经期前乳房胀痛什么原因

经期前乳房胀痛什么原因，众多女性来月经前几天可出现胸部疼痛，用手摸到乳房有肿块，月经期疼痛感会有所缓解。每次来月经都会出现此问题，这让很多女性很是担心，这到底是怎么回事，以下是关于经期前乳房胀痛什么原因。

经期前乳房胀痛什么原因1

01、内分泌紊乱

女性来经期期间最容易让内分泌发生波动，若是不能保持平衡，就会出现问题。一旦内分泌紊乱，就可能影响内啡肽释放不正常，而不正常的结果就是会引发下丘脑、卵巢、子宫、垂体这些功能的调节不正常，然后就会影响到胸部，所呈现出来的状态就是会胸胀痛。

02、受不良情绪影响

很多女性在来月经的时候，心情就会变得不好，很容易就会暴躁、烦躁。即使平时脾气再好的人，在月经期间可能都会出现暴走的现象，这个情绪其实是很不好的。尤其是情绪出现气郁的时候，就会对肝脏有所影响。

肝脏受影响之后可能就会让气体的调节出现问题，甚至可能还会影响血液循环，这样的话就会给身体带来更大的危害。而胸部胀痛可能只是其中的一种，可能还有比这更严重的。所以来月经时女性一定要控制好自己的情绪，不要让情绪影响健康。

03、激素分泌紊乱

激素对于人体还是很重要的，尤其是女性月经期间，就更为重要。如果女性月经期间，体内的性激素分泌过多的话，就会让胸部受到影响，而表现就是胸部会胀痛，这时候就得要控制性激素的分泌，不然可能健康也会受到影响。

知道了原因，下面分享几个缓解乳房胀痛的方法，以下这几种方式可以试着做做。

01、睡觉的时候可以不穿胸罩

这样可以促进胸部血液循环。本来胸部已经出现胀痛，那就不要给胸部再束缚住了，能缓解一下压力，还能让胸部透气。胸罩脱去之后就不会让胸部的`血液被凝滞，这样胸部的血液也就会顺畅流通，而胸部的胀痛也就随之能够减少很多。

02、适当对胸部进行热敷

热敷也是讲究方法的，不是随随便便敷一下就可以的，一定要有效果的去做才能缓解疼痛。值得注意的是热水的温度不宜过高，过高的话可能就达不到效果，还会烫伤皮肤。适当的水温，干净的毛巾，拧干之后敷在胸部之上，这样就能有效的缓解胸部的不适感。

03、饮食和睡眠也要保障好

经期间的女性一定要注意睡眠要好，饮食要以清淡为主。如果女性在月经之前熬夜的话，就会让体内的分泌出现紊乱，这就会带来胸胀痛的现象。所以想要缓解一定要注意睡眠要充足，这对身体健康也是很有帮助的。饮食上则是要清淡，寒凉的食物千万记得要少碰，因为刺激性的食物会给乳房带来影响，所以还是要吃清淡食物。

经期前乳房胀痛什么原因2

女性在来月经前胸部胀痛的原因：

1、体内的性激素水平比较高，导致乳房内的水钠潴留，从而引起乳房的胀痛，在月经来临后即可缓解，这种情况可以不用处理，疼痛比较明显可以局部按摩或者热敷。

2、女性的早孕反应，女性怀孕后雌孕激素水平增高，乳腺二次发育，乳腺内的腺体增大，腺管增粗，乳腺上的血管现露，蒙氏结节凸起，乳房增大，出现乳房胀痛的问题，可以做早孕检测进行确诊。

3、女性患有乳腺小叶增生，平时症状比较轻微，在月经来临前，乳房内水钠潴留会加重胸部胀痛，这种情况可以口服中成药物逍遥丸或者乳核散结片，同时局部外用中药乳腺安康治疗。

月经前乳房胀痛，可能有以下几种原因：

1、内分泌异常，月经前体内的雌激素和黄体酮水平出现波动，乳房会产生相应的反应，出现胀痛感。

2、精神因素，如果精神过于紧张，会使体内的内啡肽释放出现异常，导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能紊乱、维生素B族缺乏。3、钠水潴留，由于月经前期体内激素的变化，容易发生水钠潴留，乳房组织发生水肿会使乳房胀痛感。

4、乳房疾病导致，如果乳房胀痛月经后仍不消失，乳房有结节或者肿块，可能是乳腺增生或者乳房恶性病变导致，需要定期随访及早预防。

5、月经前乳房胀痛可能与肝胃有关，建议去看中医。

经期前乳房胀痛什么原因3

乳腺实际上是体内激素作用的靶器官之一，也就是说无论是分泌的雌激素或者孕激素，它都可以和乳腺上面的受体发生作用，从而对乳腺有一定的刺激性的作用，在激素的水平发生明显波动的时候

比如在排卵前后、在月经前后，这个时候它对于乳腺的刺激就会发生明显的波动，所以很多人在这段时间会有一定的乳腺的不适，胀痛是最常见的表现，实际上只要它有明确的规律，应该不会有太大的问题。

但是女性常发一些乳腺的问题，比如乳腺增生，更易导致这一类的症状，所以最好还是去医院做一些检查，看看乳腺本身是不是有一些问题。

月经前大多数女性都有胸部胀痛，这是雌激素孕激素的原因所致，雌激素有钠水潴留的作用，大多数患者都可感觉到体重慢慢的在上升，接近排卵期的时候很多患者都有浑身紧绷绷的感觉。

排卵期过后，孕激素水平又开始上，孕激素有刺激乳小叶增生，乳腺导管发育的作用。排卵期过后一周左右的时间，患者大多数都有乳房刺痛，体重增长，颜面及四肢有轻微的浮肿，到来月经的时候这些症状都可以减轻和缓解，不缓解者也可以口服逍遥丸。

来月经前胸部胀痛这往往都是什么问题？是经前期紧张综合征，它是有5%的女性会出现这种症状，并且有的人是会很重的，同时会出现伴有情绪方面的改变，像抑郁、焦虑、睡眠不好、胸部胀痛、乳房胀痛、头疼，甚至有恶心的情况。

但是这种情况往往一来月经，马上就会减轻或者消失了，所以我们管这个症状叫经前期紧张综合征，有一部分人是需要治疗的。如果是特别轻，只是有偶然的有一点胸胀

有点下腹胀痛或者情绪稍微有点波动，是完全不影响患者的正常生活和工作可以不管它。如果特别重一定要到医院给予治疗，因为它会引起一些不适的感觉。中医方面可以用像逍遥丸这类药来治疗，效果也是比较好的。

月经前乳房胀痛怎么改善

　月经前乳房胀痛怎么改善，月经前女性体内内分泌紊乱，乳房胀痛属于正常情况，通常在月经后可以自行缓解。而这种乳房胀痛在中医角度认为可能是肝气不疏，那么，以下分享月经前乳房胀痛怎么改善

月经前乳房胀痛怎么改善1

　 1、穿稳固的胸罩

　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　 2、避免利尿剂等药物

　利尿剂的确有助于排出体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

　 3、不吃太咸的食物

　高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

　 4、热敷

　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

　 5、防止肥胖

　对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

　 6、用蓖麻油敷胸

　蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，可以消除乳房疼痛。

　具体方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

　 7、远离咖啡

　咖啡因是否会导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰激凌、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

　 8、切忌滥用药

　有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

　 9、愉快的心情

　心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原，这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。

　 10、重要的妊娠哺乳

　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。

月经前乳房胀痛怎么改善2

　 月经前胸胀的原因

　在女性快要生理期的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且胸似乎也变大了。这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。

　但是如果情况严重的话，就要考虑去做检查了，因为这可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。严重的胀痛很可能是因为内分泌严重失调所引起的，而激素水平的失调，就意味着除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范围内活动，所以造成了一些隐患。

　另外，一些女性在平时就属于暴躁易怒型的，情绪波动很大，而且不容易控制自己的脾气。这些人在经前的几天，可能胸胀的情况也会很严重，而胸胀会增加她们的暴躁程度，过度的暴躁又会恶性循环地影响到她们的身体，加重她们的不适。

　快来月经的时候，应该少吃油腻、要多吃一些膳食纤维丰富的食物。这样不但能够促进血液的循环和排毒能力，还能够缓解焦虑的情绪。

　 缓解月经前胸胀的方法

　 1、热敷

　热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

　 2、合体的胸衣

　胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。合体的胸衣能够防止乳房因胀大而下垂，并且能够有效保护乳房，防止已经受到压迫的神经遭受百加严重的'压迫。

　 3、减“盐”运动

　在月经来前的7到10天，应该少吃那些盐分过高的食物。多余的盐分也会加重水肿，使得乳房胀大，从排卵期过后，就应该吃得清淡一些，避免高盐。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。

　 4、维生素，降低催乳激素

　催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。

　 5、隔离咖啡因

　有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。

　 6、摄入低脂高纤食品

　在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。

　 7、胸部按摩缓疼痛

　刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

　手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

　 8、注意保暖、避免受凉。

　月经妇女尤其要注意避免用冷水洗澡、洗足、洗头，如受到突然或过强的冷刺激，子宫及盆腔内血管过度收缩，可引起经血过少或月经突然停止，使身体抵抗力减弱，易于感染疾病。

月经前乳房胀痛怎么改善3

　 月经提前预防

　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　原因月经提前10天的三大原因： 器质病变或药物引起

　月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　内分泌失调引起月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　素体阳气盛引起 月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

　 月经提前 调理

　1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

　2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

　3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

　按摩先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

在月经来之前的几天，有一些女性会出现一些身体上的不适，有一些人会表现为小腹疼痛、腰酸，有一些人才会表现为疲倦暴躁，还有一些人会表现为胸部非常的疼痛，那么，来月经之前胸痛是怎么回事呢，听说用中医来调养会比较好，那么。中医是怎样进行调养的呢，一起来看一下这个问题。

中医月经胸痛的原因有哪些

(一)：肝郁气滞：这类女性朋友大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

(二)：肝郁脾湿：常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

(三)：肝肾阴虚：这类女性朋友除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

当然下日常生活中要保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动，参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，低脂膳食，多吃新鲜果蔬，亦会减轻经期乳房胀痛的症状

月经流血块是什么原因

虽说来月经，是帮助女性身体排毒的事情，但是月经那几天，女人的心情并不会因为觉得对自己心情好而变得开心些，往往会变得很烦躁，若月经有血块，心情会变得更郁闷。到底月经有血块是怎么回事呢？

中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性，脸色和皮肤会特别不好，例如皮肤会变得粗糙，容易长痘痘，脸色暗黄等。但是，可以通过服用中药来调理，驱除体内寒气。

但是，月经有血块的女性也不必过于惊慌，因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象，这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。

另外，经期若受凉的话也会有血块出现，因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，不过年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查。不过一般情况下，喝些热的红糖水，经期不受寒，月经有血块的症状就可以得到缓解。

小编温馨提示：月经有血块者应注意经期保暖防止着凉，另外也不可吃生冷的食物，不过于劳累，保持心情愉快和注意劳逸结合。