芡实又名地锦、园桃、葡萄，是野牡丹科植物芡实的地上部分。具有清热解毒、活血止血的功效，可用于治疗高热、肺痈、咽肿、牙痛、赤白痢、黄疸、水肿、痛经、崩漏、带下、产后腹痛、淋巴结核。

地_的药用功效

性味甘、涩、凉。

归经心、肝、脾、肺经。

功效清热解毒，活血止血。主治：高热，肺痈，咽肿，牙痛，赤白痢，黄疸，水肿，痛经，崩漏，白带，产后腹痛，淋巴结核，痈，疔疮，痔疮，蛇咬伤。

地_的相关论述

1生草药性备要:洗痔疮，热毒，疥疮，烂脚。治疗蛇伤。

2、湖南药物志:清热解毒，止痛，利尿通便。主治：黄疸、水肿、营养不良、劳损带下、经血漏、淋巴结核。

3广西民族药简编:水煎服当茶，治习惯性流产，捣汁服用，治消化不良呕吐。

4湖北中草药志:清热利湿，舒筋活络，补血止血。用于治疗腰痛、腿痛、风湿骨痛、肠炎、痢疾等。

地_的药用选方

1胃出血便血治法：1-2次，煎汤分4次服，每4小时1次，便血分雉尾、粗糠，白酒炖服。

2红肿痈的治疗：将山区鲜叶切碎，用酒醅敷患处，每日换药。或取茎叶阴干，研成细末，用蜂蜜或蛋清敷患处，可消肿止痛。

3外伤出血的治疗：将马铃薯的鲜叶捣碎外敷。

4、治痢疾：鲜茄子二至三两，水煎服。

5、治疗疖子：将茄子磨碎，全草捣碎。

6治风火牙痛：古橘鲜草头一两，洗净，水煎。

7、治咽喉肿痛：鲜古橘六钱去一两，洗净，水一碗半，水煎。

部分专业知识转自网络。

芡实，睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。下面就由我为大家介绍下芡实的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　芡实的功效和作用

其效能与莲子相似，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数：芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

慢性泄泻包括慢性肠结核，五更泄泻等] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

　芡实的相关配伍

1、治精滑不禁：沙苑蒺藜炒、芡实蒸、莲须各二两，龙骨酥炙、牡蛎盐水煮一日一夜，煅粉各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。《医方集解》金锁固精丸

2、治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡化，蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。《摘玄方》分清丸

　芡实的用法用量

9～15g。

　芡实的炮制

一、采集加工 秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种子，洗净，再除去硬壳外种皮，晒干。

二、炮制方法

麸炒芡实：取净芡实，照麸炒法炒至微**。本品形如芡实，表面**或微**。味淡、微酸。

　芡实的相关论述

1、《本草经百种录》：“鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶溼而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于溼，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也。”

2、《本草求真》：“芡实如何补脾，以其味甘之故;芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利溼，而泄泻腹痛可治;惟其味涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。功与山药相似，然山药之阴，本有过于芡实，而芡实之涩，更有甚于山药;且山药兼补肺阴，而芡实则止于脾肾而不及于肺。”

古谚有言：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”。

关于祛湿这件事，很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿！但是方法错了会导致问题更加严重。

为什么喝了那么多红豆薏米粥，湿气还是那么重？

错误一：红豆错了

红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”（红豆比较圆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小。），红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。

提 醒：中医入药都用赤小豆，红豆则只供一般食用。二者的功效完全不一样，红豆薏仁粥用对了赤小豆，才能起到健脾祛湿的效果。

错误二：薏米，错了

薏米可以祛湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，建议把薏米炒一下，减轻它的寒性。

错误三：煮法错了

赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。

错误四：只祛湿不健脾

湿气是脾虚引起的，湿气又会使脾虚加重，所以健脾+祛湿要一起进行才正确。

我们身体里有个器官叫脾，脾在我们的身体内起什么作用呢？它是负责把身体的水汽运送到各个地方的，比如运送到肾脏，就可以通过排尿排出去，运送到毛孔，就可以通过出汗排出去。

脾最喜欢干燥，不喜欢湿哒哒，所以如果体内湿气过多，脾需要不停地工作，久了就会累，会伤，脾伤了，就是我们常说的脾虚，脾虚弱的话，运化水汽的能力降低，水汽堆积在体内，无法出去，自然湿气就更重，湿气和脾虚是恶性循环的关系。

也因此，要想祛湿，就必须祛湿加上健脾，同时进行，才有用。

很多人说，为什么我喝了红豆薏米粥、红豆薏米粉没有用啊，湿气还是那么重？就是因为你光祛湿，没有健脾。

“四宗罪”里，第四点尤其重要，为什么有些人喝了红豆薏米粥还是有湿气，很大的原因在于本身湿气已经很重，伤及到脾了，怎么办呢？

健脾最厉害的是芡实

健脾，最厉害的是一种长在水里的植物——芡实。芡实又叫鸡头米，有“水中人参”的美名，常用来健脾祛湿。

据医学古籍记载，芡实味甘涩、性平，有健脾祛湿、固肾益精、补中益气、抗衰延年的功效。

芡实可以健脾，可调整脾胃功能，补益脾胃，让它获得动力；芡实还能固肾，肾好了，排尿功能就强，身体的水汽通过尿液排出去了，变得干燥了，这也是祛湿的一个大招啊。

祛湿+健脾才能吃出健康，推荐经典食疗方。

薏米红豆芡实粥

食材：薏米、芡实、赤小豆、冰糖。

做 法：

1、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上，或者直接用热水浸泡1小时。

2、薏米仁用文火炒，炒到变成微**。

3、把赤小豆、薏米、芡实、冰糖一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右。

功 效：

1、祛湿利水： 薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰，所以薏米亦还可用于治疗肺热肺痈肺痿之症，和山药同用，更是相得益彰、互补缺失。

2、健脾益胃： 红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃调养好是健康的根本。

3、补肾益精： 肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。

注 意 事项：

1、体内浊气太多的人不能喝红豆薏米芡实粥，如果体内浊气太多的人喝红豆薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。

2、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用不能喝红豆薏米芡实粥。

姜 糖 膏

祛湿暖身补气血，改善体寒的体质。

食材：老生姜500g、手工红糖250g

第一步：老姜去皮洗净，切成碎末。

第二步：姜碾成泥，挤出姜汁。

第三步：姜汁和红糖放入锅中，小火慢慢煮；边煮边搅动，防止粘锅。

第四步：煮到红糖融化后，倒进之前的姜末。

第五步：继续慢火熬煮40分钟，还要不断搅拌。

第六步：将煮好的姜糖膏装入罐子里，想喝的时候舀一小勺出来泡水即可。或者待冷却后放入冰箱冷藏保存。（切记：罐子要先消毒，且无油无生水。）

养生又美颜的姜糖膏每天喝一杯，既能排出体内湿气，又可以暖胃暖心。

据了解，药王孙思邈，行医至河南怀庆府，看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿，就用姜汁与红糖，熬制成膏让人们当茶冲水饮用。大家喝后顿觉胃暖身热，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲之气。

后来人们发现经常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽，同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒，尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽有独特的功效。

女子服用此膏更有温经止痛、暖宫助孕、调理气血、祛斑养颜、增强体质的效果，于是姜糖膏便在此地流传下来。

如果你体内的湿气重，不妨试试这两种食疗方。

目录 1 拼音 2 金樱子煎的别名 3 处方 4 制法 5 功能主治 6 金樱子煎的用法用量 7 各家论述 8 摘录 附： 1 古籍中的金樱子煎 1 拼音

jīn yīng zǐ jiān

2 金樱子煎的别名

金樱子膏

3 处方

金樱子。

4 制法

经霜后以竹夹子摘取，于大木臼中转杵却刺，勿损之，擘为两片，去其子，以水淘洗过，烂捣，入大锅，以水煎，不得绝火，煎约水耗半，取出澄滤过，仍重煎似稀饧。

5 功能主治

补肾益精，固肠止泻，活血驻颜。止小便利，涩精气，久服令人耐寒轻身。添精、补髓。理脾固肠。主脾泄下痢。肝肾两亏引起的精神衰弱，小便不禁，梦遗滑精。

6 金樱子煎的用法用量

金樱子膏（《明医指掌》卷七）。

7 各家论述

《证类本草》引沈存中：金樱子止遗泄，取其温且涩。世之用者，待红熟，取汁熬膏，大误也。红熟则却失本性，今取半黄时采用妙。

8 摘录

《证类本草》卷十二引《孙真人食忌》

古籍中的金樱子煎 《本草纲目》：[果部第三十三卷果之六]芡实

也。颂曰∶取其实及中子，捣烂曝干，再捣筛末，熬金樱子煎和丸服之，云补下益人，谓之水陆丹。时珍曰∶案孙

《本草求真》：[上编卷二收涩]温涩

苡仁扁豆。）惟其味涩固肾。（用芡实一味捣末熬。金樱子煎和丸。服之补下元益人。谓之水陆丹。）故能闭气。

《普济方》：[卷二百六十七诸汤香煎门]诸煎

檀（五两）丁香麝香甲香（各酒一升埋上密讫爪少冷金樱子煎用金樱子经霜后者。以竹夹子摘取。于大木臼中。转

《寿世保元》：[卷五]浊症

各一两）一方。用石莲子。去石菖蒲。上为细末。用金樱子煎汤为糊。入臼内捣千余下。成剂为丸。如梧桐子大。

《古今医统大全》：[卷之八十七]老老余编（下）