1、功效：味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳萎，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

2、锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

3、食用方法：与红糖一起泡水饮用，有微润大肠作用，治疗阳虚便秘；可以家庭煲汤，做成菜品食用。

4、可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软。但是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的患者，还有湿热的患者，尽量避免服用，需要在医生的指导下用药，才能达到满意的效果。

1、锁阳，性味甘温、入肝肾经，功效：补肾壮阳、益精，治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精滑泄等。

2、由于锁阳性甘温、体润，能益精兴阳、养筋起萎，对肾虚阳痿、腰膝无力等症，常与牛膝、枸杞子、山茱萸、五味子、熟地、覆盆子、*羊藿等配伍应用；

3、锁阳还具有润燥、滑肠的作用，用于治疗虚火便秘，常与火麻仁、柏子仁、肉苁蓉配合使用。

说到锁阳，大家可能并不熟悉这种药材，但是在中医中锁阳的应用十分广泛，特别是在男科疾病方面。那你知道锁阳有什么功效吗？怎么吃才能发挥它的功效呢？那么本期的食疗养生，为你解析。

锁阳的功效和作用

锁阳，又叫不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子等。常生于荒漠草原，草原化荒漠与荒漠地带的河边、湖边、池边等生境且有白刺、批把柴伴生的盐碱地区。锁阳具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效，常用于治疗肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘等病症。

锁阳怎么食用好

锁阳酒：补气健脾、益精滋肾、祛风活血

材料：白酒、锁阳，红参，枸杞，玉竹，牛膝各适量

做法：

1将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml。

2可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。

小贴士：适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。

锁阳炖羊肉

材料：锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇5朵

做法：

1先将羊肉焯水，香菇切丝。

2再将锁阳、生姜放入锅中，大火滚沸。

3再用小火慢慢熬炖50 分钟，至羊肉熟透后，调味即可食用。

小贴士：此道药膳对于妇女不孕症、身体虚寒、冬天手脚冰冷，男性性功能障碍、肾虚阳萎、气血不足，或体虚造成大便燥结，皆可改善体质。阴虚火旺、拉肚子，或体内有实热便秘者不宜食用。

锁阳炖鸡子：补气滋肾、益精壮阳

材料：锁阳3钱，生姜2片，红枣2枚、鸡子适量

做法：

1锁阳、鸡子（睾丸）分别用清水洗干净，备用。

2生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。

3红枣用清水洗干净，去核，备用。

4将以上所有用料一齐放入瓦煲内，加水炖4小时，吃时以细盐少许调味。

小贴士：适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等症有效。

锁阳用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。

锁阳是补肾壮阳的药，锁阳具有甘而温的性味，锁阳归肾经、肝经、大肠经。它的功用是补肾壮阳、润肠通便，锁阳主治肾阳虚出现的阳痿、遗精、早泄这种阳虚的机能表现。另外锁阳可以治疗下肢的萎软，也是阳气不足的表现。

锁阳可以润肠通便，可以治疗阳虚的便秘。锁阳既可以煎汤服，也可以入丸散。

由于有壮阳的作用，因此阴虚火旺、脾虚泄泻，以及实热便秘者禁服锁阳。另外锁阳不宜长期大量服食，因为长期大量服食之后可以导致便秘，因为有热性、壮阳，这是锁阳的功用。

锁阳用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。

锁阳是补肾壮阳的药，锁阳具有甘而温的性味，锁阳归肾经、肝经、大肠经。它的功用是补肾壮阳、润肠通便，锁阳主治肾阳虚出现的阳痿、遗精、早泄这种阳虚的机能表现。另外锁阳可以治疗下肢的萎软，也是阳气不足的表现。

锁阳可以润肠通便，可以治疗阳虚的便秘。锁阳既可以煎汤服，也可以入丸散。

由于有壮阳的作用，因此阴虚火旺、脾虚泄泻，以及实热便秘者禁服锁阳。另外锁阳不宜长期大量服食，因为长期大量服食之后可以导致便秘，因为有热性、壮阳，这是锁阳的功用。

1、锁阳作为一种中药，有着很好的免疫功能，可以促进新陈代谢，增强免疫力，而且还有着延缓衰老的功能;而经过药用实验发现，锁阳还可能清除自由基，以此来提高氧化脂质酶的活性，达到延缓衰老的效果;同样锁阳还具有糖类皮质激素的作用，可以抗血小板聚集，另外锁阳中所含有的无机例子可以起到增强肠胃蠕动，润肠通便的效果。

2、锁阳虽然有着众多的养生功效，但也并不是所有的人都可以使用，例如一些阴虚火旺、脾虚泄泻的人则不可以使用锁阳，以及实热便秘者都是不可以的，如果长期食用锁阳，可以导致便秘，并且对于一些阳易举而精不固的人也是严禁食用锁阳，食用后将导致体内心虚气胀。

锁阳用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。

锁阳是补肾壮阳的药，锁阳具有甘而温的性味，锁阳归肾经、肝经、大肠经。它的功用是补肾壮阳、润肠通便，锁阳主治肾阳虚出现的阳痿、遗精、早泄这种阳虚的机能表现。另外锁阳可以治疗下肢的萎软，也是阳气不足的表现。

锁阳可以润肠通便，可以治疗阳虚的便秘。锁阳既可以煎汤服，也可以入丸散。

由于有壮阳的作用，因此阴虚火旺、脾虚泄泻，以及实热便秘者禁服锁阳。另外锁阳不宜长期大量服食，因为长期大量服食之后可以导致便秘，因为有热性、壮阳，这是锁阳的功用。