对于中医初学者，自学中医的话我大致次序是中国医学史--中医基础理论--中医诊断学--中药学--方剂学--中医内科学。现在的教材虽然质量不高，经常被人诟病，但至少观点比较综合，不偏激（中医流派很多，各执其说，各有所偏。如果单从某一派开始学，比如起手就学现在流行的火神派，容易走偏）。但教材本身不必读得太钻进去，不必在这阶段花太长时间。有些东西暂时看不懂没关系，不必深究，后面进入从伤寒开始的下一阶段学习后，很多东西自然而然会开始懂。

我回答中的这些中医书籍在图中右下角处都有，基本上包括了中医各大类的书籍大概有五六万册且都是电子版的

有些书太浅，如《人体使用手册》、《求医不如求己》之类，而且这些书我也翻过，很多观点有些偏颇，不是很推荐。

有些书又太深，比如《黄帝内经》《神农本草经》《四圣心源》之类，全是文言，很多内容还很难从字面意思理解，

个人推荐的书目如下：先看看《名老中医之路》，这是很多中医大家对于他们学习历程的总结，每个人的建议都不尽相同，但是，他们的经历又有着许多共同点，

接下来看看印会河教授主编的五版《中医基础理论》，算是能对中医有个整体的框架。之后看一看《临证脉学十六讲》，《频湖脉学》，《中医诊断学》以及舌诊类图谱，对中医诊断方法有个系统了解。

再接下来就可以大致涉猎一下经典了，比如《黄帝内经》，《伤寒杂病论》，《温病条辨》之类，但是，直接看还是会很难，同时，这个阶段应该开始同时学习中药学和方剂学了，不一定要用大学教材，人卫的名师名家讲稿系列丛书，或是一些中医古籍，比如《长沙药解》之类的，也可以用。 需要特别特别强调的是，这个阶段尤其不能犯懒！！！ 该背的必须背！！ 没有捷径可走！！ 没有折扣可打！！ 中药功效记不住，方剂组成记不牢，伤寒条文不会背，这医还是趁早别学了！！！

最后就是临床学科了，包括但不限于 中医内科学，中医妇科学，中医儿科学，中医骨伤科学等等等等。同样，不一定要用教材，很多古籍同样很好。这个阶段可以看的书太多了，随便举几个栗子：《傅青主女科》《小儿药证直诀》《医学衷中参西录》《景岳全书》《医宗金鉴》《脾胃论》，同时还有大量的临床经验总结，验方荟萃之类的著作，比如《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》《赵绍琴临证400法》之类的，这要是想写全了，写几百本出来都易如反掌。但要是想全看一遍，就显然比较困难了。所以这个阶段就根据自己的兴趣和需要，选择性的涉猎吧。

推荐的这些中医书籍注意看一下图上中医书籍的右下角，此所有中医书籍在其内都有电子版

后期可以看看这些中医书籍，在你时间充足或者有深厚兴趣的情况下可以深入研究和学习这些中医书籍

中医书籍目录：

中华人民共和国药典中药材及原植物彩色图鉴（全2册）

中华传世医典（全12册）

中华养生百科（吉林文史出版社2006）

中华医书集成

中华医学百科大辞海

四季养生药膳（三采文化）

四库全书-子部-医家类

国医大师临床经验实录丛书（全12册）

国医大师学术经验研读录（全2辑）

国医大师验案良方（共七册）

国医英才系列丛书（全3卷）

圣济总录（上、下册）（人民卫生出版社1962版）

大中华文库汉英对照：黄帝内经灵枢（世界图书出版公司2008）

中医方剂大辞典（十一卷 人民卫生出版社1993）

中医歌诀白话解系列

中医精华丛书（全九卷）（高清版）

中医经典临证发微（上海科学技术出版社2007）

中医经典注评丛书

中华国粹书系丛书（全10卷）

中华本草完美修改版

中国中医秘方大全（文汇出版社1989 胡熙明主编）

中国中医药学术语集成

中国中药材真伪鉴别图典（全4册）

中国中药资源丛书系列（全6册）

中国医学大成丛书（全套10卷）

云南天然药物图鉴（全5卷）

传统中医药精华读本（共六册）

伤寒类书籍

伤寒论注十人书丛书（全10册）

住院医师手册(合集，共12本)

保健美容按摩彩色图谱(人民卫生出版社2000)

傅山医学临证运用丛书（全3册 山西科学技术出版社）

儿童心理学手册（全四卷）

全国名老中医医案医话医论精选（共二十二册）

全国著名老中医临床经验丛书（全22册 中国医药科技出版社2000）

全国著名老中医临床经验丛书（全22册）（扫描版）

全民献方献药运动验方

内经类书籍

医学人生丛书：走近中医大家（中国中医药出版社2008）

医学入门（上、下）

医学图谱、图解（一）（共十册）

医学图谱、图解（二）（共十册）

医学衷中参西录丛书

医家金鉴

医方类聚（全十一册）

医方精要系列丛书（全10册）（高清版）

医林荟萃（浙江省名老中医学术经验选编）

中国医学大成续集

中国医学大成（简体横排版）

中国医学大成（繁体竖排版）

中国医学百科全书（全七卷）（扫描版）

中国医术名家精华丛书（全4卷）（扫描版）

中国医著系列丛书（全6册 四川科学技术出版社1989）

中国古今医案类编（全十五部）

中国现代名中医医案精华（全套六集）北京出版社1990版

中国现代名中医医案精粹丛书（全六集）人民卫生出版社2010版

中国现代百名中医临床家丛书（全33册）

中国百年百名中医临床家丛书（全112册）

中医名家名师讲稿丛书（人民卫生出版社）

中医名家学术经验集（全26册）

中医大辞典（全七卷）（扫描版）

中医学解难

中医学资料

中医实用技术丛书（全10卷 高清版）

中医师承十元丛书（全5册）

中医师承大学堂丛书 张锡纯医学师承学堂

中医必读百部名著

名家临证医著重刊（上海科学技术出版社2009）

名家献秘：老中医养生药膳（广东旅游出版社）

名师与高徒（共四卷）（中南大学出版社2005）

名师经方讲录（全2辑）名老中医之路（山东科学技术出版社1983）

名老中医方药心得丛书（共5册）

吕志杰著作（河北中医学院）

吴中医集（全4集）

吴熙妇科溯洄（全三集）

唐宋金元名医全书大成

中医经典白话精解丛书（全七册）

中医药学高级丛书

中医药精华读本（共六册）

中医证候学（上、中、下册）

中医证候学（上、中、下）中国医药科技出版社2007

中医金方系列（共6卷）（高清版）

中医非物质文化遗产临床经典读本（共三十八册）

中医验案点评与误案分析丛书

中国药典（2010版）（全3部）

中国药学大辞典（陈存仁）

中国藏药（全3卷）

中央电视台《中华医药》栏目组系列图书

中草药现代研究（全三卷）

中药成方制剂（全20册）

中药类书籍

中西医结合专科病诊疗大系丛书(山西科学技术出版社1997)

临床经典中医读本（共三十八册）

临床辨病专方治疗丛书（人民卫生出版社）

二续名医类案（辽宁科学技术出版社1996）

医经六书（全3册）

千家妙方（上、下册）（扫描版）

历代本草精华丛书

古今名医临证金鉴（全二十二部三十册）

名中医医案医论（共15册）

名医临证金鉴（全二十二部三十册）

名医名方录（全4册）

名医类案(正续编)中国中医药出版社1996

名医遗珍系列丛书（全四册 中国中医药出版社2010）

名家临证医著重刊

姜附剂临证经验谈（全2集）

实用偏方秘方经典

巧记、熟练、妙用中医丛书（全4册）（高清版）

常用中药材品种整理和质量研究

常见疑难病中医经验丛书

常见病中西医最新诊疗丛书（共25册）

平衡针灸（王文远）

张山雷医集

张锡纯医学师承学堂

当代中医世家系列（共十册）

当代名医临证精华

当代名医典型医案集（全八册）

当代妙方（人民军医出版社）

当代药用植物典

当归草堂医学丛书（全10卷 善本扫描版）

御纂医宗金鉴

御纂医宗金鉴（人民卫生出版社1963版)）

《医古文》是研究古代医药文献语言文化现象的一门课程，是中医药各专业七年制及本科生的基础课程，也是高等中医药院校的主干课程。

教学旨在通过古代医药文选与古汉语基础知识的学习以及阅读实践的训练，使学生在已有文言文知识的基础上，掌握古医籍常用词语及其主要义项、古汉语基础知识以及断句、今译与文意理解的基本技能，能比较顺利地阅读中医药古籍，为学习后续的古典医著课程与毕业后研读古代医籍，清除文理上的障碍，同时促使一部分学生在本专业领域争取进一步的深造和发展。

本课程的教学旨在培养学生全面掌握医古文精髓，提高人文素养和语言水平，完善知识结构，并进而提高对中医药传统文化精神的理解和分析能力，以求有益于实现学生的人格养成与医生气质形成，为其将来从事中医药临床或其他各种医疗卫生工作奠定坚实可靠的基础。

本课程以“医古文”为主干，构建成融合医古文（文选）、中医古汉语通论、中医古籍注释纲要、中医文献学等课程的中医特色系列课程，并配合古代汉语选读、中国古代名著赏析、古代诗歌概要等选修课程，有利于学生拓展视野，丰富知识面，促进学业素质不断提高。

呵呵，不要动不动就啃经典了。看中医古籍不似看文学作品。还需有深厚医学根底。

本人自命不凡，略作点自己的理解：锁阳，功能是：补阴助阳，善补阴血。能补阴血以助阳而治阴血亏虚所致之阳痿、尿血、腰膝酸冷、神经衰弱等。又能补阴血而通大便，用治阴血虚弱所致之便秘（多见于老年人）。

宜忌：1、《本草从新》：1、泄泻，好理解，本是通便，当然不好用于泄泻。2："阳易举而精不固者" 从句子意思看，应该是早泄：阳易举（阳痿是阴痿不举），而精不固：从字面就可知其义。

2、《得配本草》："火盛便秘"好理解，锁阳性温。“精不固，阳道易举”与前面解释同。

看书，实践

您好，给高兴回答您的问题。希望对您有帮助。

知识获取基本都是源于《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮要略》，《温病条辨》等，还包括古代中医名家著作和医案等

中医对知识获取的路径主要在两个方面：

1考取中医药大学，进行系统的中医学理论学习，然后经过临床实践，一般是到中医院进行实习学习，验证自己所学的知识。知识来源于中医教材，如中医基础理论，中医诊断学，中药学，方剂学，中医内，外，妇，儿科和针灸推拿等。

2自学或者跟师学艺，目前国家支持师承学习中医，就是找一名具有带徒资质的中医老师，然后跟随学习，学习内容方面，根据老师所重视的方面，而出现不同的教学内容，比如老师重视伤寒，学生可能学习伤寒内容就多，老师重视温病，学生学习温病的内容就多点。

1中医经典

2临床经验。

3二者结合。

4现代医学知识。

5中国古代典籍。总之，学无止境

主要是看书，走访大医生。另外，互联网视频、音频也是很好的途径。

中医作为中国人的生活方式，处处可见体验，例如日常生活中常说的上火、肝郁气滞、肾虚⋯都是中医的内容，如果要系统学就要从理论开始，读一些中医基础理论、中药学、方剂学……，再跟有临床经验的中医师学习实践！

1教科书， 这是最大的获取来源，最靠谱，也最系统

2中医古籍 ，这是最宝贵的获取途径，但不能照单全收，里面有很多糟粕，需要摒弃。

3视频教学资料， 可以说各大网站都可以搜到海量资源，各家争鸣，但需要你已经有了一定知识基础了，才能吸收，否则就是听天书

4临床跟诊 ，就是和老师一起上门诊给病人看病的意思。这其实才是真正学习中医的第一步，需要至少3年的知识储备，跟诊时老师不会告诉你太多的“为什么？”因为简单的知识点不会在这个时期才教会你，你自己应该学会，这时候你的知识储备就会让你在跟诊时占得先机，每次的四诊资料、病历、辩证、诊断、遣方用药这些知识的“融会贯通”会让你每次都受益匪浅。

5看诊， 这个阶段会慢慢形成自己的体系，查漏补缺，让你经常在夜深人静的时候拿出书本翻看，解决看诊过程中遇到的问题，而这个阶段的层次取决于前四个阶段你的用心程度，你的知识储备越充足，跟诊跟师水平越高，你的看诊水准越高，进步越快，病人的来源也会越广泛，复诊率才会提升。

我最开始了解中医的途径的是通过当时流行的一些 养生 书籍，比如说《求医不如求己》、《不生病的智慧》、《黄帝内经》等。

当时是因为自己身体有病，去医院里的中药、西药都试了，效果一直不好，身体疾病已经发生到很严重的程度了。有一次去医院里看病回来，在路边儿偶尔看到了一本书，是《求医不如求己》大全集。这本书主要介绍的是经络穴位方面的知识，还有一些 养生 小技巧。书中除了写中医 养生 知识，而且还有很多人生的哲理，写的也非常好，所以我当时就被深深的吸引到了。

最主要的是书里边介绍的一款粥叫山药薏米芡实粥，可以健脾补肾。当时我肠胃也确实很不好，就按书中书中的提示自己尝试制作了这款粥，结果吃起来效果确实非常好。这可帮了我大忙了，连续吃了几个月身体也明显比之前好多啦。

从此我就爱上中医了，后来又有机缘遇到了一个民间高人，学习了八卦象数疗法，属于是一种道家的自然疗法。再后来又学习了道家的练炁丹法，并亲身实践，受益很大。

所以现在学习国学已经成为我生活的一部分，佛家，道家很多经典我都在学习，收获很多。

我是不二，以上回答就是我的看法。如果你觉得我说的对，可以给我一个赞。如果你有其他看法，欢迎评论区交流。

自学，大量的阅读中医古籍。继往圣绝学，说说容易，做起来难上加难。我编了一本新书《斑蝥秘方》推送给中医相关人士，引不起强烈兴趣，多数人连这味药都不知道，可笑之极。

国家出版社的中医药书籍，中医师的经验。

我是自己读书的，在通读了几本以后，有幸进入医疗行业，接下来就是边读书边实践，时而拜师解惑，如此一路走来

大家好，在这里和大家探讨一下光明中医函授大学教学体系的问题。很多人都知道光明教材好，但是不一定知道，光明中医函大对中医界最大的贡献是建立了一套“培养合格临床中医师”的教学体系，教材只是这套体系的一部分。这套体系是经过实践验证的，是真实有效的。

光明教材导言中说到：“中医教育学”是一门古老而崭新的科学。说她古老，是因为中医有几千年的历史，每一代中医人都必须面对教育与传承的问题，传统上的中医教育都是采用师带徒和阅读中医典籍的方式，这种方式确实有效，但培养的人数有限，且质量参差不齐。说她崭新，是如果把中医教育的经验加以分析，总结规律，使之成为一门学科，批量的培养合格中医。则她还是崭新的，大家一直在探索。

下面，我来介绍一下 光明中医函授大学教育体系的三大特点 ，与大家共同探讨。

特点一：符合中医规律的课程安排与课程内容

光明中医函授大学的学制四年，第一年打基础，第二年学经典，第三年内外妇儿等临床课，第四年少量课加实习。这个课程安排就是以中医经典为核心的，是符合中医规律的。

现代人学中医普遍问题是基础打不好，所以这里详细介绍一下光明函授大学教学体系是如何打基础的。

基础第一部分是文史哲基础，包括 医学史，哲学史，和古代汉 语 。学习中医的人了解一下中国古代哲学，和中医发展历史是有必要的。但是哲学史这本教材由于时代特征太明显，已经不太适合现代人学习了，大家可以找找其它的中国古代哲学史课程学习一下。医学史这本教材可用，但并非光明特色，大家学习统编的医学史也可以。那还剩下古代汉语，古代汉语是光明中医的重头课，此教材为陆宗达老先生做序，其四位弟子王宁、许嘉璐、钱超尘、谢栋元共同编写的。目的是提高学生阅读中医古籍的能力。现代人普遍古文基础差，阅读中医古籍很吃力，那么这个教材就是对症良药。光明校友对这门课程的反馈也比较好，对学习中医很有帮助。

基础第二部分是中医相关基础，包括 中医药学概论、本草备要讲解、方剂讲解和诊法中药方剂口诀四门 。我们分别介绍。

概论这本书被称为中医学目录，包含了中医学的基本知识和基础理论。相当于统编教材的中医基础理论加部分诊断学、中药学和方剂学的内容。我们认为概论这本书更符合中医思维，所以中医基础薄弱的人，我们推荐从这门课开始学习，可以视为中医的启蒙课。学完后，对整个中医体系会有比较清晰的认识，以后再学习其它中医课程，会有熟悉的感觉。

本草和方剂都是学习中医的基本内容，不过多解释。这里重点说说口诀这门课程。口诀课程也是光明要求的重点课，学生入学开始就要求背诵，但不做讲解。如果说概论是中医学的目录，那么口诀可以理解为诊断和治疗的索引，对于初学中医的人特别有意义。中医诊断和治疗的内容很多，初学中医的人经验不足，遇到病人症状的时候，常常会手足无措，不知如何下手。熟记口诀，可以在临证时提供思路，有利于学员快速成长。光明中医把口诀列为重点基础课，要求背诵，根据老学员的反馈，这个决定是正确的。

特点二：自学+答疑的学习模式

光明中医函授大学是函授教学，以自学为主。那怎么自学呢？第一：一定要仔细阅读，读懂教材的意思。第二：一定要做作业，通过回答作业问题加深对教材内容的理解。第三：要主动思考，提出更多的疑问，再想办法解决疑问。这样才能达到学习效果。教材的设计充分考虑了自学的需要，每章节前面列出了要求重点掌握的内容，章节后面有思考题。那么面授起到什么作用呢？光明的教学指导思想中，不提倡从头到尾上大课，片面追求课时数，满堂灌的方法，认为这种方法效率不高。所以光明的面授课时不长，重在解答学生的疑问和启发学生的学习兴趣。答疑很重要，学生经过主动思考后，依然解决不了的问题，需要有专业的老师来给答疑。这样，自学+答疑，组成了光明中医独特的学习模式。

特点三：提倡早拜师、早实践

白永波副校长提到“ 中医是一门实践性很强的学科，有些理论靠读书或者老师讲授是理解不了的，但是一临床，经老师指导或者亲自动手，立刻就明白了 ”。所以提倡学习中医的朋友早拜师，在职中医、民间中医都可以作为老师，就近拜师，经常向老师求教，在参观——见习——实习的过程中，逐渐加深对中医理论的理解，逐步丰富临床辨证论治等知识。

好，光明中医教学体系的几大特点谈完了。

那么我们在今天研究光明中医的教学体系有什么样的意义呢？回答这个问题我们先要知道目前中医界面临的主要困境是什么？主要困境是合格中医太少，不能满足人们的治病需求。为什么合格中医太少，按理说，国家对中医的投入不少，每年有很多中医院校毕业生。而且现在中医热，中医爱好者也很多。为什么还是合格中医太少？就是因为没有按照中医的规律进行教育和学习。学生如果按照中医规律学习，2、3年的时间就可以成为一个基本合格的中医了。那么什么是中医教育的规律呢？就是我们今天探讨的光明中医教育体系。总结起来就是这几点： 打好中医基础、系统学习经典、早拜师、早实践 。

有的朋友会问，以前花了不少时间学习中医，现在是否一定要按照光明中医体系从头学起呢？答案是不一定。 光明中医函授大学 老校长 王德嘉 先生指出，中医教育可以采用最新的CDIO教学模式，简单说就是“ 在干中学，用什么学什么，缺什么补什么 ”。比如有人是从按摩刮痧疏通经络入门中医，有人是通过经方入门，有人通过四小经典入门，都很好，只要能用中医的方法在安全的前提下解决一些问题，激发学习兴趣，都是好事。但是大家在进一步实践过程中，如果发现自己的知识不够，可以把光明的教学体系作为一个参照，看看自己缺什么，好进行补充。例如：有爱好者学中医多年，还搞不清楚阴虚阳虚等基本概念，那就补基础。有中医院校学生没有系统学习经典，那就补经典。有人缺乏实践经验，那就拜师实践。光明中医教育体系是经过实践验证的，是成功的，这就给了我们信心，按照这个体系学习，是能够成为合格的中医的。

光明中医网校：李文强