说到当归，当归的功效和功能对人体有很多好处。它不仅能活血化瘀、调经止痛，而且能消炎、杀菌、补血。对于便秘患者，还具有润肠排便的功能。据说它还可以提高人体免疫力，具有美容美发的功效，但切记不要服用过量。过敏的人不应该服用。

当归的功效

1活血化瘀

对于一些长期处于气滞血瘀或淤血状态的患者，您不妨吃了它，回来后再试试。当归在中医中具有活血化瘀的作用。它自古以来就流传下来，其影响是非常显著的。

2调经止痛

对于女性朋友来说，如果月经紊乱或痛经，也可以食用。当他们回来缓解时，他们可以调整月经规律，缓解痛经现象。

3消炎杀菌

当归中的正丁内酯和苯内酯对人体也有一定的抗炎作用。当身体有消炎、感染某些细菌或发炎时，也可用于适当的缓解。

4补血

在中药中，当归具有良好的益气活血、活血作用。特别是当归用开水冲泡后，当归多糖与阿魏酸钠混合在一起，能很好地促进体内血红蛋白的产生，具有良好的抗贫血作用。

下面我们来继续深入介绍本期话题。

当归的功能

1润肠排便

对于长期便秘的患者，当归也有很好的润肠排便作用，但不适合消化能力较弱的人群。否则，它不仅不会改善排便，还会影响胃肠功能。

2提高免疫力

现代医学研究发现，当归提取物阿魏酸钠对人体吞噬细胞系统有非常明显的刺激作用。当人们服用后，它还可以促进淋巴细胞的转化，提高身体的免疫能力。

3美容

对于现代女性来说，人们渴望保持年轻的外表，当归就是有这种效果。女性朋友服用当归不仅能有效缓解面部皱纹的形成，还能去除面部斑点，使皮肤更加光滑、白嫩。

当归禁忌

1不要过量服用

虽然当归对人体健康有很多好处，但在生活中服用当归时，千万不要过量，否则会导致发热、头痛、口干、舌干，甚至血压骤停，危及生命。当归的剂量为10~15g/次。

2如果你过敏，请小心服用

也有报道称，穴位注射复方当归注射液会引起过敏性休克。因此，人们在服用当归时，必须首先辨别自己是否对当归过敏，否则会导致休克，危及生命。

通过我们的介绍，相信大家对当归的功效与作用食用时有什么禁忌有了更深入的了解，花六八将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

1、补血，当归善于补血，为补血之圣药，性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病证，如血虚导致的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等症，此外与补气药物配伍时，能够很好的治疗气血两虚方面的病证，减少血栓形成，增强造血功能；传统中医认为当归有良好的活血、补血作用；现代研究也表明，当归对于血小板聚集有明显的抑制作用，可减少血栓的形成；当归中所含有的当归多糖可以使白细胞和网织红细胞增加，对于红细胞、血红蛋白的恢复有明显的促进作用，能够增强造血功能；

2、调节子宫，当归对于子宫具有抑制和兴奋的双向调节作用，当子宫内未加压时，当归对于子宫有轻度的抑制作用，使子宫肌肤迟缓、血液通畅，可改善局部的营养；当子宫内加压的时候可以使子宫的收缩，无节律变为有节律，且节律变慢，使子宫肌肉得到充分的休息，增加收缩率；

3、增加机体抵抗力，当归及其萃取物，对于单核巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体有免疫调节和恢复作用；当归对健康人淋巴细胞的转化也有促进作用，同时增强机体的免疫力。

当归的功效

当归，想必大家都十分熟悉，尤其是周星驰的《大内密探》里，有着当归和独活的经典对白，是最常用的中药。事实上，独活也是当归的主要品类之一，均有着调经补血，润肠通便的功效，因此从古时便是治疗女性疾病的良药。

1、当归的功效

当归味甘性温，中医认为，全当归既可补血，又可活血，因此有着补血和血的功效，对于女生朋友们尤为适宜。此外，其成分正丁烯夫内酯和藁本内酯，对子宫平滑肌具有松弛作用，对抗子宫的收缩。

2、当归的吃法

我们都知道，当归是为常见的中药材，而作为药膳的四物汤，更是家喻户晓。以当归，川穹，白芍和熟地作为主要材料，加入红枣数颗，红糖少许，用水煮开后继续熬煮10分钟即可。四物汤有着补血调经的效果，可减缓女性的经痛，是目前应用最为广泛的药方。

3、当归的禁忌

俗话说，是药三分毒，当归虽有调经补血的功效，但同样不可过量食用，否则容易出现疲倦嗜睡的症状。此外，由于当归性温，是滋补良品，因此阴虚内热，发烧上火的伙伴，同样不适宜食用。

当归的功效，今天就了解到这里，相信以后大家服用当归时，心里也有所准备。