很多人都说睡得好是最好的美容方法，但是大家知道睡觉的时期是护肤的黄金时段吗，夜间是护肤品吸收的最好时期，所以睡眠面膜绝对是睡觉之前最重要的一个护肤步骤。下面就由小编来为大家介绍有哪些好用的睡眠面膜以及列出睡眠面膜排行榜。

悦诗风吟睡眠面膜

美白补水，超级水润，提亮肤色，保湿，让肌肤更加柔滑而有弹力。

用户实测评分：9763分

实验室效果评测：9761分

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9999分

丸美巧克力丝滑睡眠面膜

深入的帮助软化肌肤肌肤中的角质和污垢，在配合精心融入的透明质酸钠，最终能彻底帮助改善肌肤粗糙，淡化细纹，令肌肤水活鲜嫩。

用户实测评分：9357分

实验室效果评测：9563分

珍漾水光精华

最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9957分

WASO胡萝卜啫喱面霜

这款实则是一款面霜，但是也能当睡眠面膜来使用，非常适合年轻小姑娘来使用，打开来是稍稍浓稠一些的啫喱质地。很Q弹Q弹的凝冻状，由稠化水的触感。半透明状，刚上脸还稍有些黏，吸收后就轻盈又水润了。

用户实测评分：9573分

实验室效果评测：9884分

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9964分

馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜

含有红茶中的成分能彻夜的滋养肌肤，产品滋养的配方能紧贴肌肤促进夜间修复，深层改善肌肤受损部位从而紧致肌肤，通过提升肌肤表面的线条来让面部轮廓更加精致。

用户实测评分：9252分

实验室效果评测：9144分

鲜水生花玫瑰精华水

超级好用的精华水爽肤水！这是芳疗护肤杂志推荐的第一名，它是进口自保加利亚最大的玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，清爽舒服,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、淡化皱纹、恢复皮肤弹性、对老化皮肤有很好的修护作用。值得推荐！

用户实测评分：9991分

实验室效果评测：9986分

悦木之源睡眠面膜

内含牛油果和褐藻成分，深度补水，能有效增强皮肤的弹性，避免出现起皮，干纹，卡粉等情况。

用户实测评分：9430分

实验室效果评测：9836分

面膜粉和普通面膜不一样，他用起来会比较麻烦。因为是粉状的，不能直接用。那么面膜粉的正确用法是什么呢？让我们一起了解一下。

日常生活中使用面膜粉时，可以选择适量的面膜粉。一般面膜粉都是袋装的，所以在日常生活中，可以把一袋面膜粉放在碗里，加入适量清水，一般是15毫升清水。然后将面膜粉用清水搅拌均匀后，将准备好的面膜粉敷在脸上，一般15分钟左右即可。一般来说，日常生活中在脸上敷面膜粉，可以有效的消除一些面部皮肤问题，比如痘痘、粉刺、黑头等。，而且还可以帮助你的面部皮肤恢复的更加水嫩，所以你可以在日常生活中尝试在脸上涂抹面膜粉，帮助面部皮肤恢复。

1将面膜粉倒入碗中，根据具体情况加入爽肤水、蛋清、蜂蜜或牛奶，调和成糊状。静置5分钟，使有效成分充分释放。

2利用面膜的空隙清洁面部。洁面前或洁面后用温水清洁面部，用热毛巾敷脸，充分按摩面部肌肤，有助于毛孔张开，促进面膜有效成分的吸收。

3用面膜勺或面膜刷将调整好的面膜均匀涂抹在全脸，避开嘴和眼睛，保持15-20分钟。建议在脸部感觉紧绷时用美颜喷壶喷适量爽肤水，增加涂抹效果。如果室内空气干燥，可以加湿几次。

4用冷水洗面膜，一个漂亮的纯天然面膜就完成了！

调整面膜粉最重要的是控制溶剂和面膜粉的用量。溶剂多了面膜会滴，少了面膜会干。总之控制这个量是个技术活，需要你反复琢磨。一般来说，我们一次敷面膜需要使用30g以上50g以下的面膜粉，然后加入溶剂进行调配。每次添加的溶剂应少于或多于。为方便起见，我们可以直接用冷开水或矿泉水作为溶剂，但不要用自来水。加入溶剂后，慢慢搅拌，让面膜粉和溶剂完全融合在一起，然后用面膜刷将调整好的面膜敷在脸上。

涂抹式面膜的正确用法

涂抹式面膜是现在很流行的清洁面膜的一种，那怎么用呢？一般怎么涂？涂后要敷多久？涂后要洗脸吗？怎么洗脸最好？洗脸后还要用护肤品吗？

首先要做一个脸部的清洁，用洗面奶将自己的脸洗干净，如果有化妆的话一定要卸妆，洗完脸后用热毛巾敷脸， 从1到3分钟即可。这是要做好涂抹式清洁面膜的提前准备工作，绝对不可忽视。

等到毛孔打开之后，脸上拍一些爽肤水，涂上清洁面膜，先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。一般等待5到10分钟即可完成。

清洁面膜有很多种，但是一定要记得，不管是撕拉的还是清洗的都要顺着毛孔的方向，用清水洗净就好了，然后接着护肤的正常顺序即可。这也是很讲究的，一旦清洗不干净容易滋生一些细菌，损害皮肤组织，所以也不能大意哦。

敷面膜已经是很多女性护肤中不可缺少的一部分了，敷面膜能够帮助肌肤有效的补水，而且还有许多其他的功效，面膜也有很多不同的种类，一般用贴片式的面膜会比较常见，要掌握正确用法，那么敷面膜的步骤有哪些？如何正确敷面膜？

1、如何正确敷面膜

一、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被MM们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，应该先做过敏测试。（过敏是真的烦，有木有？所以大家一定要做好过敏的测试噢，万一真的不小心过敏了，也不要着急每个人建议用冷喷的方法，能够很好的镇定因过敏而红肿的肌肤。）

二、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要无去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。（卸妆是必须的，我用的贝德玛的卸妆液，超级无敌的干净，卸完妆之后，因为我是大油田，而且皮肤总感觉不够干净，所有用的是一款深层清洁毛孔的洗面奶，每次洗完总感觉好干净，洗好脸之后我会先用爽肤水保湿再进行面膜。）

三、热敷

为了起到更好的美容护肤的作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3-5分种，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

四、涂抹顺序

敷面膜的顺序要按照颈部，下颌，脸颊，鼻子，嘴唇，额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围，眉毛，双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂T字区，再涂U字区。

五、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。（一般面膜建议15分钟就够，但是自己最近在用一款生物纤维面膜，可以敷一晚上，还能有效的把油脂吸出来，个人感觉很不错。）

六、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。MM们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

2、敷面膜的误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

丝芙兰面膜使用方法：

丝芙兰面膜的使用主要分为两种类型，如果你买的是果冻类型的面膜也就是比较常见的补水泡泡膜，那么其使用的方式和一般睡眠面膜是一样的，在将皮肤清洗干净之后，涂抹上适量的水，然后再将丝芙兰面膜均匀的涂抹在面部的每一个地方，让面膜厚度保持在一般硬度的厚度，等待20分钟左右的时间清洗干净就可以了。

如果使用的是无纺布、贴面面膜的话，就先进行皮肤清洁然后擦干水分涂抹上爽肤水，等皮肤将水吸收之后拿出面膜直接贴合在面上，15-20分钟之后直接拿下面膜进行清洗就可以了，最后再进行日常的皮肤护理工作。

修复面霜使用方法：

1、取出适量的修复霜放置在手心或手背中（根据面部大小取量即可），从容易干燥的脸颊或下巴四周等部位开始涂抹。

2、随后，将面部的修复霜涂抹均匀。若只是局部有痘印或泛红血丝，可在局部厚涂2-3层，不用将其均匀涂开，待10-15分钟后用化妆棉擦去即可。

3、如果是干性肌肤可多在易起皮的部位进行涂抹。但如果是油性肌肤，尽量避开“T区”部位涂抹即可。