亲们听说茯苓这个名字，多半缘于吃过北京的小吃茯苓饼吧。

之前有一句话，一入宫门深似海。进宫之后的物件，若再深得小主们的欢心，便是声价非凡了。茯苓饼是慈禧太后最爱吃的养颜润肤食物之一，经她品鉴赏识的食物，亦芳名传世。

据清代的《桓园录》记载，在太医的推荐下，为了 养生 和美容，慈禧太后经常命御膳房做茯苓饼来食用，还常在过节时用其赏赐群臣。

《红楼梦》第六十回中，就是因为一包“茯苓霜”，弄得整个大观园里沸反盈天。还有，广东官员到京城荣国府想谒见贾政，所带的礼品竟然是三篓茯苓霜。

不过，从《红楼梦》里，可以看到茯苓霜的来历和吃法：“这地方千年松柏最多，所以单取了这茯苓的精液和了药，不知怎么弄出这怪俊的白霜儿来。说第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人的，第二用牛奶子，万不得，滚白水也好。”

茯苓是一种很奇怪的植物，是寄生在松树根之间的一种真菌，古人便以为茯苓是松树精华所化生的神奇之物。唐朝诗人李商隐写过“碧松之下茯苓多”的诗句。

故事讲到这儿，该说说茯苓如何来美容养颜了。茯苓可以养颜，它的神奇功效在古代典籍中多有记载。

古籍中就有茯苓露的炮制方法，是将鲜茯苓去皮，磨浆，晒成白色的粉末，而且洁白如霜。明代李时珍在《本草纲目》中记载了一个养颜秘方：用酒渍茯苓，日食一块，至百日，肌体润泽，延年耐老，面若童颜。

《本草品汇精要》上记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”可见自古茯苓就是去除皮肤黑斑和暗沉的圣品。

茯苓有很多美容养颜的妙方：将白茯苓粉与酸奶调成糊，涂抹在面部，或者将白茯苓，加少量的水熬成浓汁，用压缩面膜纸浸泡，敷脸，坚持一周就会有明显的效果。

白醋加白茯苓粉，用醋调和成糊状，清洁面部后，均匀的涂抹在脸上，有斑的地方可以涂抹的厚些，外面也可以敷一层湿润的纸膜，约二十分钟左右，一周做三次，美白淡斑去痘印的效果很明显。

此外，做面膜最好用细细的茯苓粉，加牛奶、黄瓜汁、蛋清等敷面，也可用白茯苓煎水洗脸都能达到祛斑，简单方便，效果也是超好的。

茯苓粉很好买，在超市里有磨五谷粉的地方就可买到，既可煮粥、做饼、蒸糕，也可外敷做面膜，它就是《红楼梦中》所说的“怪俊的白霜”，淡斑美白实力不俗哟。

菜谱

材料：面粉300克，茯苓粉30克，干桂花3克，牛奶300克。

调料：酵母粉3克，白糖30克。

做法：1干桂花加温水泡开。

2 茯苓粉、面粉、酵母粉、糖混合。

3再加入桂花和牛奶。

4调成比较稠的面糊。

5模具中底部及四周抹油，倒入面糊。

6 将面糊放于温暖处发酵至2倍大。

7 放入蒸锅中，水开后蒸25分钟即可。

厨房小语：也可撒些干果在糕里面。

1、茯苓粉煮水开后30分钟会熟。

2、大米也是可以用高压锅煮的，高压锅需要的时间比较短，15分钟左右的时间就可以煮熟了。不管是用普通的锅还是高压锅煮米，都需要在一开始的时候就加入足量的水，这样在煮的过程中才不会出现糊锅的情况，中途加水煮出来的粥口感也会变差。

用什么中药洗脸可以美白

　用什么中药洗脸可以美白，每个人都希望自己是漂漂亮亮，常言道，一白遮百丑，很多妹子想保留的就是自己的白嫩肌肤，想拥有嫩滑美白的肌肤似乎是所有爱美人士的追求，那么，用什么中药洗脸可以美白

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　1、白僵蚕 《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

　通过白僵蚕来进行美容去斑时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有色斑的困扰，那也不妨一试。

　2、白芷 其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作面膜。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

　白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

　把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。

　3、白蔹 功效： 美白、治疗面部雀斑、清热祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

　白蔹粉功效：美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔，肌肤光洁白皙，祛斑控油。白蔹具有治痈疮，烫伤，消肿，溃后收敛等功效，内服外敷均可。

　4、白茯苓 外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去=黑白面，美白肌肤，有牢牙乌发，延年益寿。

　白茯苓粉使用方法：

　内服：取白茯苓粉一勺，约5克左右，用开水冲服，一日2-3次。

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　 一、中药美白配方一：白术

　为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　美肤方剂：

　组成：生白术150克，土槿皮75克

　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症

　用法：上药为末，用醋调，涂患处

　 二、中药美白配方二：白芷

　为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

　美肤方剂：

　组成：白芷(单味)不拘多少

　功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白

　用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部

　 三、中药美白配方三：白芨

　为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的'常用药。

　美肤方剂：

　组成：雄黄、白芨各10克，醋适量

　功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿

　用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处

　说明：本方止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者

　 四、中药美白配方四：白蔹

　为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

　美肤方剂

　组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克

　功能：清热祛风，治疗面部雀斑

　用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去

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　 中药美白秘方5大中药美白祛斑药材

　 一、薏仁

　薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧！

　不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。

　 二、芦荟

　芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。

　芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。

　强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。

　 三、灵芝

　中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。

　研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。

　灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品成为护肤美容中的新贵。如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。

　 四、甘草

　甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

　现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显著，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。

　 五、藏红花

　据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。

　由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤的热门。

价格高了，就会有不法商家弄虚作假从中牟利。三七主根我们暂且可以凭借外观，个头大小，横截面来判断好坏。那要是三七打成粉了我们又该如何辨别好坏，去伪存真呢？下面，恒康三七网就教给大家几招简单易懂辨别三七粉真假的方法。

鉴别三七粉主要注重三个方面：颜色、味道和体积。

一、颜色三七粉的颜色主要呈现灰**或者接近灰**。在购买时发现有以下情形都需要警惕买到假三七粉或者不纯的三七粉！

1、三七粉颜色过于偏黄太黄的三七粉很有可能是用三七绒根打磨加工的，三七绒根虽然是三七一部分，但是和三七主根的功效与作用相差甚远；

2、三七粉泛白色三七粉如果看起来颜色接近小麦粉的白色，要警惕有可能是不良商家在三七粉里掺入了米粉，掺入米粉的三七粉用口尝，会有大米的味道，当然，米味不会太明显，要不然就成往米粉里面掺三七粉了，主要是感觉。

3、三七粉颜色泛绿泛绿的三七粉多半是加入了三七叶或者三七杆，三七叶和三七杆虽然也有药效，但不管从功效与作用还是价格上与三七都是不可同日而语的。

二、三七粉的味道一个手指蘸少量三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，味苦回甘是最基本的，但是究竟有多苦，又到底有多甜呢？恒康三七网为您细细道来。

1、苦——到口不到喉真三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不会太长，总结为五个字：到口不到喉，也就是说三七粉不能苦到喉咙里去，苦味在舌根部分就逐渐消失淡化了。如果尝三七粉的时候感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，那您可以毫不犹豫地下结论，是假的绝对错不了。

2、甘——不可过于甜三七粉回甜不可太甜，三七毕竟是中药材，一般带苦回甜的中药材不可能像吃糖那样有浓浓的甜味，回甜只是淡淡的，和直接吃糖的甜感觉是不一样的，品尝三七粉时如果有某种粉加入糖的感觉，那肯定是假的了。3、不要有尝面粉或者米粉的感觉

4、悠远的土腥味真三七粉都带一点点土腥味，三七毕竟是土生土长的，即使是粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味，不过这需要很灵敏的嗅觉和味觉才能感觉到。

三、三七粉的体积三七粉的密度比较大，体积比较小，特别是超细三七粉。无论是往三七粉里掺入米粉、面粉、三七叶、三七杆，其体积必然比真三七粉大，用固定体积的容器一量就知道真假了。