一、槐花、茜草、丹皮、紫草各20g，银花、蚤休、白鲜皮各15g，甘草10g。

  做法：每日1剂，水煎3次，前2煎分2次服，第3煎待温后外洗。

  功效：清热解毒，凉血活血，祛瘀透疹。主治全身性皮肤瘙痒症，风热症。

二、制首乌、生龙骨、生牡蛎各20g，龙眼肉、茯神、炒枣仁、当归、秦艽各10g，蝉蜕、胡麻仁各8g，大枣4枚，炙甘草5g。

  做法：水煎，每日1剂，2次服。

  功效：主治皮肤瘙痒症。

三、过敏修复霜

  使用方法：①清洁面部（配合中草药抗敏洁面乳使用，更好一些）；

  ②取适量涂抹于面部过敏处，避开眼睛周围、眉毛等；

  ③轻轻按摩至完全吸收。

皮肤瘙痒是一种很常见的皮肤问题，很多人在皮肤痒的时候一般都会用手抓，有时候会抓得比较厉害，但是还是会一直痒，皮肤瘙痒最好不要用手抓，最好是找到根源然后对症下药，其实有很多止痒的小偏方，那皮肤瘙痒的治疗偏方有哪些？皮肤瘙痒怎么办好？

1、药浴熏蒸疗法

(1)药浴方一

将蛇床子、地肤子、白矾各30克，苦参15克，花椒10克，加入大量清水煎煮，趁热熏蒸患处，待水温适宜时浸泡洗浴患处，每日一剂，可洗2-3次，适用于各种疾病所引起的皮肤瘙痒。

(2)药浴方二

艾叶、苦参、蛇床子、地肤子各30克，苍耳子20克，一起用大量清水煎煮，最后再加入100克薄荷稍煎片刻，取药汁，外洗瘙痒处，每日2次。

2、拔罐治疗

依照患处大小，选择合适的火罐进行拔罐，要求尽量的用灌口罩住病灶处，一般可用单罐或者密排罐；若瘙痒处炎症症状较重，可加大椎穴或灵台穴同时进行拔罐，通常留罐10-15分钟即可。本方法对于局部小范围的皮肤瘙痒治疗效果明显，但对糖尿病、血液病所引起的的皮肤瘙痒本方法无效。

3、药膳食疗方法

(1)大枣桂枝干姜茶

准备大枣12克，桂枝6克，干姜9克。将所有材料洗净后加水共煎，每日一剂，代茶饮用，可以益气和营、止痒。适用于各种类型的皮肤瘙痒诊治，尤其是适合于气血不足同时又感受风寒所引起的皮肤瘙痒症状。

(2)荸荠清凉茶

准备材料有：荸荠200克，新鲜荷叶10克，白糖10克。首先将荸荠洗净去皮后切碎绞汁；然后将新鲜荷叶加入白糖一起捣烂，放入过滤好的荸荠汁中，加入开水约200毫升，待微凉后频繁饮服。此茶可清热祛风止痒，对于皮肤瘙痒偏于风热症，有瘙痒遇热后加重，头痛目胀，烦热口渴等症状时饮用最佳。

(3)醋制木瓜

材料有：米错100毫升，木瓜60克，生姜9克。将以上三味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时取出木瓜使用。连服一周左右，可以疏散风寒，痛经活络，对于皮肤瘙痒症状表现有遇冷加重或复发、遇热瘙痒缓解的人群治疗效果明显。

4、止痒小妙招

(1)生姜止痒法

将患处洗净，用生姜片涂搽2-3分钟，至皮肤发红，每日数次，注意，有皮肤破损者忌用。

(2)大蒜止痒法

取大蒜适量洗净后于临睡前捣烂，用纱布包好，搽涂患处2-3分钟。

(3)香油止痒法

首先准备苦参10克，冰片10克，红花10克，用香油浸泡一周后，可以用棉签蘸取香油涂抹于皮肤瘙痒处，止痒效果明显。

(4)热水袋止痒法

用装有热水的热水袋热熨患部，反复多次，可止痒入睡，此法适用于冬季皮肤受寒瘙痒，但必须注意烫伤，且不宜用电热毯或电热水袋，以免过于干燥，加重瘙痒。

5、皮肤瘙痒调护注意

少用肥皂洗澡，洗澡水不宜太烫，少吃刺激性食物，保持大便通畅，要尽量避免搔抓，以免造成继发可爱染，有必要时可到医院皮肤科进行诊治。

6、科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。

作者＼NOW健康

皮肤发痒，一抓就破皮、发红甚至渗血，不论是服用抗组织胺抗药物，或是涂抹含有类固醇的药膏，虽然止痒效果迅速，但没多久又反复发作，这应该是许多人都有过的困扰，105年卫生福利部中央健康保险署资料显示，每10万名就医患者中，超过3万人因皮肤病就诊。

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，皮肤病不会立即致命却会影响外观，但在日常生活中造成相当大的困扰，例如上课无法专心、工作表现变差。55岁蔡**就是典型个案，更年期后全身各部位常出现搔痒感，一抓就冒出红疹，到了夏天症状更严重，只要一流汗就抓个不停，严重影响生活作息。

蔡**至皮肤科门诊就医，确诊为荨麻疹，按时服用抗组织胺药物，状况却时好时坏反复发作，造成睡眠品质变差感到相当困扰，几乎1个月就要至皮肤科门诊报到2至3次，健保卡就医记录几乎都是因为皮肤疾病。

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谢旭东指出从中医的观点来看，皮肤搔痒问题是从内而外造成，因此内服药才是治病之本，临床观察传统中医的「换肤方」对于过敏所导致的皮肤问题有着不错的疗效。

以蔡**为例「换肤方」1天饮用1包，搭配中药「桂枝汤」解表退疹，于服药1周后，搔痒感明显减少，1个月后已不需服用抗组织胺，发作频率越来越低。

谢旭东指出「换肤方」源自古代治疗皮肤疾病的「消风散」，经过改良加强之后，服药后1周就可产生效果，不过所需治疗的疗程则依据每个人皮肤病的严重的程度而定。

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谢旭东解释自己师承上海派国医朱士宗，对皮肤病有独到见解，尝试过各种不同药方治疗皮肤疾病，考虑到病人返家后，没有时间煮汤剂，以经验总结研发出效果最好的即饮包「换肤方」，将皮肤汰旧换新。

NOW健康授权转载　原文出处全身发痒抓不停 中医「换肤方」可缓解

随着年龄的增长，作为人体最大器官的皮肤也逐渐衰老，在60岁以上的人群中，皮肤瘙痒是这一类人群的高发病，据统计，老年性皮肤瘙痒症是老年人最常见的瘙痒性疾病，发生率高达407%，该病已成为困扰老年人最常见的问题之一。

而且，这是一种全身性的瘙痒病，患者全身各处均可发病，不同人瘙痒程度不尽相同，但多数人自觉剧烈瘙痒，尤其是夜晚时瘙痒更甚，影响日常的睡眠。现实生活中，很多人出现皮肤瘙痒时，自认为是不卫生引起的，常常每天清洗，结果越洗越痒，越痒越抓挠，形成恶性循环。如果出现这种情况一定要注意，这提示着身体 健康 出现问题了。

关于皮肤瘙痒的论述，在祖国医学中有较为详尽的经验积累，《黄帝内经》曰：“虚邪之热也……搏于皮肤之间，其气外发，腠理开，毫毛摇，气往来行，则为痒”，指出体虚感受外邪是导致皮肤瘙痒的重要原因。

而历代医家更有“风盛则痒，无风不作痒”一说，认为瘙痒的发生多与感受风邪有关。曾有学者收集从1988年至2019年关于皮肤瘙痒的中医文献进行统计分析，结果也发现，在瘙痒致病因素中，以“风”最为多见。

中医认为，风邪是自然界六*邪气之一（其他五种邪气分别为寒、暑、湿、燥、热），风邪具有向上、发散的特点，属于阳邪，而风邪致病，首先伤表卫，客于肌肤则为瘙痒，故此瘙痒性皮肤病的病位也都是在体表。正如《内经》所记载：“风邪客于肌中，则肌虚，真气发散，又夹寒搏皮肤，外发腠理，开毫毛，*气妄行，则为痒也。”

这是自然界的风邪侵袭人体，停留于人体体表，从而引起的皮肤瘙痒，而风邪容易夹杂其他的邪气，如《临证指南医案》所讲：“盖六气之中，惟风能全兼五气。”比如风夹寒、湿、热等邪气，导致病因复杂多变，这也是很多患者瘙痒顽固、难治的重要原因之一。

另外，在瘙痒性皮肤病的发生发展过程中，除了外风之外，还有内风致病，尤其是在慢性瘙痒性皮肤病中，更与内风的关系密切，而引起皮肤瘙痒的内风常见有血虚、血燥、血瘀、血热、热胜化火，其中，在老年群体中，以肝血亏虚为主。

这一点，在《外科证治全书》中也有记载：“痒风……肝家血虚，燥热生风。”老年人肝血亏虚，一则无以涵养肝体，致肝风内动；二为血不足，以致血不养肤，该证型的患者常表现为皮肤干燥、皮屑较多、全身瘙痒，多在夜间加重，难以忍受，并可引起失眠和精神不振等症。

《诸病源候论》曰：“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来，在于皮肤之间。”指出了在该病中，风与血的关系，因此，在止痒治疗中，多遵循“治风先治血，血行风自灭”的原则。

对于外感风邪所致的瘙痒，主要用疏风止痒法，临床常用如荆芥、防风、白芷、蝉蜕等解表祛风药治疗。而对于内风则以养血平肝熄风为治本。

当归饮子是常用的治疗血虚风燥证所致瘙痒的方剂。该方出自《重订严氏济生方》，方中当归为补血圣药，和营养血以治其本，为方中君药。生地、白芍、何首乌集滋阴养血为一体，加益气养血之黄芪，四药为臣，助当归治血之力。荆芥、防风透散开泄，疏风解表，合白蒺藜共奏祛风止痒之效，川芎行气活血，四药共为佐药。甘草调和诸药为使。纵观全方，养血滋阴而不留邪，疏风散邪而不伤正，补中有散，标本兼固，对血虚风燥之瘙痒疗效确切。

需要注意的是，人到老年，气血渐虚，肠胃功能减退，如果出现反复皮肤瘙痒，不建议自行用药，以防用药不慎，损伤脾胃影响其运化功能。另外，治病的关键在于寻找病因，去除诱因，若迁延难愈，需要进一步做相关的检查，排除糖尿病、甲状腺疾病等引起的皮肤瘙痒。

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1、祛风止痒法

风痒多在头面，重时遍及全身，痒感颇重。偏寒用麻黄、桂枝、独活、细辛;偏热用牛蒡子、浮萍、薄荷。通用有荆芥、防风、苍耳子、蝉衣等。

2、理湿止痒法

湿痒多在下半身，伴湿烂腐痒的现象。兼热用茵陈、白鲜皮：兼寒用摈榔、沉香;通用的有藿香、佩兰、苡仁、苍术等。

3、杀虫止痒法

痒在趾缝、皱襞处、夜间尤重。内服有使君子、雷丸、榧子;外用有硫磺、蛇床子、芦荟、瞻酥等。

4、清热止痒法

痒太定处，痒中兼有刺痛。药用寒水石、生地、丹皮;热重化毒则用山扼、黄芩、银花、蒲公英、黄柏等。