更浓稠！(压好的牛尾其实已经很酥烂了)

8 最后放番茄酱，加多点糖，一点盐和百里香就完成啦！(上海人喜欢吃甜的，所以我放了很多糖()っ)反正根据自己口味加调料咯

9 上桌享受美味吧！甜甜的浓浓的味道，一碗怎么够，通通消灭光！

长劲营养汤-西红柿土豆炖牛尾



材料：

牛尾一袋西红柿两个土豆一块

制作过程:

1 原料合影 全部洗净切块

2 西红柿先下油煸出汁水

3 同时另起一锅 加葱姜料酒 牛尾焯水

4 焯过水的牛尾下锅 与番茄混合煸炒一番

5 加水大火烧开后 加入土豆 开始慢火炖煮至少2小时

6 最终 一碗香浓营养汤成型 吃不完留着第二天下一碗面条 更完美！

牛尾汤



材料：

牛尾一根胡萝卜3根西红柿4个洋葱半个香芹2根、葱姜蒜适量黄油1小勺、橄榄油适量

制作过程:

1 橄榄油

2 葱姜蒜、黄油

3 香芹、胡萝卜、洋葱、蕃茄

4 鲜牛尾

5 牛尾飞水

6 飞过水的牛尾洗净备用

7 取1小勺黄油

8 锅置火上，黄油放入锅中

9 黄油煎牛尾，放葱姜蒜

10 略煎黄

11 蔬菜准备好

12 把蔬菜放入锅中，炒熟

13 锅内加水，没过蔬菜

14 煮至汤半干

15 盛出。可以开动了。

独家澳洲牛尾汤



材料：

牛尾葱适量姜适量虾两三只

制作过程:

1 把它们用水泡腥味泡掉，泡一上午换两遍水

2 以前我做用水过一下，这次特意没这样做结果也不错，放铁锅炖，或者砂锅都行放入葱和姜开火

3 大火烧开小火炖一个半小时出白汤啦

4 最后觉得肉不烂着急吃的话放压力锅继续炖，不着急吃肉肉就可以先喝汤，多炖几遍最后吃肉肉哈

底料配方：人参、当归、灵芝、红、白扣、砂仁、枸杞、黄芪、草果、孜然、小茴、红枣、花椒、丁香、干姜、肉扣枣，盐，味精，胡椒粉，鸡精、等60多种调料用羊骨头熬成汤 蘸料配方: 生抽老抽鱼露海鲜酱(或柱侯酱或排骨酱)韭菜花料酒花雕酒糖盐鸡精南卤汁姜泡椒蒜料成上桌前再加花生酱香菜末京葱末或辣油 在北风肆虐的冬季，保暖成了生活中的一件大事。除了穿上厚厚的衣服，人们往往还忘不了要去吃一些食物暖身。在北方，有一样东西是百吃不厌的，尤其在冬季，那就是羊肉。羊肉的味道甘而不腻，性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓是一举两得！羊肉的做法很多，据古籍记载，元代 就有十余种。到了现代，如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。目前在北京，主要有三大食法。 羊肉的三大食法 ○老北京涮羊肉 特点：北京涮羊肉的来历说法有多种，起源于元世祖忽必烈军中的说法比较可信。当时人们以吃羊肉为主，主要做法是支一口大锅煮整块的羊肉。有一次因情况紧急需赶快吃完出发作战，士兵们急中生智把微冻羊肉用刀切成块，往沸水里一涮，捞出后蘸料吃。本来是为了填饱肚子，没想到竟成一道 美食，于是这种做法留了下来，并在北京流行开来。 涮羊肉又称“羊肉火锅”，锅底有久涮不淡，羊肉有久涮不老不散的特点。涮羊肉是北京的传统风味，历史悠久，以选料精细，肉片薄匀，调料多样而著称。好吃的涮羊肉原料用的是内蒙古的绵羊，只用其“上脑”、“小三岔”、“黄瓜条”等五个部位的肉，并剔去筋膜和骨底，经冷冻压实，切片码在盘中。 锅底用的是精制的小铜锅，调味品要用芝麻酱、韭菜花、酱豆腐等，这样一来涮羊肉的滋味就更加鲜美了。如果自己在家里吃，搭配上一些凉菜，如酱牛肉、酱驴肉、酱肘子、酱羊肚、酱蹄筋等，以及凉拌粉皮、肉皮冻等，这些凉菜很具有北方特色，而且还有美容效果。 养生要点：羊肉火锅虽然美味，而且有滋补的效果，不过吃多了就会容易上火。最好在火锅里放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。 提醒 孕妇慎吃涮羊肉。短暂的加热不能杀死羊肉中可能含有弓形虫的幼虫，孕妇进食后对胎儿不利。 ○粤式吃法 特点：粤式羊肉的烹饪方法主要采用煲、炖、煨、烧、焖等烹饪技艺，将粤菜的色、香、味、鲜与羊肉的真味，滋补营养特点共冶一炉。炖羊肉是最常见，也是最好的吃法。它最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。而且，羊肉经过炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等都是不错的菜品。 吃羊肉时搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道汤，则能充分发挥萝卜性凉的特点，可消积滞、化痰热。 养生要点：用羊肉煲汤时最好在汤里搭配凉性和甘平性的蔬菜，起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、莲藕、笋、菜心等；甘平性的蔬菜有土豆等。 提醒 喝羊肉汤的时候最好不要加醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 ○清真羊肉吃法 特点：烤羊肉串为新疆地方风味小吃，地道的做法是用鲜羊肉切成拇指大的薄片，串在铁钎上，蘸上调料，在火炉上烤熟。烤羊肉味道鲜美，烤的时候最好选用鲜羊肉，别用冷冻的。这样，营养流失少，而且容易消化，类似的做法还有烤全羊、炒烤肉、炭烤羊腿等。 羊肉泡馍是西安有名的清真小吃。羊肉泡馍的吃法有一定的讲究，先将面饼掰成小块，越小越好。将掰好的馍放到大碗里，端到厨房，厨师将熟羊肉切成片放在馍上，再配以粉丝、豆腐干、木耳等配料，放在肉汤锅中加热，以馍的大小和多少定汤，使原汤入馍。馍泡热后，再加上糖蒜、辣酱、香菜，便开始慢慢吃，吃时不宜用筷子在碗中乱搅。馍叫托托馍，是九成面粉一成酵面烙成100克重。这种馍入汤不散，吃起来口味香浓，且耐泡。羊肉泡馍不仅吃起来可口，而且营养丰富。 养生要点：烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲心，它有清心泻火的作用。 提醒 烤羊肉要讲究吃法。如果吃没熟透的烤羊肉可能染上布鲁氏菌，这种细菌可能会导致持续性高热、不规则热或长期低热，同时伴有关节肌肉疼痛、乏力、多汗等。在温度高到70℃以上这种细菌就不能存活，因此建议吃烤肉时务必熟透后再吃。 吃羊肉的禁忌 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。 肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用可能会加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能而加重肝脏负担，可导致发病。

目录 1 拼音 2 《辞典》:牛骨 21 出处 22 拼音名 23 来源 24 性味 25 功能主治 26 牛骨的用法用量 27 附方 28 摘录 附： 1 用到中药牛骨的方剂 2 用到中药牛骨的中成药 3 古籍中的牛骨 1 拼音

niú gǔ

2 《辞典》:牛骨

21 出处

《纲目》

22 拼音名

Niú Gǔ

23 来源

牛科动物黄牛或水牛的骨骼。

24 性味

《纲目》："甘，温，无毒。"

25 功能主治

①《日华子本草》："烧灰，治吐血，鼻洪，崩中，带下，肠风，泻血，水泻。"

②《纲目》："治邪疟。"

26 牛骨的用法用量

内服：烧存性入散剂。外用：烧存性调敷。

27 附方

①治水谷痢疾：牛骨灰同曲炒，等分，为末，饮服方寸匕。（张文仲）

②治鼻中生疮：牛、狗骨烧灰，以腊月猪脂和敷之。（《千金方》）

③治疳疮蚀入口鼻：牛骨烧灰，同猪脂涂。（《十便良方》）

28 摘录

《辞典》

用到中药牛骨的方剂 牛髓膏子

一：组成：黄精膏5两，地黄膏3两，天门冬膏1两，牛骨头内油2两。功效：补精髓，壮筋骨，和气，延年益寿

骨髓丸

拼音：gǔsuǐwán处方：牛骨髓250g，人参15g，熟地30g，龙骨30g，鹿角胶30g，冬虫夏

八骨散

gǔsǎn《圣济总录》卷一四四处方虎骨（酥炙）、牛骨（醋炙）、龙骨（碎研）、鸡骨（炙）、狗骨（炙）、

牛骨膏

音：niúgǔgāo《济众新编》卷七：组成：黄犍牛骨。功效：补中益气，强筋骨，健行步，益髓填精，气力

坤髓膏

拼音：kūnsuǐgāo处方：黄牛骨髓（去筋膜，捣烂）8两，山药（蒸，研细）8两，炼白蜜8两。制法：

更多用到中药牛骨的方剂

用到中药牛骨的中成药 归参补血片

丸浸膏12g枸杞子30g牛鞭胶粉50g当归30g牛骨髓提取物1ml龙眼肉30g猪脾脏浸膏粉30g红参

更多用到中药牛骨的中成药

古籍中的牛骨 《本草纲目》：[兽部第五十卷兽之一]牛

灰同猪脂，涂疳疮蚀人口鼻，发明时珍曰∶东夷以牛骨占卜吉凶，无往不中。牛非含智之物，骨有先事之灵，

《急救广生集》：[卷八·一切伤痛]冻裂伤

涂之。黎居士（《易简方》）手足冻裂五倍子为末，同牛骨髓填裂缝内即安。如无牛骨髓，牛鼻绳末亦可。（《秘

《奇效良方》：[卷之三十咳嗽门（附论）]咳嗽通治方

牛骨（一付，取髓）白沙蜜（八两）杏仁（四两，汤去皮尖，另研如泥）干山药（刮去皮，四两，研为细末）胡桃

《叶天士医案精华》：虚劳

显然肾虚如绘。议有情之属以填精。仿古滑涩互施法。牛骨髓猪脊髓羊脊髓麋角胶熟地人参萸肉五味芡实湖莲山药

《古今医统大全》：[卷之九十八通用诸方]起居类第七