灵芝的年份越久，功效就越好吗？

灵芝属也称为木灵芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，广义上指灵芝科及其近缘科属的种类，狭义上指广泛栽培的特定种类。在中国古代，灵芝被认为具有长生不老、起死回生的功效，被认为是仙草。 紫芝含有麦角甾醇、有机酸、赖氨酸、富马酸等，还有氨基葡萄糖、多糖、树脂、甘露醇等。 赤芝含有麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖，还含有生物碱、内酯、香兰素、水溶性蛋白质和多种酶类。

灵芝主要分布在中国大陆、台湾和日本。 在中国，“灵芝”一词最早出现在东汉张衡《西京赋》 :“石浸菌重载，干灵芝用朱柯”中，但更早的先秦古籍中就有关于灵芝的记载。 现在发现的关于灵芝的第一本详细记载书是《太上灵宝芝草品》，这本书介绍了指导灵芝服用和灵芝采集的，《太上灵宝芝草品》是《道藏》的一部分，《道藏》是道教典集的总集，所以灵芝给道教披上了神秘的色彩。灵芝是一年生真菌，生长成熟不过一年。 成熟的灵芝如果不及时采集，就会老化或被虫蛀腐蚀，只剩下木质化的脱壳，没有药用价值，别说“千年灵芝”，就是“十年灵芝”也很可能失去原有的效果。

灵芝越苦越好。 灵芝有非常好的效果。 可以调节血糖，预防并发症，治疗神经衰弱方面。 失眠还有对抗肿瘤，抵抗衰老，延长寿命的作用。 灵芝还有提高免疫力的作用。 身体虚弱，术后的人可以服用。 灵芝可以泡在水里喝，也可以泡在酒里。进入五脏六腑不同的药味对脏腑的亲和性不同，根据药味判断药流。酸味进入肝脏，咸味进入肾脏，甜味进入脾脏，苦味进入心脏，辣味进入肺部。不同药物的味道代表不同的效果酸有收敛、固涩作用； 咸度柔软、结块、有腹泻的作用； 甘有补益、和中、缓急作用； 具有苦漏、燥、坚阴作用的辛具有发散、行气、活血作用。

长在树上像灵芝的东西是什么？

树上长得像灵芝的被称为树舌灵芝，又称树舌扁灵芝、老母菌、枫树菌、老牛肝。

       

       

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树舌灵芝的菌盖呈半圆形，扁半球形或扁平，表面灰色，渐变褐色，有同心环纹棱，有时有瘤，皮壳胶角质，边缘较薄。菌肉浅栗色，菌孔圆形，是重要的木腐菌之一。 管口面初期为白色，渐变为黄白色至灰褐色，受伤会立即变为褐色。管口呈圆形，每1毫米间4-6个。菌管有多层，在各层菌管间夹有一层薄的菌丝层，老的菌管中充塞有白色粉末状的菌丝。 在多种阔叶树活立木、倒木、腐朽木上都能见到树舌灵芝的身影。其分布较广泛，世界各地都有，一般春、夏、秋均有出现。 树舌灵芝多生于杨、桦、柳、栎等阔叶树活树或枯死的立木上。灵芝生于多种阔叶树朽木干基部及其周围地上，菌柄着生于地下朽树根和腐木上，喜生于植被密度大、光照短、表土肥沃、潮湿疏松的地方。 树舌其皮壳脆，表面呈灰棕色、褐色或灰色，无漆样光泽，有同心环状棱纹，并且高低不平或具有大小不等的瘤突。 灵芝皮壳坚硬，呈黄褐色至红褐色(赤芝)或紫黑色(紫芝)，表面有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹。菌柄圆柱形，呈红褐色至紫褐色，侧生，光亮。

树舌灵芝的食用方法

泡水： 树舌灵芝用刀切成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般20克树舌干片冲泡开水一杯，可反复冲泡喝一天。

2、泡酒： 树舌灵芝切细粉碎后放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂蜜。

3、炖肉： 树舌灵芝可以用于炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等都可加入树舌灵芝炖食，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，对身体非常有益。

4、煮汤： 树舌灵芝100克、羊肚菌100克、白糖20克、水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。

       

在中国和日本民间可以作为抗癌药物。还可以治疗风湿性肺结核，有止痛、清热、化积、止血、化痰之功效。该菌子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180的抑制率为649%。此菌还产生草酸和纤维素酶，可应用于轻工、食品工业等。

       

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝作为从神农氏尝百草开始就拥有数千年药用，是古代传说能够起死回生，医死白骨等神奇功效，是中国历史的传统珍惜药材具备很高的药用价值。木芝这一词最早出现在葛洪的《抱朴子仙药》中，书中记载把灵芝分为五芝为“五芝者，有石芝，有木芝，有草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也”。随着时代的变更，目前国内权威资料《中国灵芝图鉴》如此说到：万千事物之中不存在木灵芝这个品种名称，更不是灵芝科中的标准文献名称定义，而是民间不识字的一种不规范普遍的称呼。由此可见，木芝其实相当于灵芝，只是灵芝一种不规范的称呼，那灵芝木芝的效用又是如何呢？让我来看看。

降血脂

古籍中所记载的灵芝有着起死回生的效果，虽然在现代看来其实没有那么大的用处，但是它的功效也是不容小觑的。灵芝富含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱和极丰富的稀有元素“锗”等成分。它对降低血脂有明显功效，同时还具有缓解神疲乏力、头晕目眩、胸闷气短，气息不畅、食欲不良、腰酸腿软等症状。如果将灵芝与其他中药物合用，效用也有不同，具体搭配看中医药医学大师如何搭配。

降低糖尿病的发病率

当然灵芝不止前面所说的那几种物质，除此之外灵芝中有香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类;硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分，这些成分具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据调查和研究结果表明，大多数糖尿病人用灵芝治疗，能够补气补两虚，从而使糖尿病的发病率大大降低。随着科技发展，糖尿病患者越来越多，预防糖尿病，灵芝木芝偶尔喝喝也是不错的选择哟！

补气活血

孕妇本就是应该多补多吃，因为这不是一个人在吸收，而是两个人在吃，如果进补的过少就会导致体内胎儿发育不全，所以孕妇可以考虑一下喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，过多的进补会导致胎儿过于庞大而致使孕妇难产。灵芝有着提高人体免疫力和胎儿免疫力;同时在怀孕期间如果心神不宁，神情恍惚，灵芝汤还有着安胎、镇静、提高免疫力等作用。

目录 1 拼音 2 注解 附： 1 用到中药紫芝的方剂 2 用到中药紫芝的中成药 3 古籍中的紫芝 1 拼音

zǐ zhī

2 注解

紫芝

紫芝

Ganoderma Sinensis

(英)Chinese Ganoderma

别名　黑芝、玄芝。

来源　为多孔菌科真菌紫芝Ganoderma sinense Zhao, Xu et Zhang的子实体。

植物形态　菌盖木栓质，多呈半圆形至肾形，少数近圆形，大型个体长宽可达20cm，一般个体47×4cm，小型个体2×14cm，表面黑色，具漆样光泽，有环形同心棱纹及辐射状棱纹。菌肉锈褐色。菌管管口与菌肉同色，管口圆形，每毫米5个。菌柄侧生，长可达15cm，直径约2cm，黑色，有光泽。孢子广卵圆形，10～125×7～85um，内壁有显著小疣。

多生于阔叶树木桩旁地上或松木上，或生于针叶树朽木上。产于河北、山东、江苏、浙江、江西、福建、台湾、广东、广西。

采制　采后洗去泥沙，晒干。

性状　参见“植物形态”。气特殊，味淡。

化学成分　子实体及菌丝体含蛋白质、氨基酸、糖类、香豆素、甾体及三萜化合物。子实体并含油脂、蜡、挥发性及升华性物质。

性味　性温，味稍苦。

功能主治　同灵芝。

用到中药紫芝的方剂 紫芝丹

拼音：zǐzhīdān《御药院方》卷六：方名：紫芝丹组成：紫芝半两，朱砂2两，白石英2两，石决明1两

大鳖头足丸

，鳖足1具（酒浸1宿，炙令黄），干漆2分（炒），紫芝3分，芍药3分，人参3分，栝楼根3分，甘草4分。

紫芝多糖片

Pian标准编号WS3B224196本品为紫芝多糖粉制成的糖衣片。制法取紫芝多糖粉250g加辅

紫芝丸

拼音：zǐzhīwán《圣济总录》卷九十：方名：紫芝丸组成：紫芝1两半，山芋1分半，天雄（炮裂，去皮

云母丸

冬（去心）、人参、续断、菖蒲、茵桂、泽泻、秦艽、紫芝、五加皮、鹿茸、地肤子、薯蓣、石斛、杜仲（炙）、

更多用到中药紫芝的方剂

用到中药紫芝的中成药 紫芝多糖片

Pian标准编号WS3B224196本品为紫芝多糖粉制成的糖衣片。制法取紫芝多糖粉250g加辅

更多用到中药紫芝的中成药

古籍中的紫芝 《本草纲目》：[菜部二十八卷菜之五]芝

赤芝生霍山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高夏山谷。六芝皆六月、八月采。弘景曰∶南岳本是

《证类本草》：[卷第六]紫芝

，族种甚多，形色环异，并栽《芝草图》中。今俗所用紫芝，此是朽树木株上所生，状如木（音软），名为紫芝。

《医学入门》：[内集·卷二本草分类]治寒门

考物也。五芝五芝青黄赤白黑，平补五脏应五色，惟有紫芝性更温，疗痔医聋皆难得。王者仁慈，则芝生于土，瑞

《本草品汇精要》：[卷之八草部上品之中]草之木

延年神仙（神农本经）名丹芝苗（有黑青者然紫芝最多非五芝之类但芝自难得纵获一二岂得终久服耶（陶

《本草图经》：[草部上品之上卷第四]赤箭

在中国数千年的历史长河中，关于灵芝的种种神奇传说源源流淌、绵延不绝。灵芝的神秘色彩、环绕它的扑朔迷离的光环，仅从其诸多的近乎玄秘的称谓即可略见一斑。上古时期称为"瑶草"、《楚词九歌山鬼》称为"三秀"、《尔雅》称为"瑞草"（明代李时珍也说："古人皆以为瑞草"）、《神农本草》称为"神芝"、秦始皇时代称为"还阳草"、东汉张衡的《西京赋》称为"灵草"的均是指灵芝。

"灵芝"这一如今家喻户晓的称谓，在药学著作中始见于《滇南本草》，"灵芝"初见载籍则是三国大文学家曹植的《灵芝篇》，在明代"灵芝"这一称谓就已固定下来，《西游记》及《本草纲目》中都有据可考。

“武夷彭祖”与灵芝: 武夷山位于福建省武夷山脉北段东南麓，面积70平方公里。相传唐尧时代的长寿老翁彭祖隐于此山。彭祖生有二子，长曰「武」， 次曰「夷」， 二人开山挖河，疏干洪水，后人为纪念他们，就把此山称为「武夷山」。彭祖是黄帝后代颛顼的玄孙，因为他常服食武夷山“灵芝仙草”， 故活了760年仍然貌似童颜、不见衰老。后人史称他的养生之道是“茹芝饮瀑，遁迹养生”。武夷山灵芝也因此而闻名。

“瑶姬”精魄化为灵芝:《水经注》北魏郦道元帝（炎帝）之季女，名曰瑶姬，未行而亡，精魂依草，寔为茎芝。中国古老传说中的灵芝是由天帝之幼女瑶姬夭折后被封于巫山，其精魄化为灵芝。公元5世纪，中国北魏时期的地理学家郦道元考山观水一生不懈，曾在《水经注》这部名著中记下以上传说，《水经注》与宋时裴松之的《三国志注》梁时刘孝标的《世说新语注》以及唐显庆年间李善的《文选注》并称中国四大名注。

“嫦娥”食灵芝奔月: 传说后羿射下九个太阳，挽救了天下苍生，王母娘娘便赐灵芝长生不老药给后羿，却被后羿妻子嫦娥偷吃，结果嫦娥“轻身”轻飘飘的奔向月亮过她的“不老、延年神仙”的生活。