1、尽量采取抓拍形式

宝宝拍照姿势总是会多变，无法按时控制，因此，作为摄影师，应尽量采取抓拍的形式，这样让宝宝能够很好且快速地出现成片。

2、青蛙托腮姿势

这个是比较常见的姿势，看起来也非常可以爱，而且宝宝一般比较容易轻松做到，且能够很快出片，看起来也比较好看。

3、躺倒姿势抓拍

一般如果孩子是睡的状态，这个时候可以采取躺倒的姿势，对孩子抓拍，各种角度的睡姿，也是非常值得留念的一个拍照范围。

4、蚕蛹式拍照

我们经常会看到一个照片，就是宝宝的身体都被裹在一个毯子里，这样也可以避免宝宝乱动，找不到合适的角度，这也是一种比较常用的拍照姿势。

5、借助道具拍照

如果觉得宝宝的姿势比较难以控制，这个适合可以借助道具，来让宝宝和里面的玩具或者道具一起，形成一个比较具有内容的画面感，这样也是不错的。

在拍照时如何摆pose是很多人都很关心的问题。因为一个好的pose可以让你的照片更加出彩，更加有气质。但是对于很多人来说，如何摆pose并不是一件容易的事情。下面我们来分享一些拍照时如何摆pose的技巧。

一、姿势要自然

首先要注意的是，拍照时摆pose一定要自然。不要刻意去摆pose，否则会显得很做作。所以，我们要通过一些小技巧来让自己的姿势更加自然。

1放松肩膀

放松肩膀是让自己摆pose更加自然的一个重要技巧。当我们紧张或者不自然的时候，肩膀会自然地往上抬，这样的姿势看起来很僵硬。所以，我们要时刻提醒自己放松肩膀，让肩膀自然下垂。

2微微仰头

当我们仰头的时候，脖子会变得更加修长，这样的姿势会让我们看起来更加优美。但是要注意，仰头的角度不要过大，否则会显得很刻意。

3微笑

微笑是让自己摆pose更加自然的一个重要因素。当我们微笑的时候，整个人的气质都会变得更加亲和力。所以，在拍照时，不要忘记微笑。

二、注意身体的比例和线条

除了姿势要自然之外，我们还要注意身体的比例和线条。这样可以让我们的照片更加有层次感。

1站直身体

站直身体是让身体比例更加协调的一个重要因素。当我们站直身体的时候，身体的比例会变得更加协调，这样的姿势看起来更加美观。

2拉长腰线

拉长腰线是让自己摆pose更加有线条感的一个技巧。当我们拉长腰线的时候，身体的线条会变得更加流畅，这样的姿势看起来更加美观。

3弯曲手臂

弯曲手臂是让自己摆pose更加有层次感的一个技巧。当我们弯曲手臂的时候，身体的线条会变得更加流畅，这样的姿势看起来更加美观。

三、选择合适的角度和光线

除了姿势要自然和注意身体的比例和线条之外，我们还要选择合适的角度和光线。这样可以让我们的照片更加出彩。

1选择合适的角度

选择合适的角度是让自己摆pose更加出彩的一个技巧。当我们选择合适的角度的时候，可以让我们的脸部轮廓更加明显，这样的照片看起来更加有气质。

2选择合适的光线

选择合适的光线是让自己摆pose更加出彩的一个技巧。当我们选择合适的光线的时候，可以让我们的照片更加明亮，这样的照片看起来更加美丽。

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。

　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。

　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。

　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。

　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。

　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

女孩拍照姿势1：头部和身体忌成一条直线

两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动;同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

女孩拍照姿势2：:尽量让体型曲线分明

对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

女孩拍照姿势3：双臂和双腿忌平行

无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

女孩拍照姿势4：坐姿忌陷

表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

女孩拍照姿势5：镜头宜远不宜近

一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间;拍胸像则应在8---9英尺之间;拍全身像，以13---22英尺之间为宜。

女孩拍照姿势6：表现好手姿

被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

以上就是6种女孩拍照姿势，家里有小女孩的爸爸妈妈们不妨记下吧。想要给女孩拍出好照片就记住女孩拍照姿势吧。

儿童摄影不同于成年人，他们比成年人更多了一种好动的特性。摆拍是不能够很好展现儿童的童趣的。不过儿童摄影总的来说，可以掌握在以下方面：

抓拍：日常生活拍照，不同于在影楼摄影，通常会在孩子玩耍或熟悉的场地。这个时候孩子神情放松，展现更加真实。可以给孩子一些玩具辅助拍摄，尽量不要让孩子过于在意镜头。我们可以选择快门优先模式，尽量抬高快门速度，一般设置在1/250s及其以上，再结合具体的曝光情况调整光圈和ISO值。保证每一张照片都清晰准确地对焦在了孩子的身上。

吸引孩子的注意力：日常拍摄儿童摄影，拍摄者可能很少有大量的陪衬物，比如玩具，风景来衬托儿童，这个时候就需要引导孩子自然而然地在镜头面前展现。可以简单地向孩子打招呼，或抛出问题：“你觉得妈妈好不好看？”让孩子看向镜头，通过呼唤引导的方式让孩子对镜头的位置产生反应，保证孩子在画面中是一个正面朝向的造型。

尝试使用定焦镜头，让背景虚化，背景杂乱可以使用这种方法，让主体更加准确地聚焦到孩子身上。

拍照已经成为我们日常生活中必不可少的一部分，而自拍更是成为了我们生活中的一种习惯。但是，如何拍出一张美美的自拍照片呢？本文将为大家介绍200个拍照姿势，让你成为自拍达人的秘籍。

1站立姿势

站立姿势是最常见的一种拍照姿势，但是如何站立才能拍出好看的照片呢？

11直立站立：双脚并拢，身体挺直，肩膀自然放松，双手自然下垂。

12侧身站立：身体稍微向一侧倾斜，双手可以放在腰间或者身体两侧。

13半身站立：身体稍微向一侧倾斜，双手可以放在腰间或者身体两侧，将一个脚尖轻轻地抬起来。

14抬脚站立：双脚并拢，将一个脚尖轻轻地抬起来，可以让身体更加轻盈。

2坐姿姿势

21直坐姿：坐在椅子上，身体挺直，双手自然放在腿上。

22侧坐姿：身体稍微向一侧倾斜，双手可以放在腰间或者身体两侧。

23跨腿坐姿：坐在椅子上，将一条腿跨在另一条腿上，可以让身体更加放松。

24站坐混合姿势：可以将一只脚踩在地上，另一只脚跨在椅子上，可以让照片更加有趣。

3躺姿姿势

31仰卧姿势：躺在床上或者沙发上，身体放松，双手可以放在身体两侧或者头部。

32侧卧姿势：身体侧躺，一只手可以放在头部，另一只手可以放在身体前面。

33半侧卧姿势：身体侧躺，将一个腿弯曲，另一个腿伸直，可以让身体更加修长。

34倒立姿势：可以在床上或者沙发上倒立，可以让照片更加有趣。

4手势姿势

41V字手势：将两个手指弯曲，形成一个V字形，可以让照片更加有活力。

42指尖轻触：将手指轻轻触碰脸颊或者嘴唇，可以让照片更加甜美。

43拇指姿势：将拇指竖起来，可以让照片更加自信。

44手心展示：将手心展示出来，可以让照片更加友善。

5表情姿势

51微笑姿势：微笑是最常见的表情姿势，可以让照片更加温暖。

52撇嘴姿势：撇嘴可以让照片更加俏皮。

53眨眼姿势：眨眼可以让照片更加有趣。

54嘟嘴姿势：嘟嘴可以让照片更加可爱。

结尾

以上就是我为大家介绍的200个拍照姿势，希望能够帮助大家拍出更加美美的自拍照片。当然，拍照姿势只是其中的一部分，还需要注意光线、角度、背景等因素，才能拍出完美的照片。希望大家能够多多尝试，拍出属于自己的美丽瞬间。