古代很多女子都有天然细腻的肌肤，那么古代的女子是如何来美容护肤的呢揭秘古代女子的美容护肤方法，下面跟着我来了解一下吧。

　古代女子护肤的有效方法

　古代护肤1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　古代护肤2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

古代护肤3、嫩肤去皱法

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10~20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古代护肤4、治面疮痘痘法

茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3~5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古代护肤5、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏面板细胞组织，没有副作用。

　古代护肤6、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　古代护肤7、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

古代护肤8、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让面板收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于面板中性、油性;蛋黄适用于面板干涩无光泽，有细小皱纹者。

　古代护肤9、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　古代护肤10、除脸上黑痣 法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　古代护肤11、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

古代护肤12、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

　日常护肤我们要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部面板当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好面板的第一步，就是要保证面板的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证面板的清洁度，觉得到面板有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍面板了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，面板没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，面板就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁面板之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔 ，待晚霜被面板所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍

卸妆卸得好不会伤害到面板，反而会让面板愈加清透和温馨，对面板的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈 面板，以为这样可以溶解掉面板表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌面板里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍 的话，很容易招致面板长痘和发炎，令面板严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再 了。

　4、以为去角质就是深度清洁

在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁面板，其实，去角质是面板非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁面板，想要深度清洁面板不如来场SPA更适合。

　日常护肤的正确步骤

第1步：洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第2步：化妆水化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

第3步：眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

第4步：精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

第5步：面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

第一：清洁。

以前是直接用草木灰、绿石泥浆等等做了清洁的原料。后来逐渐发现草木灰和强碱结合，发展成手工肥皂，从欧洲一路兴起，直至全球。

第二：滋润。

或者叫滋养，古代人滋养护肤，主要是通过涂抹天然的植物油或者动物油。各类植物油脂都是小分子结构，更容易被皮肤吸收。比市面上的大牌化妆品来说，它们都是使用矿物油或者合成油作为油脂基底，营养极度缺乏，对皮肤无益。

古代护肤的雅称包括：朱砂、红蓝花、紫草、苏方木、落葵、石榴花、紫茉莉。胭脂是古代中国妇女使用的一种化妆用品，制作时加入了油脂、动物骨髓等来适应不同的需要。胭脂一词的意义也逐渐成为涂抹于面部一类化妆品的总称。

1关于水的诗句

黄河之水天上来，奔流到海不复回——唐李白《将进酒》

青山看不厌，流水趣何长——唐钱起《陪考功王员外城东池亭宴》

诗中水

所谓伊人，在水一方。（《诗经•蒹葭》）

水何澹澹，山岛竦峙。（曹操：&lt；观沧海》）

白毛浮绿水，红掌拨清波。（骆宾王：《咏鹅》）

天门中断楚江开，碧水东流至此回。（李白：《望天门山》））

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。（陆游：《游山西村》）

桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。（李白：《赠汪伦》）

杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。（刘禹锡：《竹枝词》）

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。（白居易：《忆江南》）

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。（杨万里：《小池》）

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。（苏轼：《题惠崇{春江晚景）》）

沁园春《长沙》

一九二五年

独立寒秋，

湘江北去，

橘子洲头。

看万山红遍，

层林尽染；

漫江碧透，

百舸争流。

鹰击长空，

鱼翔浅底，

万物霜天竞自由。

怅寥廓，

问苍茫大地，

谁主沉浮？

携来百侣曾游。

忆往昔峥嵘岁月稠。

恰同学少年，

风华正茂；

书生意气，

挥斥方遒。

指点江山，

激扬文字，

粪土当年万户侯。

曾记否，

到中流击水，

浪遏飞舟？

水调歌头《游泳》

一九五六年六月

才饮长沙水，

又食武昌鱼。

万里长江横渡，

极目楚天舒。

不管风吹浪打，

胜似闲庭信步。

今日得宽馀，

子在川上曰：

逝者如斯夫！

风樯动，

龟蛇静，

起宏图。

一桥飞架南北，

天堑变通途。

更立西江石璧，

截断巫山云雨，

高峡出平湖。

神女应无恙，

当惊世界殊。

2关于水的诗句

1、孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。

（白居易《钱塘湖春行》） 2、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。（李白《将进酒》） 3、谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。

（苏轼） 4、至于夏水襄陵，沿溯阻绝。（郦道元《三峡》） 5、至于夏水襄陵，沿溯阻绝。

（郦道元《三峡》） 6、水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。

（吴均《与朱元思书》） 7、千山鸟飞绝，万径人踪灭。（柳宗元：《江雪》） 8、白日依山尽，黄河入海流。

（王之涣：《登鹳雀楼》） 9、青山遮不住，毕竟东流去。（辛弃疾：《菩萨蛮•书江西造口壁》） 10、所谓伊人，在水一方。

（《诗经•蒹葭》） 11、水何澹澹，山岛竦峙。（曹操：《观沧海》） 12、白毛浮绿水，红掌拨清波。

（骆宾王：《咏鹅》） 13、天门中断楚江开，碧水东流至此回。（李白：《望天门山》） 14、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

（陆游：《游山西村》） 15、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。（李白：《赠汪伦》） 16、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

（白居易：《忆江南》） 17、泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。（杨万里：《小池》） 18、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

（苏轼：《题惠崇春江晚景）》） 19、抽刀断水水更流，举杯消愁愁愁（李白） 20、飞流直下三千尺，疑是银河落九天 （唐·李白） 21、南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天 （唐·李白） 22、湖清霜镜晓，涛白雪山来 （唐·李白） 23、楚水清若空，遥将碧海通 （唐·李白） 24、水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。

（吴均《与朱元思书》） 25、水心如镜面，千里无纤毫 （唐·白居易） 26、流水如有意，暮禽相与还 （唐·王维） 27、天壤之间，水居其多 （宋·苏轼） 28、北望燕云不尽头，大江东去水悠悠 （宋·汪元量） 29、江带峨眉雪，川横三峡流 （唐·李白） 30、初惊银河落，半洒云天里 （唐·李白） 31、鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。

（骆宾王《咏鹅》） 32、水真绿净不可睡，鱼若空行无所依 （宋·楼钥） 33、青山不老，绿水长存 （明·罗贯中） 34、水万物之本源也 （春秋齐国·管仲） 35、源清则流清，源浊则流浊 （战国赵国·荀子） 36、源清流洁，本盛木荣 （汉·班固） 37、清泉自爱江湖去，流出红墙便不还 （清·查慎行） 38、楚水清若空，遥将碧海通 （唐·李白） 39、春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻 （唐·白居易） 40、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。

刘禹锡《望洞庭》 41、野旷天低树， 江清月近人（唐孟浩然《宿建德江》 ） 42、流水如有意，暮禽相与还 （唐·王维） 43、北望燕云不尽头，大江东去水悠悠 （宋·汪元量） 44、江带峨眉雪，川横三峡流 （唐·李白） 45、水真绿净不可睡，鱼若空行无所依 （宋·楼钥） 46、飞流直下三千尺，疑是银河落九天 （唐·李白） 47、南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天 （唐·李白） 48、楚水清若空，遥将碧海通 （唐·李白） 49、水心如镜面，千里无纤毫 （唐·白居易） 50、流水如有意，暮禽相与还 （唐·王维） 51、白毛浮绿水，红掌拨清波。（骆宾王：《咏鹅》） 52、北望燕云不尽头，大江东去水悠悠 （宋·汪元量） 53、水真绿净不可睡，鱼若空行无所依 （宋·楼钥） 54、天门中断楚江开，碧水东流至此回。

（李白：《望天门山》） 55、泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。（杨万里：《小池》） 56、一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红 白居易《暮江呤》 57、山高月小，水落石出。

陆游《后赤壁赋》 58、青山看不厌，流水趣何长——唐钱起《陪考功王员外城东池亭宴》 59、江作青罗带，山如碧玉簪——唐韩愈《送桂州严大夫同用南字》 61、江流天地外，山色有中无 王维 《汉江临泛》 63、一水护田将绿绕，两山排闼送青来——宋王安石《书湖阴先生壁 》 64、余霞散成绮，澄江静如练——（南朝）齐谢眺《晚登三山还望京邑》 65、气蒸云梦泽，波撼岳阳城——唐孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》 66、孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流——唐李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》 67、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜 苏轼《饮湖上初晴后雨》 68、水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇——宋苏轼《饮湖上初晴后雨》 69、气蒸云梦泽，波撼岳阳城。 70、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

（宋·苏轼《惠崇春江晚景二首》） 71、落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色（唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》）。

3赞美护肤品的句子有哪些

1 用完这个化妆品，你的皮肤像剥了壳的荔枝一样。

2 往身上洒一点，任何事情都可能发生。

3 谁会留意无生气的嘴唇呢？

4 是它拯救了我们国家的脸。

5 、用了这个保湿乳，趁早下“斑”，请勿“豆”留。

6 让今天的脸柔媚，将明天的脸珍藏。

7 像呼吸一样真实，真实是惟一记住的话，真实是一张自由的脸。真空是沉淀后的完美。

8 美国女性全部魅力所在。

9 每一位新娘的秘密武器。

10 让你成为每一道目光的焦点。

11 一滴是为了美，两滴上为了情人，三滴便足以招致一次风流韵事。

12 高贵而浪漫的“巴黎之夜”帮助你赢得生活。

13 时间只能是使它变得更艳丽。

14 任何抵抗在它面前都会瓦解。

15 自在秀发，自在我心。

4关于护肤的激励句子有哪些

1、有人说，我觉得拥有内在美就可以了！"外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。"

2、著名作家张爱玲说过："一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。"

3、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

4、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

5、每天清洁皮肤最关键，如果你化妆的话睡觉前一定要清洁干净，化妆品要使用一个牌系列的，这样可以有效地减少化学物质对肌肤的伤害。

6、女人保养是老样子，不保养是样子老。

7、俗话说"男人四十一朵花，女人四十豆腐渣"

8、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

9、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

10、精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。

11、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

12、韩国的女人很注重保养，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法看了，能给老公看什么呢？脖子以上总应该交待得过去吧，

13、你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

14、女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

15、别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。

16、20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

17、好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑！其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信！

18、女人的好皮肤，如水滋润般的皮肤还能给你带来爱情的喜悦，爱人每天看着你的美，怎么忍心让你伤心，让你劳累，一切家务活保准都不会让你做，好皮肤能带来你家庭的和谐，更随老公出门，老公都有面子，老公还能不随时把你带在身边。

19、女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！

20、保养是女人一生必修课，不要感觉自己年轻就有恃无恐，你是否发现自己的皮肤越来越糟糕了。

5关于水的诗句

抽刀断水水更流，举杯消愁愁愁（李白） 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还 （唐·李白） 飞流直下三千尺，疑是银河落九天 （唐·李白） 南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天 （唐·李白） 湖清霜镜晓，涛白雪山来 （唐·李白） 楚水清若空，遥将碧海通 （唐·李白） 春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻 （唐·白居易） 水心如镜面，千里无纤毫 （唐·白居易） 流水如有意，暮禽相与还 （唐·王维） 天壤之间，水居其多 （宋·苏轼） 北望燕云不尽头，大江东去水悠悠 （宋·汪元量） 江带峨眉雪，川横三峡流 （唐·李白） 初惊银河落，半洒云天里 （唐·李白） 波涛万里堆琉璃 （唐·杜甫） 水真绿净不可睡，鱼若空行无所依 （宋·楼钥） 青山不老，绿水长存 （明·罗贯中） 水万物之本源也 （春秋齐国·管仲） 源清则流清，源浊则流浊 （战国赵国·荀子） 源清流洁，本盛木荣 （汉·班固） 清泉自爱江湖去，流出红墙便不还 （清·查慎行）。

6关于化妆品的诗句

妆罢低声问夫婿，

画眉深浅入时无

越女新妆出镜心，

自知明艳更沈吟

敢将十指夸针巧，

不把双眉斗画长

鸡鸣外欲曙，

新妇起严妆。

著我绣夹裙，

事事四五通。

足下蹑丝履，

头上玳瑁光。

腰若流纨素，

耳著明月珰。

指如削葱根，

口如含朱丹。

纤纤作细步，

精妙世无双。（孔雀东南飞）

唐温庭筠。菩萨蛮

小山重叠金明灭，

鬓云欲度香腮雪。

懒起画蛾眉，

弄妆梳洗迟。

照花前后镜，

花面交相映。

新贴绣罗襦，

双双金鹧鸪。

这描写了女子化妆的全过程

7关于“化妆品”的诗句有哪些

1、胭脂泪，相留醉，几时重。

——五代·李煜《相见欢·林花谢了春红》释义：飘落遍地的红花，被雨水淋过，像是美人双颊上的胭脂在和着泪水流淌。花儿和怜花人相互留恋，如醉如痴，什么时候才能再重逢呢？2、须臾日射胭脂颊，一朵红苏旋欲融。

——唐·元稹《离思五首》释义：不一会儿初升的太阳照在抹了胭脂的脸颊上，仿佛一朵红花苏醒绽放又仿佛要化开了一般。3、裁剪冰绡，轻叠数重，淡著胭脂匀注。

——宋·赵佶《燕山亭·北行见杏花》释义：剪裁好白色的丝绸，轻轻叠成数层，又将淡淡的胭脂均匀的涂抹。4、乍洗褪胭脂，缟衣妆就。

——清·顾太清《玉烛新·白海棠》释义：白海棠如同一位洗去了胭脂，身着素衣的清丽女子。5、怪别来、胭脂慵傅，被东风、偷在杏梢。

——宋·赵汝茪《恋绣衾·柳丝空有千万条》释义：自你别后我心情不好，懒搽胭脂扮容貌，那脂粉的红色，全被春风偷去，抹在杏花的枝梢。6、粉面朱唇，一半点胭脂。

——宋·辛弃疾《江神子·赋梅寄余叔良》释义：未开放时，就像红唇的淡雅的女子，只轻轻的扫了些许脂粉。7、三千宫女胭脂面，几个春来无泪痕。

——唐·白居易《后宫词》释义：后宫三千都化着美丽的妆容，但是有几个能春去秋来都没有哭泣呢。8、何处不禁愁，雨滴花腮，和泪胭脂落。

——宋·张元干《醉花阴》释义：哪里不愁了呀，雨滴落在脸上，和混着胭脂的泪珠一起落下。9、棠梨叶落胭脂色，荞麦花开白雪香。

——宋·王禹偁《村行》释义：棠梨的落叶红得好似胭脂一般，香气扑鼻的荞麦花啊洁白如雪。10、杏子梢头香蕾破。

淡红褪白胭脂涴。 ——宋·苏轼《蝶恋花·雨霰疏疏经泼火》释义：杏子梢头的一花蓄开放，淡红色的花脱掉而成白色的花，像被胭脂水粉浸染似的。

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现在很多药妆产品里面都添加了一些中药材的护肤成分，如今中药材护肤成分也越来越被赏识，而且很多中药材提取物护肤的效果也比较明显，那么，护肤美白的中药材有哪些？哪些中药材可以护肤美容？下面跟着小编来看看文章是怎么说的。

日益发达的科技让美白变得非常简单，而关于白的定义也不仅仅只局限于没有瑕疵，而是要均匀透亮，晶莹璀璨。

1、护肤的中药材

牡丹皮

作为传统中药材中消炎抗菌的牡丹皮，在美白方面也开始发挥自己卓越的功效。牡丹被称为“花中之王”，牡丹皮则是牡丹的根，秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。自古便被用来作为美白良药。牡丹皮提取物不仅有很广泛的药理抗凝血功效，并且具有消炎止血，促进血液循环及角质代谢，使肌肤通透同时色斑隐退的抗氧化作用。

珍珠

中药里的珍珠被作为美肤良方的历史十分悠久。古籍有记载：珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效。现代研究还表明珍珠延缓衰老，清除自由基，淡化斑点等方面都具有独特的作用。珍珠水解后可得到7种人体必需的氨基酸，同时还包括可以强化皮肤屏障的碳酸钙以及20多种微量元素及具有抗糖化作用的维生素B族。

薏仁

薏仁最为传统中药具有健脾利湿的作用，同时，薏仁含有丰富的亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等、薏苡素(Coixol)、薏苡酯(Coixenolide)、三萜化合物、蛋白质、维生素B族以及维生素E，在保湿和抗氧化上更胜一筹。薏仁提取物本身就是一种良好的紫外线吸收剂，应用于护肤品中可以有效中和自由基，防止晒伤以及晒老。

甘草

甘草清热解毒，补脾益气，在药理上具有抗炎抗病毒的功效。甘草中含有丰富的甘草酸，能够有效延长表皮细胞寿命，增强细胞活性，同时清除自由，抑制络氨酸酶的转化，淡化斑点瑕疵，增强皮肤弹性，兼顾抗老与美白双重功效，其抗氧化能力与维生素E相类似。

苦杏仁

杏仁性寒味苦，根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪酸可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的杏仁提取物能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，消除潜在斑点，均匀肤色，从而达到淡斑亮肤的效果。

百合

传统中医认为，百合味甘，性微寒。百合洁白娇艳，富含黏液质及维生素C，能够促进细胞的新陈代谢，改善肤色暗黄，具有优异的抗氧化以及美白作用。

人参

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分其浸出液可被皮肤缓慢吸收，对皮肤没有任何的不良刺激。人参提取物能扩张皮肤毛细血管，加速皮肤血液循环，为表皮补充营养，调节肌肤水油平衡，防止肌肤缺水，干燥，出现瑕疵，增强皮肤的饱满度和白皙度，使细胞犹如获得新生。同时人参皂苷还具有抗氧化，抑制黑色素的还原性能，使肌肤晶莹透亮。

龙胆根

龙胆根性寒，作为常用中草药用于清热解毒，祛湿健脾。龙胆根含有含龙胆苦甙，龙胆二糖和龙胆酸等成分，最卓越的功效在于对抗氧化，舒缓镇静，对于敏感肌肤的美白需求极为适合。龙胆根提取物能够“催眠”黑色素，从而将其瓦解。

编辑小语：这些中药成分如果加入到护肤产品中去，不仅仅能够让你的肌肤更加稳定抗敏感，还能让你更加白皙透亮。各位以后购买护肤产品的同时可以看看，你所中意的产品中有没有含有以上的元素呢？

2、牛奶护肤窍门

窍门一：多层牛奶面膜

功效：保湿、去暗黄

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

窍门二：牛奶洗脸

功效：晒后修复、舒缓、消炎

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

窍门三：牛奶蒸脸

功效：促进血液循环、保湿

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

结语：通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧，牛奶护肤是很好的方法，所以，大家在日常生活中，不妨试一试啦，毕竟美白工作是我们一直都在做的嘛！小编也希望这篇文章能帮助到大家哦!想要了解更多相关信息可以关注我们的健康平台哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!

说到提高自身的修养，我会推荐《菜根谭》、《小帘幽记》、《围炉夜话》三本书。

这三本书号称是“中国修身养性三大奇书”，在修养、为人、处世方面有着很深刻的哲理，对于正心修身、养性育德有着其他书籍所无法比拟的力量。我觉得你完全可以多读一读这三本书。

三色堇，又名三色堇菜。一、二年生或多年生草本，高10-40cm。地上茎较粗，直立或稍倾斜，有棱，单一或分枝。基生叶叶片长卵形或披针形，具长柄；茎生叶叶片卵形、长圆状圆形或长圆状披针形，先端圆或钝，基部圆，边缘具稀疏的圆锯齿或钝锯齿；上部叶叶柄较长，下部者较短；托叶大型，叶状，羽状深裂。花大，直径约35-6cm,每个茎上有3-10朵，通常每花有紫、白、黄三色；花梗稍粗，单生叶腋；小苞片对生，极小，卵状三角形；萼片长圆状披针形，基部附属物发达；上方花瓣紫堇色，侧方及下方花瓣均为三色；距较细，长5-8mm。蒴果椭圆形，长8-12mm，无毛。花期4-7月，果期5-8月。