从这边飞到那边，从学校飞回家里，从地上飞到天上一直都是我的梦想！尤其是看到那么多人从水上飘就过去了，真的很精彩！小时候一直不知道是假的，因而总是在想要是我有那么厉害就好喽！长大了，虽然知道那是虚幻的，是**，是假的，可是我仍然心有所想，也许古代真的会轻功？

清朝就有吕四娘刺杀雍正帝的事，一个柔弱小女子，如何能逃过成千上万的清兵，翻越高不可攀的城墙，除非，她有轻功？古代多侠士，李白也是持刀侠客，唐朝的秦叔宝和尉迟恭，英勇非凡！可见，我们祖先真的会轻功！其实，也没有什么不可能的。虽然是地球有吸引力，可是飞机那么厚重的东西都能飞上天，那人跳过墙还是有可能的。只是也许这一学问失传了。人有无数的器官，奇经八脉，人的身体藏有多少人们还未发觉的东西和功能。也许，我们的祖先就知道，并且很好的利用了啊！

①《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。沈光的绝顶功夫乃是苦练而得，即经过苦练轻功，体内充满浮劲，故透空而下则如鸟之翼。现代物理学告诉我们，地球上一切物体下坠，都是由于地心的吸引力。排除地心的吸引力，则可自由地上升下降。飞机体质不知比空气多少倍，但由于有发动机所产生的冲力而可在天空自由翱翔。人体也大大地重于空气，以一般人的体质，难升墙上屋，就是从屋顶下坠，也难免折骨断筋。故人要排除地心吸力，必须有一种浮劲。古传内家轻功，以跌坐炼气，或早或晚行功，能将气自由提起与沉着，数年之后能起数丈之高，身轻如羽，墙壁可走，水面可行。印度瑜珈中就有能使人体在空中飘浮的独特修行法。

实验证明，生活在有静电场和磁场的地球表面的人，体内存在着生物电流。不过一般人带电都很弱，幅射量也很小。而当人体中某一组织兴奋的时候都可以产生电的变化。即兴奋部位比安静部位的电动势或电位低。许多气功功法都注重意守丹田，气功名家蒋维乔先生在冈田静坐中说：“丹田是人生精神精力之库。”意守丹田，使丹田部位的神经受到刺激而兴历，由兴奋而产生电的变化，当练功达到高深境界时，人体内的生物电现象会很强烈，静电富集也相当明显。当意守上丹田时，百会穴区域正电荷大量富集，整个头部有向外膨胀的感觉，脸面变红；与此同时，脚底涌泉穴区域（坐着时是会阴穴区域）的负电荷与地球表面的负电荷相排斥，人体就获得了向上的浮力。随着功夫的由浅入深，其程度将由感觉到真实，浮力也越来越大。

内家轻功以吐纳打坐，炼气行功，其理玄妙，除有恒心苦练外，尚需有较高的悟性。除内家轻功外，古时习武之人练的轻功虽方法各异量归结起来，有顶功和铁锡碑两种。所谓顶功，即垂手直立，用脚前掌向上跳，此练弹劲，不可屈膝，不可用拙力，多练则可增身体的汲取功，把体重提向顶部，不使下沉。

古时传下的轻功，以顶功和铁锡碑的习练较为普遍，有章可循，稳实可学。身体健康的青年人，若掌握其功法，加上自己的刻苦练习，都可成功。除了武林中普通习练的轻功功法之外，历史上各家各派尚有多种更为隐秘的轻身功夫。其练法不一，其功境也深不可测，我们将在最后选几种介绍给大家。从这几种功法，我们或可窥见各大门派神奇轻功之一斑，有志者若更能依法苦练，证悟玄境，将乃光大中华武功的莫大幸事！

《天龙八部》

凌波微步——逍遥派

语出出于曹子建《洛神赋》：“体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。”原意是形容洛神体态轻盈，浮动于水波之上，缓缓行走。在金庸先生武侠小说《天龙八部》中，将之形容为一种武功，其中“体迅飞凫，飘忽若神”及“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”可作为这种武功的注解。

梯云纵——武当派

武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。

踏雪无痕——天山派

《鹿鼎记》

神行百变——铁剑门

铁剑门的一种轻功《碧血剑》、《鹿鼎记》里有记载，由铁剑门木桑创立，

后来又传给阿九（九难长平公主），九难再传给韦小宝！

《神雕侠侣》

天罗地网势——古墓派

古墓派入门武学，为绵密无比的掌法。为杨过拜小龙女为师后，由其传授。更于其中修习绝顶轻功，飘逸轻灵，变化万方。

一苇渡江——达摩

草上飞、水上飘、飞檐走壁、燕子穿云纵、燕子三抄水、蜻蜓三点水

《诡行天下》

燕子飞——展昭

殷候所创，大开大合，可在空中腾转飞旋。

如影随形——白玉堂

天尊所创，如影子一般快速闪现

拿四大名著来说，《水浒传》里面轻功最好的应该是鼓上骚时迁了，而戴宗偏向于奇门遁甲了。而古龙《楚留香传奇》中，楚留香更是轻功绝顶，盗术一流，世上无人能及。《三国演义》中到没有谁有特别轻功，如果开玩笑就是曹操了，因为那句“说曹操曹操到”。

其实轻功跟现实的跑酷运动很相似，很多年轻人借助奔跑的速度翻上2米多高墙，在不同建筑物前快速穿行，加上旋转跳跃，很有活力。而现实跳高的世界纪录是2米45，跳远纪录8米95，但都是有助跑创造的，至少这都是人类目前的极限了，但放在小说中，这个根本不值得一提。

轻功作为现实真实存在的一种功夫，练习后会提升奔跑跳跃能力，只是每个人都受地球万有引力的作用，小说中踏雪无痕并不能真正实现。而现实中轻功流传居多的是少林派和武当派了，少林僧人曾经表演过徒手翻越5米高墙，算是现实版的飞檐走壁了。还有水上漂，并不是真正可以在水面上蜻蜓点水的奔跑，据科学计算，要想水浮力支撑起一个人的身体，除非你能以每秒30米的速度在水面奔跑，你要知道动物界的速度冠军鸵鸟最快速度也不过每秒20米罢了，所以人类靠自身根本达不到。于是，水面垫上可以浮起的三合板，福建南少林一武僧曾经借力水上漂，漂出了118米的距离，还是速度极快，脚步很小，普通人不加训练2米也漂不动的。

有，但分很多种，也并没有那么神奇，无论古代和现代，轻功都是正常人经过训练可以达到的范畴，并不是超人类的存在，电视剧里的过于夸张。

轻功基本可分为跳跃奔跑（基本功）。身法（躲避，攀爬和逃逸技巧），器械（如钩。爪，锚索等物）三种。轻功很多时候并不是纵身上房，除了攀爬技巧，器具起了很大的作用，就比如兵器双钩，其实也是一种攀爬工具，古代夜行人使用这种兵器的比较多，并非什么冷门兵器，因其即可当登山镐钩爪的的工具使用，又可做兵器御敌。

相反单刀之类的武器则往往要配合飞爪或者锚索，这一点上古代人由于技术落后，反倒不如今天，特种部队的索降技术。

我认为真正的轻功应该存在。既然曾经有这么个名字的话，证明他肯定是有道理的。但是并不是说，真正的轻功向我们脑子里所想的或者如我们平时认知的那样，像小说中的那样飞檐走壁啊，一跳跳个六七米七八米这样的。如果那样的叫轻功的话，那么轻功或许真的不存在吧。但是确实像舞狮舞龙，那些人都是需要练习轻功的。所以轻功这门功夫的话在中国都是存在的，乃至是国外那些跑酷，其实也是一种轻功。

至于你问古代最厉害的轻功大师是谁的话，这个历史上也没有记载，我也不能够随便瞎说。根据历史来说的话，我觉得张三丰的轻功应该比较厉害。再来就是武当山的历代掌门人，他的轻功应该是比较厉害的。

目前我们武当山的掌门人陈师行就是比较厉害的一位轻功大师。他在武当山习武多年，也深受过许多的高人指点，再加上他多年的勤学苦练，所以说他的清宫也到了炉火纯青的地步。他可以借助奔跑，攀上4米高的岩石。我想普通人的话，顶多两米这样。他能够依靠他多年的武艺，达到4米的地步，可见他的轻功是炉火纯青的。

其实现在很多的习武之人，他们不可避免的都是要练习气功和轻功的。但是这里所谓轻功并不是如小说里说的，什么轻功水上漂啊什么的。我们的真人是没有办法练习成武侠小说中的那样飞檐走壁，如此厉害的轻功的。但是轻功这一门功夫的确是存在的，只要我们勤加练习都可以变得超越常人。

轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。