你说的是清肝明目汤吧？有很多的，下面给你介绍几个，希望能帮到你，

劳豆杞子鲍鱼汤

材料

鲍鱼90克，豆（右加劳）豆90克，枸杞子30克，生姜、红枣适量。

功效

清肝明目，养肝解毒。肝虚，症见头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦失眠，或慢性乌头（或附子）中毒，症见下肢发麻，心乱胸闷，烦躁不安，视物模糊，小便不利等。对于慢性葡萄膜炎、中心性视网膜炎、电光性眼炎、急性球后视神经炎、玻璃状体混浊、高血压病。老年性白内障、糖尿病、脑动脉硬化等属肝血虚、虚火上炎见有上述症者，可用本汤治之。

做法

把全部材料洗净，放入锅内，加清水适量，文火煲2小时，调哄供用。

说明

本汤乃《慈航活人书》料豆二子明目丸去女贞子，加鲍鱼、姜、枣而成，原方主治“阴亏目昏，老眼失明 ”，本汤承其意而用于肝虚诸症。汤中豆（右加劳）豆，又称野黑豆、野料豆，为豆科草本植物豆（右加劳）豆的种子，含有蛋白质、脂肪油、糖类、维生素等，性味甘微寒，功能清肝明目，并能利湿解毒。枸杞子有含氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素、维生素（B1、B2、C）、钙、磷、铁等，甘平质润，味重而纯，既能养肝阴以制虚火，又能益精血以明目，因此，配伍豆（右加劳）豆则增强清肝明目之力。鲍鱼既能滋阴以清虚热，又善补肝以明目（民间称其为明目即是此意）。合而为汤，共奏清肝明目、养肝解毒之效。

注意

本汤所含之目昏视蒙是因肝阴不足、虚火上炎所致，若见舌红苔黄、体壮脉实属肝胆湿热者，则不宜用本汤。

1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2(明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

3（清热解毒，清肝明目）公英茶

取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。

整日待在冷气房里的朋友，眼睛很容易干涩，加上计算机一族长时间盯着屏幕，辐射及用眼过度使得眼睛非常疲劳。利用中医的方法，滋阴补

肾，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老现象。

4 枸杞子茶

枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。

5 鸡肝菊花汤

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。

吃完美味的鸡肝后，再喝掉香醇的汤吧。中医学认为，“肝开窍于目”，说明肝跟我们的眼睛关系特别密切。而鸡肝可以补肝，菊花可以清肝明目，每天吃一次，可以有效的消除眼睛的疲老，并且还有提升视力的神效喔。

信息来源：上海热线

6 喝什麽菊花茶可以明目

应该这样喝：

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。

功效：清肝明目。

菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。

7 电脑族多喝绿茶菊花茶防辐射

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

　　很多家长都知道，对于近视预防比治疗更重要，但是很多人意识到近视的时候已经晚了，那么眼睛近视了怎么办， 近视眼 的 偏方 有哪些呢 以下是我为你整理的治近视眼的民间偏方，希望能帮到你。

治近视眼的民间偏方

　1、龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)+枸杞,以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。

　2、杭白菊用开水泡后蒸气熏眼睛,当心水气不要太热,避免灼伤。

　3、用铜器煮羊肝,用面作饼覆盖器上,饼上钻两个小孔,如人眼睛大小,以目向上熏之。

　4、防风、前胡、知母、太子参、白术等等药材,取适量,用水煎服。

　5、鲫鱼一尾(约200克),枸杞10克,将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤,用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　6、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙,将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。

　7、猪肝150克,鸡蛋1只,将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。

　8、银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克,上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。

　9、枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

　10、枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

　11、菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

　12、人参、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹参等,将人参、熟附片各用清水先煎好,其他的药材一起煎煮,然后三种药液混合之后一起服用,起到很好的温补作用,是不可多得的治疗近视眼的偏方。

　13、黄芪、党参、杏仁、枇杷叶、党参等煎汤饮。这个 中医 药方主要就是治疗 湿热 、脾胃不好而导致眼睛出现问题的患者,还能够清肺止咳。

　14、黄芪、五味子、百合、当归、赤芍等煎汤饮。

　15、花生仁120克,南瓜籽60克,大枣10枚,湿米粉250克,湿黄豆粉30克。先把花生仁与南瓜籽去皮、大枣去核共捣烂如泥状,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克隔水上笼急火蒸40分钟后服食。

　16、枸杞子10克,陈皮3克,大枣8枚共放入锅内,加水适量文火炖煮20分钟取其药液加入两汤匙蜂蜜服食。

　17、核桃仁与黑芝麻按1:1共入臼窝内捣烂如泥状,加入热牛奶或豆浆一杯内服。

　18、鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,鲜生姜一大块。先将蘑菇、生姜纳入沸水中煮20分钟,再放入鲜蛎黄、紫菜、香油、盐,味精等调料煮沸后食用。

近视了怎么办

　1、用力压脚掌,在脚步感到最疼痛的地方用力按压三分钟,紧接着揉搓除去拇指以外四只脚趾的趾根部,每个大约5分钟。按压水泉。束骨、临泣、侠溪几个 穴位 各五分钟。这样每天一次 按摩 ,长期坚持可以减缓眼部疲劳,改善视力状况。

　2、坐直正视前方,然后眼球向左看五秒,然后往上缓缓转动,到正上方停住看5秒,接着是同样地向右、向下,每次到停住看的时候一定要用力尽可能的看,这样转一圈后反方向转一圈,然后紧闭眼睛十秒再睁开,这样即为一套,每天要坚持做十套。

　3、在工作、学习或 娱乐 时,在长时间用眼后,可以使用此方法,就是在视线不远处一棵绿色的树或者一片草地,距离大概要在十五米以外,三十米以内。然后放下手上的其他事情,只是专心的盯着绿树或绿地,集中注意力,心无杂念,努力去看树叶或草的轮廓,是尽可能的去看但是切记不要为了看清楚就眯眼看或者高频率眨眼睛。

问题一：中医能不能治疗近视？ 可以用中药提高裸眼视力,控制近视加深, 眼睛通五脏贯六腑,其实任何一种眼病（眼外伤除外）,都是由于脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血津液上贯于目不能达到正常指标,久而久之形成各种眼病,眼睛的病变过程,只是脏腑,经络,视路等中间环节出现故障后的一种外在表现任何一种眼病都有着发生,发展,变化的过程,只有认识了这个过程,掌握它的变化规律,及时纠正脏腑功能,疏通血液循环,调整脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,任何疑难病都迎刃而解,不攻自破 中医自古就有不治已病治未病的学术思想,防患于未然,将疾病消灭在萌芽状态,中医治疗近视,弱视,远视,散光,高度近视并发症从儿童做起,早发现早治疗,12岁以前是儿童发育眼球的关键性时期,及时纠正脏腑功能,通过调腑通络,平衡脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,眼球得到正常的发育,缓解眼睛疲劳,提高视力,经过一段时间的治疗,基本能达到正常视力超过12岁,能控制病情发展,视力有所提高,总比它慢慢发展下去要好的多对于高度近视的患者找出具体病因而针对原发病或眼底病入手,采用中医药治疗原发病或眼底病,通过调腑通络治疗,疗效确切 近视眼的成因分类与中医治疗 近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位近视的形成主要是由于眼轴变长,另外,由于圆锥角膜,球形晶状体或房水成分的改变以及玻璃体液化等,也会形成屈光性近视近视按性质分为单纯性近视和病理性近视单纯性近视多为后天性发病,多为中,低度数,而且近视度数较稳定,不易发展,没有其他的并发症,一般远视力不正常,而近视力正常,病理性近视（轴性近视）多为先天遗传所致,多为高度近视,且易发展不稳定,多伴有玻璃体混浊,黄斑出血,视网膜脱离等并发症,是导致失明的原因近视度分类:轻度近视（0~-300D以下）中度近视（-300D~-600D）高度近视（-600D以上）中医认为近视是由于先天禀赋不足则肝肾亏损,精血无以升腾于目失濡养,神光不能发越为先天遗传所致后天饮食不节,脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远劳瞻竭视,致心阳衰微,阳不足则阴有余,阳为阴侵,耗伤肝血,因肝血亏虚,不能濡养于目,脉络淤阻,以致气滞血瘀,目络受阻,精血不能上荣于目,气血两虚,劳瞻竭视,精雕细刻,久视伤血,损伤肝血,目中经络干涩,脉络纤细,气血不足而形成近视在轻中度单纯性近视眼中,气虚,精血不足为主要病机中医辨症与辩病指导下的施治,补气升血,辅以活血化瘀,开窍明目之法,使气血调和,目受血而能视,疗效确切在高度近视的进展过程中,本质为眼底病变,病变过程中出现出血,渗出等病理现象,中医认为高度近视及其黄斑病变,是由于肝肾精血不足,脾气虚弱为主要病机经过辨证论治,化水湿,清痰通络,使功能恢复

问题二：用中医能治好近视眼吗 可以缓解疲劳程度，延缓度数加深，不坚持没有用。

问题三：中药治疗近视可靠吗？？？ 请勿轻信各种广告，首先你要了解近视是一种器质性病变，除手术外尚无完全治愈先例。治疗近视主要是矫正为主（既戴眼镜或接触式角膜镜）。中医理疗和活血汤药通过 针灸外用药敷确实有舒缓眼部疲劳的功效，可以在小范围回复视觉能力，但不可能达到治愈的效果，在结束治疗后若不注意用眼习惯和卫生依旧会继续视力下降。不可当做完全的治疗手段，但是可以作为一种眼部保健用处。要注意用眼健康和卫生习惯 视力是可以保持的。若有不适请到当地权威医院眼科检查和治疗，事关健康，慎之。

问题四：中医能治疗近视眼吗 真性近视是不可逆的，当前医学只有通过手术的方式来矫正，不要轻信一些所谓的偏方，仪器，到当地权威医院做检查看看吧。

问题五：中医能缓解和治疗近视眼嘛？ 真能，不是亲眼看到，你不会信的。

问题六：中医能治疗超深度近视眼吗 还是要进行科学验光，通过视力矫正进行！

问题七：中医治疗近视眼为什么能有效果 真性近视是不可逆的，是不能恢复的。中医对近视疲劳有一定的缓解作用，但是达不到治愈的目的。目前国际上比较科学有效的办法就是戴镜或者激光近视手术。

问题八：中医如何治疗近视 用枸杞加桂圆泡水喝，坚持三个月，度数下降慢，会有50度的下降，在坚持半年，就能下降200度左右。方法很简单，就是需要坚持。加油。眼睛不是一天坏的，那就不能想一天治好。

成功案例如下图：

 

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

曾有位娃娃车司机，一年前反复出现眼睛干涩、畏光的症状，只好戴着墨镜开车，也看了眼科诊所，然而干眼的症状却毫无改善，为了安全起见只好先暂停驾驶的工作，到了中医诊所就诊，中医师施以针灸治疗，两星期后症状改善，并且超过半年以上不再复发。

干眼症治疗，针灸疏通经络有效。（提供／陈潮宗中医师）

听起来好像很神奇，其实针灸可以有效治疗干眼症已经有很长的历史了，干眼症在中医古籍里又称为“白涩症”或“神水将枯”，表现为眼睛干涩、有异物感、灼热感、怕风、畏光，对外界 很敏感，当眼睛太干时反而会反射性的分泌泪液造成泪流满面之症状；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，角膜上皮会有丝状物黏附，如此长期下来会造成角、结膜病变，影响视力。

神水将枯　泪液过度蒸发

泪腺对称位于两眼眶外上方的泪腺窝里，会造成干眼症的原因可以分为两大类，分别是泪液分泌不足及泪液蒸发过度，前者包括先天性无泪腺及身体老化后泪腺分泌不足，门诊中常见的中老年人即属此类，另外若有外伤、感染发炎、自律神经失调及服用某些药物后也会导致，此外还有长期配戴隐形眼镜，或近视者曾经接受雷射治疗，也会造成角膜神经不敏感而影响泪腺分泌。

而泪液过度蒸发则容易发生在眼睛闭合不全的人，如中风或颜面麻痹，或是长时间专注开车、看电视及看电脑而造成眨眼次数减少的人，还有长时间待在干燥的环境内，例如在冷气房工作者都有可能导致干眼症。

针灸光明等5穴位，让周眼睛络气血顺畅。（提供／陈潮宗中医师）

黄帝内经中《灵枢‧口问》说：「目者，宗脉之所聚也」，而《灵枢‧邪气脏腑病形篇》又说：「十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛」。这都说明了眼与脏腑之间，靠经络的连接贯通，是经络不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能，也让眼睛不干涩，所以干眼症的情况可以选择用细如发丝的016mm美容用细针来治疗，不会造成疼痛。

且透过针灸 眼睛周围睛明、攒竹、丝竹空、四白及腿部光明穴等穴位，疏通经络，让气血顺利运行，就能濡养眼睛，另外也可达到放松眼球睫状肌， 泪液分泌，有效改善干眼症。此外，干眼症者平时经常 眼睛周围穴位也可以缓解。

预防干眼症，也应该调整生活习惯，让自己睡眠充足、营养均衡，可以多吃富含维他命A、C、E的蔬菜水果，少吃辛辣 的食物，若用眼时间长时要注意眨眼次数及适当休息，戴隐形眼镜时间不要过久，有任何眼睛不适请找医师治疗，千万不要自行购买成药长期点用。

近视在中医里面被称为能近怯远症，即看近处行，看远处不行，可以辨证论治，具体情况如下：

1、心阳不足：此类患者一般还会有面色晄白、心悸神倦、舌淡、脉细等症状，治法是补阳益血，代表方是定志丸。

2、肝气虚弱：此类患者往往会有面色不华、舌淡苔薄、脉细等症状，治法是补益气血，代表方是芎归补血汤。

3、肝肾两亏：此类患者还会有眼前黑花飘逸、腰膝酸软、头昏眼花等症状，治法主要是滋补肝肾，代表方是驻景丸。

4、其他治疗：除了中药治疗以外，还可以用针灸、推拿等方法治疗近视。

近视目前在社会上出现越来越多，戴上眼镜的人群也越来越多，对日常生活的影响比较大。很多人患有近视，特别是儿童期就患有近视，都喜欢寻找中医的方法来恢复近视。近视眼在中医恢复可以起到一定的作用，主要有以下几种：

1、注意饮食的保养，调养心情，可以穴位按摩、针灸、营养气血。

2、注意饮食的均衡性，调减生活习惯，可以针灸、按摩穴位等。

3、可以使用中草药进行治疗，合理补肾养肝、调养气血比较好。注意饮食禁忌辛辣，适当可以食用百合汤、决明子汤、菊花、枸杞等比较好，补肾可以使用六味地黄丸，针灸、按摩主要以眼周的穴位为主。

4、平时饮食方面可以自制醒目汤，比如取适量的蜂蜜、桂圆肉、橙皮以及枸杞，可以把橙皮以及枸杞放在纱布里包好，放入锅内加入适量桂圆肉，加入水煮开，煮30分钟以后就可以食用，适当加入蜂蜜，起到醒目的作用。