气滞血瘀，是传统中医辨证论治的核心证候之一，是人体诸多疾病的病因病机所在。气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生。气滞、血瘀互为因果，气滞导致血瘀，血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。气滞血瘀多因情志内伤，抑郁不遂，气机阻滞，而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛，瘕聚、咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。

气滞可根据临床解剖结构分为：肾间气滞：指人突然受惊吓，或肾脏虚损，导致命门火弱，人体无法炼精化气，致使任督二脉、十二经脉循行不畅，造成的气滞，常表现为水湿阻滞。膈间气滞：指因心、肝、胃、小肠、大肠等出现了问题，或因缺少运动，造成了横膈肌功能低下，运作节律失常，气脉不通，进而气滞，多表现为恶心、呕吐、腹胀、纳差、排便困难等症状。心肺气滞：指心肺功能不全，导致自然之气与身体内部之气交换运作受阻，造成气滞，常表现为呼吸困难、呼吸急促，通气或换气障碍。

 

血瘀又分为气瘀、炁瘀、心瘀、寒瘀、湿瘀、痰瘀、物瘀、思瘀。气淤多因心智问题，时常生气，造成了经络堵塞，导致血流不畅，常表现为精神状态差，无精打采。心瘀：一个人心机深沉，心机重，心中郁结，结果会导致经络堵塞，气血不畅，造成血瘀。心主神，多表现为神志不清、神志模糊。寒瘀：因受寒而导致的气血不至，气滞血瘀。多表现为寒气淤积、手脚冰冷、面色苍白。

 

血府逐瘀丸主要用于头痛、眩晕、脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。 血瘀是中医对体质描述的一个说法，表现有很多种比较典型的表现是舌质紫暗，伸出舌头照着镜子看时，会发现舌头发紫。胸部、背部、肩部毫无原因的刺痛也是血瘀体质的一个典型表现，刺痛表现就如突然的针刺、针扎一样。 另外一个判别血瘀体质的方法是看脸色，有的血瘀体质者会表现为如同肝病患者一样的病容，脸部皮肤呈黎黑色，暗淡无光采。还有的患者会表现为嘴唇发紫，有的呈紫黑色，用西医说法是血液循环不好，中医来讲就是血瘀导致的。中医认为“。。。。。。 脏腑虚弱，气血运行无力，则瘀滞丛生，瘀滞成则怪病生。” 血瘀体质者要注意调养。在生活上，应保持情绪稳定，心情愉悦，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。 坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。冬季要注意保暖。 体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。 对于血瘀比较严重的患者，需要采用养阴、生津、活血的中药加以调理，比如西洋参、人参、玄参、丹参、当归、桃仁、红花，这些中药对生气活血非常好。有些老人喜欢用中药材打粉服用，比如用丹参、山楂、桃仁、红参、当归、川芎这几味药打粉，每日三次，一次6g，温开水冲服对血瘀可起到很好的辅助治疗效果。另外，用开水冲服葛根粉也是一个简便的对付血瘀的好办法。 另外，每日用黄芪、当归煎水当茶饮，对血瘀也有很大改善。血瘀者平时还可用当归、黄芪、薏仁等混合米煮粥，对病症改善大有好处，除了可改善血液循环，还可改善肠胃功能。

血瘀

红花是大家日常生活中比较常见和常用的活血化瘀药，可是一位患有心血管疾病的阿姨，日常生活中就常常用红花泡水来自我调理，结果病情不但没有得到缓解，反而更加严重了！这到底怎么回事，常见的活血药应该怎么用才对？

病例

一位阿姨，65岁，有高血压160/100，伴有眼底病变，想着自己可能有血瘀的问题，于是自己开始用红花泡水喝，没想到使用后，高血压波动更大，高压到达180、190，视物不清也越来越严重，还出现心烦失眠！到底怎么回事呢？

于老提示大家， 血瘀根据其不同的形成原因，也是有寒热之分的 ，这位患者阿姨的症状加重正因是为没有分清血瘀寒热的缘故。

上面这位阿姨，脾气急、口干口苦、喜欢冷饮、大便不爽，属于火热和血瘀结合的 热瘀 ，而红花是偏温的活血药，热盛血瘀的人用了反而会加重病情。

那么，寒瘀和热瘀到底如何区分，又该如何针对性的调理呢？

相对于寒瘀来说，大家对热瘀这个概念比较陌生，于老告诉大家其实热瘀在古籍里就有记载，无论是由于外界热邪入侵人体，还是肝郁气滞、肝阳上亢、五志过极等原因造成的内生之热，都有可能煎熬血液、烧灼血管，最终形成热瘀。

1 热瘀的典型表现

外在表现 面红目赤、皮肤发红或出斑、出疹、红丝缕缕、舌色红绛

其他表现 局部疼痛拒按、夜间加剧、心烦失眠、躁扰不按、口渴漱水不欲咽

针对热瘀人群，于老介绍了自己常用的经方，以及一款适合日常生活中使用的凉血活血的茶饮方。

2 于老常用的调理热瘀的经方

犀角地黄汤： 犀角、赤芍、丹皮、生地

药方使用，谨遵医嘱。

3 凉血活血饮

药材： 丹皮10克、郁金10克、凌霄花3-5克

丹皮清热凉血活血，郁金清热凉血、疏通活血，凌霄花就是紫薇花，它能行气清热、凉血化瘀，可以用于血热血瘀的诸多症状。

用法： 丹皮和郁金水煎开后滚3-5分钟，再放入凌霄花，焖泡2-3分钟即可。

血液温则行，寒则凝，寒邪侵袭人体后，会使血管痉挛，影响血运，使血液停留在某个地方造成血瘀。

1 寒瘀的典型表现

外在表现 面色暗滞、爪甲、舌色青紫

其他表现 胸部、胁下、腹部冷痛如锥刺，手足麻木，得温则减、遇寒加重，妇女痛经闭经

针对大家都比较熟悉的寒瘀，于老也推荐了一款适合日常生活中使用的温通活血茶饮方。

2 温通活血饮

药材： 红花5克、月季花3克、生姜3片

红花温经活血，月季花偏温、甘温通利、理气活血通经、治疗气滞血瘀、经血不通、经脉不畅等，生姜辛辣散寒解表。

做法： 用滚开的水直接泡就可以了，寒比较重的可以多放几片生姜，寒比较轻的可以少放。

于老特别强调，对于很多老年心脏病患者来说，活血化瘀固然重要，但是还有一个更为重要的致病因素，往往被大家所忽略导致严重后果。

这个被忽略的致病原因就是 心阳不振 ，老年人容易心肾阳虚，造成血液循环减慢，停滞后就会导致血瘀。

1 心阳不振的症状

疲乏无力、畏寒怕冷、心悸心慌、胸闷心痛（劳累后加重）、面色苍白、舌质淡胖、舌苔白滑、危重时会出现大汗淋漓、四肢逆冷、口唇青紫等症状。

所以老年人的心系疾病需以温振心阳为主，于老也给大家带来一款适合老年人日常使用的小茶饮。

2 红参温心饮

药材： 红景天3-6克、西洋参3-6克（或太子参6-10克）、干姜3片

红景天益气活血、通脉平喘，现代医学研究，还具有增强血氧饱和度的作用；西洋参和太子参都可以补心气，而且不燥不上火；干姜温中回阳。

用法： 煎汤代茶饮。

你知道吗？现代中老年人高发的心脑血管疾病如心梗、脑梗、冠心病，以及三高其实都属于中医血瘀证的范畴。在中医中，我们把血瘀细分成3种类型，即离经之血、污秽之血、内结之血。其中紫癜、胃出血、脑出血等出血性疾病属于离经之血；高血糖、高血脂等疾病属于污秽之血；像是心梗、脑梗、血栓则属于内结之血。

自测：你的身体有血瘀吗？

（1）面部、眼周、口唇色深，呈紫黑色

（2）舌质紫黯，舌头上瘀点或是瘀斑；舌下脉络喷张粗壮，呈青紫色；情况越明显，血瘀越严重

（3）身体部位总是出现固定的不明绞痛、刺痛；有不明原因的淤青

（4）皮肤粗糙，有鳞屑；不同部位的静脉曲张、毛细血管扩张

（5）女性月经不调、痛经，经色深黑有血块

（6）四肢容易麻木，乏力，甚至是偏瘫

（7）器官肿大，有炎性或是非炎性包块组织增生

（8）血管狭窄闭塞、血阻滞抑

如果符合上述描述2条以上，基本可以判断为是血瘀体质。

导致血瘀的原因有很多，而其中很常见的就是气阴两虚导致的血瘀，也就是兼有气虚与阴虚的症状。

气虚主要表现：气短气喘、面色无华、懒言少语、舌质胖，有齿痕、大便溏浠等

阴虚主要表现：烦闷燥热、口干咽燥、尿黄便干、双目干涩等

1、活血饮——气阴两虚导致的血瘀

原料：西洋参、生黄芪、石斛、黄精、枸杞、三七粉、西红花

其中滋西洋参以非银、清虚热；生黄芪补气固表、利水消肿；黄精、石斛滋阴清热，去燥咳；西红花、三七粉活血化瘀；枸杞滋肝补肾。

有古话说“十女九淤”，女子以血为本，月经、怀孕、生产、哺乳都与血液相关，而且女性相比男性更容易得血瘀体质。而且女性需要兼顾家庭、事业，长期久坐、肝气郁结，血液运行不畅，就会导致气滞血瘀，女性脸部长斑就是气滞血瘀所致，想要祛斑，只靠护肤品是做不到的。

2、红曲草本膏

原料：红玫瑰、白芷、红曲米、代代花、桃仁、山楂、甘草

功效：其中玫瑰、红曲米、桃仁、山楂具有活血化瘀的功效；代代花可以理气解郁、白芷活血散寒、甘草调和诸药。此方能够调理血瘀，尤其对女性脸上长斑具有很好的调理效果。

还有是因为长期贪吃寒凉生冷的食物，平时穿的衣服比较单薄，导致寒邪侵体，这样寒邪与血液结合就会导致血液凝滞，行血不畅，就会导致寒凝血瘀。女性常见的宫寒就是这个原因，女性痛经，经行不畅，手脚冰冷等症状都是寒凝血瘀所致。

3、桂仁胶粉

原料：阿胶、大枣、桃仁、黑豆、山楂、肉桂

其中阿胶自古以来就是女性补血滋阴的首要选择，能够润泽肌肤，补充气血；桃仁、黑豆、山楂具有活血祛瘀的效果、肉桂能够提升阳气。这道膏饮能够暖宫驱寒，尤其对于女性月经不调、痛经等多种妇科带下病具有很好的疗效。

攻坚治疗学术语。系消法之一。用软坚散结或消瘀的药物，消散或破削坚硬积块的治法。适用于血瘀、气结，或湿痰凝聚所致的症块、肿核等。如肝脾肿大，用鳖甲煎丸之类。

详见百科词条：攻坚 [ 最后修订于2009/1/6 15:48:26 共77字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。