拉丁学名 Ganoderma

定 名 人 J．D．Zhao

态描述 担子果一年生，无柄，木栓质到木质。菌盖半圆形或扇形，13-15×21-26cm，厚1-15cm，基部厚达5cm，表面红褐色、褐色、黑褐色到几乎黑色，有似漆样光泽，具同心环脊，脊高约1cm，宽1-15cm，有瘤状物和不清楚的放射状纵皱，很不平坦；边缘平而纯；菌肉两层，上层呈木材色，下层褐色，厚04-05cm；菌管长约1cm。孔面褐色，趋向边缘淡黄褐色；管口近圆形，每毫米4-5个。

皮壳构造呈不规则型，组成菌丝没有一定的排列方向，直径大小不等，通常粗3-6μm，长20-25μm，淡褐色到褐色。

菌丝系统三体型：生殖菌丝透明，薄壁，直径3-4μm；骨架菌丝淡褐色到褐色，厚壁到实心，树状分枝，骨架于直径4-5μm，分枝末端形成鞭毛状无色缠绕菌丝；缠绕菌丝无色，厚壁，直径15-2μm。

担孢子卵圆形，顶端有时平截，双层壁，外壁无色透明，平滑，内壁淡褐色，有小刺，75-9×45-6μm。

中国分布广西上思十万大山（25909）、龙津大青山（30877模式，33583）。

世界分布 中国（广西）。东北,河北、山西、 山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、广东、香港、广西、四川、河南、湖南、湖北、陕西、甘肃、贵州、云南、西藏等地。

中国分布：《本草纲目》里记载：赤芝生霍山。即安徽大别山的赤芝最好。另外北京、河北、山西、山东、江苏、浙江、福建、云南、台湾、江西、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、陕西、贵州等地也有分布。

说明：赤芝是我国目前人工栽培最多，也是药理和化学研究最详细、深入，常常被用于研制医药的一个种。

大青山灵芝：

文献名称：灵芝

扁灵芝大青山灵芝瑞草仙草 甘淡、微苦、平、无毒。

含灵芝多糖、灵芝三萜类化合物约100多种成份，有机锗等生理活性成份。

能补肺益肾和胃健脾、安神定志、扶正培本。除对脑溢血、心脏病,胃肠、肝脏、肾脏、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的作用。是一种历史悠久的天然免疫调节剂。

灵芝的功效与作用原理2017

　灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。下面是我为大家带来的灵芝的功效与作用的知识，欢迎阅读。

　对心脑血管疾病的作用

　作用：对血压的双向调节。扩张冠状动脉，改善心肌供氧，治疗冠心病。缓解心绞痛。降低血胆固醇和甘油三酯，治疗高血脂症。

　原理：灵芝可有效舒张冠状动脉，增加冠状动脉血流量、改善心肌微循环，增加心肌供氧，可用于冠心病，心绞痛的治疗和预防，灵芝能调节中枢神经，改善末稍血管的动脉硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压，升高低血压。对高血脂症患者，能预防动脉粥样硬化斑块形成，并可净化血液，防止并溶化血栓。这些功能对于多种类型的中风有良好的防治作用。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”

　对肝炎的作用

　作用：保肝解毒，减轻肝损伤。明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。改善肝功能，对肝脏有修复作用，使各项指标趋于正常。对于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有显着的效果。

　原理：灵芝具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对多种理化及生物因素引起的肝损伤均有保护作用。

　灵芝对肝脏有修复作用，肝脏的再生能力得到加强，对于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有显着的效果。

　对于慢性肝炎，坚持服用可明显消除头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

　对神经衰弱的作用

　作用：改善失眠症状，提高睡眠质量。明显改善头晕头痛、健忘、焦虑、食欲不振等症状。

　原理：药理实验证明，灵芝具有安定、镇静、止痛的功效，对中枢神经系统有调节作用。灵芝治疗神经衰弱无药物依赖性，无副作用。

　对糖尿病的作用

　作用：降低并稳定血糖值。防止并发症。减轻降糖药副作用。

　原理：灵芝能提高胰岛素水平，在组织末梢促进糖的利用。实验证明：灵芝对于胰岛素分泌较差的患者，也能发挥降血糖作用，在胰岛素被抑制状况下，灵芝可起胰岛素作用。

　日常保健作用

　作用：扶助人体正气，提高免疫功能。促进代谢，排除毒素，帮助肌体提高对不良环境的耐受性。宁心安神、养肝明目。抗衰老及美容功效。

　原理：灵芝自古有“药食兼用”的特点，其“扶正固本”的属性决定了它可以扶助人体正气，灵芝从细胞免疫和体液免疫两方面提高人体的免疫能力，增强了对疾病的抵抗能力。

　目前的生存环境各种污染越来越严重，危害着人们的健康。灵芝具有促进代谢及排毒功能，使肌体少受危害。

　灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老的功能。灵芝能有效地消除自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞分裂代数，增进细胞寿命，从而推迟衰老。古籍即记载灵芝“久食轻身不老，延年”。

　灵芝能调节并保持皮肤水分，恢复皮肤中黑色素的表成和沉淀。灵芝亦能使面色细润有光泽，即古书所载“好颜色”。

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北京大学医学部教授、中国食用菌协会副会长、灵芝研究著名专家林志彬教授就曾在《医学学报》（377：574-578）上发表《灵芝三萜类化合物药理作用研究进展》一文中，详细的阐述了灵芝三萜抗肿瘤的机理，并旗帜鲜明地指出，灵芝三萜具有直接抑制肿瘤细胞和良好的阵痛作用。新加坡皇家医药研究中心则证实自然界中除灵芝外其它植物很少含有三萜类，灵芝三萜广泛的生理活性是灵芝（孢子）产品品质控制和功效的重要参数。世界科学及文献也对灵芝三萜进行了深入的研究，共同印证了灵芝三萜（尤其是四环、五环三萜）抑制肿瘤这一真理。

“在迄今所发现的103种三萜类化合物中，大部分具有生理活性，可直接毒杀肿瘤细胞和间接抑制肿瘤生长，另外，ganodericacid A、B、C、D抑制组织胺的释放，ganodericacid抑制血管紧张索酶的活性，赤芝孢子酸A降低转氨酶的升高，赤芝孢子内脂A降低胆固醇，等等广泛的生理活性使三萜类逐渐成为灵芝（孢子）品质控制的重要参数。自然界中除灵芝外其它植物很少含有三萜类。三萜类可用甲醇、乙醇、乙醚等作提取原料，然后用乙烷、乙酸乙酯等进行萃取分离出来。”——新加坡皇家医药研究中心

“灵芝提取物，在预防癌症发生模式、癌症初期治疗模式、癌症后期治疗模式中，均有抑瘤效果。”——台湾蔡宗统 摘自《灵芝研究专题讨论会论文摘要集》。

“目前所知三萜类的种类在灵芝种中，已发现将近二百多种。其他植物中亦有三萜类，但是灵芝含有特殊三萜类（ 特称为“灵芝酸” ） ，为其他植物所没有。灵芝中含有三萜类的主要功能为：抑制癌细胞生长、抑制组织胺释放，防止过敏、促进肝功能、促进血小板凝集、以及降血脂，防中老年人发生心血管发面的疾病。”——《灵芝三萜》韩国植物药研究中心。

“三萜类（Trierponoides），以四环三萜化合物为主，具有抗癌、促进肝功能、抗过敏、抗炎止痛之功效。灵芝中三萜含量很高，而其它药用植物含量则很少。”

很多朋友对于灵芝功效和禁忌,灵芝泡水喝的七大禁忌不太了解,下面小编从以下方面：灵芝功效和禁忌、灵芝泡水喝的七大禁忌、人,介绍以下灵芝功效和禁忌,灵芝泡水喝的七大禁忌。

灵芝就是传说中的“仙草”，对于增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显著疗效，是不可多得的保健药物，但是你知道灵芝不能和什么同吃吗？哪些人不能食用灵芝呢，下面我们就一起来看一看吧！

灵芝不能和什么同吃

1、灵芝不能和松花蛋同吃：灵芝因为其中含有少量蛋白质微量元素等，不宜与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等。

2、灵芝不能和西药同吃：许多人在吃灵芝的同时，也同时在服用西药治疗，灵芝加西药是被灵芝学者公认很好的治疗方式，但要提醒你的是，不要在同一个时间内服用灵芝加西药，因为西药是单一的化学成分，如果与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本抗病的功效，因此，两者最好间隔两个小时以上。

3、灵芝不能和辛辣酸食物同吃：灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是要忌辛、辣、酸的食物，最好间隔1个小时。

灵芝不能和什么同吃

哪些人不能食用灵芝

1、发热恶寒者不能吃灵芝粉：“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷，因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不能吃灵芝：阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

3、手术前后一周内或正在大出血的病人不宜吃灵芝：如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝：灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。

5、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝：众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。

灵芝不能和什么同吃

吃灵芝的好处有哪些

1、抗肿瘤作用：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能。

2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

明朝是中国历史上一个辉煌的时期，它不仅在政治、经济和文化方面取得了巨大的成就，还留下了许多珍贵的历史瑰宝和珍闻。这些瑰宝和珍闻记录了明朝时期的风云变幻，让我们更加了解这个伟大的时代。

1宝剑“腾蛇出云”

明朝时期，有一把名为“腾蛇出云”的宝剑，被誉为明朝的国宝。据记载，这把宝剑由明太祖朱棣亲自下令铸造，剑身镶嵌着珍贵的宝石和玉石，剑柄上雕刻着神秘的图案。这把宝剑不仅在外观上精美绝伦，更重要的是它具有非凡的力量和灵性。

想要亲眼见到这把宝剑，需要经过一系列的程序。首先，需要前往北京故宫博物院，然后预约参观明朝文物展览。在参观过程中，可以欣赏到许多明朝时期的珍贵文物，包括瓷器、字画和玉器等。最后，在展览的最后一间房间里，才能看到“腾蛇出云”宝剑的展示柜。

2珍稀药材“千年灵芝”

明朝时期，有一种珍稀的药材被称为“千年灵芝”，它具有极高的药用价值。据史书记载，这种灵芝生长在明朝时期的一座神秘山脉中，只有极少数人能够找到它的踪迹。

如果想要亲自采集这种珍稀药材，首先需要前往山脉所在地，然后找到当地的导游或者专业的草药师傅。他们会带领你穿越茂密的森林，攀爬险峻的山峰，最终到达灵芝的生长地。在采集过程中，需要小心翼翼地将灵芝挖出，并保持其完整和新鲜。

3神秘的明朝秘籍

明朝时期流传下来的一些秘籍，被认为是历史的瑰宝。这些秘籍包含了各种神秘的知识和技巧，涉及到医学、军事、占卜等方面。其中最为著名的是《太极拳秘籍》和《养生秘术》。

要想研读这些神秘的明朝秘籍，首先需要前往国家图书馆或者专门的古籍收藏机构，申请查阅权限。在查阅过程中，需要仔细阅读每一页的内容，并理解其中的奥秘。由于这些秘籍的内容非常繁琐和深奥，需要有一定的学术背景和阅读能力。

结尾

明朝是中国历史上一个辉煌的时期，留下了许多珍贵的历史瑰宝和珍闻。这些瑰宝和珍闻记录了明朝时期的风云变幻，让我们更加了解这个伟大的时代。如果有机会，不妨亲自前往博物馆或者图书馆，一探这些珍贵文物和秘籍的风采，感受明朝的独特魅力。

本篇文章给大家谈谈灵芝作用与功效，以及灵芝作用与功效与作用用量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、灵芝的功效与作用有什么2、灵芝的功效与作用3、灵芝的作用与功效灵芝的作用与功效介绍4、灵芝的功效与作用是什么5、灵芝有什么作用与功效6、灵芝有什么功效和疗效灵芝的功效与作用有什么灵芝的功效与作用有什么

灵芝的功效与作用有什么，相信大家对于灵芝都不陌生。

灵芝是生活中比较少见的一种昂贵中药材，其营养成分含量非常高，对人体有很多的好处。

下面我为大家分享一下灵芝的功效与作用有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

灵芝的功效与作用有什么1

灵芝的功效与作用有什么

1、灵芝有预防及抑制肿瘤的作用。

这一块已经经过很多的验证了，灵芝有良好的抗突变功效。

2、灵芝有免疫调节的作用。

灵芝能够增强血液中巨噬细胞功能，同时灵芝能够增强体液免疫与细胞免疫功能。

灵芝还能够促进造血干细胞功能，增加免疫细胞的产生。

3、灵芝有延缓衰老的作用。

灵芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人体衰老的主要原因，因此，灵芝有延缓衰老的作用。

4、灵芝可以有效抵抗放疗化疗的药物损伤。

因为对造血干细胞的促进作用，因此灵芝能够有效减少放化疗对供血系统的影响。

同时因为灵芝有增强免疫力，增强身体抵抗力，强身壮体的功效，因此能够有效减少放化疗的不良反应。

5、灵芝对神经系统有良好的镇定、调节作用。

灵芝有镇静、镇痛的功效，同时，灵芝能够有效改善睡眠。

6、灵芝对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效

同时灵芝有改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。

灵芝的功效与作用有什么2

灵芝的药用价值

一、灵芝可以防治高血脂

对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。

二、灵芝可以保肝解毒

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。

无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

三、灵芝可以抗肿瘤

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。

灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的'抗癌能力。

灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。

这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

四、灵芝可以防治心血管疾病

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

灵芝的功效与作用灵芝的功效与作用

灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。

据现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。

灵芝菌盖为肾形，上面赤褐色，有漆状光泽和云状环纹，下面为淡**，有许多细孔;红褐色有光泽的长菌柄。

一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部，是一种坚硬、多孢子和微带苦涩的大型真菌。

当达到成熟期的灵芝就会喷出粉状的孢子，从而进行繁殖。

下面是我为大家带来的灵芝的功效与作用，欢迎阅读。

灵芝的药用价值

1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。

硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。

灵芝的功效与作用

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。

主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加15倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的食用方法

茶疗方

①灵芝10克，蜂蜜20克。

灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

②灵芝6克，白糖适量。

灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。

每日1剂，分早晚两次服完。

能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。

将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。

每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

④灵芝切成薄片，再磨成细粉。

用温开水冲服或嚼服，每日34克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

酒疗方

①灵芝50克，米酒500毫升。

将灵芝切薄片，浸于米酒中，710天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。

将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡1530天后服用。

每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

推荐阅读——

《灵芝泡酒配方介绍》

《灵芝煲汤配方方法大全》

粥辽方

①灵芝10克，大麦50克。

切碎灵芝，水煎熬取汁。

大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。

每日1次，当早餐或晚餐。

能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。

灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。

长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

·以上灵芝的茶、酒、粥疗方来源于“苹果绿养生网”其做法功效仅供参考。

食用灵芝注意事项

1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。

2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。

具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。

3、灵芝能够泡水或者泡茶喝，但是味道并不太好，虽然能增强抵抗力，效果却不太明显。

一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。

灵芝适用人群

现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：

1、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者;

2、长期处于亚健康状态，精神不振者;

3、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者;

5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

灵芝的价格

1、市场主要两种灵芝，目前药店、集市、农贸市场售灵芝几乎都是人工栽培的，人工栽培的灵芝按药用价值主要分两种———段木灵芝和袋料灵芝。

而段木灵芝药用价值比袋料灵芝高，所以造成他们的价格也不同。

2、还有不少野生灵芝哺乳大棚灵芝价格高、因为很多的营养价值不高，而药用价值好、营养价值高的野灵芝仅有六种：古人用六色灵芝(红芝、紫芝、黄芝、黑芝、青芝、斑芝)概括营养价值和功效较好的灵芝。

灵芝工栽培技术已经相当成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北及东北各省灵芝产量都很大，因此市场上的灵芝价格不是很贵的。

像袋料灵芝，每公斤价格5060元，甚至还有卖2030元的。

段木灵芝每公斤批发价大概100元左右。

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灵芝的作用与功效灵芝的作用与功效介绍1、灵芝的主要作用（与其它中药配伍）：具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。

2、灵芝的主要功效：（辅助治疗以下症状）

（1）可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

（2）它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。

（3）它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

（4）它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。

（5）它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。

这些功效对于中风有良好的防治作用。

（6）它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

（7）灵芝它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。

灵芝的功效与作用是什么灵芝的功效与作用是什么

灵芝的功效与作用是什么，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，下面是灵芝的功效与作用是什么。

灵芝的功效与作用是什么1

灵芝的营养价值

1、灵芝内含有丰富的人体所需微量元素，尤其是稀有元素锗元素，帮助人体补充稀缺的微量元素，提高人体自身的免疫力。

2、灵芝内还有丰富的蛋白质、氨基酸(硬脂酸、延胡索酸、苯胺酸等)、内酯以及各种分解酶，促进人体的消化系统可以正常的进行，对于时常有消化功能障碍的人而言是很好的辅助药材。

3、灵芝内含大量的维生素B2、维生素C;对人体而言是很好的补充维生素的'食材。

4、灵芝内含生物碱、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂等营养物质。

灵芝的功效与作用

1、灵芝含有大量脂肪酸，可以降低血胆固醇和血糖；

2、灵芝含有大量微量元素，可以改善局部微循环、扩张冠状动脉、增加血流量、阻止血小板聚集，对于冠心病、心绞痛、中风等症状具有一定的疗效和防护作用；

3、灵芝可以提高人体的免疫力，拥有抗癌防癌的功效；

4、灵芝可以解毒，对于肝病的治疗有一定的功效；

5、灵芝可以调节中枢神经系统，镇定安神;还可促进血液、肝脏、骨髓中的核酸、蛋白质的合成，加速新陈代谢，减缓衰老。

6、心神不宁，失眠，惊悸。

本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。

可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

7、咳喘痰多。

灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。

可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

8、虚劳证。

灵芝有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍。

灵芝的功效与作用是什么2

灵芝不能和什么一起吃

1、松花蛋。

灵芝内含有丰富的蛋白质，而松花蛋中则含有铅等重金属元素，一同服用会降低灵芝的营养价值，减少人体对蛋白质的吸收，是灵芝的药性不能完全的被挥发出来。

2、辣椒。

灵芝集天地灵气而成，属于纯天然的食物，刺激辛辣的食物共同食用会降低灵芝的营养价值。

所以饮食较为偏重口的人建议在食用灵芝的过程中尽量清淡饮食，不要食用辣椒等辛辣食物。

3、柠檬。

灵芝内含有大量的粗纤维，以助于消化。

酸性食物使得粗纤维的效用大大降低。

不利于人体对营养物质的吸收。

什么人不能吃灵芝

1、感冒伤寒者不宜;感冒之后身体较为虚弱，各项器官的功能减弱，此时体虚不宜大补，食用灵芝可能会加重感冒，导致病情反复不利于康复。

2、虚火过旺者不宜;体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝本就是大补会让人体内的虚火过旺而伤身体，所以阴虚火旺的人不建议食用灵芝，会对身体造成一定的伤害。

3、大出血者不宜;此时食用灵芝加速血液流动，增大出血量。

所以一般在动手术之后或是产妇再生产之后不建议食用灵芝，会造成严重的出血问题。

灵芝有什么作用与功效灵芝有什么作用与功效

灵芝有什么作用与功效，提起它大家都知道它的营养价值非常高，它对于身体的益处是说不尽的，服用的量也是需要注意的一个点，就要多深入学习一下了，下面我带你了解灵芝有什么作用与功效。

灵芝有什么作用与功效1

灵芝的药用价值

1、灵芝细胞内壁含有大量的灵芝多糖。

灵芝多糖由千千万万的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等组合而成的高分子多糖体。

灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射保护（放疗病人最佳选择），提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。

2、灵芝在不同生长阶段含有不同含量的灵芝酸。

灵芝酸是灵芝苦味的主要来源，灵芝越苦，灵芝酸含量越高。

灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效。

3、灵芝里的腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白，能提高血液供氧能力和促进血液循环，提高血液对心、脑的供氧能力。

4、灵芝含有的小分子蛋白质可以使人体免疫进行调节，可以帮助人体进行免疫调节，其主要功能为提高人体免疫调节能力。

5、灵芝含有有机锗，可以增强人体血液吸氧能力，中和人体代谢所产生的H离子，提高人体血液含氧量，活化细胞的代谢功能。

此外有机锗还能完全和体内重金属结合，形成化合物后排出体外，能够防止体质酸化达到止痛效果。

6、灵芝含有多种胺基酸和微量元素，囊括了全部人体必须的胺基酸，能够增强人体的抵抗力，提高人体免疫能力。

除此之外，灵芝还有降胆固醇、预防动脉粥样硬化、便秘、糖尿病、高血压、脑血栓、降转氨酶和抗炎等药用价值。

灵芝具有广泛的药理作用，具有极高的药用价值，而且毒性极低，不愧“不死药”的称号。

灵芝有什么作用与功效2

灵芝怎么做好吃

1、新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。

市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。

置干燥处，防霉，防蛀。

2、灵芝可用来泡酒。

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

3、灵芝可用来做饮品。

取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

4、灵芝可以用水煎。

将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。

把所有煎液混和，分次口服。

5、灵芝也可以用于炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

灵芝有什么功效和疗效灵芝有什么功效和疗效

灵芝有什么功效和疗效，灵芝是我们在生活中比较常见的滋补佳品，在中药学上它有着补气益血的功效，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，特别适合养胃、养肺的人食用，灵芝有什么功效和疗效，教你正确养生。

灵芝有什么功效和疗效1

1、防治高血脂：对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

2、防治中风：灵芝可改善局部微循环，阻止血小板聚集，对于多种类型的中风有良好的防治作用。

3、提高免疫调节：灵芝可以帮助机体刺激巨噬细胞的吞噬功能，也可以直接刺激淋巴细胞的'增殖，以提高人体自身免疫能力。

4、抗肿瘤：灵芝帮助减轻由于化学治疗或放射治疗引发的骨髓抑制、免疫功能抑制和胃肠道损伤，通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌等辅助治疗的优选药物。

5、保护放化疗损伤作用：灵芝对于无菌性炎症有明显的抗炎作用，有一定的抑菌杀菌作用，能减轻外周血白细胞的降低，促使白细胞恢复。

灵芝有什么功效和疗效2

保肝解毒

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。

无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

治疗糖尿病

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。

服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

改善心血管系统

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。

并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。

这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

肌肤美白

李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。

灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。

其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

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